K-POP大好き芸能人が次世代K-POPボーイズグループ発掘オーディション『LOUD』を徹底紹介 韓国の芸能事務所「JYPエンターテインメント」の代表パク・ジニョン(J. Y. Park)と「P NATION」の代表PSYがタッグを組んだ次世代ボーイズグループ発掘オーディション番組で、日本では映像配信サービスdTVで配信中の『LOUD』(毎週土曜午前0時最新話更新全15話)。「今まで見たオーディションの中で1番レベル高い!」と視聴者を興奮させている『LOUD』の魅力を、K-POPファンの芸能人たちが徹底紹介する番組が8月3日に「ABEMA」で放送されることが決定した。 とにかく登場する参加者がとてつもない才能を持った少年ばかり。驚愕の歌唱力、ダンスパフォーマンス力、ビジュアル、さらには作曲や映像制作をも得意とするクリエイティビティを兼ね備えた天才たちのオンパレードに、rkとPSYも大興奮。両プロデューサーが"動く椅子"で駆け引きしながら参加者のスカウト権を争奪するシュールな演出もあいまって、回を重ねるごとにアツさを増している。 現在、第3ラウンドに突入(第5話)し、日本人はコウキ(12) …
バルコニーは6畳あったら最高。4畳だとできないけど6畳ならできること バルコニー不要説を徹底追求【結論:2畳以下のバルコニーはなしでOK】 バルコニー4畳だったら何ができるかレビュー【BBQ/プール/休憩】 次建てるなら2階建てがいい 我が家は2世帯住宅でもないし、土地が狭すぎるわけでもなかったので 2階建てにすればよかったと思ってますよ。 2世帯にしない・狭小の家ではないなら、2階建てにすることをおすすめしますね。次家を建てるなら絶対そうします。 トータルすると「次建てるなら2階建てにすると思う」とのことでした。 3階建てが得意なヘーベルハウスですが、3階建ての構造になると坪単価もあがりますし、お値段以上の満足感が得られず後悔してしまう可能性がありそうです。 やはり土地の狭い都市型住宅という条件でようやく、坪単価をアップしてでもヘーベルハウスの3階建てにする価値が出てきそうです。 ということで、今回はたまたまお話しできた3階建てのヘーベルハウスに住んでいるご近所さん(栃木県、駅近)へのインタビューでした。 自宅で大手メーカーの間取り作成を無料でできるサービスをレビューしてみた 自宅で大手ハウスメーカー複数社から間取りプランと資金計画を比較できるサービスがあるのをご存知ですか? 注文住宅のことを調べていてこのバナーは見たことはあるけど、比較サイトはしつこい営業が心配だし申し込みが面倒くさそう。個人情報や追加料金が心配…などなど知らないサービスは無料と謳われていても不安ですよね。 私もそう思っていましたが、家づくりで何から始めたらいいか分からないときに「やらない後悔よりやる後悔」だと思い、一度申し込んでみましたが、その後の家づくりにとても役立ちました。 ✔︎最後まで無料だったし、断りを入れればしつこい勧誘は皆無だった ✔︎申し込みは簡単だし、詳しく記入すると無料で間取りを送ってきてくれる ✔︎複数社を比較できるので、家づくりへの後悔が減る 以上のことが分かりました。 不安な方は、利用した際のレビューをしたのでぜひ読んでみてください。 家づくりで後悔する前に一度は利用することをおすすめします。 申し込みはこちらから↓ \家づくり経験者の多くが利用してるから安心だよ!/
スーパーやコンビニの低糖質食品はもちろん、市販されている商品からオンラインで手に入るお菓子まで、糖質制限に役立つ商品がたくさんあることが分かりました。 紹介したおすすめの低糖質のお菓子は、糖質が低いだけでなく食物繊維やたんぱく質、ポリフェノールなどの栄養素がたっぷりと含まれていたりと良いこと尽くめです。 紹介した15商品をもとに低糖質食品を日常に取り入れ、美味しくストレスなく糖質制限をはじめてみましょう。 関連するキーワード
5(1袋) タイプ チョコレート 内容量 40g 明治 チョコレート効果カカオ72% 550円 (税込) 上品な苦みのカカオポリフェノールたっぷりな低GI食品 健康成分カカオポリフェノールをたっぷり含んだチョコレートです。甘さ控えめで芳醇な香りと上品な苦みが堪能できます。 糖質量が少ないだけでなく、吸収を穏やかにする低GI食品 であることもポイントです。 美容や健康を考慮した食生活を送っている人は要チェック です。ダイエット中のおやつにもおすすめです。 パッケージの種類 個包装 糖質量 1. 6g(1枚) タイプ チョコレート 内容量 225g(45枚入り) もとや 倉敷おからクッキー 1, 523円 (税込) 100%国産大豆!身体に優しいおからクッキー 倉敷おからクッキーは、 豆腐屋で毎朝採れる生おからを使用 しており、新鮮な栄養がぎゅっと詰まっています。優しい甘みで食べやすく、タンパク質・カルシウム・食物繊維を豊富に含むヘルシーなおやつですよ。 いろいろな味が入っていて飽きないとの声がECサイトの口コミで見受けられます。ザクザクとした食感で満足感のあるクッキーなので、食べごたえのあるおやつをお探しの方におすすめです。 パッケージの種類 小分け包装 糖質量 2. 44(1本) タイプ クッキー 内容量 56枚(4本入り×14袋) 蒲屋忠兵衛商店 ビードットラボ 大豆の恵みのローカーボドーナツ 3, 434円 (税込) 砂糖不使用で糖質大幅カット!罪悪感なく食べられる 食べごたえのよい焼きドーナツは、高たんぱくな大豆とふすまを使用しており、 低糖質かつ栄養も補給できる 嬉しいおやつです。一般的なドーナツに比べて糖質を約80%もカットしているので、ダイエット中に甘いものを食べたくなったときにぴったり! ECサイトの口コミには、しっかり甘くて美味しい・飽きずに食べられると評価する声も見られました。その一方で食感がモソモソするという口コミもあるようなので、飲み物と一緒にゆっくり食べるのがおすすめですよ。 パッケージの種類 個包装 糖質量 2. 2g(1個) タイプ ドーナツ 内容量 12個(6種類×2個) 森永乳業 おいしい低糖質プリン カスタード 1, 840円 (税込) カスタードのコクを楽しめて満足感が得られるプリン 森永乳業のおいしい低糖質プリンは、カロリーが控え目で美容や健康が気になる方におすすめです。たまごとミルクの風味をしっかりと感じられて美味しいだけでなく、1個食べても糖質量は3.
「低糖質おやつ」でロカボにチャレンジ! 最近よく耳にする「ロカボ」。いわゆる「糖質制限」のことですが、ムリに行うのではなく、楽しく緩やかに糖質を減らしながら、健康と美ボディを目指していこうというものです。 ダイエットのための厳しいカロリー制限や運動は習慣づけるのが難しく、ストレスも溜まりがち。カロリー制限に挫折してしまった方や運動の時間がとれない方は、まずは普段食べているおやつから低糖質おやつに切り替えてみてはいかがでしょうか。 低糖質なので普通のおやつと比べると罪悪感なく食べることができますし、食べたくても食べられないイライラから解放されますよ。 また、糖質制限は健康にも良いので、普段の生活習慣が気になる方にもおすすめ。特にダイエットに興味がない人でも、健康のために低糖質おやつを生活に取り入れてみませんか。 低糖質おやつの選び方 低糖質おやつを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」 をご紹介します。 ① タイプ別のおやつ選びのポイントは?
糖質制限中の間食は、 糖質を10g以下に抑える のが望ましいとされています。ですが低糖質だからといっても美味しくなければ、頑張っても長くは続きませんよね。 美味しさと低糖質を兼ね備えたお菓子を探すなら、今回ご紹介した選び方やおすすめの商品をぜひ参考にしてみてください。 ストレスのない低糖質生活の実現に向けて、この機会にお菓子を充実させましょう。 【参考記事】糖質制限中の方に おすすめのチョコレート をご紹介▽ 【参考記事】糖質制限中の方に おすすめのコンビニ食品 をご紹介▽ 【参考記事】ダイエット中の方に おすすめのダイエットシリアル をご紹介▽
3gに抑えられているのが魅力! ECサイトへは、低糖質といわれなければ気づかないクオリティ・食事制限のストレスがなくなったなどの口コミも。リニューアル後はカラメルソースが追加されて、美味しさがますますアップしていますよ。 食べごたえのある美味しいスイーツをお探しの方は要チェック です。 パッケージの種類 個包装 糖質量 3. 5g(1個) タイプ プリン 内容量 75g 正栄デリシィ ロカボ もち麦チョコ 1, 657円 (税込) 素朴な味わいの麦チョコは栄養面も◎ 正栄デリシィの麦チョコは、 さくさくとふんわりの2種類の食感が楽しめるおやつ です。麦パフは食物繊維をたっぷりと含んでいるのもポイント。なめらかな味わいのミルクチョコレートなのに糖質が30%オフなので、糖質が気になるけど甘いおやつが食べたいという方にぴったりですよ。 ECサイトの口コミには、小分け袋タイプなので食べ過ぎないのがよい・美味しいのでリピートしたいとの声もあるようです。チョコの味をしっかりと感じられて、食べきりサイズをお探しの方におすすめですよ。 パッケージの種類 小分け包装 糖質量 4. 3g(1袋) タイプ チョコレート 内容量 100g(10g×10個) 手作り低糖質おやつのレシピも紹介!