ブルーインパルス ブルーインパルス 2020. 12. 15 2020. 10. 10 スポンサーリンク 今年は、コロナウイルス感染拡大にともなって ブルーインパルス のすべての曲技飛行が 中止 となり、残念な結果に終わってしまいました。 しかし、宮城県にある松島基地に行くとブルーインパルスが観れるって知ってますか? この基地は、ブルーインパルスの本拠地なので飛行訓練を観ることができるんですよ! スゴいでしょ^^ あなたも旅の計画を立てて訪れてみてはいかがですか。 これぞブルーインパルスって感じですね^^ ブルーインパルスファンの方には朗報だと思います。 航空自衛隊 松島基地 松島基地ってどんなとこ? 所属する航空部隊は、第21飛行隊(F-2B操縦訓練)と 第11飛行隊 (ブルーインパルス)の第4航空団なのですよ! 大空に"夢と感動"を描く「 アクロバットチーム 」なのです。 ブルーインパルスの正式名称:第11飛行隊(宮城県松島基地 第4航空団所属) 機体は、青と白のカラーリングで6機が存在します。 初代ブルーインパルス: F-86F (1960年→1981年)浜松基地 2代目ブルーインパルス: T-2 (1982年→1995年)松島基地 3代目ブルーインパルス: T-4 (1996年以降)松島基地 基地見学について 松島基地ならではの特典がブルーインパルスの曲技飛行なんですよ! 松島基地でブルーインパルスの無線を聞く方法 - 松島基地でブルーインパルスを楽しもう！. 年間3000名ほどの見学者が訪れて大変楽しまれているみたいなので、あなたも仲間入りしてみては… ブルーインパルスが飛び立つ前は、めっちゃ感動しますよ! 見学料は 無料 です。 こんなチャンスはありませんよ! 申込みは電話のみとなります。 詳しい申込みについては、こちらの 航空自衛隊公式HP をご覧になってください。 (10月の受付は終了していますが、11月・12月は、まだ 空き がありますよ!) 松島基地の場所 宮城県東松島市の仙台湾沿岸に位置しています。 日本三景の「 松島 」が近いのが特徴ですね! <松島基地の場所> 住所:〒981-0503 宮城県東松島市矢本字板取85 最寄りのJR駅は、JR仙石線「矢本駅」で約2. 1kmです。(徒歩 約25分 ) 松島基地までのアクセス 飛行機利用の場合 国内の主要空港より 仙台空港 までフライトします。 その後、電車など乗り継いで 矢本駅 をめざします。 仙台空港駅 ⇒(約30分)⇒ 仙台駅 ⇒(快速 約45分)⇒ 矢本駅 ⇒(徒歩 約25分)⇒ 松島基地 仙台空港アクセス鉄道にてJR仙台駅まで 約30分 さらに仙石線に乗り換えてJR矢本駅まで、快速で 約45分 (矢本駅から松島基地までは、徒歩 約25分 ) ちなみに仙台空港から松島基地までは、車で 約1時間30分 かかります。(約60km) JR(電車)利用の場合 国内の主要駅から新幹線で 仙台駅 まで移動します。 東京駅から 約1時間50分 盛岡駅から 約50分 秋田駅から 約2時間50分 その後、在来線に乗り換えて 矢本駅 をめざします。 仙台駅 ⇒(快速 約45分 )⇒ 矢本駅 ⇒(徒歩 約25分 )⇒ 松島基地 マイカー&レンタカー利用の場合 最寄りのIC(インターチェンジ)は、三陸自動車道「 矢本IC 」車で 約5分 (約3km)です。 仙台市役所から三陸自動車道経由で 約60分 です。 駐車場について 基地周辺には、 一般駐車場がありません。 (少し離れているところに有り) 矢本駅周辺に2ヶ所の有料駐車場がありますよ!
ブログ記事 19, 107 件
「鉄は熱いうちに打て」です! それに体型もシェイプアップされてスリムになっていくのでダンス以外の私生活でも役立つエクササイズです※姿勢が良くなっていくと精神面でもポジティブになるのでお勧めです。 今日のまとめ 1:基礎力を高めておくことで上達を速める事ができる、今のうちにやっておくと後で"超楽" 2:基礎力を高めてくれる、社交ダンスで重要な3つの筋肉は 「腸腰筋(腸骨筋&大腰筋=腸腰筋)」 と 「広背筋」 「僧帽筋」 3:動画を参考に真似しながら、やり過ぎない程度、「もう少しやりたいな…」程度で終わらせておきましょう、なぜかと言うとインナーマッスルは普段はあまり使わないのでやり過ぎは筋を痛める原因になるので徐々に少しずつ行ってください、決して「もうだめだ!」という限界までやるのは最初の内は特に厳禁です。 これをやれば社交ダンスの上達が早まるだけではなく日常生活においての体型も格段に良くなります。 この筋力はスラリと伸びた背筋と脚部を作ってくれる、見た目のプロポーションも良くしてくれる筋肉でもありますので、それだけでもやる価値は大いにあると思います。 ぜひお試しくださいね。 初心者にはわかり易く、経験者はメキメキと上達する、都心にある当教室のレッスン会場はコチラ
ダンスをしている瞬間を増やす まとまった練習時間が確保できない方は、少しでも ダンスしている瞬間 を増やしましょう。 僕の例ですが、学生時代は授業中にウェーブの練習をしたり、電車のなかでアイソレーションの練習をしたりしてました。 やりすぎると変な目で見られますが、このような、少しでもダンスをしている時間の積み重ねが大切です。 9. イメージトレーニングをする どんなスポーツの世界でも、 イメージトレーニング は欠かせない練習です。 かんたんに言えば、イメージができるものは実際にもできるようになるし、イメージができないものは実際にもできないという考えです。 より具体的なイメージができればできるほど、実際にできる確率も高くなるので、ぜひやってみてください。 10.
ダンス初心者の方はほとんどいないはずです。 例えばレッスンでステップを教わったからといって、すぐに先生のようにかっこよく踊れるでしょうか? これまたダンス初心者の方はほとんどいないはずです。 何が違うのでしょうか。 そう、その「何か」が大切です。 もちろん経験の差や慣れもあります。 ただその違いである「何か」に早く気づけることでダンスの上達の早さが変わってきます。 もしなかなかダンスが上達しないと思うなら、その原因は自分の体がよく見えていない状態なのかもしれません。 最終的に、自分の体のことは自分にしかわかりません。 体の使い方、感覚、自分の体格の活かし方は自分で見つけていくしかないんです。 ダンスがかっこよくならなくて悩んでる人は、もう少し自分の体に目を向けてみてください。 ダンスが上手い人との違いが明らかになるかもしれませんし、もっと自分にあった体の使い方のアイディアが思いつくかもしれんよ。 ダンスが上手くなる方法やコツ ⑤ 自分のダンスや自分の体を分析してみる。 ⑥ リラックスする ダンス始めたての方は、どうしても体に必要以上に力が入ってしまいがちです。 「ダンスをしよう!」って意気込んでしまうためでしょうか!? 社交ダンス上達のコツ：自分が動くこと | ヒロスダンススタジオ. ただ特にストリートダンスは力が抜けてるリラックス状態の方がいいんです。 というのもストリートダンスは基本ずっとリズムにのってるので、体はゆれるように動きっぱなしですよね。 でも必要以上に力が入ってしまうと身体は緊張して硬くなりがちです。 硬くなりながらゆれるように動きっぱなしって、、、キツイですよね。 またダンスにキレを出したい方もつい力を入れっぱなしになりがちです。 でもキレって緩急があるからキレが出るんですよね。 硬くなってる状態で緩急をつけるって難しいです。 力が入りっぱなしのダンスはどこかギクシャクしてしまいます。 ダンスをしてる時にちょっと力がはいってるなって思った方は、ぜひリラックスして踊ってみてください。 ダンスが上手くなる方法やコツ ⑥ ストリートダンスは基本リラックス状態で。 ➆ 音楽を感じて踊る あなたは踊っているとき、音楽を感じてますか? ただ振り付けの通り動いてるだけではないですか?? ダンス始めたてだとなかなか動きばかりに集中しがちになってしまうと思います。 でもこれだと、実はダンスっていうより体操みたいな感じがしてしまうんです。 もっというと、なんとなく動きがぎこちなかったり、早どりなダンスになってしまう恐れがあります。 ぜひ音楽を感じて踊ってみましょう。 特に初心者の方は、音楽をよく聴いて、音楽に合わせる意識を持って踊ってみてください。 めっちゃダンスが変わると思います。 ダンスが上手くなる方法やコツ ⑦ 音楽を感じて踊る。特に初心者は音楽をよく聴き、音楽に合わせて踊る意識を持つ。 練習方法 ただいきなり「音楽を感じて踊ってください」と言われても難しいと思うので、以下の練習方法を参考にしてみて下さい。 【1】同じフリをいろいろな音楽で踊る 練習方法として一つオススメなのが、 「同じフリをいろいろな音楽で踊る」 というものです。 1曲1曲しっかり音楽を感じて踊ってみて下さい。 きっとダンスの「フリ」ではなく、「音楽」で踊る良い練習になるはずです。 【2】クラブなどより音楽を感じれる場所で踊る より音楽を感じるようになるためには、 良い「耳」 が必要になると思います。 多くのストリートダンサーが参考にしてる「黒人リズム感の秘密」という本では、耳を鍛える3つの条件として 1.
01. 23 練習の時間再レビュー 大切なことだと思うので再レビューします。 練習の時間の取り方はアマチュアダンサーの悩みどころ ですね。 基本的には緊張感の持続した状態で練習する、 つまり、 「職場からの帰りの途中にする」、 「教室のレッスンが終わった後の延長線上の時間帯で 練習する」、 というほうが断然効率的だと思います。 平たく言えば、 「いったん家に帰ってしまうと、緊張の糸が切れてしまって、 改めて練習に出かけるのが億劫になってしまう」 「レッスンの直後にそのレビューをするほうが、カラダが覚えて いるうちにカラダに覚えこませる、ことができる」 っていうことですね。 まして今は寒い時期で、よけいに 「練習をやる状態に追い込んでしまう」 ようにしないと、 「寒いから出たくない・・」 となってしまいがちです。 そんなこんなしてるうちに練習から遠ざかって しまった・・ ということにならないために けっこうこれ大事だと思いますよ。 2010. 12. 29 まとまった練習 いよいよ年の瀬も押し迫って・・・ まあ、毎年同じこと言ってるわけだけど・・ お正月だから休まなきゃならない、と言う決まりは無い ので、この期間にしっかり練習をやって・・ ということでダンサーとしては まとまって練習できるチャンスでもありますね。 練習場はたいてい 「年中無休」 だし。 そんな感じで練習計画たててみましょうか~ 2010. 08. 21 もう一度練習量を考えてみようレビュー 2010. 07. 31 集中とバランス 1日1クリック応援お願いしますね、記事の励みになります 7月も今日で終わり、数日雨風で涼しかったけど、また 暑くなる、ということですね。 さてさて時間は有限なので、有効に使わなくちゃ。 ダンスの練習も効率よく、やりましょう。 できればテーマを絞って、「課題をクリアーする」 という ようにすれば、成果が見えてきますね。 それはそうなのですが、そうは言いながらも、 スタンダードばっかりやってると、ラテンの踊りがイマイチに なってしまっている、あるいはその逆・・・ ありがちですね。 今後ともスタンダード (ラテン)しか、一生踊らない、 と言うなら別だけど、そんなことはないでしょうから、 その意味では、練習時間の中で1~2曲でも ラテン (またはスタンダード) を入れて踊っておく、 というのも、 「カラダが踊りを忘れない」 ために 大切かな、と思います。 2010.