テニス肘の治し方について。 私はテニス肘の場合、テニスをしながら治したいのですが、 その方法:①テニスの後冷シップをする。②その後、風呂に入った時に、よく温めてマッサージをし、血液の循環を良くする。 以上の方法はダメでしょうか? 風呂で患部を温めるのは避けたほうがいいでしょうか? 病気、症状 ・ 5, 303 閲覧 ・ xmlns="> 100 1人 が共感しています 本当は休止するのが一番なのですが・・・かく言う私もやり続けていましたから分るのですが、そのままでも治ります。 患部を温めてあげても大丈夫です。むしろ筋を伸ばす行為は良いことですよ。(お風呂でストレッチしていました) 治る期間は人それぞれ違いますが半年から1年ぐらいかかると思っておくことです。治療しなくても勝手に治るし、治療しても治らない のですから・・・時間が必要なだけです。
これはもう、 「今までの整形外科常識を完全に覆させる」 理論、内容でした!
質問一覧 テニス肘治し方。 中学で3年間卓球をしてました。 卓球をしている時は筋肉痛かぁみたいな感じで見... 見過ごしてきました。 いま高校生です。 肘の骨が出ているような気がしたので調べてみたら、テニス肘というものらしいです。 現在痛みはゼロです。 痩せて見えるのでできれば、元の腕に治したいです。 治し方があれば教えて... 解決済み 質問日時: 2016/5/10 22:56 回答数: 1 閲覧数: 233 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 前へ 1 次へ 1 件 検索しても答えが見つからない方は… 質問する 検索対象 すべて ( 1 件) 回答受付中 ( 0 件) 解決済み ( 1 件) 表示順序 より詳しい条件で検索
((お客様の気持ち次第)) シールメーカーは違いますが、同条件LMのUVプロ4Fクリヤーでシール先打ち、クリヤー仕上げした【【5年点検時の写真】】です。 シールよりフッ素塗料の方が表面の耐候性が強いのでは?とお客様より言われ、弱溶剤で自信がなかったため試験施工してから施工した記憶があります。結果特に問題はなかった。 ※やるのであればシールの乾燥時間は中1日以上は必ずあけてください。冬場なら2.
横着、下手、不親切なんでしょう。要はやりやすいようにしただけ。 気に要らないところ掃除してもらいましょう。... 168人 Q 屋根塗装 関西ペイントのスーパーシリコンルーフで色は新ブラウンを中塗り、上塗りに施工の計画を立てています。新ブラウンの場合は、下塗り剤のサビ止めの色は関西ペイントのザウルスシリーズ... 塗心さんよりご質問・相談 8 お世話様です。 中塗り、上塗りをシッカリとした塗布量で塗装するのであれば 錆止めの色は何色でもいいとは思いますがなるべくは 黒の錆止めがいいと思います。宜しく... 137人 Q 乾燥時間を守らず一日3回塗られたサイディング 先日、梅雨の真っただ中、土砂降りの翌日の曇り日に我が家の戸建ての外壁(窯業系サイディング)塗装が行われました。(中塗り、上塗りは水性の2液型フッ素塗料) その際、外壁(... 外壁塗装にクリア塗料を使う時のシーリングの順番｜外壁塗装・屋根塗り替え・外装リフォームは東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県で施工実績豊富な外壁塗装ラボ！. LUさんよりご質問・相談 2021, 07/08 14 ノアーズリフォームと申します。何の塗料を使われたのでしょうか? ちなみに日本ペイントのパーフェクトトップで気温23度で3時間。エスケー化研のエスケープレミアムシリ... 418人 Q 高圧洗浄 6月28日足場29日に高圧洗浄を行いました。 ベランダ内側のモルタル部分の所々のかけと,ベランダ内側下の方全面が膨れて浮いてしまいました。驚いて業者に確認したところもと... まりゅさんよりご質問・相談 10 ご質問内容を拝見致しました。 塗膜の浮きがあり、水が入って膨れるとしても、洗浄は行います。 その箇所は、密着していない塗膜となりますので、結局は剥ぐ事になります... 259人 Q 見積もりについて 現在見積もりをとっている段階なのですが、外壁、屋根はアステックの超低汚染リファインSIで、軒天がワイドグリップ、水切り、雨樋、雨戸、破風板がセラMレタンとなっており、外壁... だいさんよりご質問・相談 2021, 06/30 1 兵庫県姫路市にあるイトウ塗装と申します。 おっしゃるとおり、塗料の耐年数に差がありますので、外壁より先に付帯部にダメージが入ることは考えられます。 弊社では... 283人 全国の塗装専門家に無料相談でお悩み解決! 塗装の疑問や悩みをプロに相談しよう。 女性/60代 青森県青森市在住 ペイントホームズ 青森店への口コミレビュー 5.
)らしいです。 (らしい,というのは,まだそういう状態を見たことがないので) しかし,シーリングの上の塗膜が割れて, そのひびが多少目立つとしても,シーリングのもちは 上から塗装されたシーリング > 無塗装のシーリング であることは絶対的に間違いないので, 私はクリア塗装でも「先打ち」したほうがいいだろうと思います。 (自分の家ならそうします,エナメル仕上げだって割れるわけだし) --------------------------------------------------- ちなみに,もし,「後打ち」するとしたら, 塗装前の高圧洗浄をシーリング打ち替えの前にやることになります。 ところが,見積に呼ばれた時点ですでに シーリングがあちこち断裂しているのが普通ですよね?