7月26日(月) 11:00発表 今日明日の天気 今日7/26(月) 雨 時々 曇り 最高[前日差] 29 °C [+1] 最低[前日差] 27 °C [-1] 時間 0-6 6-12 12-18 18-24 降水 -% 50% 【風】 南東の風やや強く 【波】 3メートルうねりを伴う 明日7/27(火) 曇り 時々 雨 最高[前日差] 30 °C [+1] 最低[前日差] 26 °C [-1] 40% 2. 5メートルうねりを伴う 週間天気 奄美(名瀬) ※この地域の週間天気の気温は、最寄りの気温予測地点である「名瀬」の値を表示しています。 洗濯 30 室内に干すか、乾燥機がお勧め 傘 80 傘をお持ちになってください 熱中症 警戒 熱中症の発生が多くなると予想される場合 ビール 70 暑い!今日はビールが進みそう! アイスクリーム 70 暑いぞ!シャーベットがおすすめ!
5cm 55. 2cm 09:30 22:16 267. 1cm 263. 8cm 05:31 19:17 18. 1 中潮 7月29日 04:34 16:42 108. 5cm 78. 7cm 10:11 22:47 252. 4cm 254cm 05:31 19:17 19. 1 中潮 7月30日 05:15 17:15 110. 8cm 103. 2cm 10:54 23:21 235. 3cm 244. 1cm 05:32 19:16 20. 1 中潮 7月31日 06:02 17:52 113. 5cm 126. 9cm 11:43 - 217. 7cm - 05:33 19:15 21. 1 小潮 8月01日 06:59 18:40 115. 3cm 148. 2cm 00:00 12:53 234. 1cm 203cm 05:33 19:14 22. 1 小潮 8月02日 08:11 20:00 113. 4cm 164. 2cm 00:53 15:09 225. 3cm 200. 2cm 05:34 19:14 23. 1 小潮 8月03日 09:29 21:59 105. 3cm 167cm 02:16 16:34 220. 7cm 212. 2cm 05:35 19:13 24. 1 長潮 8月04日 10:33 23:10 91. 7cm 159. 6cm 03:38 17:25 224. 7cm 228. 3cm 05:35 19:12 25. 1 若潮 8月05日 11:25 23:57 75. 6cm 149cm 04:36 18:05 234. 5cm 244. 7cm 05:36 19:11 26. 1 中潮 8月06日 12:09 - 59. 2cm - 05:23 18:40 246. 7cm 259. 7cm 05:36 19:10 27. 1 中潮 8月07日 00:36 12:48 138cm 44. 5cm 06:04 19:12 259. 4cm 272. 鹿児島 県 波 の 高尔夫. 6cm 05:37 19:09 28. 1 大潮 8月08日 01:10 13:25 127. 4cm 33cm 06:43 19:43 271. 4cm 282. 3cm 05:38 19:08 29. 1 大潮 8月09日 01:43 14:01 117. 6cm 26.
今日・明日の天気 26日14:00発表 07月26日 (月) [仏滅] 曇のち晴 最高 32 ℃ 最低 27 ℃ 時間 00-06 06-12 12-18 18-24 降水確率 --- 0% 07月27日 (火) [大安] 晴 33 ℃ 24 ℃ 10日間天気予報(鹿児島市) 26日14:00発表 日付 天気 気温 降水 確率 日の出 日の入 月の出 月の入 月齢 潮 満潮 (cm) 干潮 (cm) 28日 ( 水) 33℃ 24℃ 10% 05:31 19:17 22:17 09:25 18. 1 満月→下弦 中潮 03:52(104) 09:33(265) 16:04(52) 22:18(262) 29日 ( 木) 32℃ 25℃ 20% 05:32 19:16 22:45 10:23 19. 1 04:31(105) 10:13(249) 16:37(76) 22:50(251) 30日 ( 金) 曇 34℃ 26℃ 50% 23:13 11:19 20. 1 05:12(107) 10:55(230) 17:11(100) 23:23(240) 31日 ( 土) 05:33 19:15 23:42 12:14 21. 1 下弦 小潮 05:58(110) 11:45(212) 17:48(124) 01日 ( 日) 晴時々曇 30% 05:34 19:14 13:10 22. 釣りに役立つ全国のリアルタイム気象＆潮汐情報が早わかり！ | 佐多岬付近の天気＆風波情報 | TSURINEWS. 1 00:01(229) 06:58(111) 13:01(197) 18:39(145) 02日 ( 月) 晴のち雨 70% 19:13 00:13 14:05 23. 1 下弦→新月 00:53(219) 08:16(109) 15:06(197) 20:13(161) 03日 ( 火) 雨のち晴 32℃ 26℃ 05:35 00:47 15:01 24. 1 長潮 02:17(214) 09:32(99) 16:29(209) 21:59(162) 04日 ( 水) 34℃ 27℃ 90% 05:36 19:12 01:26 15:57 25. 1 若潮 03:38(217) 10:32(84) 17:24(224) 23:05(155) 05日 ( 木) 19:11 02:10 16:52 26. 1 04:36(227) 11:21(68) 18:06(240) 23:53(146) ※10日間予報は最寄地点(鹿児島市)の予報です。 ※日の出日の入・月の出月の入は鹿児島の情報です。 ※潮汐情報(満潮・干潮)は鹿児島の情報です。 鹿児島の近隣の天気 26日14:00発表 福岡県 博多港 門司港 百道浜 能古島 志賀島 行橋 佐賀県 唐津 太良 鹿島 長崎県 長崎港 佐世保 対馬 五島 壱岐 平戸 対馬比田勝 熊本県 熊本 八代 水俣 天草 大分県 大分 佐伯 別府 国東 中津 宮崎県 宮崎 日向・細島 都井岬 鹿児島県 鹿児島 種子島 奄美大島 志布志 屋久島 枕崎 阿久根 竹崎 地図から探す ※地点一覧を地図上に表示しています。 鹿児島 その他の地点 おすすめ情報 実況天気 アメダス 気象衛星
3cm 170. 9cm 05:53 19:08 1. 5 中潮 8月11日 02:25 14:52 64. 4cm 18. 9cm 08:19 21:15 184cm 170. 1cm 05:54 19:07 2. 5 中潮 8月12日 03:03 15:26 59. 7cm 31. 4cm 09:01 21:45 176. 9cm 168. 2cm 05:54 19:06 3. 5 中潮 8月13日 03:43 16:00 57. 1cm 46. 3cm 09:44 22:17 166. 3cm 165. 2cm 05:55 19:05 4. 5 中潮 8月14日 04:29 16:35 56. 6cm 62. 7cm 10:34 22:52 153. 1cm 161. 5cm 05:55 19:04 5. 5 小潮 8月15日 05:23 17:16 57. 4cm 79. 5cm 11:35 23:33 139. 2cm 157. 3cm 05:56 19:03 6. 5 小潮 8月16日 06:30 18:09 58cm 95. 2cm 13:01 - 128. 1cm - 05:56 19:03 7. 5 小潮 8月17日 07:54 19:33 55. 1cm 107. 1cm 00:26 15:00 153. 3cm 126. 鹿児島の海の天気 - 日本気象協会 tenki.jp. 2cm 05:57 19:02 8. 5 長潮 8月18日 09:19 21:18 46. 6cm 110. 3cm 01:38 16:37 151. 3cm 134. 4cm 05:57 19:01 9. 5 若潮 8月19日 10:26 22:35 34. 9cm 105. 3cm 02:58 17:34 154cm 145cm 05:58 18:60 10. 5 中潮 8月20日 11:19 23:27 23. 4cm 96. 3cm 04:08 18:14 161. 1cm 154. 6cm 05:58 18:59 11. 5 中潮 8月21日 12:02 - 14. 5cm - 05:04 18:47 170. 1cm 162. 2cm 05:59 18:58 12. 5 大潮 8月22日 00:09 12:41 85. 9cm 9. 3cm 05:52 19:17 178. 6cm 167. 9cm 05:59 18:57 13.
1 中潮 7月29日 04:22 16:39 79. 6cm 40cm 10:12 22:57 254. 8cm 250. 5cm 05:32 19:18 19. 1 中潮 7月30日 05:04 17:21 76. 7cm 62. 2cm 11:00 23:35 241. 9cm 240. 7cm 05:33 19:17 20. 1 中潮 7月31日 05:52 18:07 77. 4cm 88cm 11:58 - 224. 7cm - 05:34 19:16 21. 1 小潮 8月01日 06:48 19:02 80. 4cm 114. 8cm 00:19 13:14 228. 6cm 207. 6cm 05:34 19:16 22. 1 小潮 8月02日 07:58 20:17 82. 5cm 138cm 01:13 14:57 216cm 199cm 05:35 19:15 23. 1 小潮 8月03日 09:23 22:04 78. 8cm 149. 9cm 02:24 16:41 206. 6cm 205cm 05:35 19:14 24. 1 長潮 8月04日 10:47 23:40 66. 9cm 147. 4cm 03:45 17:56 204. 5cm 219. 2cm 05:36 19:13 25. 1 若潮 8月05日 11:51 - 50. 7cm - 04:54 18:48 210. 3cm 233. 4cm 05:37 19:12 26. 1 中潮 8月06日 00:36 12:39 138. 7cm 35. 4cm 05:49 19:27 220. 9cm 244. 6cm 05:37 19:11 27. 1 中潮 8月07日 01:15 13:18 128. 2cm 23. 2cm 06:33 19:59 233. 5cm 252. 甑島里港(鹿児島県)の波の高さ・風予測 ｜ 海天気.jp 海の天気・気象情報. 6cm 05:38 19:11 28. 1 大潮 8月08日 01:46 13:54 116. 4cm 15. 2cm 07:12 20:26 246. 4cm 258cm 05:39 19:10 29. 1 大潮 8月09日 02:15 14:27 103. 3cm 11. 7cm 07:49 20:53 257. 8cm 261. 7cm 05:39 19:09 0. 5 大潮 8月10日 02:44 14:59 89.
鹿児島県のサーフスポット一覧です。毎日、波情報・波の高さ・風速・うねり・潮汐などを更新してまいります。サーフィンライフにお役立てください。 ■ 志布志市 / 安楽川 / 押切 / ■ 曽於郡 / 菱田川 / ■ 日置市 / 店前 / 江口浜 / ■ いちき串木野市 / 照島 / ■ 薩摩川内市 / ボンタン / 西方 / ■ 阿久根市 / 折口 / 脇本 /
4 「23年12月頃から肩に痛みが出て左手握力が低下し始め握力50→30にまで落ち、24年1月にゴルフをしたところクラブを握るのも困難で途中でプレーを止める事になり、その数日後、首が痛み仕事もままならないようになった為、外科でMRI検査をしてもらい頚椎ヘルニアと診断され手術も選択肢の一つと言われた。4日間ほど痛みで寝れずより強い痛み止めをもらいじっとしてれば痛みは無くなった。だが、動けば痛いので仕事を休む事になる! 以前より知り合いだった岡田さんを訪ねる事となり、最初は外科のリハビリと並行して岡田さんに整体してもらってたがリハビリを止め整体一本に絞り施術してもらうことになって、徐々に首、背中の痛みが取れ手のシビレも無くなった。再度MRIを撮ってもらったら、ほぼ完治してた。半年を覚悟してたのが約2ヶ月で良くなったから、以前からやってたトレーニングもゴルフも取り組むほどに回復。何事もポジティブに考えれるようになったのが嬉しい。岡田さんに感謝!恩返しは一緒にゴルフする事かな!」 腕の痛み・しびれ 「10年程前に、右前腕の痛み、しびれ、それと顎を右に傾けるとピリっとした電気が走るような痛みがありました。MRIの結果、頸椎ヘルニアと診断され、痛み止めの内服薬と1ヶ月休職しました。勤務場所が変わり、内服はしばらく続けていつの間にか症状は落ち着いていました。昨年より再び痛みが出現し、前回とは違う科を受診、MRIの結果頸椎症と診断、痛み止めと休職しかないと言われました。最初に身体の歪みをチェックして身体や足をゆらゆら揺らされました。施術後は痛みが楽になっていました。先生はとても優しく丁寧に、痛みの原因を探してくださり、日常生活での癖や姿勢の改善、自己療法などを教えて頂き、安心して施術を受けることができました。これからも、お世話になります。」
腰椎椎間板ヘルニアの体験記です。 私の実体験を通して同じ病気で悩んでいる方達に少しでも 参考になればと思って書きます。 ヘルニアになっても保存療法を行えば半年で7, 8割は自然治癒するらしいし、 手術なんて怖すぎるし、私も保存療法からスタートしました。 でも、私のヘルニアはマクロファージが食べてくれるの! ?とか、 この痛みはいつまで続くの!
^#) 手術に関わってくださった先生方や看護師さん達、ありがとうございました! ここまで、私の体験談を読んで下さりありがとうございます。 長くなりそうなので、 続きは次の記事に書きますね^^ さて、術後の療養生活とは、いったいどのような生活だったのか・・・ 痛みはどうなった? リハビリってどんなことをするの? 続きは こちらから
退院まで、 ほぼ毎日、主治医の先生は回診に来てくれ、傷口と私に痺れや痛みの状態を確認し、薬を調節してくれました 。 退院時の痛みと痺れの度合いは、それぞれ、10が最高時の状態とすると、痛み4、痺れ7ぐらいです。 痺れは、先生から完全には難しいと聞いていたので、 悔しいですが受け入れる ことにしました。 痛みは、日に日に良くなっていたので、日にち薬と信じ、我慢できました。 退院当日・・・入 院生活 もう、限界です(>_<) と うとう、退院日です。 主治医の先生は、「無理しなくていいよ。 もう少し入院していてもいいんですよ。」と言ってくださったのですが、私が 入院生活に限界 を感じて いました(^_^;) 家族の事も心配でしたし、子供の行事があったので、どうしても家に帰りたかったんです。 主治医の先生や看護師さん、看護助手さん 、リハビリの先生たちに挨拶をして、病院を後にしました。 ここで、皆さん、とってもとっても気になることあ りますよね? そうです! 入院費用 です。 私が実際に支払った入院費用を目安としてご紹介しますね。 手術方法や入院期間、病室料金、食事回数などによって金額が変わりますので、参考程度に留めておいてくださいませ。 入院期間:17日間 健康保険限度額適用認定証:区分エ 負担割合:3割 合計額:約12万円 退院後の経過・・・生活リハビリって重要です! 退 院後すぐに仕事復帰はせず、2ケ月間、家で療養生活を送りました。 しばらく、家事は母に助けてもらい、無理はしないようにしました。 徐々に 生活リハビリ で、上肢の筋力を付けるために、500mlのペットボトルに水を入れてダンベル替わりにしてテレビを見ながら運動したり、犬の散歩で下肢筋力やリードを持つことで握力を付けたりと、色々とチャレンジして 楽しく筋トレ を行いました^^ 痛みは、首から肩甲骨にかけての筋肉の凝りが主で、ほぐれると軽減しました。 痺れは、術後3ヶ月たつと、まだ残っていますが、段階で表すと4ぐらいまで軽減しました。 その後、通院は3ヶ月後、6ヶ月後となり、そのたびにMRIを撮り経過を診てくれています。現在のところ、お陰様で再発はありません。 この記事を書いている今は、 術後約1年半になりますが、痛みはなく、痺れは常に残っていますが、気にならないほどまで軽くなりました 。 ですが、手を使いすぎると痺れが強くなり、主治医からは「無理はしないように。」と言われています。 傷口の経過も載せておきますね^^ 痛々しい傷口になりますので、苦手な方は無理して見ないで下さい(^_^;) 傷口の経過画像は こちら 思っていたよりも、 とてもきれいに目立たなくなりまし た !
この記事を書いている人 - WRITER - はじめまして。 昼間は管理栄養士、スキマ時間ではネットビジネスをコツコツやっているまありんです。 私は、田舎生まれ、田舎育ちでおとなしい(?)女の子でしたが、22歳で結婚し3人の子供を授かりました。内1人は発達障害があり、名前はくーくん。くーくんを子育てしていく中で私の中の何かが変わってきました。今後の子供の将来や自分の将来について不安な方、我が家流のくーくんの育て方など、同じ悩みを持つ方の参考になればうれしいです! こ んばんは! 夢を叶えるために副業を頑張っているまありんです。 今回は、私と同じように 頚椎椎間板ヘルニアによる後遺症の手術を受けようか、どうしようか迷っている方 に、私の体験をお話したいと思います^^ 体験談なので、すべての状況や状態、経過がこの病を抱えている方全員に当てはまることはないので、くれぐれも参考程度に留めておいてくださいね。 また、手術をした当時は、私なんかがブログを書くとはこれっぽっちも思っていなかったので、十分な記録を残していないんですよね(^_^;) なので、一生懸命思い出して書くことにしました! 手術を決心してから・・・ 私 が通院していた病院(A病院)では手術が出来ない病院だったので、まず、手術が可能な病院を探すことから始まりました。 私の主治医の先生は、隣県からA病院に月1回来ていたので、他の病院ではなく信頼できる主治医の先生が務めいている総合病院(B病院)で手術を受けることにしました。 B病院で新たに主治医の先生の診察を受け、手術日を決めます。 手術日が決まったら、術前検査を行うため3日前にもう一度診察が必要でした。私の場合は、B病院が隣県なので通院が困難だったため、手術日3日前に入院しました。 首の後ろを3cmぐらい縦にメスを入れるので、入院前に髪の毛をカットしてくるように言われ、短く散髪しました! 検査の内容は、 採血 はもちろんのこと 肺の状態の検査 や MRIによる脊髄造影検査 などがありました。 それらの検査の結果を総合的に診て、主治医から家族(私の場合は主人)と本人に手術の方法やリスクの説明を受け、数枚の書類に同意のサインをしました。 手術に関して、やはり 不安が強い ので、先生はとても優しく丁寧に説明してくれ、 私が質問したことに対して、納得できるまで詳しく説明してくれたので、 安心して手術に挑むことが出来ました(^^) 主治医の先生を選ぶことも手術を受ける上で重要ですね!
この記事を書いている人 - WRITER - はじめまして。 昼間は管理栄養士、スキマ時間ではネットビジネスをコツコツやっているまありんです。 私は、田舎生まれ、田舎育ちでおとなしい(?)女の子でしたが、22歳で結婚し3人の子供を授かりました。内1人は発達障害があり、名前はくーくん。くーくんを子育てしていく中で私の中の何かが変わってきました。今後の子供の将来や自分の将来について不安な方、我が家流のくーくんの育て方など、同じ悩みを持つ方の参考になればうれしいです! こ んにちは^^ 頚椎椎間板ヘルニア術後の闘病生活を必死に思い出しているまありんです。 今回は 術後~現在まで の体験談です。 前回の ~術前から手術当日まで~ は こちら で見ていただけます(#^. ^#) 前回もお伝えしましたが、すべての状況や状態、経過がこの病を抱えている方全員に当てはまることはないので、くれぐれも参考程度に留めておいてくださいね。 術後1日目・・・ベッドの上から動けないよ~(^_^;) 術 後はまだ首を動かしてはいけないので、ベッドに寝たままです。なので、トイレにも行けません。 ですが心配はいりません! 尿道カテーテルが入っており、膀胱に尿が溜まると勝手にカテーテルを通って、バッグに貯まるような仕組みになっています^^ 尿道カテーテルについては こちら 食事もおそらく 絶食のまま だったと思います。喉と唇がとても渇いていたのを記憶しています。 午前中に看護師さんが医療機器を外してくれました。 点滴はまだ続いていますが・・・。 でも、心電図モニターと血圧計が外れただけでも、身体が楽になりました! まだ動けないので、足には空気圧迫装置が設置されたままです。 そして、嬉しいことに、水分摂取の許可が下り、 夕方には食事が再開 されました^^ 管理栄養士として、食事の有り難さや患者さんの気持ちをしみじみと感じました 。 食事を前にして、「わーい!やっと食べられる! !」と思ったのですが、身体を動かしていないので結局完食できず・・・(作ってくれた調理師さん、ごめんなさい(>_<)) こんな感じで、1日は過ぎました。 術後2日目・・・首の痛みはどうなった? そ ういえば、首の痛みはどうなったの? 皆さん、とても気になっていると思います。 頭を動かさなければ、痛くなかったです。 傷口も「熱感がある」とか、「引きつる」とかも無かったですね^^ 2日目、主治医の先生が診察に来てくれました。 先生が「身体を起してみようか」と言われ、いつものように頭を上げると ズキッ!!
と、首にとてつもない痛みが走りました。 「先生!無理、無理。痛すぎて無理です!」と今にも泣きそうな声で訴えると、 「ゆっくりでいいよ。まずはネックカラー着けて。 それから、頭をあまり動かさないようにして、ゆっくりと起き上ってみて。」 と言いながら、先生自ら、ネックカラーを装着してくれ、私は先生の肩にしがみついて上体を起こしてもらいました。 ふーっと、大きな深呼吸をして、 久々の景色にまたまた感動☆ また、歩く許可が下りたので、空気圧迫装置と尿道カテーテルを外してくれました。 これで、すべての装置が外れました! 部屋の中のトイレですが、歩いて行く時、思っていたよりふらつくので歩行器をお借りしました。 2日ほどしか寝ていませんが、意外と筋力の低下を感じました。 術後3日目・・・串刺し食とは? 主 治医からは、 どんどんと身体を動かすように 言われました。 首を動かすと傷が痛いので、しばらくはネックカラーを装着。 食事をする時も装着しているので、 口が開かなくて困りました (^_^;) なので、食事は 串刺し食 にしてもいらいました。 点滴は?・・・というと、抗生剤を投与しているので、まだ腕に入ったままです。 療養生活では、 傷口の処置、足浴、身体を拭いてもらう など、看護助手さんや、看護師さんにたくさんお世話をしていただきました。 ありがとうございました! 術後4日目・・・リハビリ開始です! 点 滴がやっと外れました!!! おめでとう! これでやっと自由の身だー! (^^)! 病室も個室から4人の大部屋へ移動しました。 本日から、リハビリ開始です! 移動は、歩行器を使ってまずまず歩行できるようになりましたが、肝心の右手は、 まだ痺れが残っていて、握力が低下 していたので、先生にリハビリをお願いしました。 リハビリは、作業療法士と理学療法士の先生 、2人が担当でした。 久しぶりに、病棟から離れてリハビリ室に行くと、 行動範囲が広がり景色が新鮮で、とても気分転換になりました ^^ 作業療法は、指先の力をつけるため特殊な粘土をちぎったり、紐を結んだり解いたり、穴に棒を入れたりと、細かい作業の訓練でした。 病気になる前は、簡単に出来ていた事なのですが、これが思ったように出来ない・・・(^_^;) 指先をどのように動かして、どこに力を入れていたのか、忘れていて、上手く作業ができず、あれっ?思うように力が入らない、と 何度か歯痒い想い をしました。 理学療法は、首から肩甲骨付近がとても痛いので、筋肉をほぐしていただき、ストレッチをしました。 自分で出来るストレッチも教えていただき、病室で一人頑張りました!