もうお分かりでしょう。 忘れようとしない事です。 忘れようとしないようにしようと心に働きかけると同じ事(忘れようとする事)になるので、意識せずそうなる(忘れようとしない事になる)とよいです。 どうするかというと、 それは、忘れられない時は忘れられないまま、その場その時の生活上の用事に手をつけて行く、普段通りの生活の実行です。その時、自動的に、心はお留守になり、意識せず忘れられます。 >頭も疲れます。 忘れようとする自分と、(忘れようと意識するから)忘れられない自分で葛藤するからです。 >少し前までの健全な自分に戻りたいです。回答よろしくお願いします。 健全だからこのように苦悩できるのです。 ただ、心の使い方が違っただけです。 知性を内向きに心に向けて使うと苦悩します。多くの精神療法がこの事に気づいていません。 知性は、外向きに(目の前の事、自分・心以外)使う様にできているのです。 ですから、繰返しですが、 心にどんなものが出てこようと、良し悪しつけず、そのまま、普段通りの生活していけばよいです。 さらに知りたければ、参照してください。 三聖病院講話録(宇佐晋一 音声データ) ちなみにその病院は現在ありません。 ID非公開 さん 質問者 2017/12/23 0:30 回答ありがとうございます! 確かに忘れようとすると返って意識してしまうんですよね…。難しいです。 普通の強迫思考なら受け入れれますが、卑猥な単語の強迫思考なので、やはり考えたくないです…。 というか仮に自然と忘れたとしても、この知恵袋のアプリを見たら思い出しそうです…。多分二度と忘れれないと思います。死ぬまで汚言症の強迫性障害と向き合っていくと思うと本当に辛いです。 どうしたらいいでしょうか…?すみません。 その他の回答(1件) わかんねーんだけどさ 何で忘れなければいけないの? それで普通だよ ID非公開 さん 質問者 2017/12/22 12:08 たまーに思うくらいなら普通かもしれないけど、常に考えてるのは異常だし、あんまり考えたくないので…。
75 ID:DspFpe4EM そもそも良くない言葉を頭に思い浮かべなければ口から出てこないんじゃないの? 40 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 15:37:50. 30 ID:6C6heHZ70 汚言症って脳の働きはなんも変わらんらしいで 本当に病気なんか? 41 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 15:38:10. 15 ID:dT+AbNwi0 気の毒に 楽になるとええねえ 42 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 15:38:10. 97 ID:S7w5fjLY0 ザッチーギュッベイベッ 43 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 15:38:45. 02 ID:/zpcRF/N0 黒歴史忘却反応とは違うで 44 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 15:38:54. 82 ID:Q3quNkXC0 ニートだからやろ? ワイ一日中殺してくれ―言うとったけど働き出したら治ったで 45 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 15:39:03. 59 ID:8qImqhKf0 これマジなん? いっつも嫌な記憶フラッシュバックするたびにこんな感じなんやけど病院行った方がええか? 46 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 15:39:17. 97 ID:ihI4LM420 汚言ではないけど小説のネタとかを口に出してアイデア練ってるわ 会話のシーンとかキャラの真似までするから周りからは?って思われる 47 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 15:39:21. 42 ID:XPU6jkji0 とっとと親に殺されろ 48 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 15:39:47. 56 ID:UmNA7Qd0d ルルーシュかな 49 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 15:40:13. 17 ID:+3udIjLc0 ゲーム実況者って…… 50 風吹けば名無し 2021/06/02(水) 15:40:30. 55 ID:Zk44gAFZM >>12 ワイはめちゃくちゃ歌詞の自作鼻歌歌いながらウォーキングしてたら女子高生軍団にドン引きされた なんで深夜1時に女子高生がおるんや
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壬氏のプロポーズシーンは小説版でもキュンキュンするものでしたが、漫画版でも早く見たいですね! 「薬屋のひとりごと 壬氏 プロポーズ」で検索したあなたにおすすめ
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