1. 匿名 2015/07/19(日) 00:29:43 夜だけ炭水化物抜きダイエットをはじめました。 まだ始めたばかりで変化はありませんが… 経験された方、どれくらいの期間やって、どれくらい痩せましたか? 2. 匿名 2015/07/19(日) 00:32:50 そんなこと言ってる場合か!! 3. 匿名 2015/07/19(日) 00:32:53 一年で30キロくらい痩せましたよ(元体重90キロ台) 4. 匿名 2015/07/19(日) 00:33:15 3ヶ月で5キロ痩せました。 週2〜3回、1時間のウォーキングもしてましたが。 5. 匿名 2015/07/19(日) 00:33:19 それだけじゃ、痩せません。 ➕運動です! 筋肉つけないとリバウンドします! 6. 匿名 2015/07/19(日) 00:33:33 炭水化物抜くのは健康的に良くない 食事制限よりも運動してみて 7. 匿名 2015/07/19(日) 00:33:41 半年で6キロ減。 リバウンド無しです。 8. 匿名 2015/07/19(日) 00:34:08 すぐ続かなくなった。でもなるべく控えるようにしています。体重増減私は無かったです。 9. 匿名 2015/07/19(日) 00:34:31 10. 匿名 2015/07/19(日) 00:35:12 3ですがリバウンドして今はまた90キロ台です リバウンドは一年かからなかった もっと早かったです 11. 匿名 2015/07/19(日) 00:36:18 便秘になりやすくなりました。 12. ゆるゆるダイエット！1ヶ月夜だけ炭水化物抜いてみた、驚きの結果！！ | 子どもの目. 匿名 2015/07/19(日) 00:37:35 13. 匿名 2015/07/19(日) 00:38:21 抜かずに、量を減らして少しでも食べたほうがいいと聞きました! 14. 匿名 2015/07/19(日) 00:38:24 考えが甘いよね。 15. 匿名 2015/07/19(日) 00:40:08 炭水化物を抜いて運動をすると痩せやすくなる。 が正解。 炭水化物抜きは危険だからよく勉強してからにしてね! by栄養士 16. 匿名 2015/07/19(日) 00:40:38 私は夜だけ炭水化物抜き+18時以降は食べない+週一でジム(あと、昔からダンス習ってます)+週一で断食して、一年間で10キロ痩せました。(身長156センチ:53キロ→43キロ) 今は食事制限もそれほど気にせず、運動だけ続けていますが、長期ダイエットにしたおかげか、リバウンド一切なしです(^^)夜食事を減らすと、朝食が楽しみになって、早起きもできるようになりました!私が成功した唯一のダイエットだと思います。 17.
3㎏程痩せました。 ちなみに約1ヶ月程です。 もうね、三十ウン歳にもなると脂肪が落ちないですね。 学生の時は運動もして、食事も沢山食べてとしてたのでほぼ太らなかったのですが。 30歳を超えたあたりからじぇんじぇん痩せなくなりました。 ちなみに以前発表した朝食をリンゴにするダイエットも継続中です。 ダイエットの内容ですが、 朝はリンゴです。(だいぶ飽きています。なのでリンゴじゃない日も。。。) 昼はしっかりお弁当(白飯)も食べてます。) 夜はお米、パン、麺類は食べずにおかずだけです。 野菜と肉、魚といった内容です。 やはりですね、米を食べないとお腹いっぱいになかなかならない!! そもそもお腹いっぱいにするから太るんでしょうけど・・・ でも、毎日炭水化物を抜いているわけではなく、一週間に1回位は食べてます。 完全に制限しちゃうと反動がきそうなので。 そして、筋トレも並行してやっております。 2日に1回ですが、筋トレって1回やれば2日位は効果が続くそうです。 きちんとした食事と運動をすれば良いのでしょうけど、 いちいちカロリー計算するような細かい性格もしてないですし、 飽き性なので、運動は続かないんですよね・・・ 完全に炭水化物を抜いてしまうと、脳に栄養がいかなくなるのでやめてくださいね。 世の中には色んなダイエット方法があるので、どれが正解かわかりません。 自分にあった方法で頑張ってください。 来年の夏にはムキムキになるように頑張ります! !
匿名 2015/07/19(日) 01:51:11 50代の母がやってましたが五年間でー15kgで現在もリバウンド無しです。 だから若い子がやればもっと早く効果でるのではないかなぁと…思ってます。 その時は、ところてんや寒天をメインに食べてましたよ! 38. 匿名 2015/07/19(日) 04:06:14 夜抜くだけでも簡単に体重落ちるけど、運動もやっぱり大事!食事制限のみだと、引き締まった体型じゃなくて皮タルタルの"萎んだ"体型になりますよ〜。 39. 匿名 2015/07/19(日) 04:15:52 昼間はたくさん炭水化物を摂って夜はおかずだけの生活をしている。 痩せたしキープできてます。 52kg→46~47kg 40. 匿名 2015/07/19(日) 04:46:24 出産してから一年後に、夕飯だけ炭水化物抜きダイエットをはじめました。三ヶ月で6キロ減りました。そのおかげで、出産前と同じくらいの体重に戻り、リバウンドなしです。 41. 匿名 2015/07/19(日) 05:16:08 朝と昼は炭水化物を食べてるなら夜だけ抜いても大丈夫でしょ 3食抜いてるわけじゃないのにひどい言われようw 42. 匿名 2015/07/19(日) 05:47:39 一歳の子供につきっきりだから他にジム行くとか走りに行くとか無理なので、夜子供が寝てから出来る事ってなんだろう。せいぜいストレッチくらいしか出来ない。 43. 匿名 2015/07/19(日) 07:13:38 アラフィフになったので 思い切って始めました 3カ月くらいかな? 元々、50キロくらいあった体重が 47キロまで落ちて、安定しています 人それぞれなので、やってみて ツラい人や体調を崩すなら やめた方が良いと思う 因みに、何もしてないのに巻き添えで アク禁になってる 今月2回目 そんなに荒らしが、精出して荒らしまくってるの? 44. 匿名 2015/07/19(日) 07:40:06 6か月で3キロ落ちました。夜7時以降は食べ物を全く口にしません。 歯磨きをしてしまいます。 45. 匿名 2015/07/19(日) 07:54:51 ご飯は美味しいからね~~とりあえず野菜から食べるようにしてます(´∀`人) 気を付けたいのはご飯とか以外にも飲み物などにも炭水化物の表記が! ペットボトル飲料にどのくらい砂糖が入ってるかを知る方法っていうので見たんだけど 炭水化物(糖質ってこと)って書いてあるのでそこを見るといいらしいですよ~~~ 46.
秘宝ジムナジウム 2ndのおすすめキャラ † 狂乱! 【白猫】秘宝スタジアム in SHAMAN KINGプロジェクト攻略 - 白猫プロジェクト公式攻略データベース. 秘宝ジムナジウム 2ndの要注意モンスター † 絶頂! 秘宝ジムナジウム 2nd攻略 † 条件(トライアルのみ) タウン効果:無効/キャラは特別なステータス 制約 HPマックス/開始時HP350000/HP70%以上でアクションスキル超強化 クリア条件 敵を討伐しポイントを獲得 ・斬打がおすすめ ・割合回復(撃破HP回復、ヒールバリアなど)があると便利 ・HPを70%以上維持 →最大HPに対する割合回復以外では回復が足りない →撃破HP回復などの割合回復を活用する ・移動床を使ってすばやく移動 ・ ハオ がおすすめ →スキル1後にスキル2でせん滅 →敵撃破やバーストヒールでHP回復 絶頂! 秘宝ジムナジウム 2ndのおすすめキャラ † 絶頂! 秘宝ジムナジウム 2ndの要注意モンスター † in 光と闇が紡ぐ未来 攻略 † in 光と闇が紡ぐ未来 攻略 ファミ通App『白猫』攻略記事まとめ † ※掲示板の内容は記録しております。マナーある利用をお願い致します。
基本情報 台詞 寸評 おすすめ装備 キャラクター設定 関連ユニット コメント 基本情報 † ステータス Lv HP SP ATK DEF SPD ラック 獲得SP 1 1042 150 143 116 78 1 44 MAX:80 2084 286 232 覚醒1(UR) MAX:90 3168 250 442 334 覚醒2(LR) MAX:100 4245 340 610 445 スキル 名称 効果 SP スキルLv 上昇時 リーダースキル 野生の血潮 超人属性ユニットのATKを大アップ(20%) スキル 怒涛の噛みつき 敵2体に小威力で攻撃する 150 威力+5% (最大210%) 選択中の相手優先 敵2体に威力:190%攻撃 タイガーアタック 自身のSPDを中アップ、敵1体に大威力で攻撃する 250 威力+ Lv2:+3% Lv3˜:+4% (最大465%) 敵1体に威力:450%攻撃 +行動前に自身のSPD40%アップ(4T) 奥義 人虎咆哮 敵全体のATKを中ダウン、中確率で麻痺状態にする 340 消費SP-5 (最小320) 敵全体に麻痺状態を状態異常値40%で与える(2T) +行動後にATK25%ダウン(4T) + ビジュアルチェンジ後の画像 ※R18画像 台詞 † 獲得時 「がるるる。獣王会のトラジローだぞ! 人間なんて全員うんこだが、特別にお前には力を貸してやるのだ!」 待機画面 「ふんっ、獣人はほこり高い種族だぞ。簡単に人間なんかに懐かないんだからなっ」 「にゃっ? オレが強そうでカッコいい? ふにゃあぁ……お前、なかなか分かってるやつなのだ……♪」 「お前、兄貴がどこに行ったか知らないか? SR/トラジロー - 対魔忍RPG攻略 Wiki. まったく、兄貴はオレがいないとぜんぜんダメなんだからっ」 「働きのほうしゅーはお肉でいいぞ! みんなで焼き肉パーティーするのだ!」 「こうしてお前に協力してるけど、オレのホームは獣王会だぞ。あいつらはダメダメだけどオレの家族だから」 「お前は人間のわりにできるやつだな。兄貴の次にスゴイと認めてやるのだ!」 「ふにゃ!? あ、頭をかいてくれるのか……?
黒猫がお座りしたら発火した(レディットから) 人気オンラインゲーム「魔法使いと黒猫のウィズ」のリアル版か!?
この冬のお出かけコーデにおすすめなレザースカートコーデをまとめました。クセのないシンプルなトップスに合わせるだけで、旬のコーデが決まるレザースカートはこの冬ヘビロテ間違いなし♡ パーカやスエットなどラフなトップスと合わせれば程カジュアルなコーデに、リブニットなどのきれいめトップスに合わせるとスタイリッシュなコーデが楽しめます。
4月23日(金)12:00 ~ 24日(土)11:59まで、アストルティアのファッションリーダー リポちゃんが、 「おきがえリポちゃん」として、ヴェリナード城下町D3に登場します! リポちゃんが選んだDQXショップのアイテムを、30分間レンタルできるんです! 今回レンタルできる衣装は… 「猫貴族のマントセット」 ですって! 24時間限定のイベントですが、ぜひリポちゃんに会いに行ってみてくださいね♪ アストルティア住宅展示場・季節のショウルーム更新! 新作アイテムやハウジング例などを展示しています。 DQXショップや、イベント限定アイテム、冒険者のおでかけ超便利ツールのふくびき景品などの 新作アイテムやハウジング例などを公開しています。 「ティア住」へはゲーム内で「ティア住/ID:6896-8267」で検索するか、 オープンハウス告知から遊びに来てくださいね♪ ※ティア住の更新日や時間は不定期です。更新後は 公式Twitter にてご報告いたします。 タネ×花×カラー 早見表 カラーリングに必要な花が、どのタネから収穫できるのかまとめた早見表を公開! タネを植えるときの参考にしてみてください。 スペシャルふくびきで登場した、新カラーに対応! 早見表は こちら から 「DQXショップポイントサービス」と「お買いもの経験値」のご案内 詳細説明は こちら ■オトク1 「たまる!」 ・DQXショップでの利用額 に対して「 ショップポイント 」が蓄積されます。 ・同時に、「 お買いもの経験値 」が蓄積されます。 ■オトク2 「つかう!」 ・たまった ショップポイント を消費して、DQXショップのアイテムを交換入手できます! ■オトク3 「ランクアップ!」 ・ お買いもの経験値 が一定までたまると、「お買いものランク」がランクアップ! 【白猫】効率よく経験値を稼いでランクアップをするコツ - 白猫プロジェクト公式攻略データベース. 毎年3月31日23:30頃時点の到達ランクに応じて、ステキな特典をプレゼント。 ■ショップポイント合算支払いが可能! ・ショップポイントとCrysta、クレジットカード、DQXポイントなどを 併用して決済することができます。 ※ショップポイントで決済された金額分は、ポイントと経験値がつきません。 また、獲得できるポイント及び経験値が、 「1ポイント/経験値」程度変動することがありますのでご了承ください。 ※ポイント合算により支払い額が1~99円になる場合は、 クレジットカードでのお支払いができませんのでご注意ください。 ■2020年度お買いものランク特典 2020年度ランク特典の受け取りを開始しました。 詳しく知りたい場合は、 こちら からどうぞ!