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Tue, 27 Aug 2024 21:37:04 +0000

都道府県クイズ 2021年5月29日 博士 今回は都道府県名当てクイズを紹介するぞ!頭の良い体操になるぞ!

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高齢者施設やデイサービスでは、施設利用者のことを考えたレクリエーションが盛んに行われています。レクリエーションを通して体を動かすと、運動不足とストレスが解消され、利用者の表情が生き生きしてくるのを感じられるでしょう。 では、利用者に喜ばれるレクリエーションとはどんなものでしょうか。今回は高齢者向けレクリエーションの種類や目的、提供する側のスタッフが心がけるべきポイントについて詳しくお伝えします。 【目次】 1. レクリエーションが高齢者におすすめの理由 2. 脳を使うレクリエーション 3. 体を動かすレクリエーション 4. リラックスするためのレクリエーション 5. 高齢者にレクリエーションを楽しんでもらうためのポイント 6. レクリエーションで高齢者の生き生きライフをサポート!

やりたいことがないと嘆いていませんか? 世間では「夢を叶える」「目標を達成する」ことを良しとしています。もちろん、そのこと自体は素晴らしいことです。ただ、皆が皆そうできるわけではありませんし、そうするべきというわけでもありません。「夢や目標がない」という悩みをラクにするには、「どうありたいか」を考えて生きていくことです。 「夢や目標がない」と悩んでしまうワケ 「夢や目標がない」と悩んでしまうのは、なぜでしょうか?

自分がどうなりたいか

とにかく「 自分がよくわからない 」という悩みが多いです。 「自分のやりたいことは何か」とか「自分の強みは何か」といった問いに対して答えが出せずに悶々としているように見えます。 ―自分のことがわかる人とわからない人の差はどうして生まれるのでしょうか? 大きいのは育てられ方ではないかと思います。「 やりたいことをやろう 」と育てられてきたか「 やるべきことをやれ 」と育てられて来たかの違いですね。 やりたいことをしてきた人 は、「これがしたい」ということがすぐに出てきます。 自分のやりたいことが常にあって、どんなことならやりたいと感じるのか経験からわかっている んですよね。 一方で やるべきことばかりしてきた人 は、やりたいことをあまりやらないできたので、 やりたいことの備蓄がほとんどありませんし、やりたいことに反応するセンサーも退化しています。 だから、何をやりたいのか聞かれても困ってしまうんですよね。常に自分に求められることをしてきたから、やりたいことの考え方も分からないんだと思います。 ―「やるべき」ことをしてきたタイプの人が、やりたいことを考えられるようになるにはどうすれば良いのでしょうか? 一つは、 やるべきことばかりやっていないで、やりたいことをやる こと。それができると分かるとやりたいことが増えてきます。もう一つは、 自分でも気がつかないうちにはまっていることや、やっていて快感を感じることから、「なぜそうしているのか」「なぜそう感じているのか」を解釈する ことです。それが何かを生み出していることなら仕事にもつながりえます。 2.事実を受け止めるだけではなく、解釈をする。 ーやりたいことを考えるうえで、考え方が難しいのはどのようなところでしょうか? 自分がどうなりたいか 潜在意識. 一番は、 世間で評価が高いことと本当にやりたいことの区別が難しいこと ではないかと思います。「世間で評価が高いからやった方がいい」ということを、自分自身のやりたいことだと勘違いしてしまうんです。でもそれだと、後々苦しくなる可能性があります。 ―「評判がいいからやるべき」という考えを「評判がいいからやりたい」だと思い込んでしまうんですね。"苦しくなる"というはどういうことでしょうか? 実際にやってみて「好きではない」とか「楽しくない」とか感じてしまうということです。 例えば、「コンサルタントになりたい」と思ったとします。コンサルタントというのは難しい問題に正面から取り組み考え続ける人です。それを評判や憧れでコンサルタントになりたいと思った人が仮になれたとしても、おそらく問題にずっと向き合うことは楽しくなく、逃げたくなってしまうでしょう。また「本当にやりたい」人には全く勝てません。 一方で、問題解決が好きでコンサルタントを選んだ人だったら、熱量が下がることはなさそうですよね。 ―世間の評価や憧れとやりたいことを区別するためにはどう考えればよいのでしょうか?

今回の記事は、 自分の人生やキャリアにおいて夢や目標がなく 息苦しい毎日を感じている という方に読んでいただきたいです。 こんにちは。 あなたのキャリアを失敗させない コンサルタントのタルイです。 note週一更新してます。 私たちは 「夢を叶える」「目標を達成する」 ことを良しと教えられてきました。 あなたは 「やりたいことを見つけましょう!」 と 先生や周りの大人たちに言われて育ちませんでしたか? また、ご両親からも 「あなたのやりたいことをやりなさい」 と 言われて育ちませんでしたか? なりたい自分がわからないときの、潜在意識の状態とは? | 潜在意識の力で幸せを引き寄せたいあなたへ. そしてあなたは考えます。 将来はどうなりたいか? しかし、現代はVUCAの時代です。 Volatility (変動性・不安定さ)、 Uncertainty (不確実性・不確定さ)、 Complexity (複雑性)、 Ambiguity (曖昧性・不明確さ) つまり、 だれも 誰も正解がわからない時代 に 突入しているのに 夢や目標を持つことに 果たしてどれだけの意味が あるのだろう? とも考えたりはしないでしょうか?