A.シンプルライフを続けるためには、定期的にものの見直しをすることが大切です。シンプルライフを送っていても、知らぬ間にものは増えます。数か月おきにものを処分するようにしたら、シンプルな暮らしを維持し続けることができるでしょう。 Q.本や新聞の定期購入は続けるべきか? A.毎日読む習慣がない場合は、新聞の契約を解除したほうがいいでしょう。本も同じです。定期購入を続けていると、本来読む必要のないときでも自動的に送られてきてしまいます。必要なときだけ購入し、読んだら処分するようにしましょう。 Q.シンプルライフを始めたら、貯蓄も殖えるものか? A.シンプルライフは、ものに使う出費を抑えることができるため、貯蓄を殖やすことにつながります。今まで浪費していた方は、シンプルライフをきっかけに、将来への貯蓄を始めましょう。 Q.見える場所にものは置かないほうがいいのか? シンプルライフを目指して - にほんブログ村. A.すっきりした収納を目指すなら、目隠し収納を取り入れたほうがいいでしょう。しかし、頻繁に使うものは、出し入れが面倒に感じる場合もあります。よく使うものだけを取り出しやすい位置にし、ほかのものは目隠し収納する方法がおすすめです。 Q.シンプルライフを送るための秘訣(ひけつ)は? A.シンプルライフを送る秘訣(ひけつ)は、ものの定数を決めることです。新しくものを購入したら、古いものを処分するようにし、ものを増やさない努力を続けましょう。 まとめ いかがでしたか? シンプルライフとは、ものに縛られることなく、最小限のものに価値を見出(いだ)し、無駄を省いた生き方をすることです。断捨離を行い、ものを思いきって処分することから始めましょう。ものの定数やしまう場所を決め、増やさない努力が必要です。シンプルライフを始めたら、思考が複雑になることがなくなり、自己管理能力も飛躍的にアップします。シンプルライフを目指し、家の中を整理しましょう。 いかがでしたか? シンプルライフとは、ものに縛られることなく、最小限のものに価値を見出(いだ)し、無駄を省いた生き方をすることです。断捨離を行い、ものを思いきって処分することから始めましょう。ものの定数やしまう場所を決め、増やさない努力が必要です。シンプルライフを始めたら、思考が複雑になることがなくなり、自己管理能力も飛躍的にアップします。シンプルライフを目指し、家の中を整理しましょう。
判断力を上げる方法④なんでも良いと言わない 判断力を上げる方法として、 なんでもいい と言わないこともおすすめですね。 「ご飯何が食べたい?」と聞かれたときに、「なんでもいい」と言ってはいませんか? 判断力を付けるのに、小さな判断を積み重ねていくことも大事です。 また頻繁に「なんでもいい」という回答は、人によってあまりいい思いをしない場合があります。 人に選択を迫られたときは、なんでもいいと言わず、何か意見を出してみましょう。 判断力を上げる方法⑤知識を身につける 判断力を上げるためには、知識も必要になります。 判断するべき事柄について何も知らなかったら、判断することは難しいです。 例えば、家を購入したいと考えているとき。 どこに家を買うべきなのか、どこの会社に仲介をお願いするかなど、調べて知識を身につけないと判断することができません。 何か判断したいことが発生したら、その判断したいことについて、調べて知識を身につけることをおすすめします。 最初は知識を身につけるのに時間はかかりますが、一度知識を身につけると、別の判断をするときに役立つことがありますよ! シンプルライフを目指して – らくらくハッピーライフ. おすすめなのは読書ですね。 読書の大切さについて、記事をまとめたの読んでみてくださね! 読書が苦手な方は、オーディオブックもおすすめです。 オーディオブックの記事も下記にまとめてみましたので、読んだみてくださいね! まとめ 今回は判断力を上げる方法を紹介させていただきました。 まず判断力が低いと起こるデメリットは下記になります。 次に判断力を上げる方法は下記になります。 判断力を上げて、判断をする時間を時短していきましょう! 最後まで読んでいただきありがとうございました! また読んでいただければ幸いです。 ABOUT ME
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私の場合は、やることが増えてきて気持ちに余裕がない状態になると、片付けにまで気が回らなくなり、 とりあえずいらないものは収納棚へ入れて、後から片付けよう。 となって、庭の物置や小屋裏物入れや各部屋にあるクローゼットなどに徐々に物が溜まっていき、 扉を開けるたびに、その状態を見てまたイライラしてしまうという悪循環 な状態に。 こうして徐々に家の中にある、 「使っていないもの、不要なもの、捨てるのに少し手間がかかるもの」が扉の向こうに鎮座している状態 となりました。 息子が高校を卒業し、ようやく「子育て終了」となった時に、もう それまで溜まっていたストレスが一気に爆発! 物が溜まってくるとわかるのですが、 例え収納扉を開けた時だけ不要品が見える状態だとしても、視界に入るものが多すぎると、本当に心まで疲れてきます。 また、 物が多いということは、維持管理も必要 となり 掃除する場所や物も増えてくる ので、結局は自分で自分を更に忙しくして、首を絞めている状態に…。(泣) とにかくいらないものを処分して 管理するものを減らし 掃除がしやすく 家族全員が物の出し入れをしやすい 老後も無理なく維持できそうな状態 の家に変えていくために、本格的に片付けを開始しました。 子供が高校を卒業する頃になると、体に不調が出始めている方も多いのではないでしょうか。 更年期で体調が優れない時の心情を綴った 「40代後半 更年期のピンチはチャンス?
ゼラチンはセブンなどのコンビニでも売ってる? ババロアの基本の作り方とアレンジ術をレクチャー！時短テクニックも | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. ゼラチンは、セブンイレブンやローソン・ファミリーマートなどの コンビニ では基本売っていません。 お菓子を作る材料と考えると需要が少ないと考えているのか?コンビニにとっては扱いにくい商品なのかもしれませんね。 お店の規模によっては、まれに売っている店舗もあるかもしれませんが、最初からコンビニを目指して買いに走るよりも、「 ゼラチンといえば、まずはスーパー!」と頭に入れておくのが確実かと思います。 粉ゼラチンと板ゼラチンの違いは? ゼラチンには、 粉末タイプ のものとシート状になった 板タイプ の2種類があります。 2つの違いは、形状だけではなく水でふやかす手間がかかるかからないかです。 粉末タイプのゼラチンは、すぐに溶けますが、シートタイプの板ゼラチンは、使用前に1分から2分ほど水につけてやわらかくしてから溶かして使う必要があります。 板ゼラチンは、ぬるま湯などでふやかしてしまうと溶けてしまうので、必ず冷たい水で戻すのがポイントです! 粉ゼラチンは、ゼリーからムース・プリン・ババロア・パンナコッタ・チーズケーキ・グミ・わらび餅などのレシピで広く使われています。 板ゼラチンは、上記のレシピのほかブラマンジェやマシュマロ・杏仁豆腐・水ようかんに、テリーヌや野菜のゼリー寄せ・ジュレなどスイーツだけでなく料理の素材としても一役買っています。 ゼラチンは、粉末タイプのほうが固まる力が強いので、よりソフトな口当たりのムースやゼリーがお好みの場合は、板ゼラチンを使うのがおすすめです。 まとめ ゼラチンは、粉末タイプと板状の2種類があり、スーパーでは両方とも売っていますが、100均では店舗によってパウダータイプのゼラチンを扱っているところもあります。 コンビニではゼラチンは売っていませんが、ドラッグストアではお菓子材料を扱う売り場に置いてあります。 使用頻度が高くない場合は、スーパーに売っているゼラチンで充分ですが、大量に必要な場合は、業務スーパーで探して購入するかお菓子の材料を扱っているインターネット通販で取り寄せることをおすすめします。 粉と板どちらを購入すればよいか分からないという方は、板ゼラチンよりも粉ゼラチンの方が扱いやすいのでおすすめです。
次に、切れの良さ、ぷるるん感(弾力)、口どけ感を比べてみましょう。 【切れの良さ】寒天>ゼラチン>アガー>ペクチン 寒天の切れ味が特徴的。表面が固めで弾力に欠ける分、スプーンだけでスパッと切れます。ゼラチンは表面が柔らかくスプーンが抱き込まれるように入り、すくいやすい。アガーは表面の柔らかさはゼラチンに近いのですが、粘りがあり、ゼラチンと比べるとスプーンですくいにくく感じました。ペクチンは判定できませんでした。 【ぷるるん感(弾力)】ゼラチン&アガー>ペクチン>寒天 ゼラチンとアガーは、適度な弾力とふるふる感のバランスが秀逸。ペクチンと寒天はぷるるん感には乏しく、ペクチンはトロッとした粘りが口の中に残り、寒天はホロッと歯切れが良い口当たりです。 【口どけの良さ】ゼラチン>アガー>ペクチン>寒天 ゼラチンの口どけの良さが群を抜いています。口の中で優しく溶けてゆく印象。アガーも、わらび餅のような喉ごしの良さがあります。ペクチンは、やや口の中で貼りつく感覚がありました。寒天は口の中で容易に噛み砕けてチュルッと飲み込めるものの、口どけ感はなく、喉ごしの良さを楽しむものだと実感しました。 というわけで、 透明感・ぷるるん感・口どけ感の良いゼリーを作りたい場合は、ゼラチンとアガー がおすすめ。 歯切れと喉ごしの良いゼリーなら、寒天 をおすすめします。 「寒天」の適量は0. 8%濃度でコスパ良し なお、寒天は2%濃度ではゼリーとして食べるには固すぎるようです。濃度を変えて作ってみたところ、0. 8%程度の濃度が理想的だと分かりました(*4)。少量で液体を固められる寒天は、4種類の中で最もコスパが良いといえそうです。 (*4)作りたい液体量×0. 8÷100が粉寒天の使用量の目安です。300mlのジュースを使ってゼリーを作る場合、300×0. 8÷100=2. 4gが粉寒天の使用量となります。 「ゼラチン」は夏の暑さが弱点 ゼラチンで作ったゼリーは暑さに弱く、室温20℃以上で溶け始めます。試しに夏の気温と湿度に近い35℃の環境(オーブンの発酵機能を活用)に10分放置したら、ご覧の通り。 ゼラチン、跡形もなし。 ゼラチンは見事に溶け崩れたのに対し、寒天とアガーはゼリーの状態を維持し続けました(ペクチンは論外)。つまり、ゼラチンゼリーは家で作って食べるなら問題ありませんが、真夏に屋外で持ち歩くと溶けてしまう可能性が大です。気をつけましょう。
寒天とゼラチン・アガーの違い⑥【おすすめ使用用途】 ゼラチン 溶かす液体の量によってテクスチャーを大きく変化させる事が出来、弾力のある食感からトロトロの食感まで作る事が出来る。又、ムースなどに使用すれば、エアリーな食感にも。 ゼリーやミルクプリン、ムースなどの使用がおススメ。 又、ゼラチンはコラーゲンが含まれているので、紅茶などに入れて美肌目的の使用も◎。 ミニオンのマンゴームースレシピはコチラ♡ 【ミニオンケーキの作り方】冷凍マンゴーで簡単!キャラカップムースのレシピ こんにちは!あお(@aonorecipe)です。 今回は、かわいいミニオンズのキャラカップムースのレシピをご紹介します。スーパーやコンビニで買える冷凍マンゴーを使うから、生のマンゴーが手に入らなくても... トロトロ抹茶プリンレシピはコチラ♡ 抹茶プリンレシピ・ゼラチン少なめでなめらか&濃厚抹茶ソースの作り方 こんにちは!あお(@aonorecipe)です。 今回は、抹茶プリンのレシピをご紹介します。加えるゼラチンの量を極力少なめにしているから、なめらかでとろける食感です。 さらに、今回は濃厚抹茶ソースのレ... 寒天 ゼラチンゼリーと異なり、包丁でカットしたり、 型で抜いてもその形をしっかりと維持する事が出来ます。 パティ まん丸ゼリーも寒天なら作れちゃうのね! 羊羹や杏仁豆腐、寒天ゼリーなどの使用がおススメ。 又、寒天は食物繊維が含まれているので、炊飯時にお米やスープに入れれば、気軽に食物繊維が摂取出来ます。更に寒天は弾力があって食べ応えがあるのにローカロリーなので、ダイエット目的にもおススメです。 まんまる寒天ゼリーレシピはコチラ♡ 【七夕デザートレシピ】まんまる宇宙プラネタリウムゼリーを100均素材で簡単に作る方法! こんにちは!あお()です。 七夕の子供デザートは何にしよう…と考えてる人いませんか? 今回はまるでプラネタリウムのようなまぁるいゼリーを作る方法をご紹介します。 でもどうやって... 続きを見る ディズニープリンセスゼリーのレシピはコチラ♡ ダイソーディズニーシリコン型&カキ氷シロップで寒天ゼリーレシピ!プリンセスのひんやりデザート こんにちは!あお()です。 今回は、ディズニープリンセスのキラキラ寒天ゼリーのレシピをご紹介します。 100均ダイソーのシリコン型に寒天ゼリー液を流すだけで、アリエル・ラプンツ... 続きを見る アガー 寒天・ゼラチンの良いトコを集めたようなものがアガー。 ある程度保形性があるので、型抜きしたり持ち運びするゼリーにはアガーを使った方がいいですね。 型抜きゼリーやムースなどの上がけゼリー、水ゼリーなどの使用がおすすめ。 ミッキーのコーヒーゼリーのレシピはコチラ♡ 【コーヒーゼリー】アガーで簡単レシピ!プルプル固め・100均シリコン型で可愛く作る方法 こんにちは!あお()です。 今回はミッキー&ミニーの簡単かわいいコーヒーゼリーのレシピをご紹介します。 作り方は超簡単!砂糖・インスタントコーヒー・アガー・水、生クリー... 続きを見る 寒天・ゼラチン・アガーはそれぞれ代用出来る?