002490 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】 ホーム フォローする 過去の記事 新しい記事 新着記事 上に戻る PR X maman2019 名古屋で物忘れ・認知症専門リハビリルームmamanをやっております。 認知症はよくなります! 認知症を良くするための情報を共有していきます。 カレンダー バックナンバー 2021. 08 2021. 07 2021. 06 2021. 05 2021. 04 カテゴリ カテゴリ未分類 (103) 日記/記事の投稿 友人が認知症?どう接したらいい? 認知症になりやすい4つの性格 認知症になりたくないなら今のうちに絶対やっておくべきこと 認知症になりたくないなら、これを知っておけば大丈夫 認知症介護 怒る前にこれを言うと聞いてくれる! コメント新着 コメントに書き込みはありません。 キーワードサーチ ▼キーワード検索 楽天ブログ内 このブログ内 ウェブサイト < 新しい記事 新着記事一覧(全103件) 過去の記事 > 2021. 02. 11 認知症になりやすい人がよくいう口癖知ってる? 認知症になりやすい性格とは？ | 認知症専門リハビリLAPRE. カテゴリ: カテゴリ未分類 最終更新日 2021. 11 11:40:59 コメント(0) | コメントを書く
記事投稿日:2020/11/04 15:50 最終更新日:2020/11/04 15:50 食事や睡眠などの悪い生活習慣が病気のもとになる、とは知っていても、「性格」が病気と関係するのは初耳な人が多いのでは? 今日から少し意識して、健康な人生を手に入れようーー! 「新型コロナウイルスの影響でコロナうつが増加しています。うつ病はまじめで責任感が強い人ほどなりやすいといわれるとおり、性格や物事の捉え方が、病気のリスクに関わることもあるのです。しかし、性格が病気の発症に影響するのは、何もメンタル系の病気に限りません。実は心筋梗塞や認知症といった病気も、性格が関係しているのです」 そう語るのは、東北大学医学部の辻一郎教授。現代病ともいえるこれらの病気が、性格とどう関わっているのだろう?
「女性自身」2020年11月17日号 掲載 【関連画像】 こ ちらの記事もおすすめ
藍 陽コーチ!頭が良くなるためにはどうしたらいいですか?! アホで困ってるんですが!! 陽コーチ アホで困ってるんだ(笑) そんな風に言う人のほとんどは、アホな人じゃないんだけどね…。 藍 それがですね…。記憶力がすごく悪いんです…。 しかも理解力がなくて。 だから人と話してても、直前にその人が説明したくれたことを、もう一度聞き直しちゃうんです。 陽コーチ う~ん…。 それだと、アホって言うより脳の処理がちょっと鈍いのかもしれないね。 藍 あ…やっぱり私って鈍いんだ…💦 あなたは自分のことを頭がいいと思いますか、それともアホだな~って感じちゃいますか? 頭がいい人のイメージって 頭の回転が速い 色んな視点から判断できる 判断や決定が速い 記憶力がいい アイデアが豊富 理解力がある こんな感じですよね。 だから逆にアホな人というと 頭の回転が鈍い 一過的な物の見方しかできない ぐずぐずと決められない 記憶力が悪い みんなが考えるようなアイデアしか出てこない 理解力がない こんなイメージです。 しかも子供の時に脳は急成長して、大人になって年齢を重ねるごとに衰える…なんて言われてるから、大人になったら頭が良くなるのは無理って思っていませんか? でもね。 実は脳は大人になった後も、成長し続けてるんです! 確かに子ども~成人までが脳の発達のピークです。 でも大人になっても訓練次第で脳は発達させることができるのです。 つまり頭が良くなるのは十分可能ってこと! そう、(私を含め)自分をアホだと思っている人はぜひ今回の記事をご覧になってください! 何も知らないまま、ルーティーンワークを続けていると、頭が良くなることは一生ありませんので、頭が良くなりたい方は必読です! 頭が良くなりたい！社会人が成長するための“5つ”の方法とは？｜WorKing![ワーキング]. ※音声動画でもこの記事の内容を配信しております⇓ 脳トレよりも効く脳番地トレーニング?! 藍 今回、頭をよくするために参考にしたい書籍はこちら↓ 加藤 俊徳 あさ出版 2010-03-15 この本は、加藤プラチナクリニック院長の加藤俊徳氏の著書。 私はまずこちらの本を読みました↓ 加藤俊徳 秀和システム 2017-03-21 「発達障害の子どもを伸ばす脳番地トレーニング」といって、発達障害の子でも苦手な脳の部位を育てていくことが可能…という本です。 これは発達障害児用の本ですが、最後のほうに「脳番地トレーニング」というのが載っていて、簡単に脳をトレーニングすることができるんです。 著者さんはお医者さんですが、とても読みやすいんですよ。 その大人版が「アタマがみるみるシャープになる!
陽コーチ 藍さんが「アホで困ってます」って言ってたけど、脳トレにチャレンジしたいなら、この思考はちょっとよくないかもしれないね。 藍 なぜでしょうか?? 陽コーチ 人ってね、「自分は○○だ」って思いこんでしまうと、どうしても成長が止まってしまうんだ。 「自分はアホだからしょうがない」って言い訳をしてしまって、無意識にブレーキをかけてしまう。 いつの間にか、日常がルーティーンワーク化してる人がいるでしょ。 「今の私でいいや」って。 それが一番楽だからだけど、刺激が少なすぎて脳もそれ以上発達できないんだよ。 つまりアホだと思ってると、ず~~っとアホな状態を自分で引き寄せちゃって、脳番地トレーニングもやる気がなくなるんだ。 だから頭が良くなりたい…!って思ってたら、「私はアホだから…」と決めつけちゃわないほうがいいんだよ。 藍 な…なるほど💦分かりました! じゃあどんな風に思っておけばいいんでしょうか。 陽コーチ 藍 なんだかそれ…負け惜しみに聞こえるんですけど…。 陽コーチ 確かにそうだね…。 脳は無限の可能性を秘めている! 脳番地トレーニングから分かることは、 脳は無限の可能性を秘めているってこと! 「大人になったから、もう頭が良くなるのは無理…」 なんて諦める必要はないんです。 先ほど、脳番地の中で「②感情系脳番地」もありましたね。 この部位が成熟していくと、人の気持ちを考えたり自分の感情の表現が豊かになったり、思考系の脳番地と連携して、より高次元の感情コントロールができるようになります。 日常的に「怒りっぽい」「落ち込みやすい」など悩みを抱えた方も、この脳番地のトレーニングで改善できる可能性があるんですね。 実際に私も、以前は1日中イライラしてましたが、今は非常に穏やかになりました。 あわせて読みたい 怒りのコントロールの全貌!イライラやキレる性格を変える最強の5ステップ こんにちは! ナビゲーターの藍です✨ 私がスピリチュアルとか自己啓発の世界を知ったのは、約7年前ですが、その当... 感情のコントロールができるということは、より高度な「 メタ認知能力 」を育む力にもなります。 興味がある方は、ぜひぜひ脳番地トレーニングに挑戦してみてください! あわせて読みたい キラキラした生き方をしたい!オーラを輝かせるには自分の一番の資産に気づくこと! こんにちは! ナビゲーターの藍です!