テニスは色んな球種があります。 球種は回転、高さ、スピードと、3つの要素から成り立つと思います。 回転でオーソドックスなのは、無回転のフラット、順回転のトップスピン、逆回転のスライスがあります。 それに速度やボールの高さをプラスすると、かなりの種類になります。 これにより上手くタイミングが合わない! なんて人は多いのではないでしょうか? 相手はワザとタイミングを外している! ワザとタイミングを外すために、ボールの速度を変えたり、変な回転をかけたりして、相手のミスを誘うのもテニスの技術ですからね(笑) こういうボールはいずれは打てないといけません。 それに、中級のレッスンでちょこちょこ聞きますが、「ゆっくりのボールがタイミング合わない!」 これはタイミング合わせられないとマズイでしょう? ゆっくりのボールって初級の人が打つボールです。 そのボールのタイミング合わないってことは、 初級の人のボールが打てない ってことになります。 ある意味「自分は下手になりました」というアピールじゃないですか! 身に覚えがある方はこの先を読んで、恥ずかしい自分を変えられるように覚えておきましょう! タイミングの合わせ方 よく合わせてって言われますが、漠然としすぎてて難しく感じます。 タイミングの合わせるポイントは2つ! ボールがバウンドした時。 ラケットにボールが当たる時。 この2つのタイミングを合わせましょう! ボールがついたら「1」。 ラケットに当たったら「2」。 という感じに最初は声に出していうことをオススメします。 声を出すと合ってるかどうかわかりやすいからです。 体感したことないボールは無理です。 早いボールや、回転がものすごくかかっているボールなど、 一度も受けたことがない・見たことがないボールは、いつもと違うので、タイミングを合わせようがありません。 その場合は何回も見て、ある程度覚える必要があります。 簡単に言うと200キロのサーブを初めて受ける人に、「タイミング合わせて!」 なんて言ってもやってる方からすると「そんなもんわかっとるわ! 【ソフトテニス】ポイントを取るにはどうしたらいいか？に答える【戦略大事】｜もちおスクール. !」って感じでしょう(笑) でも、何回か受けたら、ちょっとずつタイミングは合ってきますよね? 少しは経験が必要というのを知っておいてください。 あくまでタイミングが合うだけ! 先ほどの例で、200キロサーブの話をしましたが、タイミングは合っても、ラケットにボールが当たるかどうかは別です!
これ勘違いしている方が多いんですが、基本的にはタイミングが合うと、しっかり当たるようになる。 なんてことは全くありませんよ(笑) そのタイミングでボールの場所にラケットを持っていくことができるんだったら、当たるということです。 簡単にいうと、野球のバッティングセンターなんかで、バットを振るタイミングは合っている方は多いと思います。 でも、肝心のバットがボールのある場所に動かせないと、いくらタイミングがあっても当たらないので、全く意味がありません。 テニスでも同じことが言えます。 ということは・・・ ボールをちゃんと見ることも忘れないでください。 ということです! タイミングが合ってても、打つ時にボールから目が離れたら、ちゃんと当たりませんので、結局はミスしてしまいます。 ボールを見るということもセットで、参考にして練習してみてください! このサイトに来ていただいたあなたに神谷流の 「上達するための練習の考え方マニュアル」 をプレゼントします! 線と点で打つ意識を使い分ける | テニス上達Note. 無料eBook【練習論】 「練習してるのに上達しない」 「どう練習したらいいの?」 そんな悩みを抱えている人はこちらの「練習論」を読んで見ませんか? ■内容の一部■ ・練習とはなにか? ・練習内容の決め方 ・実際の練習方法 ・自分の理想と現実の再確認 ・ミスの原因追求法 などなど、 一読していただけるだけでも、テニスの上達に直結する内容になっています。 さぁテニスを「練習論」をダウンロードして、あなたのテニスレベルを引き上げてみませんか?
自分の武器で戦略を立てよう! 試合に勝つための方法を基礎の基礎からお話ししています。 必死に練習しても、勝ち方をしらなければ勝てるようになりません。 本気で「勝ちたい!」と思っている方にオススメの通信チームです。 NEXTについてはこちらをクリック R eal Image - 試合で実力をだしきる - 試合で崩れる 緊張で頭がまっしろになる 練習通り打てない という問題を解決します。 Real Imageについてはこちらをクリック 前衛 おすすめサイト 元日本代表前衛が運営する情報サイト ソフトテニス【前衛ドットコム】 無料 プレゼント 目標達成術、練習ノートなどを公開しています! すべて無料です。 Y ou t ubeソフトテニスチャンネルはこちら チャンネル登録も↑からできます。 登録して新着動画をチェック! - 試合で勝つためのヒント
それは 自分の戦い方を言葉にできること です。 ジュニア ジュニア選手は、ショット単体には強い興味を示し、向上に努めます。ですが、戦い方となると、興味が薄れてしまい、感覚だけでプレイしがちです。 合わせて読みたい過去記事 指導 戦い方を言語化して指導される習慣を持つことで、戦術を理解し、戦術を学ぶことに興味が出てきます。 頭 ラリー中の頭の使い方は、試合を振り返って反省する時の頭の使い方とは異なります。相手からのボールに反応するのが精一杯です。ポイント間に頭を整理して、練習してきた戦術で戦います。 ポイントにつながる 練習の中に、どのようなパターンでポイントを取っていくのかを、言語化し整理できていると、『ポイントにつながる反応』ができるようになります。自分に合った戦い方を、いつも探しながらトライ&エラーを繰り返せると良いと思います。強い選手ほど、自分の戦い方を言語化して説明することができます。 合わせて読みたい過去記事
腰が左だけ痛い…ちょっとネットで検索してみたら、「病気かも」というワードがたくさん出てくる…私って病気なのかな?他に原因はないのかな?こんな症状が出ているのって私だけなのかな? なんてお悩み、あなたはありませんか?情報がたくさんあると、混乱してしまって、不安になりますよね。 そこでこの記事では、左の腰だけが痛い原因をお伝えしていきます。 一口に「腰が痛い」と言っても、原因は人によって様々ですので、あなたにあった治療をするためにも、是非参考にしてみてくださいね。 腰痛とは? では、腰痛とは、一体なんでしょうか?
自分らしくいきいきと生きてくださいという意味のスピリチュアルメッセージです。 2. 自身の女性性との関係がありま す あなたの女性性のエネルギーがうまく循環していないことを示しています。 自分の家庭、身内などとあなたが良好な関係が築けるように、つながりを大事にしましょうという意味のメッセージです。 仕事に専念するあまりに、家庭を疎かにしていませんかという意味のメッセージです。左側の痛みの不調は、実は母性を意味しています。 3. 受け取ることに関係があります スピリチュアル的に考えて、左側は受け取ることを意味しています。 あなたが人からの親切やアドバイスを素直に受け取れない場合にも何らかの痛みとなり、左側に症状が出ます。 あなたは人からの親切やアドバイスを受け入れていますか?スピリチュアルメッセージに気づき、親切やアドバイスを受け入れることで、左側にの不調は改善されるはずです。 体の左側だけ不調があるスピリチュアル意味・メッセージ 体の左側だけに不調が起こる場合のスピリチュアルメッセージはどのような意味のものなのでしょうか?その意味を詳しくご紹介していきたいと思います。 体のどちらかに痛みが偏る場合は、左右のエネルギーの流れがスムーズではないと考えられます。 スピリチュアルな観点から考えると、エネルギーの循環がうまくいかないと様々なトラブルが起きます。体の不調もそうです。エネルギー不足では本来できることができなくなります。 左側のスピリチュアルな意味は女性性が大きく関係しています。 また受け取ることも関係しています。あなたは人からの親切やアドバイスを受け入れていないかもしれません。そんなときにはエネルギーのバランスが崩れて左側に不調が起こります。 1. 左側だけに腰の痛みがある病気とは. あなたは家庭を疎かにしていませんか? スピリチュアルな世界では、左側は女性性を表しています。女性のエネルギーがうまく循環していないことを示しています。 あなたが仕事などで、家庭のことを疎かにしていませんかという意味のスピリチュアルメッセージです。 どちらかというと女性が仕事を優先にすると男性性が優位になりますから、体の左右のバランスも崩れてしまいます。 2. 自分の家庭、家族大事にしましょう 体の左側の不調は、女性のエネルギーがうまく循環していないからです。あなたの家族や家庭を大事にすることでエネルギーバランスは整います。 家族とのつながりを大切にしてくださいという意味のスピリチュアルメッセージです。 3.
「ダイエットが続かない!」 「今年こそ、理想のカラダになりたい!」 そんなあなたには… 今こそライザップ! 「ライザップ」 詳しくはこちら \この記事は役に立ちましたか?/ 流行の病気記事 ランキング 症状から記事を探す