【2018年8月3日 追記】 仕事やプライベートでメモをとる機会はありますか? 僕はアナログ大好きなので、よく手書きのメモをとっています。中でも、本日は特に気に入っている「ノートの取り方」をご紹介致します。 ルールは3つだけ 僕が実践しているノートの使い方のルールは3つだけです。 ノートは1冊にまとめる まずは日付を記入する 時系列順に記入する 非常にシンプルなルールで、続けやすいのが一番の魅力 です。 1. ノートは1冊にまとめる これが僕の使うノート術の中で一番大事なルールになります。 ノートをとる上で困ることは何でしょう? 「アレ? コンサルティング業界を目指すなら読んでおきたい！必読情報が満載「コンサル業界大研究」最新刊が発売 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -. あのときのメモどこだっけ…」といううっかり 、または 「〇〇用のノートを持っていない!」 とノートを忘れることです。 僕は忘れっぽい性格なので、 人から聞いたこと、面白いと思ったアイディアはその場でメモしなければ忘れてしまいます 。 以前はアイディアをメモ帳に書いていましたが、 メモ自体をよく紛失していました 。 さらに僕は、もともとノートを使い分ける派でした。 仕事、勉強用、手帳、アート活動、部活動、etc… しかし、いざメモを取ろうとしても、 その内容に即した記録用ノートを持っていない! ということが頻発 。 出先では特にこれが問題で、「ノートがないから、帰宅したらメモしよう」と考えて、 数分後に忘れます 。 けれど 一回メモして、後に別ノートに書き写すのは面倒 。そこで 「ならば、全て一つのノートにまとめよう」 に収まりました。 そのきっかけとなった本がこちらです。 ノートは用途ごとに分けて使うもの という固定観念があったため、当初は抵抗がありました。 しかし実践した結果、この 「ノートを1冊にまとめる」というのが、いかに優れているかに気づきました 。 これについては追記をご参照ください。 2. まずは日付を記入する 第2のルールは、ノートを書き始める前に、必ず日付を記入することです。 毎回「2018年7月3日」と書くと大変なので、普段は「180703」と略式で書いています。 日付を書くことで、「あの日はこんな本を読み、こんな場所に行き、こんなプレゼントをもらった」という 記憶がイメージとともに蘇りやすく なり、 後から読み返して楽しい ので、日付の記入はオススメです。 3. 時系列順に記入する 基本的に 「明日あれを記入するために、スペースをとっておく」といった使い方はしません 。 そのとき思ったこと、感じたこと、思いついたアイディアをただただ埋めていくだけの方が楽だからです。 また 人間の記憶は時系列に強い という特徴もあり、 日付と時系列順に記入していくだけで「あのメモはあの辺かな」というのが思い出しやすいです 。 タイトルは青 でマーカーを引いています。できるだけカラフルで 楽しくノートを作る ようにしています。 もちろん、個人の好みでモノクロだけでも全く問題ありません。 大切なのは 自分自身が使っていて楽しいことです 。 何でもノートにメモ!
↑メールアドレスだけで、カンタンに投稿できます。 いただいた内容を一部引用、要約してサイトに掲載させていただくことがあります。 沼田晶弘先生 沼田晶弘(ぬまたあきひろ)●1975年東京都生まれ。国立大学法人東京学芸大学附属世田谷小学校教諭。東京学芸大学教育学部卒業後、アメリカ・インディアナ州立ボールステイト大学大学院にて修士課程を修了。2006年から現職。著書に『板書で分かる世界一のクラスの作り方 ぬまっちの1年生奮闘記 』(中央公論新社)他。 沼田先生のオンラインサロンはこちら>> 取材・構成・文/出浦文絵
素敵でしょう~♪ 今nagomiさんはカルトナージュの教室にも通われているそうで、おねだりして作って頂きました! 素材が少し変わっていて、紙の表面にカシュー剤でコーティングして模様が浮き出ている用紙です。 カシュー は少し漆っぽいんですよね。 ポケットの裏地には、nagomiさんのお母様の着物の古布を張っていただきました。 ゴムまで付けていただいて、私製モレスキンのようですよね♪お気に入りです。 さて、問題のスケジュール管理です。この本ではこのようなA4の用紙にプリントして、4つ折にして貼ることを推奨しています。 むむ…少し暗雲が。 煩わしさとスマートさに欠ける点がどうにも…。 人前で紙をカサカサ広げて、書き込む気になれない…。 とはいえ、この本を出版しているNANAブックスさんでは、 スケジュール用のテンプレートまでHP上からダウンロードできるようにしています 。 感心! 感心! 3月にこのノート形式を使い始めて、今この形で使っているかというと、だいぶアレンジしてしまっています。 肝心の「1冊に」!というところが出来ていないという点、この本のエッセンスをちゃんと汲み取ったか疑問がありますが、色々なヒントは得た気がします。 ちょっと面白いのでご一読をオススメします♪ 文房具が大好き。最近のお気に入りの万年筆はモンブラン252。 Webショップなどの仕事を個人でしています。 万年筆好きが高じて、文具撮影にハマり、→笑暮屋さんの万年筆の写真を撮ったり、商品コンセプトを考えながらアップしたり、HPを作ったりしています。
突然ですが、肩こりの原因とマットレスが関係していることはご存知ですか? 実は 肩こりは睡眠中に和らげることも、悪化させることも可能 です。 朝起きると肩こりがひどい 首周りが痛くて辛い 肩周りが怠くてスッキリしない 寝起きに腰や骨盤周りに違和感 このような状態の場合、マットレスが自分の体に合っていない可能性があります。 マットレスは睡眠中に体を支える重要な役割をしていますが、自分に適した『 硬さ 』のマットレスを使わなければ『 睡眠姿勢 』が崩れてしまい、寝起きに肩こりや腰痛などを引き起こしてしまいます。 先に要点まとめ マットレスと肩こり解消のポイント 体圧分散性の良いマットレスを選ぶ 程よい硬さのマットレスを選ぶ 寝返りのしやすいマットレスを選ぶ 枕の高さも重要 肩こりにおすすめのマットレス 鈴木 肩こりになる原因やマットレスの選び方からご紹介していきます。ランキングを今すぐ見たい人は下のボタンを押してください!
りんごの大きさは16×16mmほどです。 自分で同じものを探したのですが、見つけられませんでした。 似たようなものでも構いません。 できればネット上で購入し、コンビニ受け取りを利用できるものがいいなと思っています。 回答お願いします…! 肩サポーターはどこで買える？どこに売ってる？. 1 8/7 17:57 xmlns="> 100 DIY 当方、マキタ製品を好んで使用しています。 マキタ関連製品で、、、 「締付け・穴あけ・切断・研削」等以外の用途で、持っていると便利な製品を教えてください。 ・5点程度以内でお願いします。 ・主に、一般家庭やDIYで使用するものでお願いします(範囲が広いですが…)。 ●例えば、『USB用アダプタ』や『充電式ファンジャケット』などの回答を求めています。 【マキタ愛好家以外の方には申し訳ありません】 4 8/7 15:51 xmlns="> 500 これ、探してます このようなビーズが欲しいのですが、どこで売っていますか? 0 8/7 18:00 文房具 硬いクリアケースについて このような仕組みのもので固い目で繰り返し使える、A4以上のサイズのものをご存知の方いらっしゃいませんか? 以下希望のものです A4以上のサイズ チャックで密閉できること(スライド式のチャックでは端に隙間ができ密閉では無いので除外) ある程度硬さがあり繰り返し使えるもの(キッチンや事務で使うような硬さでは柔らかすぎます。 出来ればAmazonで購入できるもの よろしくお願いします。 0 8/7 17:37 xmlns="> 100 モンスターハンター このご時世ですから出来るだけ遊びでの店内飲食を避けている者です。ですが職場の近くにモンハン居酒屋が期間限定で開店し店内飲食限定でアイ―ル・ガルクのグラスが手に入ることを知りました。 どうしても欲しいですが店内飲食限定らしいです。グラスだけ欲しいです。グラス単体では販売しているお店などありましたら教えて頂きたいです。よろしくお願いします。 0 8/7 17:35 これ、探してます 写真のような、額縁が欲しいのですが どのように検索したらいいでしょうか? 売っているサイトなど分かりましたらさらに嬉しいです。 ・フレームが太い ・A1 ・黒 よろしくお願いします。 1 8/7 10:05 xmlns="> 100 おもちゃ 大阪周辺でぬいぐるみが沢山売られているお店を教えてください。 最近流行りのキャラクターものではなく、 昔ながらのメーカーものや無名のぬいぐるみが並んでいるようなお店を探しております。(サンアローのくまのマックなど) インターネットで購入できるものもありますが、 出来れば直接見て選びたいと思い質問させて頂きました。 小さな情報でも構いませんので、 コメント頂けますと幸いです。 0 8/7 17:07 xmlns="> 250 日用品、生活雑貨 サイズは4センチ程です。この他にもダルマや色々な小さな人形のキーホルダーが売られていました。何年か前に東京でやっていた雑貨フェア的なもので買いました。 製作者さんがわかる方いませんでしょうか?
コストコに行く前に知りたいコト
知り合いから、珍しく、このブログを見たようで、問い合わせがありました。 「1月の手術後の写真で、肩から白い布つけてたけど、あれって何。 どこに売っとうと?」 「以前から女性のペースメーカー患者用に、何か作れないかと思ってたのに 使えそうなんだけど」 とのこと。 ブログでは製品名がわからなかったというので、自分で、見てみてると、以下のページに しつかり写真載せて、それを見ると、商品名もわかるようになってました。 記事みてくれるかは不明ですが、一旦はこれで回答とします。 【参考】2000円くらいで販売してます。
あ! もしかしてこれって… こういうことですか? 放課後電磁波クラブ? あんまり人の持ち物でふざけないでね これは、こうやって… こう!猫背矯正サポーターです 猫背を治してるだけなのにアイアンマンみたいな立ち方してる なんかポールスミスの次に、猫背矯正サポーターが出てくるの悲しいですね この2品だけで人間が老いていく過程が見て取れる… たしかに写真見ると結構猫背ですね 元々すごい巻き肩で、在宅勤務も多く姿勢を気にする機会が増えたので買いました これつけるとこんな感じ。程よい締め付けがちょっと心地よい感じもあっていいんですよね これ普通に有用なアイテムじゃないですか。なんで売るんですか? ……こういうのって結局やらなくなるから いや、でも悪い商品というわけでなくて! 市販ベーグル＆コンビニベーグル あなたの近所で買えるかも | ベーグリアン！. 僕、筋トレとかジョギングとか好きなんですけど、それは「やるぞ!」と気合を入れて始めて終わるのがいいんですよね。 区切りがあったほうがいいんですね そうそう。日常生活でつけたまま、みたいな使い方は僕に向いてないことに気がついて…。でも逆に普段の生活の中に取り入れて体を改善したいっていう人もいるし 「自分はいらないけど他に欲しい人がいる」やつはメルカリ向きかもですね ということでギャラクシーはこの2品を出品! 2品で老いていく過程を表現するような最年長らしい品物でした。 2人目 モンゴルナイフ 続いてはモンゴルナイフ。勢いで買ってしまうものが多いらしく、見た目が派手なものが家に蓄積されているとのこと。 花飾りがついたサングラスですっ! 分かりやすく「持て余してるもの」だな めちゃくちゃパーティグッズみたいですけど、なんで買ったんですか? 中国で派手なサングラスが流行ってるという情報をインスタグラムで見て速攻買ったのですが、今のところ日本で流行る気配ないです これが流行る時代こないと思う こういうのがオシャレだ! と思って買ったんですけど どうあがいてもスベってる人になっちゃうんですよね 私はいまトレンドの最先端、ファッションインフルエンサーよと思いながら街を歩いてたら、窓に写った自分がインチキおじさんみたいで こんなサングラス買うのに正常な客観視はできるんだ あとこれもオマケにつけちゃいます! バルセロナで買いました! バルセロナ!? すごい価値ありそうじゃん バルセロナの路上でおじさんが売ってたやつです ちなみにいくらで売るんですか?