都内から電車で1時間ほどで行け、小旅行気分を味わえる神奈川県の鎌倉。健康的な朝ごはんを求めて、ちょっぴり早起きして出掛けてみませんか? 古民家風のカフェで和定食もよし、海が見えるテラスでラテを片手にもよし。1日の始まりを鎌倉の素敵な朝食で彩ってみませんか。 ※新型コロナウィルスの影響で営業時間の短縮やモーニング提供の休止をしている場合があります。最新情報は各店舗の公式サイト等でご確認ください。 01 「おざわ」究極の朝ごはん!ふわとろ玉子焼御膳 鎌倉駅前の小町通り近くにある「おざわ」は、行列必至の人気店。一度食べたら忘れられないというふわとろ食感の"玉子焼き"が有名です。こちらは11時開店のため、ゆっくり家を出発して少し遅めの朝ごはんといったところでしょうか。 人気番組『嵐にしやがれ』でも紹介された名物「玉子焼御膳」は、分厚い出汁巻き玉子が主役。シンプルな出汁巻き玉子と白いご飯にお味噌汁という組み合わせはおもわず日本に生まれてよかった…という気持ちにさせてくれます。 並んででも食べる価値ありな、究極の朝ごはんです。 おざわ 「玉子焼御膳」1350円 おざわ 開店前でもこの行列! おざわ もっと読む 【鎌倉】並んでも食べたい!「おざわ」のふわとろ玉子焼御膳で至福のランチタイム 日本食 周辺の予約制駐車場 02 「ヨリドコロ」江ノ電が目の前を通る迫力!古民家カフェの絶品干物定食 早朝7時から素敵な和定食がいただける「ヨリドコロ」。2020年3月にリニューアルオープンし、地元のサーファーから旅人まで、多くの人を魅了しています。 大正時代の古民家を改築した店内には、新たにカウンター席やお風呂場のレトロな雰囲気漂う席が加わりました。 こちらでいただきたいのは、昔ながらの日本の朝ごはん 「干物定食」。オーナーのご実家が干物専門店というだけあり、脂がのった干物は旨みがぎゅっと凝縮されています。店内に漂う芳ばしい香りが、重いまぶたも一気に目覚めに導いてくれるはず!
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アジアごはんズ 2019-10-07T09:46:50+00:00 アジア各地には、同じ名前の料理やよく似た料理がたくさんあります。 それらを食べ比べることで、アジアという地続きの食文化のつながりを知ってもらいたい。 また、アジア各国の豊かな文化、アジアの多彩さ、 ときに、ヨーロッパ諸国から影響をうけたアジアの歴史も感じてもらいたい。 アジアごはんズは、食べ比べることをテーマに、アジアを深く知る活動をしています。 専門に扱う国は、タイ、マレーシア、シンガポール、インドネシアの4か国。 地理的、民族的、気候的に近いこの4か国は、国境を接しているため、 共通の食文化がいくつもあるからです。 メンバーは、現地に在住経験のある料理研究家、フードライター、 スパイス専門家などによる4人のアジア大好きユニット。 アジアの奥深い食文化の世界へ。点と点を結び、線となる旅をしましょう。 北海道テレビ「イチモ二!」にて画像提供 シンガポール担当の伊能すみ子が、HTB北海道テレビにて放送中の 朝の情報番組「イチモ二!」にリモート出演いたしました。 特集「世界一のルンダン?その秘密とは! ?」にて、インドネシアの伝統料理であるルンダンの魅力を解説。 現地インドネシアのルンダンの画像をアジアごはんズが提供し、放送されました。 「藤森・チョコプラの買えるABEMA」にて画像提供 シンガポール担当の伊能すみ子が、ABEMAにて4月から始まったEC番組「藤森・チョコプラの買えるABEMA」に出演いたしました。 番組内では、自宅でエスニック料理が手軽に食べられるエスニックレトルト食品をご紹介。 東京・荻窪マレーシアレストラン「馬来風光美食」エレンさん監修の 「ビーフルンダン」紹介の際に、アジアごはんズが提供した マレーシア、インドネシアのルンダンの料理画像が放送されました。 【地球の歩き方MOOK】 シンガポール ランキング&マル得テクニック! 時間のない朝は…のせるだけ！簡単「のっけご飯」レシピ5つ - 朝時間.jp. 発売中! シンガポール担当の伊能すみ子が、「シンガポールのプロ17人」のひとりとして、シンガポールのとっておきの情報を掲載しています。 食べる、遊ぶ、買う、といった、誰よりも得する最新裏ワザ情報が満載の一冊です。 海外旅行に行かれなくなった昨今、Book Trip で楽しみましょう。 地球の歩き方MOOK シンガポール ランキング&マル得テクニック!
タラゴンの挿し木(お料理ブログ)※毎日更新中! インスタグラム(おいしい日常を日々更新♪) ☆この連載は<毎週土曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに。
6円 バンコクで思えばマッサマンカレーを食べたことがなかった。 何度も訪れているのにその選択肢がなかったことが不思議であったが、この訪問時に同行者からの希望でマッサマンカレーを食べることに… 2021. 08 2020年1月 1THB=約3. 6円 バンコク旅行で必ず訪れるであろう「3大寺院」。 ワットプラケオ(王宮)、ワットポー、ワットアルンの3つである。 日本人にとっては今はワットパクナムも加わって4大寺院となりつつある。 … 2021. 05 2020年1月 1THB=約3. 6円 バンコクではトンローのアパートメント「Centre Point」に滞在していた。 朝ごはんを近くで何かないかなと思っていてヒットしたのがこの「ジョーク・バンコク」。 日本人御用達で宿… 2021. 02 2019年12月 1THB=約3. 5円 僕が好きなタイ料理の一つにカオソーイがある。 日本人にも馴染みがあり、日本でのタイ料理屋さんにも置いてあることが多い。 北部の料理ではあるけれど、バンコクでは食べられる店がいくつも… 2021. 06. 29 2019年12月 1THB=約3. 5円 バンコクでカオマンガイと言えば「ピンクのカオマンガイ」が有名だ。とはいえ、日常的に食べられてるご飯なので、当然美味しい食堂もいくつもある。 滞在していたサパーンクワイにも美味しいカ… 2021. 【世界の朝ごはん】定番メニューと習慣：時間に対する考え方が違う?日本と異なる文化 | Compathy Magazine（コンパシーマガジン）. 26 2019年12月 1THB=約3. 5円 僕はカオソーイが好きで、どこのカオソーイが一番口に合うのかと試していた。 ココナッツが効いていて、あまり辛くないのが理想になるんだけど、色々な口コミを見ていると「kuppadeli… 2021. 23 2019年12月 1THB=約3. 5円 バンコクの朝。深夜便で到着しており少し時間を持て余していた。 アイコンサイアムに行きたかったが、10時から営業。なので対岸のカフェで少しのんびりしていた。 The Coffee C… 2021. 20 2019年12月 1THB=約3. 5円 バンコクの朝。タイは朝が早いので早朝から動いても何かしらは営業しているのでかなり助かっている。 いつもはスクンビット沿いに宿泊しているんだけど、今回は帰国がドンムアンからなので、サ… ブルネイ 2021. 17 2020年1月 1BND=約82円 東南アジア諸国で未踏との地だったブルネイと東ディモール。 東ティモールは航空券代が高く中々行きずらかった。その中でブルネイは直行便もあるし、国も小さいので、比較的日本から行きやすい土地… 2021.
バッグの中にひとつ入れておくと便利です。 おすすめの容器・ボトル③:日本製 スプレーボトル 50ml 3本セット 日本製 スプレーボトル 50ml 3本セット ペットボトル 極細ミスト 詰め替え容器 1380円 キッチンやお風呂など、生活の中でハッカ油スプレーを使いたい場合は、こちらの霧吹きタイプがおすすめ。 50mlと手ごろなサイズ感なので、キッチンに出しっぱなしにしておいても目立ちにくいのが魅力です。 おすすめの容器・ボトル④:Teenitor 遮光スプレーボトル30ML 茶色 Teenitor 遮光スプレー スプレーボトル30ML アトマイザー スプレー容器 キャップ付 10本 アロマスプレー 虫除けスプレー プラスチック製 茶色 1150円 アロマスプレーといえば茶色のボトルのものが多いですよね。 茶色のボトルは遮光性があり、ハッカ油スプレーにもぴったりです。 容量は30mlなので、持ち運びもしやすくいろいろなところで使えるサイズ感なのがうれしいポイント。 10本セットなので洗って乾かしている間にも次のハッカ油スプレーを作ることができます。 ハッカ油スプレーおすすめの使い方 ハッカ油スプレーは本当に いろいろなところで使えるのが魅力 。 前の項目で紹介した効果や効能を参考に、ライフスタイルに合った使い方をしてみませんか? おすすめの使い方を3つ紹介しますので、ぜひ試してみてくださいね。 肌に直接吹きかけて使おう! 毎日のお掃除に使おう! 布製のものに吹きかけて使おう! ハッカ油の使い方①:肌に直接吹きかけて使おう! ハッカ油には虫よけや消臭・防臭効果があると紹介しました。 ハッカ油スプレーを肌に直接吹きかけることで、これらの効果を得ることができますよ。 暑い夏には、肌に直接吹きかけるとスーッとさわやかな清涼感が得られるので、涼しく感じることも。 お風呂に1滴たらして入るのもおすすめです。 ハッカ油の使い方②:毎日のお掃除に使おう! ハッカ油スプレーを毎日のお掃除に使うのもおすすめです。 キッチンのシンクの仕上げに使えば消臭効果が期待できますし、テーブルや床の拭き掃除にも使うことができます。 お風呂掃除やトイレ掃除に使えば、きれいにしてくれると同時にさわやかな香りも残してくれますよ。 ハッカ油の使い方③:布製のものに吹きかけて使おう! 知らなきゃ損！万能すぎる「ハッカ油スプレー」の作り方と効果まとめ - ワンルーム・ブログ. ハッカ油にはリラックス効果もあると紹介しましたね。 身の回りの布製のものに吹きかけて使うことで、お部屋がさわやかな香りに包まれます。 寝室で使えばゆったりとリラックスした気分で眠りにつくことができますね。 枕にシュっと吹きかけてもいいですし、カーテンやクッションなど少し離れたところで使うのもおすすめです。 おすすめのハッカ油の本 いろいろな効果が期待でき、香りも好きだという人が多く何かと話題のハッカ油。 もっと有効に使いたい、新しい使い方を知りたい という人も多いと思います。 そんな人におすすめなのがこちらのハッカ油の本です。 ハッカ油を使ったレシピがなんと34種類も紹介されていて、しかも簡単に作れるものが多いということも魅力です。 今までなんとなくハッカ油を使っていたという人や、これからハッカ油ライフを初めて見たいという人、どちらにも活用できる本です。 ハッカ油スプレーを活用して生活を楽しく!
ハッカの葉っぱには「メントール」という強力な成分が含まれています。このメントールの超ストロングな効果をご紹介いたします。 害虫の殺虫・忌避(きひ)効果 ハッカの成分は「虫を寄せ付けない効果」があると言われています。 ゴミ箱にハッカ油をスプレーしますと、ショウジョウバエを寄せ付けない効果があります。 また、暑い季節に家の中で発生しやすいハダニなどを寄せ付けず、殺ダニの効果があるとも言われています。 ハッカの独特な香りは、カメムシやマダニなどの害虫を寄せ付けない効果がありますので、家庭菜園の野菜や、ベランダの網戸にスプレーを吹きかけると良いでしょう。 抗菌効果 ハッカは昔から取り入れられているハーブで、湿布薬・ドロップ・風邪薬・かゆみ止め・歯磨き粉など、多くの医薬品に使われています。 ハッカは私たちの暮らしになくてはならない存在ですね。 覚醒効果・鎮静効果 昔、クールミントという板ガムがあったのをご存知でしょうか(今もありますか?
ちなみに、精製水がなかなか手に入らなくて 水道水でも大丈夫なのかな…と迷っている方は、 精製水を自宅で手作りするという方法を考えますよね。 例えば、 水道水を沸騰させるとかろ過する とか… でも、実はそれだけだと精製水を作ることはできません。 まだまだ不純物がたくさん入ったままです。 精製水を手作りできる方法を考えると 「水道水を蒸発させた水蒸気を集める(蒸留水)」 という方法になってしまい、手間もコストもかかります。 なので、精製水をドラッグストアで購入するのが 1番コスパがよくて楽な方法だと思います。 ですが、精製水って実はすごく便利だって知ってました?
暖かくなると虫の動きが活発になり、困ることが多くなってきます。 「虫除け、ゴキブリ対策、コバエ対策… 」 など、いろいろ大変ですが ハッカ油スプレー でこれらの 悩みは解消 できます。 ハッカ油には虫除け、抗菌、殺菌、制汗など、他にも様々な効果があることが知られています。そのため、ハッカ油スプレーがあれば大体の虫対策には対応することができるんです。 しかも、 ハッカ油は天然成分100%でできているので、赤ちゃんやペットがいる部屋、寝室などでも安心して使用 できます。 そんな万能すぎる ハッカ油スプレーの作り方と、効果についてまとめてみました! スポンサーリンク 1. ハッカ油スプレー30ml分を作りたいですが、無水エタノールが売っていません。ハ... - Yahoo!知恵袋. 手作りハッカ油スプレーの作り方 用意するもの ハッカ油 (500円程度) 容器 (100円程度 ) 無水エタノール (900円程度 ) 精製水 (100円程度 ) 全部で 1500円ちょっと で用意できます。50mlの入れ物で数十本作れるので、コストパフォーマンスはとても優れています。 道具はすべてお近くの薬局で手にはいります 。 精製水が無ければ水道水でもOKです。精製水を使う理由は、水道水に比べて不純物がすくなく、保存に適しているからです。 無水エタノールは、ハッカ油と水が混ざりやすくするために必要です 。無くても作れますが、水とハッカ油が混ざりにくくなりムラができるため、効果が薄まってしまうのであった方がいいです。 ハッカ油虫除けスプレーの作り方 ハッカ油の分量を変えるだけで、様々な用途に使用できるハッカ油スプレー。 まずはハッカ油を使った 「虫除けスプレー」 の作り方を紹介します。 100mlの目安分量(虫除け用) ハッカ油(40滴) 無水エタノール(10ml) 精製水(90ml) 容器に入れていく順番は 「ハッカ油 → 無水エタノール → 精製水 」 です。 ハッカ油と無水エタノールを先に混ぜることで、水に溶けやすくなります。 作り方はとても簡単で、 2~3分で作れます! それでは、さっそく作っていきましょう! 今回は50mlの容器を用意しました。 50mlなので、100mlの目安分量を、全て半分にして調合していきます。 ※ポリエチレン製の容器は溶けてしまうので使用できません。 使用する前に容器の材料をチェックしましょう。 ハッカ油(20滴)を、容器にいれます。 使用しているハッカ油は傾けると1滴ずつ出てくるタイプなので、直接投入。 つぎに、無水エタノール5mlを入れます。 無水エタノールは分量を調節できない容器に入っているので、スポイトがあると入れるのに便利です。 続いて、精製水を容器いっぱいまで入れます。 ここは水道水でもOKです。ただし、水道水は精製水に比べて不純物が多く保管に適さないため、一週間以内には使い切るようにしましょう。 フタをして、よく振ります!
ハッカ油って? ハッカ油とは、『ハッカソウ』という植物の葉を乾燥させたものを蒸留・精製し、オイルを抽出したものをいいます。 ハッカソウといわれるとピンとこない人もいるかもしれませんが、ハッカソウとはいわゆる『ミント』のこと。 ハッカソウはミントの一種で、『和ミント』のひとつなんです。 歯磨き粉や胃腸薬などによく使用されていて、スーッとしたさわやかな香りと清涼感が特徴です。 様々な効果・効能がある ことでも知られており、さらには 使い方もかなり万能 ! そういった理由から、ハッカ油を日ごろから取り入れているという人が増えています。 薬局などで手軽に購入することができ、しかも天然由来成分なので安心して使用できることが人気の理由です。 <下に続く> ハッカ油の効果・効能 ハッカ油は香りを楽しむだけでなく、 様々な効果・効能があることも魅力 なんです。 ハッカ油の主な効果は次の4つ。 虫よけ 消臭・防臭 リラックス効果 鼻づまり解消・鎮静効果 このすっきりした香りにこんな効能・効能があるなんて驚きですよね! ライフスタイルに合わせて使ってみてください。 ハッカ油の効果・効能①:虫よけ ハッカ油のさわやかな香りは、虫よけ効果が期待できるんです。 スーッとする香りを苦手とする虫は多く、様々なシーンで虫よけ効果を実感することができますよ。 体に少量付けてもいいですし、網戸などにスプレーで吹きかけてもOK! 水回りに使えばコバエを寄せ付けにくくなりますし、クローゼットや押し入れ内の防虫のためにも使えます。 ハッカ油の効果・効能②:消臭・防臭 ハッカ油の香りには消臭や防臭効果も期待できます。 制汗剤などにも含まれていることが多く、これは汗などのにおいを防いだり、においを押さえたりするために使われているのです。 においが気になる体の部位に使ってもいいですし、トイレや玄関などでの使用もおすすめ。 布きんを濡らすときにハッカ油を垂らすのもおすすめですよ。 ハッカ油の効果・効能③:リラックス効果 ハッカ油のスーッとする清涼感のある香りは、すっきりした気分にしてくれるだけでなくリラックス効果も与えてくれます。 疲れているときやイライラしているときにハッカ油の香りをかぐと、心を落ち着かせ、穏やかな気持ちにさせてくれるとか! 夜のリラックスタイムにハッカ油を取り入れてもよさそうです。 ハッカ油の効果・効能④:鼻づまり解消・鎮静効果 ハッカ油は花粉症のつらさを軽減してれるアイテムとしても話題になっていますよね。 花粉症だけでなく、つらい鼻詰まりやのどのイガイガなどにもハッカ油の香りが効果的なんです。 マスクに数滴垂らしておくだけで、鼻やのどの不快感を軽くしてくれますよ。 寝るときに鼻詰まりがつらいという人にもおすすめです。 ハッカ油スプレーが便利!
今回、私は緑色のボトルを買ってあったんですが、無水エタノールを入れないとどんな変化があるのかというのを見たかったので、材料をいきなりボトルに入れずにまず空のペットボトルで作ってみました。 精製水をいれたところにハッカ油を垂らしてふって混ぜる、出来上がったものを観察、そして中身を別のボトルに移しました。 で、ペットボトルはもう捨てても良かったんですが、ここで気づきました。作ったハッカ油スプレーよりも圧倒的にこのペットボトルが一番ハッカの香りがすると笑 ハッカ油の原液がついているからか、ものすごくよく香ります。 で、ためしにそのまま玄関の端においておきました。 すると、はっか油スプレーは30分ほどで香りがしなくなるのに対して、ハッカ油の原液がついたペットボトルは数日たっても強烈に香ってます。 これはもしや・・・ずぼらな私は思いました。 はっか油の匂いが嫌じゃなければ玄関などはスプレーじゃなくてアロマみたいにハッカ油の原液を垂らしておいたほうが効果があるのかも! ハッカ油の香が強すぎると体にも良くないし、部屋がずっとハッカのにおいだとちょっと嫌だなと思うんですけど、玄関は戸の開け閉めも多く空気が入れ替わるし、蚊も入ってきやすいので原液を垂らすというのを試してみようかなと思ってます。 ハッカ油の虫除けスプレーの作り方の失敗と注意点 今回はエタノールなしでハッカスプレーを作りましたが、実は材料の買い出しに行く前は無水エタノールも使って作ろうと思ってたんです。 なので、材料としては精製水、無水エタノール、ハッカ油ですね。 まぁ材料も少ないし、作り方もはっきりいって混ぜるだけなので超簡単!と、たかをくくっていたんですが、これが意外と材料を集める時点で失敗が多く大変なところがありました。 この過程で無水エタノールなしのハッカ油スプレーにしようということになったので、そのこぼれ話です。 ハッカ油でスプレー容器がとける!?