回答受付終了まであと1日 1週間くらい前に打ってしまい、その後3日後くらいからこのような内出血がでてきました。 周りが黄色いっぽくなってきたので、治ってきているのかな〜と思っていたところ、今朝から平熱より少し高めでいろいろ心配になってきました。調べると白血病や血管炎症候群などいろいろでてきました。このような経験をされた方はおられますか?明日病院に行ってみようとおもうのですが、内科でしょうか?皮膚科でしょうか? 打撲ですか? 原因があるなら、そんなに心配しなくてもいいと思います。 小さな損傷だったために、表面に出てくるのに時間がかかっただけだと思います。 熱が高くなってきたら、別の原因だと思うので、内科に行ってください。 ありがとうございます。 内科を受診してみます。
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1. 匿名 2021/08/03(火) 23:44:46 ハッキリと自覚したのは18歳の頃です。すれ違いざまに誰かと肩がぶつかるだけでも広範囲で内出血してしまいます。風邪を引いて鼻をかむと鼻の周囲が内出血します。心配になって病院で検査しましたが血液データもその他所見も問題なし。セカンドオピニオンをしても結果は変わらずでした。 同じような方いますか?原因は分かりましたか? 返信 2. 匿名 2021/08/03(火) 23:45:47 [ 通報] 少し膝ついたらもう膝にアザできます 3. 匿名 2021/08/03(火) 23:45:53 いつどこでぶつけたか分からない青アザたくさんある 4. 匿名 2021/08/03(火) 23:46:01 >>1 二人三脚やムカデ競争の後は足首がどす黒くなってた 5. 匿名 2021/08/03(火) 23:46:56 黄色いアザたくさんあるよ。 介護の仕事してるけど、気づいたら色んなところに出来てた。 6. 匿名 2021/08/03(火) 23:47:08 気づくとあちこちあるよ ぶつけた記憶あってもそんな強くなかったのにでっかいアザで驚く 7. 匿名 2021/08/03(火) 23:47:25 年中アザだらけ 8. 匿名 2021/08/03(火) 23:47:26 私スーパーでたくさん買って重いスーパーの袋を腕に引っ掛けて持って帰ったら、必ず内出血してるよ 気にしたことないけど 9. 匿名 2021/08/03(火) 23:47:55 主さん程ではないですが、脚はいつ出来たか分からないアザだらけです。 今も右脚のスネの外側と膝の上にある。 10. 匿名 2021/08/03(火) 23:48:13 何かの病気を疑っちゃうけど大丈夫なんだ! 11. 匿名 2021/08/03(火) 23:48:14 突然、指の関節が内出血する時がある。何かした記憶無いけど。 12. 匿名 2021/08/03(火) 23:48:16 誰かに「そこどうしたの?💦」って言われて見たらめっちゃ青アザ でも思い当たることがない あるある? 13. 匿名 2021/08/03(火) 23:48:42 14. 匿名 2021/08/03(火) 23:48:42 >>8 私もー! すぐ治るけど、最初びっくりした 15. 足の指 ぶつけた 内出血 処置. 匿名 2021/08/03(火) 23:48:44 できやすい上に加齢で治りにくくなった 16.
匿名 2021/08/04(水) 00:01:22 点滴でもあざできませんか?内出血 33. 匿名 2021/08/04(水) 00:03:03 カバンを肩にかけると内出血 34. 匿名 2021/08/04(水) 00:03:46 お風呂入ったときに気づくよね。 35. 匿名 2021/08/04(水) 00:06:00 健康診断の心電図の吸盤だけでも二ヶ月くらい経たないと内出血治らない。胸のとこが一番内出血が引かなくて、まるで乳首が4つあるみたいになるから最悪。若いときは一週間とかで治ってたのに。。最近はテープでも出来ると言われたので、テープでしてもらってます。 36. 匿名 2021/08/04(水) 00:06:22 めっちゃ分かる アザだらけでいつ何処でぶつけたのか当たっただけなのか全く見覚えがなくてビックリする 痛くないタイプのアザだから、いつやったのか余計に分からないんだろうな 37. 匿名 2021/08/04(水) 00:07:24 皮下脂肪多いと内出血になりやすいらしい。 内出血だらけのわたし。 38. 匿名 2021/08/04(水) 00:07:41 アザ出来やすいし、蚊に噛まれると大きく腫れやすい 自分が筋肉が少なくて脂肪質だからだと思ってたけどどうなんだろ? みんな筋肉質ですか? 39. 匿名 2021/08/04(水) 00:08:12 関係ないかもしれないけど太り始めてからアザが増えた気がする デブだから自覚なくどこかにぶつかってるのかもしれないけど、それにしてもいろんなところにアザが出来てて不思議 太ってるとできやすいの? 40. 匿名 2021/08/04(水) 00:08:23 今朝起きたら、まぶたに内出血がありました。 ぶつけたりしてません。 41. 匿名 2021/08/04(水) 00:09:29 私は血小板減少性紫斑病だからすぐ内出血するけど、主さんは数値は問題なかったんだよね? 原因分からないと不安になるね・・・ 42. 匿名 2021/08/04(水) 00:11:22 足はアザだらけ。どこでぶつけたのか今も大きいアザができている。 43. 足の指 ぶつけた 内出血 骨折の可能性. 匿名 2021/08/04(水) 00:12:35 こんな画像の青あざではないもはや黒に近い 常に4〜5個出来てる 旦那に「俺がDVしてるみたいじゃね〜か」と言われる 44. 匿名 2021/08/04(水) 00:13:59 手足の内出血もしょっちゅうだけど、最近白目が出血する。 突然真っ赤なあざが白目にあってびっくりする。放っておいても治るからいいけど。 そんな人いる?
テーピング 色 テーピングの色によって何か違いがあるのでしょうか? 左足首を痛めた為、整骨院に行ったところテーピングされました。 その時に黄色のテープを先に巻いて次に白のテープを巻いていました。 この白のテープと黄色のテープには、どんな違いがあるのでしょうか? ちなみに左足首はぶつけたとか捻ったとかではなくて、足の裏の先の方に出来たマメを庇う為に爪先だけ上げて歩いてたら次は足首が痛くなりました。 ちなみにマメは治りました。 本当は整骨院の人に聞いたら良いのですが、今日、行けたのが閉店時間の直前だった為、これ以上、帰りを遅くするのは整骨院の人に悪くて聞けませんでした…。 御存知の方は教えて頂けると、ありがたいです。 ちなみにスポーツ等は一切しておらず散歩するくらいです。 着地より地面を蹴る時に痛くて特に階段や左足に体重を掛けた時(例えば靴を脱ぐ時)に物凄く痛いです。 寝転んでいて何もしていなければ殆ど痛くありません。 後、もしマメの出来にくい歩き方やマメが出来た時の対処法もあれば教えて頂きたいです。 長くなり申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。
実は3度目の経験なので慣れっこです^^; いきなり剥がれた訳ではなく2カ月程かけてなので痛くないですね~ 原因は今年7月に行った仙丈ケ岳&甲斐駒ケ岳です 7月まで履いてい 爪が剥がれたときの入浴 対処について教えてください 足の爪が剥がれてお Yahoo 知恵袋 しかし原因もなくいきなり爪が剥がれた場合は、下記のようなことが原因として考えられるので病院を受診しましょう。 ・感染症 ・内臓にかかわる病気 ・アトピー性皮膚炎 ・腸の炎症 ・栄養不足 ・肺の病気、先天的な疾患(爪が青や紫色の場合)ひっかけるなどして、ツメが剥がれてしまった ツメがはがれてしまった 出血があれば清潔なガーゼで覆い圧迫止血します。 けがが小さくても、痛みが強い場合があります。 傷から出血や、浸出液(ケガが治るときにでる液)が出なくなり傷が乾いたら大丈夫です。 ツメの生える部分に傷が足の爪が剥がれそうな時の処置は? 足の指 ぶつけた 内出血 何科. 足の爪が剥がれそうになっている今、そこのあなたは、 その爪を力づくで剥がしていいか、 それとも、そのままそっとしておくべきなのか、 迷っていませんか?? 結論から言いましょう。 スペイン 結婚 指輪 ブランド 爪が剥がれそうな時の応急処置 足をぶつけたり、指を挟んだりした時に衝撃で爪がぐらぐらしてしまうことがあります。剥がれかかっている爪はどうすれば良いでしょうか? 爪はそのままにしておく 剥がれかけている爪を 無理に剥がしてはいけません 。無理に剥がそうとするとものすごく痛いはずです。ガーゼなどで覆って細菌が入らないようにし山のよもやまばなし - 「足の爪が!」 04年9月に針ノ木小屋へ行った時のこと。 秋で雪渓が跡形も無く消えうせた急坂の登山道を下山したのだけれど、全体重がつま先にかかった状態で無理して歩いたために、帰ってきてみたら、爪がどす黒く(血?足の小指の爪が剥がれかけて痛くなっています。 サンダルやストッキングに当たるときに刺激になって痛いのなんの・・・(泣) 同僚が「剥がしちゃってバンソコはっときなよ」といいます。 なんと恐ろしいことを・・・!! でもこのまま刺激におびえるのも恐いです。 爪きりで出てるとこ切るにも、私の小指の爪は小さいし形成が変です。 とても上手く切れない 足の爪が取れそうになる原因と対処法 爪甲剥離症 爪甲剥離症 (そうこうはくりしょう)とは、爪甲(爪)が、爪床(爪と接している指先の皮膚の部分)から浮き上がってしまっている状態を指します。 まさに足の爪が取れそうな状態に見えますね。爪が剥がれそうな時の応急処置 足をぶつけたり、指を挟んだりした時に衝撃で爪がぐらぐらしてしまうことがあります。剥がれかかっている爪はどうすれば良いでしょうか?
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女性 でも ダイエット が目的なら有酸素運動より 筋トレ は短期間でカロリー消費します。女性にとって筋トレするとその後48時間、運動してなくても痩せるのです。 また、筋トレは長時間する必要はなく、 1日3分 でも続けることで充分な 効果 を得られるのです。 ジムに通う時間がなくても、 室内 で 簡単 にできる女性のダイエットのための筋トレ メニュー を動画も交えて集めてみました。 Sponsored Link ダイエットなら有酸素運動より筋トレ! 筋トレはムキムキというイメージはあるものですが、 女性にとって、筋トレは有酸素運動よりダイエットに適した方法 なんです。 スポーツ科学的に結論ずけると、はるかに筋トレのほうがダイエットに有効です。 筋トレは運動していない間もカロリー消費!
最速で腹筋を割りたければ「スクワット」! 【きつい筋トレ】確実に脚やせ！これだけやってれば全身やせ！【ダイエット】 - YouTube. スクワットは、「キング オブ エクササイズ」と言われ、全身の筋肉の80%を使ってくれる"エクササイズの王様"です。基礎代謝を上げるには、筋肉量が多い脚を鍛えるのが一番!!「スクワット15回=腹筋500回分に相当する」とも言われています! 足は肩幅程度に開くようにして、手は頭の後ろで組みます。 ゆっくりと腰を落として太ももが床と水平の状態まで落とすようにしてください。 15回を3セット <注意点> 膝が前に出過ぎたり、前傾姿勢になったりしないように胸をはりましょう。 キュッとしまったウエストにしたければ「クランチ」! 腹筋を効果的に鍛える腹筋運動で、シックスパックも。 仰向けで脚を上げて膝は90度、手は頭の後ろで組む。 上体を丸め、へそを覗き込むように起こしていく。 ゆっくりと元に戻す 10~20回×3セット <注意点> 腕に力を入れすぎると首をいためてしまったりするので、あくまで軽く添えるだけ。脚をあげるのは、効率よくかつ正しく腹筋に負荷をかけるためです。誤ったやり方で行ってしまうと腰を痛める可能性もあるので、脚をおろすのではなく、回数を調整しましょう! モテる胸・腕・肩にしたければ「プッシュアップ」 プッシュアップ=腕立て伏せは、大胸筋、上腕三頭筋、肩の筋力アップ、脂肪燃焼などが期待できるトレーニング。 手を肩幅くらい ひじを曲げ、胸を床に付くギリギリまでゆっくり下ろす ゆっくり手が伸びきるまで上げる <注意点> お尻が落ちて体が反った状態にならないようにしましょう。女性は膝をついても大丈夫です!辛い人は、壁に手をついて行うところから始めてみましょう。 ヒップ・太もも・ふくらはぎ、下半身をまとめて引き締める万能筋トレ「ランジ」 背筋を伸ばし、片足を大きく踏み出して腰を落とす「ランジ」。鍛えられる場所は、太ももからお尻にかけて、ふくらはぎと脚全体!普段使いにくい筋肉を動かせるのでオススメです。 脚を前後に開く。後ろ脚はかかとを浮かせます。手は腰。 両ひざをゆっくりと曲げ、下げていきます。 後ろ脚のひざを床すれすれまで下げたら、1秒静止。 ゆっくりと立ち上がり、前脚のひざを伸ばし切る手前で再び②の動作へ。 以降、2~4を5~10回数繰り返します。 片脚ずつそれぞれ5回~10回 <注意点> 最も多いダメな「ランジ」が、しゃがみが浅いケース。きちんと深く下げましょう!
肩上部の力で腕を床が平行になるくらいまで、ゆっくりと腕を持ち上げます。 この時、ヒジに余計な負担がかからないよう、ヒジは軽く曲げた状態で。手を振り上げるのではなく、ヒジを持ち上げるようにして、腕を上げましょう。 3. 腕を元の位置までゆっくり戻します。 はじめのうちは、何も持たずに行っても難しいかもしれません。10回×3セットが目標です。 「リアレイズ」で手に入れる美しい肩【アラサーの楽しい筋トレ】 下半身を引き締めるトレーニングのやり方 年々下がっていく気がする下半身の筋肉。下半身の筋肉を鍛えることでヒップアップ効果があり、足が長く見えますよ! 目指すはプリ尻!「シングルレッグスクワット」 1. 両手を前で組み、ヒザを軽く曲げて片足だけで立ちます。上げた方の足は、後ろに軽く引いておきましょう。腰が丸まらないように注意! 2. 後ろ足に体重をかけないように注意しながら、前足側の股関節をゆっくり曲げて腰を落としていきます(ヒザを曲げるのではなく、股関節を曲げます)。 3. 同じようにゆっくり立ち上がります。片足ずつ8〜10回を3セット行うのが理想。楽にこなせるようになったら、ダンベルやペットボトルなどの重りを持って行うと、より効果的です。 シングルレッグスクワットで、目指せ"プリ尻"!【アラサーの楽しい筋トレ】 美脚にみちびく「アダクション」 1. 確実に痩せる筋トレ 女性. 床に対して垂直になるように横になります。上側の脚のヒザを立て、下の脚の後ろに置きます。頭は下の腕で支え、下側の脚を床から浮かせましょう。 2. 下の脚をかかとから上げていきます(つま先から上げないよう注意)。 3. 脚を元の位置に戻す時は、内ももの力を使いながらゆっくり戻しましょう。よりトレーニング効果が高まります。また、下ろした脚は床から少し離した位置で止めます。 ※[1~3]を10回くらいできるようになるのが目標! あのヒール靴美人は誰? スラリ美脚に導く【筋トレ女子】の「アダクション」トレーニング 筋肉をつけたいなら、食事の内容も超重要! 筋肉のつき方を変えるのは、トレーニングはもちろんですが食事も重要になってきます。おすすめの食材や注意点を伺いました。 筋肉をつける食材や、気をつけるべきこと 教えてくれたのは… 高タンパク低カロリー食レストラン「筋肉食堂」六本木店長:谷川俊平さん (大手ジムで10年間、トップアスリートや有名芸能人のボディメイクを担当) 毎日の食事内容は、筋肉を付けるうえでとても重要。ポイントは、高タンパク・低カロリーの食材を選ぶことです。 ■中でもおすすめの食材は、下記の3つ!
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