こんにちは。安田です。 今日は 飛距離アップのための頭の位置 についてお話していきます。 ・飛距離不足で悩んでいる… という方はこの記事で飛距離が伸びる方法がわかりますので ぜひ最後までご覧ください(^^) ◆飛ばすためには頭を残す 結論からお話すると インパクトの瞬間 頭はボールよりも後方になければ飛びません。 これをビハインドザボールと言います。 プロの選手は例外なく ビハインドザボールです。 なぜ、ビハインドザボールが飛ぶのか?
Posted on 2021年7月26日 皆さんこんにちは。 京都市北区にあります MORIピッチングラボ代表の森洋人です。 今回は 「野球肩がなかなか治らない理由」 についてお話しします。 そのような方からのご相談は少なくありません。 私も学生時代に野球肩になった経験があり、野球肩がきっかけで野球の道を断念したという経緯もあります。 ですので肩の痛みでお悩みの方のお気持ちはとてもよくわかります。 実は、肩の痛みがなかなか治らないのにはある理由があります。 多くの場合、次の2つの理由を知って行動しているかどうかだけの話。 野球肩にお困りの方はぜひ参考にてくださいね。 1. 筋肉の状態がしっかりと回復していない ストレッチやマッサージをされている方も多いと思います。 その場合はストレッチやマッサージを行う前と比べて可動域が上がっているのかを必ず確認してください。 なおかつ、数日たってもその 可動域が維持されているのか? 【ゴルフの切り返し】手の下ろし方とタイミングの練習方法 | メディアフォルテ. といったとろにも着目してください。 その時は良くなっていても数日経つと元に戻っている場合は、まだ筋肉が回復していません。 回復していない状態で投げると、痛めてしまう可能性があります。 動き(可動域)が良くなれば痛みは改善されます。 ですがこの動き(可動域)の評価が あいまい になっているケースが多いです。 良くなっていなければアプローチの方法や場所を変えて再度評価する。 そうやって繰り返しているうちに動きが良くなり痛みは良くなります。 痛いのを我慢していないか? 例えば、痛い場所を無理やり動かすと悪化してしまう可能性があります。 これはどの治療でも同じだと思います。 痛みが少ない方法で動きを良くしていきましょう。 2. 痛みのある場所に負担のかかるクセや動作をしている どんなにいい治療やアプローチをしても、痛みの箇所に掛かる負担を軽減しないと痛みが長引きます。 人の身体というのは日々変化します。 例えば中学1年生の時と高校1年生の体とはいうのは違います。 ですが頭の中のイメージや、体の使い方、投球フォームのイメージは変わりません。 つまり その時に合った正しい体の使い方 がある、ということです。 どれだけ良いフォームでもその時に合った体の使い方をしなければケガに繋がります。 特に注意したい「腕の遅れ」 特に気をつけたいポイントは腕の遅れです。 投げるときに腕が遅れる体の使い方になると肩を痛めます。 腕の遅れについての動画もありますので気になる方は是非ご覧ください。 最後に まずはトレーナーの方や治療院の方と相談しながら進めていけたら良いかと思います。 京都にお住まいの方は是非当院にご相談ください。 また当院では体の使い方や動作に関するアドバイスをオンラインでも行っています。 オンライン投球解析↓ 投球解析 ブログの内容は動画でもみれますのでぜひチェックしてくださいね↓ 投稿ナビゲーション
では どんなスイングが首に負担をかけないスイングなのか? 見本の動画をお示しします。 アニカ ソレンスタム よい首の動きの見本でよくご紹介させて頂くのが このアニカソレンスタム選手です。 彼女は女子ゴルフ界で数々の結果を出した選手の一人です。 フォロースルーで頭部が残ることはほとんどなく インパクト以降はすぐに顔が上がっています。 しかし 『顔を残しなさい』 『ボールを最後まで見なさい』 と今まで指導を受けたことによって 頭部が残ってしまう方もいらっしゃると思います。 実はこれは解釈の違いなのです。 顔を残す、ボールを見るというのはインパクトの瞬間まで!! なのです。 最後までボールを見るということを スイングの最後まで!! と勘違いしてしまっている方がほとんどです。 ボールを見るのはインパクトまでで それ以降はすぐに目標方向に向かって顔を上げましょう(^^)/ それがこのスイングの修正方法となります。 その他の要因との鑑別 ゴルフ中に 『めまい、頭痛』 を引き起こす症状として考えられるのは 季節ごとに変わります。 例えば 【春】 ☑ 花粉症➡自律神経障害、睡眠障害➡めまい、頭痛 ☑ うつ病➡自律神経障害、睡眠障害➡めまい、頭痛 【夏】 ☑ 熱中症➡体温上昇➡めまい、頭痛 ※脈拍100回以上/分、尿の色が濃い黄色の場合は注意 熱中症対策方法とは? ≫ 【秋】 ☑ 暴飲暴食➡消化器症状➡気分不快 【冬】 ☑ 寒冷➡自律神経障害、血圧上昇➡めまい、頭痛 木村 陽志 いかがでしょうか? 皆さんが今回のようなスイングで練習をし続けていたら とても危険といえます。 特に普段から 『めまい、頭痛、首が痛い』 方は要注意ですね。 その他の要因と照らし合わせて 健康的にゴルフを楽しめるようにしましょう(^^)/ 関連記事
真琴がモデルとしてどんな道を歩むのか? 浅野との恋愛がどうなっていくのか? 今後の展開が待ち遠しいです 50歳を過ぎても 私のマンガ好きは治りそうにありません。 まぁ、治したいとも思っていないんですけどね *:.. 『バラ色の聖戦（９）』（こやま ゆかり）｜講談社コミックプラス. 。o○☆゚・:, 。*:.. 。o○☆*:.. 。o○☆ 「ニュースレター講座」最新号は 「引き寄せの法則と夢の実現」です。 詳しくは こちらから ! 予約可能状況について セラピーや講座のご予約は こちらをご覧ください。 (※講座もお一人から予約できます。) 講座情報について 通信でも学べる「チャイルドセラピー」の情報等。 サロンROSEMARY について セラピーと講座の会場となるサロンです。 チャイルドセラピーカラーカードについて 初心者の方も活用できる 「子育て応援カラーカード」です。 メールマガジンについて 「お母さんも子どもも幸せになる! チャイルドセラピーの魔法」を まぐまぐより発行しています。 ブログ内のフォームに メールアドレスを記入していただければ 簡単に登録することができます。 (携帯にも対応しています。) お問い合わせ先 info★ (お手数ですが ★は@に変更し、ご連絡下さい。) 「チャイルドセラピー講座」へのお問い合わせは、 お名前・ご住所・郵便番号・お電話番号を メールでお知らせください。 折り返し、講座の資料を 発送させていただきます。 こちらのページ からも お問い合わせが可能です。
真琴の閃き、ほんとに大丈夫かな?と心配ですが、後は紗良との決着を残すのみかと思いますので、紗良自身の問題にどう折り合いを付けるのか楽しみにしたいと思います。 8月号の感想は こちら
スポンサードリンク こやまゆかり 今月号も面白いですね~。 この人のは絵がどうこうではなく、女同士のドロドロが面白いです。 そして冒頭の敦司の悪夢。 どうしよう。。。主人もこんな悪夢見てたりして。。。 陽子さんはある意味突き抜けてていいキャラだから面白い。 普通こんなに開けっ広げによろしく頼むわ~とは言わないのでは?? そしてやっと、、、敦司さん少しでも稼いでくれる奥様の方がありがたかった気がしだしたんでしょうか?? でも今回の陽子さんの理論だと、自分が病気などで母親業・妻業できなかった場合はどうなるのかっていうのはどう返すつもりなんでしょうか?気になる~ どちらにしても陽子さんみたいに割り切って、私は妻としての仕事を完ぺきにするから!
とうとう浅野と結ばれた真琴。キレイなモデルに囲まれてる浅野が、子供2人もいる真琴をわざわざ選ぶかなあ…という気がやっぱりするけど(苦笑) まどか社長にも「挨拶」して、真剣な交際である事は分かったけど、真琴の子供の事については何も触れていないんだな。一番大事な事なんだろうに。まあ考えてはいるんだろうけど。 茜子と浅野が付き合ってたのは8年も前なのか。雰囲気的に、真剣に深く付き合っていて、別れたのもつい2~3年くらい前なのかなと思ってた。「8年も前の話で、チヤホヤされてケンカばっかりになって別れちゃった♪」という軽い感じだったのが意外。 真琴をかってくれてる女優の白木さん、カッコいい! 惚れてまうやろ! 『バラ色の聖戦 11巻』｜感想・レビュー・試し読み - 読書メーター. でも紗良とゲス週刊誌の力の方が大きかったな。これだけの記事であれほどのバッシング、騒動になるかなぁという気もするけど。 敦司はそういえばどーした? と思ったら。 デキた嫁・陽子の化けの皮がはがれて来ましたよー! 「横暴な夫(敦司)にも耐えて来たんだから」とまで面と向かってキッパリ言ってたし、ニコニコしながら心の中では計算ずくだったなんて、怖えぇ。 しょせん敦司を1人の男ではなくATMとして「利用」してただけだったんだな。主婦と母親としては自分も完璧に役割をこなしていたから、その点はまあマシだけれども。 敦司の収入が減って生活がやっていけなくなったら、「あら、そうなの。じゃあ一緒にいる意味ないわね」とアッサリ離婚を切り出しそう。真琴なら共稼ぎして支えてくれただろうにねえ。 真琴がピシャリと言ってくれてスッキリした。真琴との離婚は自分も悪かったと反省しろしろ、陽子との再婚も後悔しろしろ! ←性格悪(笑) ショーはどうするのかと思っていたら、スキャンダルを一掃するチャンスにするとは。紗良もだけど、真琴たちのパフォーマンスも一体どんなものなのか楽しみ!
2016年11月25日にKISS・1月号が発売されました。 大好きなバラ色の聖戦がついに最終回を迎えるということで、朝イチで書店に向かい購入してきました。 今月は表紙もバラ戦!華やかです!! 100話にてついに最終回。クライマックスは前の99話といっても過言ではないと思いますが、100話の最終回、とても感慨深かったです。 小山ゆかり先生、長い間楽しませていただきありがとうございました!
「バラ色の聖戦」最新刊を読みました バラ色の聖戦(14) (講談社コミックスキス)/講談社 ¥463 これまでも何度かブログ内で紹介してきましたが、 母親が自分の人生を生きるヒントを 教えてくれる作品の一つとして 楽しみにしている現在も連載中のマンガです モデルとして生きていくために 理解のない夫との離婚を選んだ二児の母真琴。 ライバル沙良の妨害にもめげず モデルとして少しずつ階段を上り始めた真琴は 駆け出しの頃から励まし続けてくれたカメラマンの浅野と 互いの思いを確認することになるのですが……。 真琴の恋に待ったをかけたのが 元夫の敦司でした。 敦司自身はすでに再婚しており 妻の連れ子2人の父として 幸せな家庭を築いています。 そんな自分を完全に棚に上げ 真琴に向かってこんな暴言を吐く敦司。 「まさか再婚する気じゃないだろうな!! そういうことはやめてほしい。 子どもを引き取ってる母親なんだから お前には子どもだけに集中してほしい。 恋愛だの再婚だの男に うつつをぬかしてほしくない。」 はぁ 自分はあっという間に再婚したくせに 元妻の恋愛や再婚を止める権利など あんたにあるのか とマンガの向こう側で 激おこぷんぷん丸(死語?(^_^.