5倍ほど活発になって歯茎の出血が止まる。それが歯周病の改善につながるのです」(山本さん) 逆にいえば、歯周ポケットをきれいにしようとしてゴシゴシ磨いていると、歯茎を傷つけて出血する原因となり、歯周病菌も増やしてしまうことになる。 歯周病菌は心臓疾患や脳血管疾患、心筋梗塞、糖尿病といった全身疾患の割合を増加させるほか、認知症のリスクを高めることも近年の研究で明らかになっている。 力任せの歯磨きは、虫歯以上のリスクがあることを覚えておきたい。 ※女性セブン2021年7月1・8日号
菓子メーカーのモンデリーズ・ジャパンは2021年6月1日、民間学童保育施設「キッズベースキャンプ」に通う小学生を対象に「歯とお口の健康教室」をオンラインで開催した。日本大学歯学部保存学教室修復学講座 宮崎真至教授による「むし歯」の授業に、参加した子供たちは熱心に聞き入っていた。 コロナ禍で後まわしにされがち?
?糖尿病と歯周病の関係 について詳しくはこちら → 歯周病を予防する方法(歯磨き・歯ブラシ) について詳しくはこちら メタボリスクの高い人は、歯周病の目安となる歯周ポケットがある人が多い|ライオン なぜ、糖尿病の人は歯周病になりやすく、また治りが遅いのか? 歯周病から糖尿病が悪化する?|そのメカニズムと歯周病予防のポイント 歯周病、糖尿病で合併も|糖尿病患者の死亡率は歯周病が重度になるほど高まる 歯周病と生活習慣病の関係 糖尿病と歯周病との関連 免疫低下で原因菌増加 歯周病は、悪玉コレステロール・動脈硬化と関連がある! ?|岡山大学 「所得」「地域」「雇用形態」「家族構成」の4つが「#健康格差」の要因|#NHKスペシャル ラジカル殺菌歯周病治療器を用いた歯周病治療は、従来の治療法よりも歯周病菌を減少させて歯周ポケットを浅くする効果に優れることを実証|東北大 歯科に関する知識を得る場所によって保健行動と歯周病の有病率に差がある!|学校やテレビよりも歯科医院で知識を得ている人は定期的に歯科受診をする傾向にある|岡山大学 虫歯菌(ミュータンス菌)が脳内で炎症を引き起こし、脳出血の発症に関与|国立循環器病研究センター 知らぬ間に歯を溶かす飲食物を摂取している?酸蝕歯の原因・症状・対策 虫歯治療の根本概念が変わる?虫歯治療には削るのではなく、オーラルケアが大事 7割が「磨き残し感じる」=口内の悩み、女性に多く 1回の歯みがき時間、3年前より39秒短く J&J調べ 緑茶に含まれるカテキンに歯周病予防効果の可能性|九州大学 歯磨きが苦手なお子さんをお持ちのお母さん!『はの うた』を一緒に聴いて歯磨きをしましょう! 歯磨きでがんリスク3割減 1日2回以上が効果的 悪い歯並びを放っておくと健康に悪影響を及ぼす!? 口の中が不潔だとインフルエンザ治療薬が効きにくくなる可能性がある!? 歯の残存本数が少ない日本人。中高年こそ矯正した方がいい理由 | mi-mollet NEWS FLASH Lifestyle | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/3）. 「口がクサイという理由で友達と距離をとる」98%もいると判明|多くの女性が自分・他人の口臭に悩んでいる 歯周病 ■ 歯周病とは|歯周病(歯肉炎と歯槽膿漏)の症状・原因 ■ 歯周病を予防する方法(歯磨き・歯ブラシ) ■ 歯周病は糖尿病の合併症の一つ! ?糖尿病と歯周病の関係
むし歯ができる理由は、歯についている糖をむし歯菌が食べると酸を出し、その酸によって歯のカルシウムを溶かしてむし歯をつくってしまうからだ。むし歯菌は甘いものが大好きなので、歯に甘いものがついているとどんどん元気になって増えていく。むし歯は残念ながら自然には治らない。 むし歯の原因となるプラークとは、食べものの残りカスが歯の表面について細菌が繁殖したもので白くネバネバしている。食後8時間程度でプラークができると言われ、プラーク1mgの中には、およそ300種類1億個ものの細菌が存在しているという。「 むし歯菌は人間が寝ている間も24時間活動 しているので、歯が汚れているまま眠ってしまっても、その間に活動してどんどん糖を食べて元気になって酸を出しているのだ。 磨き方は大丈夫? 映し出されたスライドの中には、学校の歯磨き指導で経験したことがある人も多いと思われる「ピンク色」に染めた歯の写真も登場。むし歯菌が残りやすい歯の溝や、歯と歯の間はむし歯菌が隠れやすいので、むし歯になりやすい。ゴシゴシ強い力で磨くのではなく、150g~200gの軽い力で1本ずつ、磨く順番を決めて磨くのが良い。45度の角度で磨くと良いが、ちょうど良い角度はわかりにくいので、背の低い歯や歯茎の近くは斜め磨き、前歯は歯ブラシの向きを縦にして縦磨きしてみると良いという。 場所によって磨きやすいように歯ブラシの向きを変え、 歯ブラシは1か月に1回くらいを目安に交換 。歯磨きの時間は長ければ良いわけではなく、しっかりと汚れを落とすことが大切で、 磨く歯の順番を決めて、3分くらいを目安 に丁寧に磨くことがポイント。歯ブラシを後ろから見てブラシがはみ出して見えるたら交換すると良い時期。1か月もたたないのに毛先が開いてしまうのは力の入れすぎ。歯間ブラシやフロスも毎日できなくても時々使うと良い習慣になる。 授業では3択クイズにも挑戦。歯と歯の間を磨く「歯間ブラシ」は全員正解 むし歯予防のポイントは?
春の新生活にあわせて、ぜひ歯ブラシを一新してはいかがでしょうか?
バックナンバー▼ Vol. 6:お口のトラブル、そのままにしていませんか? Vol. 5:健康な歯ぐきで、清潔感があふれる素敵な笑顔を Vol. 4:入れ歯と歯ぐきの良い関係 Vol. 3:歯ぐきの健康と歯周病 Vol. 2:歯周病で歯を失わないために Vol. 1:歯ブラシとブラッシング方法 Vol. 1:歯周病とは?
近年、再生療法は様々な方法が開発されてきていますが、まだ我が国では一部の大学病院を除いて保険診療の中で使用することは認められていません。 また再生療法に主に用いられる膜やジェルは材料費だけでも1回分で2万円近くします。詳細については近くの大学病院や専門医のいる歯科医院に相談して下さい。 金属の歯(あるいはポーセレンの歯)を10年前に入れたのですが、最近少し動く感じがしたので歯科医院に受診すると歯と入れた金属の歯が合わなくなったため歯周病にかかったと言われました。外側の金属は減ることはないと思いますが、どうして歯周病にかかってしまったのでしょうか? 人工のかぶせ物や詰め物を入れた歯は、どんなに適合が良くてもセットしてからの手入れが悪くなると歯との境目にプラークが溜まり、歯周病が起こってきます。ポーセレンの治療の場合は保険外の治療でお金もかかっていますので、治療を受けた歯は特に歯磨きに注意して、歯科医院でのメインテナンスが必要となります。
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