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Thu, 04 Jul 2024 23:01:42 +0000

サイトニュース 【5/9】電子コミック「時給制ラヴァーズ」14巻発売! 【5/9~】「Blancblue」キャンペーンのお知らせ 【2/7】電子コミック2冊発売!

二次創作の同人誌を版権元が訴えないのはなぜ? - Youtube

漫画投稿サイト【自作・二次創作】について(9つ) これまでに漫画を投稿できるサイトを転々としてきました。 体験したこと・思ったことなどを書きます。 記事下部にて投稿サイトではありませんが「自作・二次創作のイラストや漫画の閲覧率が高い」ところについての記載あり。 初投稿日・20180919 更新(追記)日・20200212 漫画投稿サイト・pixiv(ピクシブ)【自作・二次創作】 pixiv ロム専門であっても閲覧するには無料会員登録必須です。フリーメールOK 投稿者よりも読者層が多い。 イラストSNS専用だったけれど、漫画・動画・小説も投稿できるようになったプロアマが混在している有名なサイトです。 毎日(時間帯によっては)秒刻みで作品が発表されています。 このサイトでは 自作 ( 創作)作品だけでなく版権(二次創作)投稿も可 (というよりむしろそちらがメイン?)

■質問したいこと  アニメのワンシーンを元に小説を書いてネット上で公開す... | Cremu[クレム]

ID: YbNdDw5r 約12時間前 ■質問したいこと アニメのワンシーンを元に小説を書いてネット上で公開することは、二次創作(ファン活動)として問題にならないでしょうか。 ■質問したいことの詳細 アニメ原作の二次創作の小説を書いてみたいと思っています。完成したらネット上での公開(無料)も考えています。 ちなみにこういった創作活動は初めてとなります。 その小説の中で「アニメのワンシーンでのキャラの心情を独自解釈して描く」ということを考えています。 そこで疑問に思ったのですが、原作のセリフや状況をそのまま文章化しても問題ないのでしょうか。 このサイトだと下記の質問に近いと思います。 →【二次創作で原作のセリフをそのまま引用するのは避けた方がいいでしょうか?

漫画投稿サイト【自作・二次創作】比較や評判、体験談×9つ | 白、

漫画を趣味で描きはじめた方。 同人で二次創作漫画を続けている方。 何度も思ったことはありませんか? ウマ娘の二次創作について何が良くて何がダメなのか簡単解説! R18だけがアウトじゃない!【ウマ娘プリティーダービー】【プリコネグッズ販売停止】【しっとり】【ヤンデレ】【怪文書】 | UMAMUSUME Video Express. 「この話、読めるのか?」 漫画編集者としても、ただの友人としても、何度も聞かれたことば。 「この漫画通じる?」「読める?」「意味わかる?Amazonであずま あや, 東方Projectの東方Project二次創作シリーズ 死神はきょうも舟を漕ぐ (電撃コミックスEX)。アマゾンならポイント還元本が多数。一度購入いただいた電子書籍は、KindleおよびFire端末、スマートフォンやタブレットなど、様々な端末でもお楽しみいただけます。東方Project二次創作シリーズ(電撃コミックスEX)(あずまあや, 東方Project, マンガ, KADOKAWA, 電子書籍) 死神が人命救助して仙人がお説教! 電子書籍を読むならBOOK☆WALKER(ブックウォーカー) シリーズのまとめ買い、一気読みも! ヤシオリ作戦の陰にベテラン整備士の複雑な思いが シン ゴジラ の二次創作漫画が涙なしでは読めない ねとらぼ 二次創作 漫画 サイト 二次創作 漫画 サイト-©14–21 準備中キノコの森(二次創作マンガ置き場) Illustfolio 2 theme designed by SANOGRAPHIXNET Illustfolio 2 theme designed by SANOGRAPHIXNETで かきくけ子 さんのボード「BANANAFISH 二次創作」を見てみましょう。。「バナナフィッシュ, ばななふぃっしゅ, バナナ」のアイデアをもっと見てみましょう。 1105 · TwitterのTL上に好きなキャラクターのイラストや二次創作マンガをアップした経験はありませんか? 特に、イラストレーターや漫画家といった方たちの間で、二次創作はごく一般的に行われている行為といってしまってよいと思います。 ただ、二次創作というものは非常にデリケートな問二次創作の可能性と課題 (日本マンガ学会 第12回大会) (シンポジウム マンガと同人誌) 藤本 由香里, 赤松 健, 井上 伸一郎 マンガ研究 19,, 1303東方Project二次創作シリーズ 人間たちの幻想郷 東方Project二次創作シリーズ 人間たちの幻想郷(下)|完全記憶能力と引き換えに短命の宿命を負う少女・稗田阿求。 ぷちりちあ on Twitter "カナヲとしのぶとカナエ描いたよっ!

ウマ娘の二次創作について何が良くて何がダメなのか簡単解説! R18だけがアウトじゃない!【ウマ娘プリティーダービー】【プリコネグッズ販売停止】【しっとり】【ヤンデレ】【怪文書】 | Umamusume Video Express

こんにちは、咲花りんです。 漫画家になるための登竜門のひとつに、投稿という方法があります。 今回は、ネットで募集しているサイトを探してみました。 漫画ブログもいい感じに開設できたし、 これで後はオファーを待つだけ!漫画家スタンバイオッケー★ ちょっとりんさん! 待ってるだけじゃなくて投稿してみようよ! ばける先生…!投稿って漫画雑誌の後ろに載ってるアレですか? 投稿はなにも雑誌からじゃなくてもいいんだよ。 投稿サイトを検索だ~! と、その前に。自分に合った投稿サイトを選びやすいように、ジャンル分けしておこうか。 創作…自由に描きたいものを持ってきてもらって、斬新な作品を求めている。 商用…出版社のジャンルが決まっていて、特定の範囲内で描いてほしい。 企業広告…商品やサービスをアピールする漫画を描いてほしい。 出版・配信…出版したり配信したりする作品がほしい。 おお…こんな風に分かれてるんですね!どこに向かっていけばいいのか考えられそうです。 それじゃあひとつずつ紹介していくよ! 1. オリジナル(一般向け) ブログやホームページで漫画を公開している人必見! 公開済みの作品を見てもらう ことも可能です。 GANMA! ジャンル:問わず 配信先:GANMA! (オリジナル漫画配信サイト) 漫画配信サイトにて、漫画家を募集しています。 未発表作品に限らず、WEBでの公開済み作品や商業・個人出版作品、賞に応募中の作品なども審査対象となるので、既に作品を持っている人はかなり応募しやすいと思います。 (出典: 募集概要|webマンガプラットフォーム「GANMA! ■質問したいこと  アニメのワンシーンを元に小説を書いてネット上で公開す... | cremu[クレム]. 」連載契約作家募集概要 ) マンガ★ゲット 配信先:オファー・スカウトによりどこからでも 誰でも漫画を投稿することのできる漫画コミュニケーションサイトです。 定期的に複数の出版社の編集者に見ていただいているようで、こちらから出版に至った漫画も数多くあります。 (出典: 漫画家募集 | マンガ★ゲット ) comico 配信先:comico(オリジナル漫画配信サイト) こちらへ作品を投稿すると、選出の後、アプリ版comicoにも掲載されます。 comico編集部からのスカウトにより、プロデビューという流れです。 投稿する段階では1コマ以上からOKなのでどんどん見てもらいましょう。 (出典: comicoデビューガイド – プロ漫画家デビューのチャンス!あなたの作品を投稿しよう! )

新時代の才能溢れる投稿作が読み放題!ジャンプでデビューできるマンガ投稿サービス「ジャンプルーキー」 少年漫画が好きな人で知らない人はいないでしょう「ジャンプ」未来のジャンプを背負う漫画家発掘サイト。 作品の傾向としては「学園ラブ」「熱血」「ファンタジー」作品が多く、読者も若い人が多い。 作品は「玉石混交」 「ジャンプ本誌の漫画へのあこがれ」が強いためなのか 「プロの技術を自身にとりいれる」ということの意味を間違えちゃってる人がいる のが気になるなぁ…… 「二次同人作家に……俺はなる!」 ……っていうなら話は別だけど(酷なこと言ってると思うけど……一次のプロ漫画家になりたいなら、さけて通れない話なので) ジャンプルーキーでは作品が読まれると広告収入が作者に付与されるシステムが導入されていることもあり、それも目的のひとつで参加されている人もいらっしゃることでしょう。 「読まれてしかも広告収入ゲット! ?」と、気になる人は「ジャンプルーキー!の広告収入は全額、作者に入る話」がジャンプルーキーサイトTOPにありますのでそちらをお読みください。 面白いマンガの探し方なんですが……「ジャンプバッチ」がついている作品はハズレなしですね。まずは「おすすめ作品」から読んでみるのもあり。 「ファンタジー作品だけが読みたい」「ギャグ・コメディを探している」など目的がはっきりしている場合はカテゴリーわけされてますのでそちらから探すのも手。 ルーキー賞を狙う場合のポイントについて 「人気度」が最終選考に残るシステムのため「Twitter」などで「認知度」をあげていると有利でもありますが―― 「画力が高い」「ストーリーがしっかりしている」「投稿日を月のはじめ」「ジャンプ編集者スタンプつき」条件がそろっていると、たとえあまり人気のない(描く人がすくない? )ジャンルであっても、閲覧数など一気に爆あげ可能。 (実際に月のはじめに投稿していたらルーキー賞、最終選考まちがい作品ありましたから) ジャンプルーキー投稿方法やルーキー賞について書いてみた ジャンプルーキーに投稿してみたいとお考えの人へ▲ 番外編~投稿サイトというわけじゃないけれど、漫画を読んでもらえる可能性が高いところ1「Twitter自作・二次創作) ほとんどの人が知っている&使っている「Twitter」 TVの番組やニュースでも度々Twitterに関することが表記されているので知らない人の方が少ないのでは?

ちょっと珍しいビタミンも!キャベツの栄養情報 ビタミンK&Uって?おなじみビタミンCも豊富です 生、炒める、煮る等、様々な調理方法を楽しめるキャベツはビタミンC、ビタミンK、ビタミンUを含んでいます。 ビタミンC は抗酸化ビタミンとして体を酸化から守る働きをもつほか、コラーゲン生成に必要な栄養素です。水に溶ける性質があるため、加熱して使う場合は、茹でるよりも、煮汁ごと食べられるスープがおすすめです。 ビタミンU はあまり聞き慣れない名称ですね。正式にはビタミンとは認められていませんが、ビタミンと同じように働く栄養素なんです。別名「 キャベジン 」とも呼ばれ、 胃腸の粘膜を丈夫にする働き があるといわれていることから胃腸薬にも使われている成分です。 ビタミンK は止血ビタミンとも呼ばれ、 血液凝固に関係 するビタミン。また、骨形成にも関係しており、 カルシウムを骨に沈着させて骨の形成を促す働き もあるので、成長期のお子さんは積極的に摂りたい栄養素です。 食物繊維もしっかり摂れます! キャベツ100gあたり、食物繊維は1. 8 g 含まれています。キャベツ1/4カットで300g程度なので、煮たり、炒めたりしてカサを減らすと意外とたくさん食べられますよね! 食物繊維は第六の栄養素といわれるほど体にとって有効な働きがある栄養素です。食物繊維は消化吸収できず、小腸を通って大腸まで到達します。水に溶ける水溶性食物繊維と水に溶けない不溶性食物繊維があり、キャベツには 水溶性と不溶性の両方の食物繊維が含まれています 。 水溶性食物繊維は糖質の吸収を穏やかにして、血糖値の急上昇を防いだり、過剰なコレステロールを排出したり、腸内の善玉菌のエサとなり、腸内環境を整える働きがあります。一方、 不溶性食物繊維は胃や腸で水分を吸収してふくらみ、満腹感を刺激したり、便のカサとなり、便通をよくする働きがあります。 食物繊維は日本人は不足する傾向がある栄養素なので、1日3~4gプラスを目標に、しっかり摂取できるようにしましょう。 気になるキャベツのカロリーや糖質は? 「キャベツダイエット」というダイエット方法が流行ったことがありますが、キャベツはダイエット中でも安心して食べられるカロリーが低い野菜。キャベツは加熱すると甘味が出ますが、 100g当たりに含まれるエネルギーは23kcal、糖質は3. 06.「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」の含まれる食物と効果 - おしりあいになりましょう♪. 4gとカロリーも糖質も低め 。(参考までに、ごはん100gにはエネルギー168kcal、糖質30.

水溶性食物繊維が多い野菜は何? 腸活おすすめランキング | Wellmethodwellmethod

6g、不溶性7. 1g、合計7. 7gと食物繊維量が多く、第2位にランクインしています。豆ごはんや卵焼きに入れればたくさん採ることができますね。不溶性の食物繊維がたくさん含まれていますので、しっかり噛んで食べることで満腹感が大きく得られます。 1位切り干し大根 第一位に輝いたのは切り干し大根。食物繊維含有量は水溶性3. 6g、不溶性17. 1g、合計20. 7gと群を抜いて多いことがわかります。普通の大根が水溶性0. 5g、不溶性0. 9g、合計1. 水溶性食物繊維が多い野菜は何? 腸活おすすめランキング | WELLMETHODWELLMETHOD. 4gですので、相当な量ですね。紫外線にあて水分が飛んだ切り干し大根は、栄養素とうまみがギュッと濃縮されるのでこれだけの栄養素がとれるようになっています。かさも減っているので、たくさん食べられるのが嬉しいポイントですね。 食物繊維の効果効能は?体への働きやおすすめの摂り方をご紹介! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 食物繊維の体への効果を知っていますか?皆さんよく耳にする「食物繊維」摂取することで、身体にどんな働き・効果・効能があって、逆に不足すると、どんな症状になるのかを紹介していきます。第六の栄養素とも呼ばれる程、重要とされる食物繊維の働きは、健康維持とダイエットに効果効能アリなのです。 野菜で食物繊維を効率よくとるには? 水溶性、不溶性の食物繊維量の合計でランキングをご紹介しましたが、ランキング上位の野菜だけを食べればいい!ということではありません。もちろん、嫌いな野菜を食べるのも苦痛になってしまいますのでそのようにはしなくて大丈夫です。野菜で食物繊維を効率よく食べるコツは、バランスよくとることにあります。 そのためには、自分のよく食べる野菜にはどのくらいの食物繊維が含まれているのかを知ることが重要です。普段食生活に取り入れている野菜がランクインしていなかった!という人は、ぜひランキングを参考に自分に足りていない栄養素が含まれる野菜を取り入れてみてください。 食物繊維が多い野菜ランキングTOP15!水溶性・不溶性はどう違う? | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 食物繊維の多い野菜を普段の食事で食べるよう心がけようと思っても、どの野菜に食物繊維が多いのかわからないという人も少なくありません。今回は、食物繊維の多い野菜とダイエットや便通改善にも役立つ水溶性、不溶性の違いについてもご紹介します! 野菜をうまく使って食物繊維を摂取しよう!

6g かぼちゃ :3. 2g とうもろこし :2. 8g ほうれん草 :3. 0g ピーマン :1. 7g にんじん :1. 8g たまねぎ :1. 0g オクラ :3. 6g 野菜は全体的に、水溶性より不溶性のほうが多い感じですね。 水溶性食物繊維 キャベツには不溶性ほど多くはありませんが、水溶性食物繊維も含まれます。 水溶性食物繊維は、 血糖値やコレステロールの上昇を抑えるため、生活習慣病の予防に効果がある 成分です。 野菜の水溶性食物繊維の量はというと…。 <野菜100gあたりの水溶性食物繊維の量> レタス :0. 1g 白菜 :0. 3g ごぼう :2. 7g さつまいも :1. 1g モロヘイヤ :1. 3g かぼちゃ :0. 9g とうもろこし :0. 3g ほうれん草 :0. 食物繊維が多い野菜ランキングTOP15!水溶性・不溶性はどう違う? | お食事ウェブマガジン「グルメノート」. 6g ピーマン :0. 6g にんじん :1. 0g たまねぎ :0. 6g オクラ :1. 6g レタスはほとんど入っていないですね。(^^;) 水溶性食物繊維は、食べ物全体で見ても不溶性と比べて含まれる量が少ない傾向があります。 アボカドなどの果物や納豆などにも含まれるので、バランスよく食べると良いかもですね。 食事で摂取しにくい時は、粉末を活用してみても良いかも。 キャベツの食物繊維まとめ 少ない食品の量で食物繊維を摂るなら、キャベツよりもごぼうやかぼちゃなどといった野菜をおすすめします。 食物繊維はお肉などの動物性食品には含まれないのですが、野菜のほかだと豆類やきのこ、果物などからも摂取ができます。 ただキャベツは食物繊維だけじゃなくて、老化防止に役立つビタミンCや、胃もたれを予防するビタミンUなどの栄養も含まれます。 食物繊維が少ないと言っても、キャベツを食事の中に加えることは良いことだと思いますね。 それに、 キャベツって低カロリー ですからね。 たとえ1玉食べても太るほどではありませんよ。

食物繊維が多い野菜ランキングTop15!水溶性・不溶性はどう違う? | お食事ウェブマガジン「グルメノート」

キャベツといえば食物繊維の量が多い野菜として紹介されます。 どれぐらいの食物繊維量があるのでしょうか? そして食物繊維といえば、最近二種類の食物繊維があることがわかりました。 水溶性食物繊維と不溶性食物繊維があります。 この2つの食物繊維があるおかげで、便秘が解消されます。 キャベツの食物繊維量と二つの食物繊維についてまとめて行きます →『食品』関連の記事一覧 キャベツの食物繊維量 キャベツは 食物繊維の量が多い というので、 いろいろな健康番組の比較対象として登場しますよね。 キャベツといえば、とんかつに欠かせない付け合せでもあり、 お好み焼きやたこ焼きの具にもなりますよね。 さて、そのキャベツに含まれている 食物繊維量 は どれぐらいなのか調べてみました。 キャベツに含まれている食物繊維は、100gあたりで 水溶性食物繊維 0. 4グラム 不溶性食物繊維 1. 4グラム ーーーーーーーーーーーーー 合計 1. 8グラム という結果でした。 ちなみに、 一日に摂取しなければならない食物繊維量は 男性で19グラム以上 女性で17グラム以上 が適正な摂取量です。 キャベツだけで一日の摂取量を補おうとすれば、 18g÷1. 9g=105. 5g 17g÷1. 8g=9. 4444g これをキャベツ100グラム当たりに直すと 女性だと 944g で、男性だと 1055g 摂取しなくてはいけません。 一日にキャベツ1玉食べれば、 必要な食物繊維をカバーできる計算になりますね。 キャベツに含まれる効果 キャベツには食物繊維のほかにどんな効果を持った 栄養素が入っているのかを見てみましょう! カリウム 体液バランスを整えるのに不可欠なミネラルで、 体内から老廃物を排出するはたらきがあります。 汗をかくことで、水分と一緒に排出されるので カリウムが不足すると、むくんだり足がつることもあるようです。 むくみの解消や体の塩分を調整する役割もあります。 ビタミンC 抗酸化作用が強いのでアンチエイジングに利用されています。 たんぱく質と結合してコラーゲンを精製することが知られています。 さらに、メラニンの精製を抑制し美白効果も期待できます。 ビタミンU キャベツから発見され キャベジン という名前で知られています。 胃の粘膜を保護し胃腸の働きを整えるので、焼肉の油負けや 胃もたれを防いでくれることが知られています。 肉料理やてんぷらの付け合わせにキャベツや野菜がのるのは、このキャベジンが含まれているので 胸やけ防止をするためにたくさんの千切りがのっているです!

6 凍り豆腐(乾) 0. 6 油揚げ 0. 5 あんこ(つぶしあん) 0. 5 えんどう豆(ゆで) 0. 5 ひよこ豆(ゆで) 0. 5 おから 0. 3 あんこ(こしあん) 0. 3 厚揚げ/生揚げ 0. 2 はるさめ(芋・乾) 0. 2 豆乳 0. 2 ゆば(生) 0. 2 金山寺みそ 0. 2 豆腐(絹ごし) 0. 1 豆腐(木綿) 0. 1 豆腐(焼き) 0. 1 はるさめ(緑豆・乾) 0. 0 豆類の水溶性食物繊維 ごま 2. 5 くり(中国ぐり) 1. 0 ピスタチオ 0. 9 カシューナッツ 0. 8 アーモンド 0. 6 くるみ 0. 6 松の実 0. 5 バターピーナッツ 0. 5 くり(日本ぐり) 0. 3 くり(甘露煮) 0. 3 らっかせい 0. 3 ぎんなん 0. 2 マカダミアナッツ 0. 0 種実の水溶性食物繊維 干ししいたけ(乾) 3. 0 なめこ 1. 1 しいたけ 0. 5 マッシュルーム(缶) 0. 5 えのきたけ 0. 4 エリンギ 0. 3 しめじ 0. 3 まいたけ 0. 3 まつたけ 0. 3 なめこ(缶) 0. 2 マッシュルーム 0. 1 きくらげ(乾) 0. 0 きのこ水溶性食物繊維 あじ(生) 0. 0 あじ(焼) 0. 0 あじ(干物) 0. 0 あなご 0. 0 あゆ(焼) 0. 0 あんこう 0. 0 あんこうのきも 0. 0 いかなご 0. 0 いさき 0. 0 いわし(生) 0. 0 いわし(焼き) 0. 0 いわし(みりん干) 0. 0 いわし(丸干) 0. 0 煮干し 0. 0 いわし(油漬) 0. 0 たたみいわし 0. 0 うなぎ(かば焼) 0. 0 うなぎ(きも) 0. 0 かじき 0. 0 かつお 0. 0 かつおぶし 0. 0 かます(焼) 0. 0 かれい 0. 0 かれい(子持ち) 0. 0 かれい(干し) 0. 0 かわはぎ 0. 0 きす 0. 0 ぎんだら 0. 0 きんめだい 0. 0 さけ(生) 0. 0 塩さけ 0. 0 スモークサーモン 0. 0 さば 0. 0 さば(水煮缶) 0. 0 しめさば 0. 0 さより 0. 0 さわら 0. 0 さんま 0. 0 さんま(開き) 0. 0 ししゃも 0. 0 したびらめ 0. 0 しらうお 0. 0 しらす干し 0. 0 すずき 0.

06.「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」の含まれる食物と効果 - おしりあいになりましょう♪

食物繊維には水溶性と不溶性がある 食物繊維と一口で言っても、種類があるのをご存知ですか?

6 2. 1 20. 7 2位 にんにく(g/可食部100g) 4. 1 6. 2 3位 ごぼう(g/可食部100g) 2. 3 3. 4 5. 7 4位 めキャベツ(g/可食部100g) 1. 5 5位 モロヘイヤ(g/可食部100g) 1. 3 4. 6 5. 9 穀類の食物繊維量ランキング 1位 大麦(米粒麦)(g/可食部100g) 6. 0 2. 7 8. 7 2位 ライ麦(全粒粉)(g/可食部100g) 3. 2 10. 1 13. 3 3位 オートミール(g/可食部100g) 9. 4 4位 ライ麦パン(g/可食部100g) 2. 0 3. 6 5位 アマランサス(g/可食部100g) 1. 3 7. 4 (参考)精白米(g/可食部100g) ー 0. 5 きのこ類の食物繊維量ランキング 1位 なめこ(g/可食部100g) 1. 3 2位 生しいたけ(g/可食部100g) 0. 4 3. 8 4. 2 3位 えのきたけ(g/可食部100g) 3. 5 3. 9 4位 まつたけ(g/可食部100g) 0. 4 4. 7 5位 ぶなしめじ(g/可食部100g) 3. 7 果実類の食物繊維量ランキング 1位 きんかん(g/可食部100g) 2位 干しぶどう(g/可食部100g) 1. 2 2. 9 3位 マルメロ(g/可食部100g) 0. 7 5. 1 4位 グァバ(g/可食部100g) 5位 ラズベリー(g/可食部100g) 4. 0 豆類の食物繊維量ランキング 1位 きな粉(g/可食部100g) 15. 4 18. 1 2位 いんげん豆(ゆで)(g/可食部100g) 1. 5 11. 8 3位 大豆(ゆで)(g/可食部100g) 0. 9 5. 8 6. 6 4位 あずき(ゆで)(g/可食部100g) 0. 8 11. 0 5位 ささげ(ゆで)(g/可食部100g) 9. 9 10. 7 種実類の食物繊維量ランキング 1位 ごま(いり)(g/可食部100g) 2. 5 12. 6 2位 かぼちゃ(いり)(g/可食部100g) 1. 8 7. 3 3位 えごま(乾)(g/可食部100g) 1. 7 19. 8 4位 アーモンド(いり)(g/可食部100g) 10. 0 5位 甘ぐり(g/可食部100g) 7. 5 8. 5 藻類の食物繊維量ランキング 1位 焼きのり(g/可食部100g) 36.