TOP ピーマンとナスの煮浸しのレシピ概要 甘辛な味付けなので、ピーマンの程よい苦味がよく合いご飯がすすみます。また、みょうがを加えたことでさっぱりとした後味になります。作り方も簡単なので気軽に旬の夏野菜を摂ることができる一品です。ピーマンにはビタミンCが含まれ、ビタミンCはハリのある肌を作るのに必要なコラーゲンの生成を促します。また、抗酸化ビタミンは動脈硬化を起こしやすくする過酸化物質を作り出すのを防ぎます。 By 材料 1人分 2人分 3人分 4人分 栄養素 <1人分換算> エネルギー 70kcal たんぱく質 1. 7g 脂質 2. 1g 糖質 8. 9g β-カロテン 202μg ビタミンE 0. 7mg ビタミンC 32mg 食物繊維 1. 9g 食塩相当量 1. さっぱり味ピーマンとナスの煮浸しのレシピ｜健康レシピと献立のソラレピ. 4g EPA 0. 5mg DHA 0. 8mg 使用する調理器具 このレシピを見ている人は以下のレシピも見ています
TOP レシピ 野菜のおかず 種もワタもイケる!?
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こんにちはー(*^^*) 本日3つ目にご紹介させて頂くのは 我が家の常備菜☆ なすとピーマンの甘辛煮♡ 作りたての温かいものも 冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ♩ 作り方は超簡単(*´艸`) さっと炒めて煮るだけ♡ 仕上げにかつおぶしをのせたら う〜んと!風味がアップします♩ じゅわ〜っとしみたなすと くたくたのピーマンが最高ですよ♫ よかったらお試し下さいね(*^^*) ♡やみつき常備菜♡ なすとピーマンの甘辛煮 【2〜3人分】 なす... 2本 ピーマン... 4個 サラダ油... 大1. 5 ●水... 150ml ●砂糖・醤油... 各大2 ●酒・みりん... ピーマンとナスの大量消費。甘辛煮。 by moekogamom 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 各大1 (あれば)かつおぶし... 適量 1. なすは4cm大の乱切りにし、3分水に晒して水気を切る。ピーマンは半分に切って種を除く。 2. サラダ油を中火で熱した鍋で1を3分程炒める。●を加え、煮汁が少なくなるまで、たまに混ぜながら煮る。 3. 器に盛り、かつおぶしをトッピングする。 《ポイント》 ♦︎お好みでピーマンは丸ごと煮てもOK♩(種も食べられます) ♦︎煮詰め具合はお好みで♩私は煮汁が1/3量くらいになるまで煮ています♩ ♦︎温かいままでも冷やしても美味しいです♩(時間を置くと色が悪くなりますが味は◎) ーーーーーーーーーー こちらもおすすめ ↓
Description あつあつ、冷え冷えどっちもイケます☆ 御飯がすすみますよ〜 2011/5/30、分量ちょっと見直しました。 材料 (2〜3人分) ピーマン 2〜3個 サラダ油(カロリー気になる方はオリーブ油やグレープシード油を使ってね!) 適宜 ■ 調味料*コツ・ポイント参照してください。 コツ・ポイント なすピーマン2個の時は調味料を全て2、なすピーマン3個の時は調味料3、とすると覚えやすくて良いかと思います。 行程3で煮詰まらない様に注意してくださいね。 甘いの苦手な方はお砂糖半分くらいでもいいかも。調節してね^^夏は冷え冷えがお勧め〜〜 このレシピの生い立ち 母がよく作ってくれたレシピ。 少ぉし甘めなのが母の味です。 夏の食卓に、よく登場しています。
結婚すれば家族とはいえ、やってはいけない行動もあるようです。そこで、妻が夫に"ドン引きされた"行動を紹介します。 ■どんな食事でも必ず牛乳を飲みながら食べる ある妻は、幼い頃からの習慣でご飯やパスタなど、どんなメニューであっても合わせるのは牛乳。それを夫に見られ、ドン引きされたとか。確かに、その習慣は、一般的ではないですね。 ■腐女子で密かな楽しみを持っている ある妻は、同人誌などでBL(ボーイズラブ)を楽しむのが大好きな腐女子。結婚しても辞められず、自分の持ち物として同人誌を所有し、こっそり楽しんでいたところを夫に知られてドン引きされたとか。男性にとっては、浮気とはまた違うショックなのでしょうか。 ■賞味期限を過ぎたおにぎりを食べた コンビニのおにぎりの賞味期限が3日くらい切れてるけど「まあいいか」と食べたところ、旦那にドン引きされた妻がいます。2~3日なら切れてもよいのではと思うかもしれませんが、実際のところ、きっちり守る派にとっては驚きの行動なのかもしれませんね。 自分では普通のこととはいえ、旦那さんにとっては思いもよらぬ行動だったようです。ぜひ注意したいものですね。
と、初めは思いましたが 弟から母のスマホに 電話がかかってきていて、 電話中だったので、 弟がビデオ通話で テレビの画面を映して見せてくれるという 心温まるプレゼントを受け取りました ありがとう~ 離れていても、繋がっている オンラインでオリンピック観戦 同じ時間に同じことを、 それぞれの空間で楽しむのも楽しい 実家のリビングでは、 視聴できなかったNHK Eテレ。 2階にあるテレビだと、 映ることが判明 私は、2階に移動 リビングでは、 母と祖母が、 弟とビデオ通話しながら、 卓球混合ダブルスを観戦 夫とビデオ通話しながら、 バスケを中心に、 後半は、卓球を中心に観戦 オンラインで 同じものを観戦して、 一緒に喜んだり、応援してみたり、 とても楽しかった~ / 家族一人一人 離れていても繋がっている~!
2021年7月26日 19:30 それに年上だからといって、しっかりしているとは限りません。年下だって、頼りがいのある男性はたくさんいますので、要はその人の性格によるもの。そのことに気づいた頃には、どんどん嫌気がさしてきて、ついに離婚ということもあるようです。 3. やりたいことができたから 結婚して、小さな不満はあるとしても、大きな不満はとくにない、といった場合でも、だからこそふと家庭以外のことに目を向けるきっかけがあったり、結婚後に出会った人たちや環境から、何かの影響を受けることがあるかもしれません。 子育てをしていて少し余裕が出てきたときに、子どもに関する仕事が何かできたらと考えたり、結婚後も続けていた仕事でやりがいのある仕事を任されて力を入れたくなったり、何かしらの向上心が芽生えることもあるでしょう。 いまは妻が家でじっと夫を待つという家庭のスタイルはほとんど少なくなってきていますし、妻のほうでもやりたいことができたからと、独り身になると気兼ねなく興味のある分野へと向かっていきやすいと考えるところもあるようです。 離婚の理由は家庭によってもさまざまですが、もしまだ独身なら、将来の夫を今後見極める参考に、既婚なら我が振り直す参考にしてみてくださいね。 …
浮気調査 身辺調査 2021. 07.
写真拡大 旦那さんとは、いつまでも長くいい関係でいたいですよね。 でも、あなたの行動ひとつで一気に恋が冷めてしまうおそれもあります。 そんなことになりたくない方は、どんな行動に気をつけたほうがいいのか理解しておかなければいけません。 今回は妻のNG行動について4つご紹介しますので、これだけは頭に入れておいてくださいね。 |人の悪口をつい言ってしまう 旦那さんの悪口を人に言うことはもちろん、誰かの悪口を旦那さんに聞いてもらうことも避けてください。 基本的にどんな悪口であろうと、それを口にした人が悪い印象を受けてしまいます。 そのため、悪口を言えば言うほど旦那さんに失望されてしまうでしょう。 |何でも子どもを優先してしまう もし子どもがいる場合は、どうしても子どもに優先する方が多いと思います。 ある程度仕方がないことかもしれませんが、実はそんな子どもに嫉妬する男性も珍しくありません。 例えば毎日作るご飯についても、子どもが食べたいものばかりではなく旦那さんが食べたいものも作ってあげることが大事です。 |旦那さんの意見を通さない 何か話し合いする際に、あなたは旦那さんの意見をきちんと聞いていますか? 女性のなかには、自分の意見ばかり言ってしまう方もいることでしょう。 しかしそんな状態が続いてしまうと、相手は次第にあなたと一緒にいることが嫌になってしまうはず。 なので、常に相手の言葉にも耳を傾けるようにしないといけません。 |身だしなみに気を遣わない 旦那さんとどこか出かける際に、だらしない格好になってしまう方は要注意。 どんなに親しい仲であろうと、外出時には最低限の身だしなみをしておいたほうがいいでしょう。 だらしない姿を旦那さんに見せてしまうと、幻滅されてしまう可能性があります。 場合によっては、あなたと一緒に出掛けてくれなくなるかもしれません。 旦那さんとずっとラブラブな関係を続けていくためには、どれも覚えておかなければいけないことばかりです。 もしひとつでも当てはまるところがある方は、今からでも意識して直すよう心がけてみてください。そうすれば、旦那さんとトラブルになることもなくなるでしょう。 外部サイト 「夫婦関係」をもっと詳しく ライブドアニュースを読もう!
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