荒尾駅*
駅舎
あらお Arao
◄ JB27 大牟田 ** (4. 1 km) (3. 2 km) 南荒尾 ► 所在地
熊本県 荒尾市 万田1471-1 [1] 北緯32度59分39. 4秒 東経130度26分3. 2秒 / 北緯32. 994278度 東経130. 434222度 座標: 北緯32度59分39. 434222度 駅番号
JB 28 所属事業者
九州旅客鉄道 (JR九州) 所属路線
JB / ■ 鹿児島本線 キロ程
151.
荒尾駅 (熊本県) - Wikipedia
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1 のりば
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7.
00
〒837-0910 福岡県大牟田市岩本新町1-7-6 [地図を見る]
アクセス :新幹線 新大牟田駅から徒歩5分
駐車場 :有り 20台 無料 西鉄・JR駅から徒歩10分。繁華街、飲食店へ歩いて10分以内で移動できます。
6, 300円〜 (消費税込6, 930円〜)
[お客さまの声(291件)]
2. 88
〒836-0044 福岡県大牟田市古町2-9 [地図を見る]
アクセス :JR・西鉄 大牟田駅から徒歩10分
駐車場 :有り 20台 乗用車まで 無料(先着順) 2t以上別途料金(直接お問い合わせ下さい。)
日帰り・デイユース
〒836-0807 福岡県大牟田市旭町3-4-1 [地図を見る]
アクセス :西鉄新栄町駅から徒歩2分/南関ICから車で約25分
駐車場 :無料駐車場4台有り(先着順)。満車時は近隣にコインパーキング有り。
アクセス抜群!JR&西鉄大牟田駅から最寄の徒歩5分!ビジネスから観光、企業様向け長期滞在にも最適!大浴場完備♪
[お客さまの声(263件)]
2. 荒尾駅 (熊本県) - Wikipedia. 25
〒836-0862 福岡県大牟田市原山町2-4 [地図を見る]
アクセス :JR&西鉄大牟田駅から徒歩5分 九州自動車道南関ICから車で約20分
駐車場 :有り 30台 無料 先着順
グリーンランド直結のホテルブランカ。 宿泊ならフリーパスも割安♪天然温泉と和洋絶品料理を満喫♪
15, 455円〜 (消費税込17, 000円〜)
[お客さまの声(144件)]
4. 10
〒864-0011 熊本県荒尾市下井手1308 [地図を見る]
アクセス :大牟田駅よりお車で約15分
シンプルな和室/バストイレ付のお部屋で、仕事でゆっくり、家族や友達と楽しくご利用できます
2, 900円〜 (消費税込3, 190円〜)
[お客さまの声(37件)]
〒869-0123 熊本県玉名郡長洲町長洲2864-1 [地図を見る]
アクセス :JR長洲駅より徒歩15分/南関ICより車で30分/有明フェリーより車で3分
駐車場 :有り 50台 無料 先着順
小さなホテルならではの、アットホームなサービスが好評です。全室無線LANなどインターネット環境も完備! [お客さまの声(128件)]
〒864-0052 熊本県荒尾市四ツ山町2-8-6 [地図を見る]
アクセス :荒尾駅より徒歩15分程度。南関ICよりお車にて30分程度。
駐車場 :有り 19台 無料 先着順
ホテルと別棟ビジネス旅館、ニーズに合わせてご利用ください。ビジネスでは勿論、ご家族で、また合宿にもご利用下さい。
5, 000円〜 (消費税込5, 500円〜)
[お客さまの声(429件)]
〒869-0123 熊本県玉名郡長洲町長洲2878-6 [地図を見る]
駐車場 :有り 100台 無料 先着順
〒869-0123 熊本県玉名郡長洲町長洲2935 [地図を見る]
アクセス :JR長洲駅より徒歩10分/九州自動車道南関ICより車で30分
駐車場 :有り 47台 無料 先着順
緑に囲まれた静かな宿。とびっきり美味しい食事、リーズナブルな宿代です。
2, 546円〜 (消費税込2, 800円〜)
[お客さまの声(100件)]
4.
糖質やたんぱく質を食べ過ぎでも中性脂肪は増えてしまうのです。
今回、中性脂肪とは何かを知ることで、中性脂肪を下げる第一歩を踏み出せたと言っても過言ではありません! 次は、なぜあなたの中性脂肪が増えてしまったのか?その原因について理解しましょう。
次の記事: 中性脂肪が高い!あなたの中性脂肪が増えた原因
中性脂肪が高い!あなたの中性脂肪が増えた原因
中性脂肪が高いけど、どうして中性脂肪が高くなってしまったのか思い当たらない方もおられると思います。 あなたのお腹はポッコリとでていませんか? 中性脂肪が高い方は、おなか周りの「内臓脂肪」がたまっている...
◆参考文献◆
「よくわかる中性脂肪」 栗原毅 ㈱学習研究社 2009
「図解入門 よくわかる 栄養学の基本としくみ」 中屋豊 ㈱秀和システム 2012
「患者のための最新医学 脂質異常症 最新の食事療法」 寺本民生 高橋書店 2016
この記事を書いた人
名前:あや
保有資格:管理栄養士
大学・大学院で生活習慣病について研究、卒業後は製薬会社に勤務。
栄養学に興味を持ち、管理栄養士資格を取得。
現在はダイエット向けの食事指導を行っている。
体脂肪率・内臓脂肪・皮下脂肪の違いと関係を徹底解説! | 体にいいこと大全
5以上の場合は内臓脂肪型肥満である可能性があります。他にも、先程の皮下脂肪と比べて短期間で蓄積され、その分短期間で落ちやすい特徴があります。ダイエットをする場合、お腹の脂肪が落ちにくい経験をした方もいらっしゃると思いますが、それは皮下脂肪よりも先に内臓脂肪が落ちていることが一つの原因と考えられます。
ここまで、皮下脂肪と内臓脂肪の特徴についてご紹介しました。
これを踏まえて、次はそれぞれの体脂肪がつく原因を探ってみましょう!! それぞれの体脂肪がつく原因は? 皮下脂肪がつく主な原因
カロリーの過剰摂取
糖質である炭水化物、揚げ物などの脂質が多い食べ物はカロリーが多く、カロリーの過剰摂取に陥りやすく、消費カロリーよりも摂取カロリーが上回ることで徐々に皮膚の下に脂肪が蓄積される為、長い期間をかけて身体に現れてきます。
運動不足
身体を動かさなくても、基礎代謝と呼ばれる代謝活動によりある程度のカロリー消費を行えます。しかし基礎代謝にも限界があり、年齢を重ね筋肉量が低下することで基礎代謝が下がりカロリーの消費量も下がる為、結果的に摂取カロリーが上回ってしまうのです。
内臓脂肪がつく主な原因
食生活の乱れ
内臓脂肪がつく主な原因に脂肪分の多い食生活があります。近年、日本人は普段の食生活が欧米化され脂肪分の多い食事をする機会が増えた為、食事を意識して見直さなければ改善は難しいことでしょう。
ストレス
ストレスホルモンのコルチゾールとは?
内臓脂肪が蓄積する原因の一つは偏った食生活。アルコールや脂っこい料理を控えめにし、野菜や海藻類を増やしましょう。また、軽い運動でも比較的落ちやすい脂肪なので、「ひと駅歩く」「階段を使う」「電車内では立つ」などの努力を惜しまないで。頑張った分だけ、結果もついてきますよ。
一括りに体脂肪と言っても、その性質やダイエット効果の現れ方には大きな違いがあったんですね。効率痩せのためにも、健康キープのためにも、今一度自分の身体をチェックしてみましょう。
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※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。