Plus 4つのメモでキレイになる「女子のキレイをつくるメモ mememo – ミーメモ」 「女子のキレイをつくるメモ mememo – ミーメモ」は《食べるメモ》《寝るメモ》《体重メモ》《生理メモ》の女子に大事な4つのメモを記録することで、 「女子のキレイ」を総合的にサポートする アプリです。 単なるダイエットだけでなく、食事や睡眠をしっかりと記録し、体重を管理して、女性ならではの身体の周期も総合的に記録することによって、日々の健康が見えてきます。 4つのメモで継続的に健康的な身体を手に入れよう。 生理の記録管理やアドバイスもくれる 女子のキレイをつくるメモ mememo – ミーメモ ayumi, 恋の力でダイエット「シェイプアップ応援ゲーム ねんしょう! for Girls」 「シェイプアップ応援ゲーム ねんしょう! for Girls」は 恋愛ゲームとダイエットアプリがコラボした新感覚アプリ 。 恋愛ゲームのストーリーを進める為には、トレーニングをすることが必須です。イケメンたちとの恋の力が、あなたのダイエットを成功に導いてくれる!? 個性豊かなイケメン達があなたのダイエットをサポート シェイプアップ応援ゲーム ねんしょう! 自分に合ったダイエット方法がわかる！本気で痩せたい人にオススメのアプリ | NTTドコモ dアプリ＆レビュー. for Girls motoki ido まとめ ダイエットのアプリも様々な種類が色々とあります。 自分に合うダイエットがなかなか見つからない人も、今やっているダイエットにちょっと飽きた人も、今回ご紹介したような、ちょっと変わったアプリを試してみてはいかがでしょうか? ダイエットは「続ける」ことが重要です。 たまには目線を変えて、ちょっと変わったアプリをやるのもいいですよ! 投稿日: 2015年6月17日 この記事を書いた人 (編集:モバレコ編集部) モバレコ編集部 スマホ、ケータイ、docomo、au、ソフトバンク、格安SIMに関する総合情報メディア「Mobareco-モバレコ」の記事コンテンツの制作を監修。スマホのレビュー、サービス解説、ライフハックからトラブルシューティングガイドなどの幅広いジャンルのコンテンツディレクションを手掛ける。『スマホをもっとわかりやすく。もっと便利に。』ユーザー目線に沿ったコンテンツを発信中。Twitter: @mobareco_jp
まずは食事の見直しから。栄養士が無料でアドバイス! 「あすけん」 400万会員以上が利用する、 食べて痩せる無料ダイエットアプリの「あすけん」 「あすけん」では、 栄養士 が毎日あなたが記録した食事記録から分析して、適正カロリーで 無理なくできるダイエットをサポート! カロリー管理の他に食事記録から栄養素をグラフ化して栄養バランスまで可視化してくれるので、ダイエットだけではなく健康管理をしてくれる機能も充実しています。また、ウォーキングやランニングなどの運動記録も行うことができ、運動した分の消費カロリーまで計算してくれるので筋肉を増やして脂肪を落としたい方にもお勧めのダイエットアプリです。 出典: AppStore / asken inc. (Tokyo) ・販売元: asken inc. (Tokyo) ・掲載時のDL価格: 無料 ・カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス ・容量: 75. 2MB ・バージョン: 5. 7 ※容量は最大時のもの。機種などの条件により小さくなる場合があります。 2. 人工知能がメンタルまで全面サポート。一人じゃどこか頑張れない方へ「FiNC(フィンク)」 900万ダウンロードを突破した、 AIがあなたの専属トレーナーになって完全サポートする「FiNC」 FiNC独自のAI(人工知能)技術を使って、あなたの毎日の食事や睡眠、運動の データを分析してユーザーに合わせたアドバイスをしてダイエットをサポートします。 ジムに通っていないのに、スマホの中に専属トレーナーがいてちょっとしたことでも AIが悩みを一緒に解決してくれますよ! 体重・食事・歩数・生理・睡眠 の記録をまとめて管理してくれることはもちろん、iPhoneユーザーであればiPhone標準アプリであるヘルスケアと連携が可能なので、歩数や睡眠などのデータを 自動 で記録することができます。 出典: AppStore / FINC TECHNOLOGIES INC. ・販売元: FINC TECHNOLOGIES INC. ・掲載時のDL価格: まれ/軽度なアルコール、タバコ、ドラッグの使用または言及 ・容量: 217. 2MB ・バージョン: 6. 39. 0 3. 手間を無くしてシンプルに体重管理をしたいあなたへ「RecStyle(レックスタイル)」 シンプルで機能が充実した 、体重を簡単入力できる 「RecStyle」 ダイエットしたい方にはもちろん、 筋トレ を目的とする方にもお勧めです。体重・体脂肪・ウエスト・BMI・筋肉量など、あなたが管理したい項目をカスタマイズすることができます。 1日1回だけ、体重を入力するだけで全てグラフ化し日々の変化を確認できる、シンプルで面倒臭がりなあなたでも 続けやすい ダイエットアプリです。 出典: AppStore / MEDIANO Co., Ltd. ・販売元: MEDIANO Co., Ltd. ・容量: 45.
5MB ・バージョン: 2. 2. 1 4. ジムに通うか迷うならまずはこれを試すべし! 「3分フィットネス」 運動不足を解消したい方におすすめ 「3分フィットネス」 こちらのアプリの嬉しいところは、 気になる部位別にメニューが表示される のであなた好みのエクササイズを組み合わせることができるところです。 自宅にいながらも、自分のレベルに合わせてエクササイズができるので ジムに通おうか迷っている人には一度試してもらいたいアプリになります。 出典: AppStore / Ateam Inc. ・販売元: Ateam Inc. ・容量: 14. 2MB ・バージョン: 1. 1. 10 stagramで話題。気になる部位に重点的トレーニング! 「MY BODY MAKE」 Instagramフォロワー20万人超え! 自宅でトレーニングする方へ向けた動画を更新している 「MY BODY MAKE」 有名トレーナーが監修している トレーニング方法から、あなたに合った部位別のトレーニングを選んで分かりやすい動画を見ながらチャレンジできるアプリです。 家の近くにジムがない方や、ジムへ通う時間がないという方におすすめ。 ダイエットに役立つコラムも読み放題でモチベーションをアップさせながら、アプリ内でのダイエット記録を日記としてSNSにシェアすることができます。 出典: AppStore / i-see Incorporated ・販売元: i-see Incorporated ・容量: 43. 6MB ・バージョン: 1. 7 長く続けて理想のスタイルへ ダイエットアプリを利用して、面倒臭がりやダイエット三日坊主常習犯のあなたも理想のスタイルをゲットしてみませんか?
事前にご予約した日時にご来店ください。事前点検の準備中に当社の「道エネ車検」について詳しく説明いたします。 お車をリフトアップし、足廻りや下廻りなどを国家資格を持つ整備士が素早く点検し、概算見積いたします。 点検・整備を行い正確な見積りを出し見積り内容をお電話にて親切・丁寧にご説明し、ご納得したうえで車検を行います。 納車日時をご連絡し車検整備の結果のご報告とご精算させていただきます。「洗車(内外装)をサービスしピッカピッカのお車をお渡しいたします。
創業60年以上の信頼 「安心車検」の磐田鳥之瀬店 静岡県磐田市鳥之瀬76-3 平日 am7:30〜pm8:30 日祝日 am8:00〜pm7:00 なし 詳しい店舗データを見る オススメプランで無料見積り 車検プランを見る 対応サービス 車検基本料 1. 1万円(税込) 事前見積・明朗会計・お客様とお車にあわせたご提案をさせていただきます! 車検基本料1. 1万円(税込)!安心価格の当店の車検はお客様の予算にあわせて3つのコースからお選びいただけます。整備箇所も予めお客様と相談して決めています。 見積無料、キャンセル料もかかりません。 車検満了日まで最大3ヶ月使えるガソリン・軽油10円/L引パスポートもプレゼント中!まずはお見積にご来店ください。 ご来店心よりお待ち申し上げております! エネアポ予約｜サービスステーション検索｜ＥＮＥＯＳ. 技術力にも自信があります。お任せください! アクセス情報 大きな地図で見る 東海道線「磐田駅」出口でてすぐ磐田駅前信号を右折。川を渡ってセブンイレブンの先、シマムラの斜め前のエネオスのガソリンスタンドです。 車検プラン エコノミーコース セーフティーコース パーフェクトコース エコノミーコース とにかく価格へこだわりたい方へ 法定点検なしで車検を通すコースです。 クラス (車両重量) 軽自動車 (軽自動車) 小型乗用車 (1. 0t以下) 中型乗用車 (1. 5t以下) 大型乗用車 (1. 5t超2.
(ドクタードライブ) (DD)とは 車検(DD車検) 洗車(DD手洗い洗車) 点検・整備(無料安全点検) Value Style (バリュースタイル) 洗車のQ&A 無料安全点検 8つの点検項目 点検項目 点検内容 点検内容の説明 1. タイヤ 空気圧 空気圧は安全性はもちろん、燃費にも大きな影響を与えます。メーカー指定の空気圧に合わせましょう。ドライブ前の点検がおすすめです。 残溝 法律で1. 6mm以下のタイヤは整備不良となります。 また、1. 6mm以上であっても、タイヤ溝が減っていると、雨天時のスリップ等の原因となりますので、早めの交換をおすすめいたします。 摩耗・きれつ トレッド面の残溝は大丈夫でも、タイヤの側面(サイドウォール)のキズやひび割れは大変危険です。 2. エンジンオイル 量 ※ オイルはエンジン内の潤滑や冷却など大変重要な役割を果たしています。レベルゲージで適量にある事を確認します。 汚れ チェックシートによって、実際の汚れ具合を確認できます。前回交換時からの走行距離や期間と併せて交換の一つの目安となります。 3. バッテリー 液量 バッテリー液量が適量にある事を確認します。 ワンポイントアドバイス バッテリー上がりの前兆は? 最近は車両やバッテリーの高性能化により、昔のように前兆として「ライトが暗くなる」「エンジンがかかりにくい」などの兆候がないのに、ある日いきなりバッテリーがあがってしまうケースが増えてきています。 が実施している無料安全点検をお気軽にご利用ください。 電圧 専用のテスターで電圧をチェックします。 4. ブレーキフルード リザーバータンクをチェックして適量にある事を確認します。 5. 冷却水(ラジエーター液) 赤茶色になっている場合は、劣化だけではなくさびなどが発生している場合がありますのでご注意ください。 レベルゲージで適量にある事を確認します。 チェックシートによって、実際の汚れ具合を確認できます。前回交換時からの走行距離や期間と併せて交換の一つの目安となります。ATF・CVTFの劣化は変速ショックや燃費悪化の原因ともなります。 7. ウィンドウォッシャー液 8. ワイパーブレード 劣化 ゴムの劣化やひび割れなどを点検します。良好な視界確保のためにも重要な部品です。 ※ 「量」の確認については、車種や項目により表示が異なります。(ex.