腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sun, 04 Aug 2024 03:49:41 +0000

富山在住、子どもとクッキングママのsanaです。私はシロカの電気圧力鍋を愛用しており、本当に簡単に美味しく料理が作れています! 今回はシロカの電気圧力鍋を使って作る「味わい絶品カレー」「本格的!鶏むね肉で作るチャーシュー」「鮭としめじの炊き込みご飯」のレシピを3品ご紹介します♪ どのレシピも簡単ですが時間をかけて作ったような味わいです。「電気圧力鍋の扱い方は難しくないのか?」という疑問は、私が実際に使ってみた感想もお伝えします。 お店のカレーみたい♪味わい深いビーフカレー 牛肉と野菜がやわらかく煮えています。玉ねぎとナスはとろとろの食感です! 野菜が嫌い子どもでも食べやすいカレーです。 ぎゅっとうまみが凝縮されているかのような味わい深いカレーに仕上がりました。レシピ通りに作ってもいいですし、カレーの牛肉を豚肉や鶏肉に変えるなどご家庭で工夫してみてください。 【材料】 (4人分) 牛肉 200g ニンニクのスライス 1かけ分 サラダ油 大さじ1 ★ニンジン 半分(乱切り) ★ジャガイモ 1個(大きめの乱切り) ★玉ねぎ 1個(乱切り) ★ナス 1本(いちょう切り) ★水 450ml カレールウ 4人分 【作り方】 1.フライパンにサラダ油を熱してニンニクを入れ、香りが立ったら牛肉を入れて焼き色をつける。 牛肉にニンニクのいい香りがプラスされておいしくなります。牛肉のうまみも閉じ込められ、よりおいしいカレーに♪ 2.シロカの電気圧力鍋に(1)と★を入れる。 ポイント! じゃがいもは溶けやすいので大きめに切りましょう。 3.アルミホイルの真ん中に穴をあけ、上にかぶせる。 4.電気圧力鍋のメニューをカレーに設定して、スタートボタンを押す。 5.圧力ピンが下がったら、蓋を開けてカレールウを入れて溶かす。 このとき蓋を開けたまま圧力調理のボタンを押します。カレーのとろみがついたらスイッチを切って完成です! 【みんなが作ってる】 電気圧力鍋 鶏肉のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 本格的!鶏むね肉で作るチャーシュー むね肉ですが、パサつかずにしっとりと仕上がりました。まるでむね肉で作ったとは思われないかも!? そのままおかずとして食べるほか、ラーメンの具材にしたり、刻んでチャーハンに入れてもおいしいですよ。残ったたれに水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけてもいいですね。 鶏むね肉 2枚 ★醤油 100ml ★砂糖 大さじ4 ★酒 大さじ2 ★みりん 大さじ2 ★水 130ml ★すりおろしショウガ、ニンニク 各小さじ1 ★ネギの青い部分 半分 1.胸肉をタコ糸で写真のように縛る。 面倒な場合は縛らなくても完成しますが、縛るとよりチャーシューらしい見た目になります。縛り方は、一度胸肉の端で固結びをしたのちぐるぐると巻き付けていき、最後は巻き終わりのタコ糸に何回かくぐらせて止めます。 2.圧力釜に(1)と★を入れる。胸肉全体にたれをスプーンでかける。 3.圧力をかける時間を15分にセットしてスタートボタンを押す。 4.圧力ピンが下がったら蓋を開けて、たれを胸肉全体にかけて馴染ませる。 5.粗熱が取れたらタコ糸を外し、スライスしてお皿に盛り付けたら完成。 ホクホク鮭がおいしい!しめじとインゲンの炊き込みご飯 ホクホクでやわらかな鮭からおいしいだしがたっぷり出ました。しめじのうまみも加わって食べだすと止まらないおいしさです♪ シンプルな味付けのレシピですが、その分素材の味が生きています。余ったらおにぎりにしても!

【みんなが作ってる】 電気圧力鍋 鶏肉のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品

こんにちはー、たかじー( @taka_g_gzm )です!

電気圧力鍋はワーママの強い味方!簡単絶品レシピ3選 - たべぷろ

今回はこちらのソルト&マッシュルームミックス使いましたが、ポルチーニとトリュフの香りが抜群にいい! マスタードなんかも絶対に合うと思う まとめ 電子圧力鍋を使った「鶏むね肉の柔らかスープ」の作り方の紹介いかがでしたでしょうか。 寒くなってきた沖縄にもぴったりの、体の芯から温まるヘルシースープ。 電子圧力鍋による、素材の美味しさがスープに出た美味しい一品。 お好きな薬味などをつけてながら楽しんでください。 えりちゃん これから寒くなったら、美味しい煮込み料理よろしく たかじー 次はシンプルにポトフつくってみるよ なら、またね~ ABOUT ME

02. 02 話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪ コツ・ポイント このレシピでは、シロカのSP-D121の電気圧力鍋を使っています。 ・使用最高圧力…70kpa ゲージ圧 ・容量…調理容量:1. 3L / 呼び容量:2L ※この数字を参考に、お手持ちの電気圧力鍋での加熱時間を調節してください。 このレシピの生い立ち 今までコンロを使って鍋で作っていた鶏チャーシューを、電気圧力鍋で作れるように考えてみました。 このレシピの作者 スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。 たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。 新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪ (*^_^*)

整理整頓・断捨離 2021年7月7日 こんにちは!ゆかり( @yukayukalog)です。 今回は以前、 ブログでも紹介した 服大量断捨離のその後の様子と「私服の制服化」 について書いていきます。 私は、昨年に手持ちの服を80着以上から38着までに大幅に減らしました。 こちらの記事で詳しく紹介しているので見てみてね!↓ 過去記事・【服 断捨離】ワードローブを80着以上→38着まで減らしたよ 服を大量に断捨離すると、 「着る服なくなるんじゃないの?」 とか 「すぐにリバウンドしてまた服増えちゃうんじゃないの」 とか ネガティブな意見もあると思います。 そこで 服の大量断捨離後の様子 と、新たに取り入れた 「私服の制服化」 について詳しく紹介していきます。 ズバリ結論言います!リバウンドした?していない? 服を大量断捨離して変化したこと 平日の私服を制服化してみた 私服の制服化2021年夏バージョン紹介! 着回ししやすい服 レディース. 私服の制服化のメリット 私服の制服化のデメリット の6本立てでいきます! この記事を見て、服の断捨離で困っている方の後押しになったら嬉しいです! 服を大量断捨離した後、服が増えていないか?(=リバウンドしていないか? )と言うことですが、結論を言うと・・・ 「一切リバウンドしていません!

着なくてもすんなり手放せない服 暮らし評論家がすすめる6つの選択肢  - ライブドアニュース

もう着ないと判断しても、服をすんなり手放せないもの。できないのはその服がまだ着られる状態だからです。 「店頭回収や寄付、フリマアプリなど、今は様々な洋服の手放し方があります。手放し方が決まると、処分がスイスイ進みます」 そう語るのは暮らし評論家・大木聖美さん。6つの撰択肢の中から、その都度ベストな方法で洋服を手放しているそう。その内容を紹介します。 1. おなじみブランドの店頭回収を利用してみよう いちばん始めやすいのは、やはりよく利用するお店での回収ではないでしょうか。以下のおなじみのブランドの店頭でも回収してくれます。 ユニクロ・GU ファーストリテイリンググループは自社ブランド商品のみの受付ですが、店頭で回収しています。着られる服は難民・避難民など服を必要としている人々に寄贈しているそうです。また、今年からダウン商品の回収も始まり、それらを再生・再利用した商品も発売されています。 無印良品 無印良品の衣料品全般のほか、タオルやシーツ、カバー類まで店頭で引き取ってくれます。リサイクルしたり染め直してリユースするなど、布の状態に合わせて活用されるようです。 H&M ブランド問わず回収しています。店頭に専用ボックスがあるのでそこに入れるだけ。服の枚数に関係なく衣類を詰めた袋1点につきお買い物に使える500円クーポンがもらえます(3000円以上購入時に使用可)。 その他、洋服の青山、パタゴニア直営店など回収をしているブランドはたくさんあります。ぜひお近くの店舗を探してみてください。 2. 汗をよく吸収し、乾きやすい生地は?スポーツTシャツの素材と特徴 | 健康, 趣味×スポーツ『MELOS』. 一気に片付けたいなら近隣のリサイクルショップという手も 近隣に衣類を受け付けているリサイクルショップがあれば、そこに持ち込むのもひとつの手。ある程度まとまった量を手放せるので、クロゼットが一気に片付きます。高値がつくことは少ないですが、引き取ってもらえればOKという気持ちで持参してみては。 3. 楽しみながら手放せる。メルカリなどのフリマアプリを活用 フリマアプリの代表格といえばメルカリ。出品や梱包、配送までの手順が詳しくガイドとして掲載されているので、初心者でも安心して利用できます。 筆者も利用していますが、比較的状態の良いものや数回しか着用していないサイズアウトした子ども服などはすぐ売れました。写真を撮ったりコメントを入れたりと手間はかかりますが、楽しみながら手放せます。 4.

汗をよく吸収し、乾きやすい生地は?スポーツTシャツの素材と特徴 | 健康, 趣味×スポーツ『Melos』

HappY(ハッピー) 昔に比べて生地がどんどんよくなっている現代。10年後さらに20年後にはもっと着心地のいい服が開発されているはずです。 長く着ることよりも、今、たくさん着れる服を買うのが正解です! よく「長く着れる服を見つけたい」と、ショッピングで生地をしっかりと確かめる人がいます。 毛玉はできやすいだろうか? 首が伸びないだろうか? 長く着れるだろうか? だけど、買い物をするときには、長く着れるかよりも「今、たくさん着れるか?」を考える方が正解です。 理由1 ベーシックな服も時代に合わせて形が変わっている ベーシックなアイテムとして、流行を追わずに着れるアイテムもあります。 例えば、デニムのそのひとつですよね。いつの時代にもデニムを穿く人がたくさんいます。 そんなデニムでも、時代と共に進化しています。 例えば、腰回り。 ハイライズデニムが今は多いですが、昔はローライズデニムが流行していました。 スキニーデニムもそう。 昔はピタピタでシワがよるくらいのスキニーが当たり前でしたが、今はそこまで身体のラインをひろわないスキニーデニムが主流です。 時代とともに、ファッション業界も形をちょっとずつ変えているので、「長く着れるから」と20年も前の服を着ていると、とたんに老けて見えてしまうのです。 「物持ちがいいね」とは思われるかもしれませんが、「オシャレ」には見えないので要注意です! ユニクロでスキニーデニムを購入!最近のスキニーはピチピチしないんです 理由2 バブル時代に流行した服が、今は着れない それと同じ バブル時代を知っている人も多いと思います。 私も大人ではなかったけれど、親がどんな服を着ていたかは覚えています。 あの頃は、ブランド物のスーツを母はよく着ていました。肩パッドが入って、がっちりしたヤツです! ブランド物なので、おそらく生地もイイものを使っていたに違いありません。 でも、今それを着るのは絶対に無理! 着なくてもすんなり手放せない服 暮らし評論家がすすめる6つの選択肢  - ライブドアニュース. 今はゆったりとしたシルエットが流行していて、ジャケットもシンプルなモノが多いですよね。 その中で肩パッドの入ったジャケットを羽織るなんて、絶対に時代にそぐわないのです。 どんなにいい生地を使っていても、デザインがひと昔前だと着れない服になってしまうのです。 (こういう服がタンスの肥やしになりがちです) 「高い服」であろうと普段からガンガン着る理由 理由3 「値段が高い=毛玉ができにくい」ではない 「これ、けっこういい値段したのに、毛玉できるの早かったな」という経験ありませんか?

いま使えて春まで着られる♡着回し優秀ファッションアイテムはこれ! | 4Meee

ありがとうございます♪ 整理収納アドバイザー2級認定講師 インテリアコーディネーター の akane です‪⸜❤︎⸝‬ お久しぶりの我が家のウォークイン クローゼット お天気も明日から崩れそうで 梅雨入りもしそうなので お天気が良いうちに 洋服の見直しをしておきたかったのです! 衣替えはしていましたが (と言っても場所を入れ替えるだけで 全部掛け収納なのであまり変わりませんが) 一見普通のクローゼットの扉っぽいですが 開けると3畳ほどのコの字型の ウォークインになっています 寝室が狭くなってでも このウォークインは譲れなかった!!! 着回ししやすい服. これが普通のクローゼットなら スーツケースやら お布団やら絶対入らなかったので 未だ作って良かった場所です♪ まぁウォークインにした事で 寝室は6. 5畳しか取れなかったので セミダブルのベッドを2個置いたら いっぱいいっぱいですけどね 今年に入って未だ1枚も 洋服買っていないんですけど その理由はこちら↓ こんなにぎゅうぎゅうで笑 黒、白、茶色しかないな笑 掛けてある洋服しかないので 服の枚数としては少ない方だとは思うのですが スペース的にはもうちょっと減らしたい!!! 今年はコートは どれも1、2回しか着ていないので 出さなかった 洗えるものは自宅で洗っちゃいました笑 節約w それで衣替えの時に着ない服は 出したはずなんですが それでも全然着てない服があるんです それはまだ寒い日と暑い日の差が激しくて まだ寒い日は着るかもと思ったり 暑くなったら着るかもと思ったり でもそうなったらなったで それでも着ない服が出てくる 今は出掛ける日が減っているし 余計に着やすい服ばかりに 手が伸びるのもある これからコロナが落ち着いて また前の日常が戻ったら 綺麗目の服も必要だし なんて思って残していた服も有り で、今回は思い切って 無くても困らない服を 出してみた 全部あったら着るかも? と思っていて でもそれではずっと変わらないので この際無いならないで別に困らない そんな服を分けてみる事にしました!!! するとこんなに出てきたんですわw その数トップス21枚 ボトムス10枚 逆に残った服 トップス11枚 ボトムス スカート 5枚 パンツ6枚 ワンピース7枚 合計29枚 (秋冬物、コート含まず) 春夏はこれだけあれば足りる♪ じゃあすぐにさっきの なくても困らない服は処分しよう!!!

それはちょっと待って それだとなぜ着なかったのか その理由が良く分からないまま 手放す事になり また同じ過ちを繰り返す原因に なので、なくても困らない服は 更に3つに分けます ◼︎上はもう着ないので リサイクル♻️に回すモノ ◼︎下左側 秋冬モノでまだ着るかもしれないので 保留品として次のシーズンまで保管 ◼︎下右側 春夏モノで今季1回は着るように ここから出して着てみて それでも着なければリサイクル♻️ 下は保留品としてまだ取っておきます すぐ処分すると 『なぜ着ないのか?』 その原因が良く分からないまま それだとまた同じ失敗を繰り返してしまうので 1度は着てみてその理由をしっかり確認する この工程が大事なんですね! あまり着ない理由としては ⚪︎ サイズが合わないモノ 私は体重の増減がかなりあり 特に冬は太りやすく 春夏は着れていた服が冬になると 入らないなんて事が多いんです これは最大のテーマで 安定して体重をキープするを 心掛けたいんですけど笑 なのでこれから夏に向けて また着れるように戻したい だから絶対に着られるように頑張ります! いま使えて春まで着られる♡着回し優秀ファッションアイテムはこれ! | 4MEEE. ⚪︎ 今持っている服に合わせにくい これもあるあるですよね〜 単体だと良いのに いざとなると合わせる服が無い これは買う時に手持ちの服と合うかどうか 考えながら買わないとダメですね そうなりがちなのが 私は茶系の服 着たい願望はあるのに いざとなると苦手意識があり 結局いつもの黒を手に取ってしまう 茶色って一言で言っても 赤茶やこげ茶、ベージュ など 微妙な色の差があり茶色同士で 合わない組み合わせもあり 実は難易度の高い色だと思ってます だから苦手だと思ってしまうんだけど、、、 苦手意識を克服するには 鉄板コーデを見つける事 本当はマネキン買いのように 買う時に予め合う服も一緒に買うのが 間違い無いです! ⚪︎ スタイルが悪く見える これは私はダボっとした服や ギャザースカート 胸下で切り替えのあるワンピース 確実に妊婦さんになります🤰 見た目可愛いと思うのに 着た時の絶望ときたら 見た目と着たときのギャップ これはネットで失敗しがち 今ではもう同じ過ちは繰り返さないように それらには手を出さないようにしています あとは顔色が悪く見えるなどの 色の問題 私はパステルカラーを着ると 確実にくすみます あとは歳のせいか顔が追いつかないw 妙な違和感w だから地味色ばっかりです笑 と、原因を突き詰めると 色々と失敗の癖や買い癖など見えてきますよ!