Coaching プロのように食べ物への渇望をコントロールする
感度の高いコーデが即叶う!いま買い足すべき旬アイテム【セミフレアパンツ】の着こなし 2020/11/19 (木) 16:25 パンツのシルエットはコーデの印象を左右しますが、2020秋冬はスタイルアップ効果が期待できる"セミフレアシルエット"のアイテムの注目が高まっています。手持ちのトップスに合わせるだけで旬度が高められるだ... いま買って春まで使える◎ 大人コーデにマスト【ユニクロ】&【GU】注目アイテムを✓ 2019/02/24 (日) 07:55 いま買って春まで使える◎ 大人コーデにマスト【ユニクロ】&【GU】注目アイテムを✓。リーズナブルな価格帯でスタンダートからトレンドまで幅広くアイテムが揃う【ユニクロ】と【GU】は、デイリーコーデに欠かせませんが、人気アイテムは即完売してしまいがちなので、小まめなチェックが必須です。そ... コラムニュースランキング 1 セレブも孤独を感じる?三崎優太は「タワマンに引っ越した日、人生で一番の孤独を感じた」 2 思わず衝動買いした!IKEAの「デジタル時計」が1299円とは思えないほど洗練されてる 3 こういうバッグが欲しかった!イケアの「大容量リュック」軽くて持ち運びが楽チンなの! 4 【海外の反応】五輪史上初の無観客での開会式、BGMには「ドラクエ」テーマソングも 世界のSNS上の反応は 5 料理中のイライラがなくなった!ダイソーの「アイデアグッズ」地味に便利でビックリです。 6 「仕事漬けだった日々がキャンプ漬けになった」人生を変えたデリカ D:5 7 ザ・ノース・フェイスの段ボールアイテムの正体…… 気になる人はイベントへGo! 8 とにかく形が綺麗!GUで1990円の「美脚パンツ」楽チンなのにすっごくお洒落なんです♡ 9 インテリアと調和する置き方の工夫やアイディア♪電子ピアノのある生活 10 武井壮、マイナー競技ゆえの"絶望"を胸に…フェンシング協会会長就任の真意を独白 コラムランキングをもっと見る コメントランキング 首都直下型地震で起きる大規模火災 出川哲朗の25年越しの夢かなう 念願のゴキブリ役で 千葉県知事選は熊谷氏当選 ピエロ男やプロポーズ組は"瞬殺" コメントランキングをもっと見る このカテゴリーについて 女性が気になる恋愛、美容、グルメ、トレンドスポット情報が充実。 通知(Web Push)について Web Pushは、エキサイトニュースを開いていない状態でも、事件事故などの速報ニュースや読まれている芸能トピックなど、関心の高い話題をお届けする機能です。 登録方法や通知を解除する方法はこちら。 お買いものリンク Amazon 楽天市場 Yahoo!
【足裏】テニスボールでコロコロするとスゴイ効果が! - YouTube
前回 では、KAORU先生が考案した、凝りをリリース(ゆるめる)ことで体が温まるというメソッドを教えてもらいました。 今回は実践編です! さあ、テニスボールの準備はできましたか? 計6か所コロコロ転がすだけで見事に体が軽くなるから不思議です。 第2回は足の裏、ふくらはぎ、すねの3か所をレクチャーします。 温め部員、太田さんをモデルにご紹介。 【1】足の裏 足の裏をコロコロするだけで足がこんなに軽くなる!? テレビを観ながらできちゃいます。 ① まっすぐに立ち、手を後ろに組みます。 ② 右足の 親指 でテニスボールをつかんで、息をはきながらかかとまで転がし、足の指をひらきます。 これを10回くらい行います。 親指とかかとを結ぶラインに沿って転がすのがポイント。 ③ 次に 人さし指、中指、薬指、小指 と、5本の指それぞれの骨に沿って、同じように繰り返します。 左足も同じように行います。 「薬指と小指は筋肉がカチカチで、ボールをとばしちゃうことが多いはずです。念入りにリリースしてください。」(KAORUさん) ※後ろで手を組むとバランスが取れない人は、壁に手を添えてもOK 「これは冷え性の人にもいいですよ。これをやるとあったかくなります。 血行がよくなるので、足の肌がきれいになるんですよ! 私は57歳なのですが(スタッフ一同、驚く!!! )、年齢的には私の足はもっと血管が浮き立って肌がカサカサしているはずですよね。 スタジオのお客さんにグラビアを撮っているカメラマンさんがいるのですが、その方にもほめてもらえる足です(笑)。 でも、これはテニスボールのおかげ! 【見て欲しい】【脊柱管狭窄症 痛いところを揉んでも治らない！悪化する】お尻やふくらはぎを揉んでないですか？ | 危険な高齢者の病気. もちろんクリームも塗りますが(笑) だから全員こうなれます」(KAORUさん) 両方の足の裏のリリースが終わったところで 「あっ足が違う! かる~い!」(太田さん) 「股関節が柔らかくなるので、腰も楽なはずです。 指の骨に沿ってコロコロを行うと、足の裏の筋肉がよくほぐれます。足の指って動かさないから硬くなりやすいんですね。 骨に沿ってコロコロするのが難しい人は、とにかくなんでもいいから足の裏でコロコロしてください。表面の筋肉をほぐすだけでも違います。 足の裏をほぐすだけで夢のように足が軽くなりますよ」(KAORUさん) 【2】ふくらはぎ 正座しながらテニスボールに体重をかけるだけという、世にも簡単な方法。 でも、凝っている人は痛くて悶絶してしまうからご注意を……!
けーたろ トレーニングの成果が分かってくると楽しくなります。筋力がついたり、心肺機能が強くなったり、マラソンで言えば記録が伸びたり。しかし一方で伸び悩むこともあると思います。こんなに努力して頑張っているのに成長しないと思うとがっかりしてしまいます。 ただがむしゃらにトレーニングをしているだけでは成長しないということもありえます。オーバートレーニングで体の回復が追い付いていなかったりするとすべてのトレーニングは逆効果になってしまうことがあります。 そこで自宅で簡単にできるマッサージケアをご紹介したいと思います。体のケアはしたいけど器具が高すぎたり食事だけではなかなか回復できないこともあると思うのでテニスボールだけで出来るおすすめのマッサージ方法です。 テニスボールがマッサージ効果あるの?
地面ギリギリまで脚をゆっくりと下ろして止める 12. ツイストクランチ 脇腹にあたる外 腹斜筋 ・内 腹斜筋 を鍛えます。クランチ同様、起き上がることよりも反動を使わずに行うよう意識しましょう。 1. 仰向けになり、両足を90度に曲げる。両手は頭の後ろへ 2. 起き上がりながら、右ひざと左ひじを引きつける 3. 左右交互に繰り返す 13. ドローイング 腹部全体をコルセットのように覆っている筋肉・腹横筋を鍛えます。 1. お腹に空気をため込む意識で、息を大きく吸う 2. 姿勢は常にまっすぐにし、力まないようにする 3. 限界まで吸ったら、息を止めて一時キープする 4. 膨らませたお腹が凹むように、思いきり息を吐き出す 5. 完全に吐き出したら、凹ませた状態で20秒キープする 関連記事: 「腹筋」は部位別に鍛える。お腹の筋肉を割るための筋トレ6選 14. ランジ スクワット も効果的ですが、 ランジ もお尻の筋肉である大臀筋、太ももの筋肉である大腿四頭筋とハムストリングスに大きな刺激を与えることができます。 ランジ で身体がぐらつく場合、お腹まわりと股関節、足裏を使って体軸を保つ意識をすると、ぐらつきが安定しやすいでしょう。 1. テニスボールを足裏でグッと！ これだけでウエストシェイプ - ST channel by Seventeen. 足を肩幅より大きく、前後に開く 2. 上体をまっすぐにしたまま、股関節と膝を曲げていく 3. 前足の膝がつま先よりも出ないように注意する 4. 前足の膝を90度まで曲げたら、ゆっくりと元の姿勢に戻る 関連記事: 下半身を鍛える自重筋トレ「ランジ」の効果と正しいやり方 15. ブリッジ(ヒップリフト) 腰を水平方向に動かすことで、お尻と腰全体を鍛えることができます。10~12回をこなせるようになったら、お腹に ダンベル や重りを乗せて負荷を高めましょう。 1.仰向けに寝て、膝を90度に立てる 2.肩・腰・膝が一直線になるように、床から腰を持ち上げる 3.お尻を締めるように意識し、姿勢をキープする 16. スクワット 筋トレ の王道 スクワット は、お尻(大臀筋)と太ももの前側(大腿四頭筋)、太ももの裏(ハムストリングス)、ふくらはぎ、 背中 (脊柱起立筋)を鍛えることができます。下半身全体と 背中 、そして 腹筋 まわりの筋肉に効果的です。 1. 肩幅に足を広げる(足先は少し外側に向ける) 2. 背筋 を伸ばして下げていく 3. 地面と太ももが平行になるまで下げていく 4.
8%) 富良野 日の出公園 函館の夜景 阿寒湖の森ナイトウォーク KAMUY LUMINA(カムイルミナ) ©MOMENT FACTORY 東京都の約39. 7倍!北海道は、日本国土の約22. 1%を占める広大なエリアです。「札幌」「函館」「小樽」などの人気都市部があり、知床世界自然遺産や、初夏のラベンダー畑が人気の「富良野」、雲海が話題の「トマム」、リゾート地「ニセコ」、「定山渓」や「湯の川温泉」、温泉のデパートといわれる「登別温泉」など観光名所が目白押し! 国内旅行・ツアー 人気おすすめランキング2020【HIS国内旅行 首都圏発】. アイヌ文化を楽しく学べる、2020年7月にオープンの民族共生象徴空間「ウポポイ」や、阿寒湖畔で毎年開催される「KAMUY LUMINA (カムイルミナ)」にも注目です。 2泊以上の旅程なら、レンタカーや道内の長距離バスを利用して、気になるエリアを巡るのがおすすめ!魅力的な道の駅も要チェックです。 北海道旅行にお勧めの観光名所をエリア別&楽しみたい目的別にご紹介!北海道は、札幌・函館・小樽などの人気都市部をはじめ、ラベンダーが人気の富良野、雲海が話題のトマム、湯の川温泉、登別温泉など魅力的な観光スポットが目白押し! 富良野で絶対に外せない観光名所をご紹介!「ファーム富田」「富良野チーズ工房」などの定番人気スポットや、お子さま連れ観光にぴったりな「アンパンマンショップ」、写真映えの絶景スポット「ジェットコースターの路」などを厳選紹介! 北海道・札幌の奥座敷と称される定山渓温泉。札幌から約1時間とアクセスも良好で、観光を楽しんだあとに旅の疲れを癒しに訪れるのもおすすめの温泉地です。北海道の魅力をたっぷり楽しめる、定山渓の観光スポットをご紹介! このランキングは、楽天トラベルで2021年6月1日時点での予約人泊数実績をもとに前年同期比で算出しています 。 ※対象期間: [今年] 2021年7月15日~2021年8月31日、[昨年] 2019年7月15日~2019年8月31日 ワクワクする旅のきっかけから現地で役に立つ情報まで、確かな情報を旅行者にお届けします。 ※当ページのランキングデータ及び記事内容の無断転載は禁止とさせていただきます。 ※掲載内容は公開時点のものです。ご利用時と異なることがありますのでご了承ください。 ※(税抜)表示以外の価格はすべて税込価格です。場合によって税率が異なりますので、別価格になることがあります。 新型コロナウイルス感染症の拡大予防に伴い、施設やスポットによって臨時休業や営業時間、提供サービスの内容が変更されている場合があります。 また、自治体によって自粛要請がされている場合があります。あらかじめ公式ホームページなどで最新情報をご確認ください。 関連記事 2019/02/28 2020/06/10 2020/05/29 2020/02/04 2019/12/10 最新ニュース 2021/07/21 2021/07/15 2021/07/12 2021/07/08 2021/07/07 2021/07/06 2021/07/01 2021/06/30
山梨県・河口湖の観光巡り!富士山パノラマロープウェイや新倉山浅間公園などの絶景スポットをはじめ、富士急ハイランドや樹海ツアー、氷穴・氷穴探検などのアクティビティ、日帰り温泉スポットもご紹介!河口湖は富士五湖周遊の拠点にも最適です 清里や小淵沢、野辺山などの観光地が点在する「八ヶ岳」をご紹介。フォトジェニックなイベントで知られる「ピーマン通り」や、山々を見渡す「清里テラス」などの人気観光地、子連れや愛犬連れで楽しめる名所、グルメ、ドライブスポットも! Number7ranking 栃木県(前年比 +56. 4%) 華厳ノ滝 那須高原りんどう湖ファミリー牧場 大谷資料館 日光や那須など、自然豊かな人気観光地が揃う栃木県が第7位。日光では、「日光東照宮」や「華厳ノ滝」などの名所があり、「中禅寺湖」でのカヌーや「鬼怒川」でのライン下りやラフティング体験、「戦場ヶ原」でのハイキングも夏休みにぴったり! 2018年はココに行きたい！人気旅行先ランキング TOP20【国内編】｜地球の歩き方. 那須では「那須どうぶつ王国」や「那須ハイランドパーク」、「那須高原りんどう湖ファミリー牧場」、「那須高原 南ヶ丘牧場」など、子どもと一緒に1日楽しめるレジャー施設が充実しています。 都内からのアクセス抜群の宇都宮では、圧巻の巨大地下空間が広がる「大谷資料館」や、「宇都宮動物園」、体験農場や森遊び、温泉、プールなどが揃う「道の駅うつのみや ろまんちっく村」などの見どころもあります。 栃木県現地スタッフおすすめの、栃木を訪れたら絶対に外せない観光スポットランキング!那須ハイランドパークや日光東照宮、あしかがフラワーパークなどの定番以外にも、大谷資料館や湯滝など、現地にいるからこそ知っている穴場観光地も! 日光担当スタッフおすすめの日光を訪れたら絶対に外せない観光スポットランキング!「日光東照宮」「華厳ノ滝」などの定番以外にも、「竜頭の滝」や「小田代ヶ原」などの穴場観光地、女子旅や子供におすすめの名所などをご紹介します。 那須担当スタッフおすすめの那須を訪れたら絶対に外せない観光スポットランキング!「那須どうぶつ王国」「那須ハイランドパーク」などの定番以外にも「アジアンオールドバザール」など現地に詳しいからこそ知っている那須の穴場観光地も! Number8ranking 沖縄県(前年比 +53. 0%) 沖縄美ら海水族館 美浜タウンリゾート アメリカンビレッジ イーアス沖縄豊崎 日本の南国リゾート地、沖縄県が第8位。世界遺産の「首里城」「中城城跡」など琉球王国関連の遺跡の数々や、全国的に有名な「沖縄美ら海水族館」、SNSにアップしたくなるようなウォールアートやお洒落なカフェが点在する「美浜タウンリゾート アメリカンビレッジ」、沖縄グルメを満喫できる「第一牧志公設市場 ※ 」など魅力的なスポットが点在。 美しいビーチや南国ならではの動植物に出会える沖縄県は、石垣島や宮古島など沖縄本島以外の離島も人気です。 2020年には超大型商業施設「イーアス沖縄豊崎」が誕生。グルメやショッピングだけでなく、「DMMかりゆし水族館」や、動く恐竜と乗り物が楽しめるダイナソーミュージアムと、ひたすらかわいいミュージアムなど多彩に楽しめる「STEM RESORT(ステムリゾート) 」も揃い、こちらも注目を集めています。 ※「第一牧志公設市場」は2022年3月まで工事中。すぐ近くの「にぎわい広場」に仮設市場をオープンして営業しています。 美ら海水族館や国際通り、首里城などの人気スポットから穴場まで、沖縄本島を中心に南部、中部、北部のおすすめ観光地をエリア別にご紹介!透明度抜群のビーチや世界遺産、テーマパークなど気になる場所をチェックして観光を楽しもう!
新型コロナの感染拡大が収束したら行きたいと考えている人が多い都道府県とは? Photo:PIXTA GoToトラベルキャンペーンというお得な制度がありながら、今年の夏は新型コロナウイルスの感染予防のために帰省や旅行を断念した人が少なくなかった。 しかし、感染拡大が収束すれば、ぜひ旅行に行きたいと思っている人は多いはず。では、収束後に国内旅行をするとすれば、どの都道府県の人気が高いのだろうか。 都道府県・魅力度ランキングを毎年発表することでも知られるブランド総合研究所は、全国の消費者約1万人を対象に、「GoToキャンペーンに関する意識&ニーズ調査」を実施。この中で、感染が収まれば旅行を検討したいと答えた人に、「観光で行きたい都道府県」を複数回答可で尋ねている。 では、早速「コロナ後に観光で行きたい都道府県ランキング」の結果を見ていこう。 ※本調査を行ったのはブランド総合研究所。アンケートはインターネットにて実施。18歳以上の登録調査モニターから年代、性別が均等となるようにし、1万979人から回答を得た。調査時期は2020年7月17日~21日。今回はその中から、「感染が収まれば旅行を検討したい」と回答した3147人に観光で行きたい都道府県(複数回答可)を尋ね、その割合をランキング化した。 新型コロナが収まれば行きたい都道府県 1位はやっぱり北海道、2位は沖縄に 「コロナ後に観光で行きたい都道府県ランキング」1位は北海道で、34. 【2021最新】日本の人気観光スポットランキングTOP30 | RETRIP[リトリップ]. 1%もの人が「行きたい」と回答した。北海道は、毎年ブランド総合研究所が発表している 「観光で行きたい都道府県ランキング」 でも11年連続のトップで、圧倒的な強さを見せた。 2位は沖縄県で、「行きたい」と答えた人は25. 3%に上った。 「観光で行きたい都道府県ランキング」 では、京都府に次いで3位だったことから、順位を1つ上げる形となった。 3位は京都府(18. 9%)、4位は大阪府(9. 9%)、5位は長野県(8. 8%)となり、その割合から北海道、沖縄県、京都府が圧倒的な人気の高さを見せつけた。
沖縄で美しいビーチだけではなく、プールも楽しんでリゾートステイを思いっきり満喫したい方におすすめ!屋内外プール、キッズ向けプール、プール付きヴィラ、ナイトプールなど多彩なプールを備えたホテルをランキングでご紹介します。 ヴィラやコテージ、部屋食といった3密を避けた滞在が叶う沖縄の高級宿を厳選。オーシャンビューやプライベートプール付き、キッチン付きのホテルもあり、子連れ旅行や長期滞在にもおすすめです。 Number9ranking 神奈川県(前年比 +51. 6%) 箱根 芦ノ湖 鎌倉 鶴岡八幡宮 YOKOHAMA AIR CABIN(ヨコハマエアキャビン) 第9位は、異国文化が混ざり合う港町「横浜」から、海沿いにおしゃれなショップが集まる「湘南・江の島」、歴史ある寺院が点在する「鎌倉」、全国有数の温泉地「箱根」など、人気観光スポットが揃う神奈川県。都内から日帰りで遊びにいける場所も多く、大人から子どもまで遊べるレジャー施設が豊富です。 横浜には新たな観光名所、都市型ロープウェイ「YOKOHAMA AIR CABIN(ヨコハマエアキャビン)」が2021年4月に誕生。また、2022年3月31日まで動くガンダムが楽しめる「GUNDAM FACTORY YOKOHAMA(ガンダムファクトリーヨコハマ)」も見逃せません。 箱根エリアの観光なら、乗り降り自由な「箱根フリーパス」を活用するのもおすすめ。各所のバスや箱根登山鉄道はもちろん、箱根ロープウェイや芦ノ湖の箱根海賊船にも乗ることができます。 横浜 鎌倉 湘南 江の島 箱根と全国的に有名な観光名所揃いの神奈川県。都心からも近く見どころ満載の神奈川観光スポット33箇所をエリア別に厳選してご紹介。神奈川への旅行だけでなく週末のお出かけやデートの行き先選びの参考に! 東京から約1時間半で行ける人気の観光地「箱根」。全国有数の温泉リゾート箱根は芦ノ湖や大涌谷などの大自然からパワースポット、多彩な美術館などカップルで行きたいおしゃれなスポットも満載!ロープウェイでの周遊も外せません! 鎌倉の観光スポットを散策しやすいエリア別にご紹介♪王道の鶴岡八幡宮や鎌倉大仏をはじめミシュラン三ツ星の報国寺、紫陽花&紅葉の名所や海岸沿いの絶景スポット、鎌倉野菜が購入できる市場もおすすめ。鎌倉行きの高速バスや鎌倉観光に便利な宿も。 Number10ranking 北海道(前年比 +42.
永久保存版!絶景好きがおすすめする九州の絶景スポット20選 自然と食の宝庫である九州エリアには多彩な絶景スポットがたくさん点在しています。九州へ旅行するなら絶景巡りは外せません♪今回は数々の絶景から厳選したスポットを20ヶ所ご紹介。地元民が自信を持っておすすめする場所なので、参考になること間違いなしです! 爽やかで写真映えバツグン!一度は見てみたい夏の絶景スポット20選 夏は白砂のビーチ、青い海、森林浴スポットなど旅行のベストシーズン!雄大な景色を望める絶景スポットは心を癒すのにピッタリです。夏ならではのアクティビティも多彩♡今回は夏にしか出会えない絶景スポットを全国からご紹介しますので、長期休暇の旅行計画にお役立てください♪
イナリはさっぱりした甘さのお揚げが特徴です。 【第4位】東京都 2世界中から注目が集まる大都市・東京。 昔ながらの定番から穴場、続々とオープンする最新施設まで魅力的なスポットが詰まっています。 【第5位】神奈川県 横浜や鎌倉、箱根など、人気のエリアが点在する神奈川県。 ショッピングや都会の街並みを散策するもよし、自然や温泉を満喫するもよしです。 【グルメ】中華四川の担々麺 スープはとろみがついていて、そこに細かい具材が混ざっています。 その上にスープの絡みやすい縮れ麺がのっているちょっと変わったラーメンです。 ここのラーメンは、よく雑誌にも乗っているようで、駅から少し離れているのに、お昼時になると外で待っている人もしばしば…。 一度食べると癖になる面白いラーメンです。 【お土産】鈴廣のかまぼこ 小田原の名物といえば、やっぱりかまぼこです。 最近では、中にツナマヨなどの具が入った、一口サイズのかまぼこも販売されています。 【第6位】大阪府 関西屈指の大都市であり、365日にぎわう食とエンターテインメントの街・大阪。歴史的建造物など人気観光スポットも多く、この街ならではの楽しみが詰まっています。 【観光スポット】占いの街 石切神社の参道 とにかく占いのお店があちこちにあります! 参道沿いは昔ながらの駄菓子屋さんやおもちゃ屋さん、お惣菜屋さんなどとっても楽しいです♪ 【グルメ】夫婦ぜんざい 夫婦ぜんざいはなんばから徒歩で行ける法連寺横丁にある映画でも有名なぜんざい屋さんです。 出張帰りに一人で立ち寄ったところ、なんと2名分のお椀が出てくるので、行くときは2名がおすすめ。 カップル・夫婦にもお勧めです! 【第7位】奈良県 日本を代表する歴史的観光地、奈良県。定番の東大寺や奈良公園はもちろん、吉野山や明日香村を訪れるのもおすすめ。 古都ならではの情緒を味わって。 【観光スポット】飛火野鹿寄せ ホルンの音に合わせていろんな場所から鹿が集まってきます! ものすごい迫力なのでぜひ体験してみてください。 【グルメ】柿の葉すし 山の辺 実は緑の柿の葉だけじゃないんです! 紅葉した柿の葉で作るカラフルな柿の葉寿司があるんです! インスタ映え抜群なのでぜひ!! 【お土産】イコマ製菓のレインボーラムネ まぼろしのレインボーラムネ! 通常ははがきで応募しないと買えませんが、石切神社の参道にあるお菓子屋さんで直接買えちゃうんです♪ 【第8位】長野県 長野県といえば、アルプスの山々に囲まれた壮大な自然の宝庫。 温泉や郷土料理が充実し、フルーツ狩りやワイナリー巡りも楽しめるため、大人の週末旅に最適。 【グルメ】野沢菜おやき 昔からの食べ物ですが、おやつにも食事がわりにもなるのでおすすめです!
多くの人が観光で行きたいと思っている都道府県は? Photo:PIXTA コロナ禍で外出自粛を余儀なくされた2020年。旅行の予定をいくつも諦めざるを得なかった人も多いことだろう。そうした中でも、もし旅行に出かけることができるなら、行きたいと思われている都道府県はどこなのか。 今回は、ブランド総合研究所が行った「都道府県『観光意欲度ランキング』2020」を見ていこう。 このランキングは、47都道府県と国内1000の市区町村を対象に、認知度や魅力度、イメージなど全84項目からなる「地域ブランド調査2020」によるもので、今年で実施は15回目。「都道府県『観光意欲度』ランキング」は、「今後、各自治体に観光や旅行に行きたいと思いますか?」という問いに対して、「ぜひ行ってみたい」を100点、「機会があれば行ってみたい」を50点、「どちらもいえない」「あまり行きたいとは思わない」を0点として、加重平均した数値を算出した。全国の消費者3万1734人から有効回答を得た。調査期間は、2020年6月24日~7月20日。 トップは12年連続の北海道に 都道府県「観光意欲度」ランキング発表! 2020年版の都道府県「観光意欲度」ランキングの1位には、北海道(62. 4点)が選ばれた。2009年から12年連続で1位となっている。 2位は京都府(56. 8点)、3位は沖縄県(53. 3点)になった。昨年からトップ3に変動はなかったが、前年4位の東京都は47. 4点から43. 0点へと4. 4ポイント低下し、7位になった。