この親は今年 3 回くらい 産んで育てたのでしょうか。 それを見ていて! 唐突に!忘れていたのに思い出しました。 今日が誕生日でした! リフォームウイングは、地元密着！ 知多市・東海市などなど、皆さんに喜んでもらいたい！ | 株式会社ウイング | 東海市など知多半島の新築・リフォーム・増改築の設計施工. 「千円のランチでもするんや! ?」 ときどき!不思議そうにいわれたりします。 いつも 500 円に満たない外食のランチ。 それなのに まれに高価な(? )ランチを ブログに書くと驚く人がいるのです。 まったく!失礼な。 今日は山阪神社(大阪市東住吉区) 門前の福食堂。 税込み 550 円のランチをするつもりでしたが。 誕生日です! お造り(刺し身)定食を食べますぞ。 刺し身が 一番好きな訳じゃありませんがね。 このメニュー!どれでも食べられます。 嫌いなものはありません。 今日は張り込んで 一番高いものを食べるのです。 税込み 800 円! おいしゅうございます。 前の席の女史が食べていた 200 円安い "から揚げ定食" のほうが ボリュームがあるように見えましたが。 卑しい根性は消えず。
すべる!すべる!すべる!そしてもぐる!
いよいよコロナが身近になってきました。 もうどこで誰が感染してもおかしくない状態。 医療従事者の方々に迷惑をかけないよう、自分が出来る事をしていきましょうね。 ワクチン接種1回目終了し、2回目の副反応に戦々恐々としているマン ゴヤ ンリッキーです。 ちまちま考えても仕方ないので、落語で笑い飛ばしましょー! そういえば、白酒師匠も雲助師匠も感染したんですね。 雲助師匠は退院時に抗体の数値が人より高かったらしく、ワクチン接種2回目が終わったら、検査させて欲しいとお医者さんに言われたそうです。 雲助師匠はあまりマクラを話さず、落語に入られるので、こういうプライベートな話をチラリと聞けると得した気分♪若林さんて言うんだー。 今日の演目 「舟徳」以外初見だったので、嬉しい😆 白酒師匠「 臆病源兵衛 」 大爆笑、大爆笑の連続でした。もっと聴きたかったなー。 雲助師匠「汲みたて」 珍しく途中で生三味線が入り、上方の噺みたい! 龍玉師匠「駒長」 龍玉師匠が演じるお上さんがちょっとおばあさんで、笑ちゃいました。だんだん若くなりましたけどw 馬石師匠「舟徳」 先日、与いちさんの「舟徳」を聞く機会がありましたが…。全然違いますね。 もちろん 二ツ目 と真打ですから、経験値も違うでしょうが。同じ噺でも演じる人によって先日違う落語はやっぱり面白い。 力の抜き具合なのかなぁ。なんだろー。
穏やかな母親になってあげたいけど、意思とは反対に毎日イライラしまくりでろくでもない母親では間違いないです。
01. 15 ファミリーマートで見つけた「サラダチキン」を使って、ヘルシー・お野菜たっぷり・身体ぽかぽか暴飲暴食でお疲れちゃんの胃袋を、ここらでリセット!生姜パワーで風邪予防にも♪ヘルシーなサラダチキンを使っているから、朝ごはんのパワー... 続きを見る ♡超簡単ヘルシー♡ささみの中華春雨スープ♡【#時短#節約#朝食】 【材料 (2人分)】 鶏ささみ肉…1本(50g) しいたけ…1個 万能ねぎ…3本 春雨…30g ●水…400cc ●鶏がらスープ・醤油・酒…各小さじ1 ●生姜チューブ…3cm ●ごま油…小さじ1/2 生姜で体を温めて、自然に眠気を誘うスープ。具沢山ですが、メインは春雨なので、重くなくて低カロリーです。 ♡超簡単ヘルシー♡ささみの中華春雨スープ♡【#時短#節約#朝食】 2018. 10. 04 こんにちはー♩料理研究家・スイーツコンシェルジュのMizukiです(*^^*)今日はヘルシーなおかずスープをご紹介させて頂きます(*^^*)お鍋ひとつで作れる春雨スープ♩朝食やお夜食にはもちろん遅くなる日の晩ご飯にもおすす... 深夜に食べても太らない！糖質オフのおすすめ夜食｜Career Supli. 続きを見る 用途色々!りんごのキャラメリゼ 【材料(りんご2個分)】 りんご(2個)…約150g 砂糖…40g ブランデー…大さじ1 キャラメル(市販の)…2個 このまま食べてもおいしいりんごのキャラメリゼ。たくさん作って冷凍しておくと小腹の空いたときに良いですね。 用途色々!りんごのキャラメリゼ 2018. 28 市販のキャラメルを使って簡単に。小さめにカットしたキャラメリゼは色々使えて便利ですね。 続きを見る まとめ 夜中に何かを食べるのはよくないという刷り込みのある世代にとって、夜食は禁断の味ですよね。こんな時間に食べちゃって… というあの罪悪感を、安眠のためにこんなに体に良い夜食を食べているというポジティブな気持ちに切り換えて、これからは夜食もたまには楽しんでいきましょう。 まとめ/伊波裕子
夜に食べるとしても週1にとどめるなど、自分なりの制限をかけてスイーツを楽しめると良いですね!
残業で遅くなたり、つい夜ふかしして、遅い時間なのにおなかが空いてしまうこともありますね。そこで今回は、おなかにどっしりたまらず、次の日に影響しない、ヘルシーで軽めの「夜食」をご紹介します。温かな汁物・スープをはじめ、豆腐を使った優しい料理、おかゆや麺などいろいろなレシピを集めています。さらに、上手な夜食の食べ方のコツなどもまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。 2019年02月14日作成 カテゴリ: グルメ キーワード レシピ その他レシピ 夜食 ヘルシー・ダイエットレシピ 安心して楽しめるヘルシーな「夜食」 出典: 上手な夜食の食べ方を知っておくと、深夜におなかが空いて、勢いで重いものをがっつり食べてしまったり…そんな間違いが少なくなります。コツさえ押さえれば、大きくミスすることはありませんので大丈夫。どうぞいい夜を、いいお夜食を楽しみましょう。 夜食の上手な食べ方 高たんぱく・低カロリー、食物繊維が豊富なものを! 出典: 遅い時間の夜食は、太りにくい食べ方をするのが大切。そのポイントは、まず高たんぱく・低カロリーなものを選ぶこと。高たんぱくなものは、エネルギーに変わりやすく、脂肪に変わりにくいといわれます。そして、食物繊維の豊富なものをよく噛んで食べるのも、少量でおなかがふくれていいですね。 温かいスープ・汁物もおすすめ! 出典: また、体を冷やさない温かいものを食べることも大切。スープ・お味噌汁などの温かい汁物は夜食にとても適しています。おすすめの食材は、豆腐や鶏ささみ、きのこ、海藻、野菜、ヨーグルトなどがあげられます。 お米なら、おかゆを!