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新米ママ フォーミー(formie)の 「スポーツフードスペシャリスト」 の資格を取りたいと思ってるのよね。独学できるのかな? 実際に受講した人の口コミが知りたい! フォーミー(formie)の「 スポーツフードスペシャリスト 」の資格を取ろうと思っているものの、 実際に受講した人の口コミや感想がわからないと、受講を迷ってしまいますよね。 そこで今回は、実際に私が、 フォーミー (formie) でスポーツフードスペシャリストを受講してみた ので、レビューと感想を書きたいと思います。 「これからスポーツフードスペシャリストの資格を取ろうか迷っている」 という人は、ぜひ参考にしてみてくださいね! この記事を読んだあとは、スポーツフードスペシャリストの資格講座がどんな感じで進んでいくのかがわかって、 受講のイメージ がしやすくなりますよ! フォーミー(formie)のスポーツフードスペシャリストの資格とは?合格率はどのくらい? スポーツフードスペシャリスト資格を解説【仕事や口コミは？】 | アスリート徹底解剖. スポーツフードスペシャリストは、 フォーミー (formie) がと主催する民間の資格です。 Yumi 「独学できるのかな?」と思って私も調べたのですが、 フォーミー (formie) の「スポーツフードスペシャリスト」の講座を受講しなければ、資格をとることができません。 受験資格は特になし。 スポーツ栄養を学びたい方なら誰でも受けることができます。 まずは、「スポーツフードスペシャリスト」がどんな資格試験なのか、表にまとめました。 資格名 スポーツフードスペシャリスト 資格認定元 フォーミー(formie) 受験資格 特になし 受験日程 いつでもOK 受験会場 在宅受験 受験科目 フォーミー(formie)の講座内容から出題 出題形式 Web選択問題 試験時間 在宅受験なので特に制限なし 受講料 (税込) ¥37, 400 受験料 無料(受講料に含まれる) 問題数 30問 合格基準 80%以上の得点率 合格率 非公開 ※ 試験概要は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。 フォーミー(formie)のスポーツフードスペシャリストの資格試験は、 テキストを見ながら在宅受験 OK なので、ほとんどの人が合格できます。 試験のために外出する必要がない し、もし解けない問題があってもテキストで確認できるので、安心でした! >> 【無料】この講座を体験する >> この講座を今すぐ受講する 【独学できるの?】スポーツフードスペシャリストの資格の勉強方法 スポーツフードスペシャリストは、フォーミー(formie)の講座を受講することが、資格取得の条件となります。 なので、 独学で資格を取ることができません。 自分で本を買って、スポーツ栄養のことを独学すればいいんじゃない?と思ったのですが、 前に独学したとき、 勉強の範囲や大事なポイントがわからずに、途中で勉強をやめてしまった んですよね … 。 「重要なポイントをプロに教わって、最後まで勉強をやりきる」 ことができるのが、通信教育のメリットですね。 わからないことがあったらいつでも質問できるので、存分に活用しちゃいましょう!
formie(フォーミー)とは? formieなら、勉強も試験もスマホだけでできます。まずは動画をチェック♪ 資格取り放題プランで、 手軽に資格取得をスタート 資格は役にたつけど、やっぱり高いのがネック。 formieの資格取り放題プランなら、 月々3980円でたくさんの資格が取り放題♪ ずっと新しい知識も学べるから、いつまでも理想の自分をキープ。 サブスク型だからいつでも解約可能で安心です。 詳細はこちら メディア掲載 「CLASSY. 」「anan」など有名雑誌を始め、あびる優、梅宮アンナさんなど出演の地上波テレビなど、 メディア掲載実績多数。formieは、今注目の資格取得サービスです。 受講者・合格者の声 城田美穂 様 嬉しい気持ちと、沢山の知識が短期間で得られることにびっくりです! 松野奈美 様 これまで諦めていた勉強が、仕事や家事の合間に受講でき、とてもよかったです。 高橋あかり 様 スキルアップもでき、向上心もさらに高くなりました! コロナ禍で活動拡大 困窮者を支えるフードパントリーとは｜日刊ゲンダイDIGITAL. 三林 瞳 様 自信を持って人にも勧められそうです。 formieなら、便利でお手頃に資格が取れます 紙よりお得な費用 試験料・認定証(紙)の代金も込みのシンプルな価格だから、お手頃に勉強をスタート。 スキマ時間で学べて便利 教材を持ち運ぶ必要がないから、通勤中でも家事のスキマでも、いつでも自分のペースで学習できます。 資格取得が早い 試験もいつでもweb試験で受験できるから、やる気があればすぐにでも資格取得可能。 あなたも今すぐ、自分にあった資格で新しい自分をスタートしましょう。 サブスクプラン 資格取り放題プランとは 全講座から、資格学び放題 ※ formieの 全ての資格が取得し放題に! 月々3980円で、毎月1講座分どれでも新しく学べます。 ※一部プラン対象外講座あり。初回は2週間で、以降1ヶ月ごと更新です。 一括で購入すると1講座は約3万円だから、比べると 実質87%OFF相当のお得さ ! 資格は関連する内容を複数取るほど役に立つから、お得にスキルアップが続く♪ もちろん、定期縛りもなくいつでも解約できるから安心です。 新講座も追加費用なしで学べる どんどん追加されていく 新講座も、取り放題プランなら追加費用ゼロで学べ ます。 最新情報やトレンドをいち早く反映した資格が取れるから、時代に乗り遅れません。 合格後も続く安心サポート 安心して資格を活用できるよう、 合格後もしっかりサポート 。 合格後にはロゴが入った公式専用名刺(別売)も利用できるなど、資格をもっと活用できます。 資格取り放題プランなら、初回980円でお得に資格が学び放題♪ まずは、ユーザー登録しよう!
部活動に励む子供やアスリートの個人の身体に合わせた、食生活と栄養に関する豊富な知識と実践方法・生体理論の正しい知識を身につけ、競技に活躍できる身体を作る「食事」の指導ができるプロフェッショナルを目指す資格です。 試験概要 下記要領にて認定を行います。 ◆試験の目的 アスリートを支える「食事」はもちろん、子供から大人にも役立つ栄養素やサプリメントの摂取基準、疲労回復方法などスポーツフードの基本技術・知識を、広く指導できる人材としての能力向上に寄与することを目的とします。 ◆合格者に付与する称号 スポーツフードスペシャリスト資格 ◆受験資格 当協会指定の認定機関が行う講座において、認定機関指定の方法で受験を申し込んだ者を対象とします。当ホームページおよび当協会への直接のお申し込みは受け付けておりません。 スポーツフードスペシャリスト講座はこちら ◆受験料 認定機関が行う講座費用に含まれます。再受験料に関しても認定機関指定の金額、方法にてご利用ください。 ◆試験日程・会場 認定機関が行う講座受講後、随時在宅にて受験いただけます。 ◆試験申し込み・合否判定および通知 認定機関のwebシステムよりお申し込みください。合否判定は認定機関により即時に判定および通知されます。 ▽▽認定機関の講座はこちら▽▽ スポーツフードスペシャリスト資格取得
新型コロナウイルス 感染拡大の影響で、生活に困る家庭が増えている中、活発化しているのが「フードパントリー」の活動だ。フードパントリーとは、企業や個人で余剰となった食品を生活に困った人たちに供給する活動。 現在は子どもたちを集めて一緒に食事をすることが難しくなった「子ども食堂」などの団体も、フードパントリーという形で支援を続けているところが多い。 ひとり親世帯や低所得の子育て世帯を中心に利用が進み、セーフティーネットとして重要な機能を果たしている。 このフードパントリーをさらに増やそうと活動しているのが、日本初のフードバンク団体、セカンドハーベスト・ジャパン(認定NPO法人、東京都台東区)だ。まず、このコロナ禍での動きについて聞いてみた。 「私たちがフードバンクの活動を始めたのが2001年(法人化は02年)。余剰食品を企業や個人から預かり、福祉分野で活用するという仕組み全体のことをフードバンクといいますが、食品を必要な方々へ供給する活動であるフードパントリーの立ち上げ補助をするようになったのが、15年のことでした。子どもの貧困という言葉が浸透し、子ども食堂も増える中で、フードパントリーの担い手も徐々に増えてきていたのです。そこへコロナ禍となり、パントリー立ち上げが一気に加速しています」
有名雑誌でも多数紹介!今注目のサービスです 20万部以上の発行部数を誇る 「CLASSY. 」や「anan」 をはじめ、「天然生活」「通信講座大事典」などなど、 女性誌・ライフスタイル誌などを中心に有名メディアでも多数紹介 !今注目の資格取得サービスです。 今すぐ資格が欲しい忙しい人にぴったり! formieは、 試験日を待ったり教材の到着を待たなくていいから、忙しい人には特にぴったり! 受講お申し込みの後、マイページからいつでもネット上で教材を確認できるようになるので、確認問題を生かしながら知識をしっかり身につけたら、 マイページよりいつでもWeb試験を受けられます 。合格までの目安期間も1ヶ月など早いのも特徴。合格から3週間程度と業界最速クラスの早さで、資格の認定証が届きます! スキマ時間で勉強できるから、まとまった勉強時間が取れないという人にもおすすめ! スマホがあればいつでも勉強できるので、 通勤通学など電車での移動時間や家事の合間など、まとまった勉強時間が取れなくても合格に向かって勉強が可能 です。今まで「しっかり長い時間を取って勉強するのはハードルが高い... 」と諦めていた人も、formieなら 1日5分ずつスキマ時間でも無理なく勉強を続けられます ! 教材について 実践的なスポーツフードの知識を本講座ひとつでマスターできます アスリートを支える「食事」はもちろん、子供から大人にも役立つ栄養素やサプリメントの摂取基準、疲労回復方法など、 すぐに役立つ情報が自宅で楽しくマスターできる充実のカリキュラム! これ一つでスポーツフードの総合的な知識が身につきます! Web教材だからいつでもどこでも見れる! formieの資格の教材はいつでもどこでも手軽に見れるWeb教材なので、 重いテキストを持ち歩く必要はなく 、スマホやPCがあれば いつでもどこでも勉強することができます! 気になった語句なども、すぐに検索したりメールで質問できるので時間を無駄にせず学習がはかどります! 全14章、51Lessonの教材内容の一部をご紹介! Introduction Lesson1 スポーツ栄養とは Lesson2 栄養素(炭水化物・脂質 etc... ) Lesson3 6番目の栄養素(水分補給のタイミング・飲み方 etc... ) Lesson4 食事の取り方 (持久力・筋力・技術系etc... ) Lesson5 体の回復 (夏バテ・貧血etc... ) Lesson6 世代別 (小・中学生・高校・大学・プロetc... ) Lesson7 サプリメント (考え方・分類etc... ) Lesson8 性別(女性・男性) Lesson9 準備期 (減量・増量etc... ) Lesson10 試合期 (補給計画・お弁当etc... ) Lesson11 オフ期 (間食・引退後) Lesson12 ドーピング (禁止理由・注意点) Lesson13 競技別レシピ (筋力・持久力・瞬発的系) Lesson14 目的別レシピ (疲労回復・貧血防止etc... ) など 全14章、51Lesson にて構成。 難しい用語を覚える机上の知識ではなく、 より実践に活かせる知識を多数盛り込み、健康で強いカラダを作るスポーツフードの実践理論をマスター できます。 スポーツフードの専門家の知識が詰まった充実のカリキュラム!
↓スマホの方へ:表は横にスクロールできます。 ※ 資格の詳細は変更される可能性があります。最新情報の確認をお願いします。 アスリートフードマイスターとスポーツフードスペシャリストはどっちがいいの? 結論、同じくらいの教材ボリュームで、添削サポートや教材が充実しているフォーミー(formie)の 「スポーツフードスペシャリスト」 の方がおすすめです。 料金で比べると、フォーミー(formie)の「スポーツフードスペシャリスト」の方が圧倒的に安い ですね。 サポート期間も180日(約半年)と、フォーミー(formie)はたっぷり期間があるので、仕事や育児などが忙しくなってしまっても安心です。 サポート面と教材内容、コスパの良さから見て、フォーミー(formie)の 「スポーツフードスペシャリスト」 を選んでおけば間違いないです。 スポーツ栄養に関する資格は、アスリートフードマイスターが有名どころですが、それ以外にも資格はたくさんあります。 こちらに一覧でまとめているので、 「全部のスポーツ栄養の資格を見たい」 という方は、ぜひチェックしてみてくださいね。 >>【スポーツ栄養の資格一覧を比較!】どんな種類があるの?通信で取れるのは?
アイアンやドライバーを含むウッド類は、クラブの流れというものが存在します。もちろんユーティリティにもありますが、揃える本数が少なくていいのです。 例えば3番ウッドではものすごく叩きに行けるハードなスペックのウッドなのに、5番ウッドでつかまりのいいやさしいウッドをチョイスしてしまっては、使うクラブによって特性がまったく変わってしまいます。 ショートウッドを入れる場合なら7番、9番ウッドも同様に性格を揃えていかないといけません。そのためには、同じシリーズを購入していくのが簡単なのですが、中古だと見つけるのに難しい場合もあります。 もちろん重量やバランスはユーティリティでも考えなければいけませんが、ユーティリティは1本もしくは2本、という方が多いでしょう。 そのため中古市場でも1本だけ購入ができるので、シリーズで揃えるにもお試しもしやすいのです。 しかも値段もお値打ちですしね。またユーティリティは販売本数も多く、中古市場にも「名器」と呼ばれるクラブもゴロゴロ。 ついついユーティリティを買ってしまって、本数が増えてしまうなんて方もいるんですよ。 5番アイアンを抜いてユーティリティを入れてみよう いかがでしたか? ロングアイアンやミドルアイアンの距離をアイアンで無理に狙うより、簡単で打ちやすいユーティリティを入れたほうがゴルフが簡単になってくることが伝わったでしょうか。 ユーティリティ、フェアウェイウッド、アイアン、それぞれの特性を比較してみましたが、やはりユーティリティはメリットが大きいように感じますよね。 ロフト角的にはユーティリティのカバーできる範囲は18度から27度くらいが妥当でしょうか。ショートウッドやロング/ミドルアイアンに変わる武器として積極的に使っていきたいですね。 アマチュアゴルファーの強い味方でもあるユーティリティを、5番アイアンの代わりに使ってみませんか?
30~1. 40程度と言われています。 このボール初速に4をかけた数値がドライバーの推定飛距離になります。 ドライバーの飛距離アップにはヘッドスピードが不可欠?
いかがでしたでしょうか。7番アイアンのヘッドスピードの目安通りにゴルフボールの飛距離は出ていましたでしょうか。 多くのアマチュアゴルファーの方は、スイングのエネルギーをゴルフボールに伝えきれず、ボールの飛距離をロスしてしまっています。ヘッドスピードはその気づきを教えてくれるとても大切な指標ですので、練習場で練習される時に是非意識してみてください。 またヘッドスピードを上げたいというゴルファーの方は、上記でご紹介した自宅で簡単にできるトーレニング方法を是非試してみてください。 ヘッドスピードの向上だけでなく、体幹が安定することでショットも安定しますので、スコアアップ間違いありませんよ!
という場面が意外と多いんですよね。 そこはもちろん無理をせず刻んでも問題ありませんが、狙いたくなるのも分かります。しかし平均していい点数のショットを打とうとするとどうでしょう。 次項で考えてみましょう。 特性別に見るクラブの選び方!
難しいの? 5番アイアンを抜いて6番ユーティリティを使ってみませんか？ | Gridge［グリッジ］〜ゴルファーのための情報サイト〜. 5番アイアンとはどんなクラブ? 「5番アイアンを抜いてみませんか?」というテイストの記事ながら、まずは5番アイアンについて軽く触れてみたいと思います。 5番アイアンは、アイアンセットで揃っている中で最も長いクラブでしょう。最近では6番や7番からのセットとなっているモデルも増えてきています。 また、5番アイアンはキャディバッグに入ってはいるけれど、ラウンドでは使わないという方も多いクラブです。その理由は、使いこなすにはやや技術を必要とする点でしょう。 人によっては、ダフる、当たらない、飛ばない、ミスのイメージしか湧かないと、非常に評価が低い番手でもありますね。 逆にアイアンが好きな方もいて、アイアン好きにはロフトが立っていて距離も出ますし、必要以上に吹け上がらないので飛距離のロスも少ないんです。 そのため5番アイアンを使う人、使わない人に二極化しているのがエンジョイゴルファーの現状です。 簡単なの? ユーティリティとはどんなクラブ?
7番アイアンのヘッドスピードを自宅で簡単に上げる練習方法 ヘッドスピードが早くなれば7番アイアンに限らず、それだけ各ゴルフクラブの飛距離が伸びますよね。ゴルファーなら誰しも一度はヘッドスピードを早くしたいと思われたことがあるのではないでしょうか。 ただ、 無理にヘッドスピードを上げようと意識すると、それだけスイングに力が入ってしまい、かえって飛ばなくなる原因の元 です。さらにゴルフのスイング自体が崩れてしまう可能性もあるため注意が必要です。 そこで、自分のゴルフスイングを崩すことなく誰でも簡単にヘッドスピードを上げられる方法をご紹介いたします。それはずばり「筋トレ!」です。筋トレといってもジムに通うということではありませんので安心してくださいね。 空き時間に自宅で簡単にでき、誰でもヘッドスピードを効率的に上げられるおすすめな筋トレ方法をご紹介していきますので必見ですよ! 3-1. 7番アイアンのヘッドスピードと飛距離 ｜ ゴルフは哲学. スクワット ゴルフスイングにおいて下半身の安定は欠かせません。下半身が安定すれば体の軸ぶれが少なくなりますので、それだけヘッドスピードの向上が期待できます。 そこでおすすめな筋トレ方法が「スクワット」になります。 毎日20回程度のスクワットを続けるだけでも確実に効果は実感できます ので、是非トライしてみてくださいね。 3-2. 腹筋 ゴルフスイングでは腹筋と腹斜筋が大切です。腹斜筋とは腹筋の横の筋肉と思ってください。 腹筋・腹斜筋が弱いとスイング中に前傾角度を維持できずに状態が起き上がってしまい、ヘッドスピードが落ちてしまいます。そこで腹筋・腹斜筋を同時に鍛える方法をご紹介いたします。 やり方は簡単で、 膝を少し曲げた状態で床に横にって、通常の腹筋のよう上半身を起こしていき、上まで持ち上がりそうな瞬間に上半身を左・右に交互にねじるように腹筋 しましょう。 回数は1日20回もやれば十分ですが、きつかったら10回程度でもいいので毎日続けていきましょうね。 3-3. 背筋 ゴルフスイングにおいて腹筋・腹斜筋と同じくらい大切な筋肉が背筋です。 背筋を鍛えることでスイング中の上半身の軸が安定し、ヘッドスピードを上げる ことができます。 目安は1日20回もやれば十分ですが、こちらもきつかったら10回程度でいいですので毎日欠かさずにやりましょうね。 4. 7番アイアンの理想と平均のヘッドスピードを把握してゴルフ上達に繋げよう!