海外旅行の際に現地の人に英語で何かをお願いしたい、英語で何かを聞きたい、そんな場面は何度もあります。 その中のひとつに、自分たちの写真を撮ってほしいとお願いする、こういう事ってありませんか。 でも、 「写真を撮ってください」 を英語で何と言ったらいいのかが分からない。そんな経験をしたことがあるのではないでしょうか。 せっかく異国の地に来たのですから、普段は感じることのない非日常の楽しさを満喫したいものです。 でも、英語の表現がわからないと、旅行の楽しさが半減してしまうこともありますよね。 旅先の会話で使う英語表現はかなり限られるので、使う頻度の高いトラベル英会話、よく使われるフレーズの英語表現を覚えておくといいでしょう。 「写真を撮ってもらえますか?」を英語で表現 どこか観光地に行った際、現地の人に「写真を撮ってもらえますか?」とお願いしたくなることは多々あるでしょう。 そういうときに使っていただきたい英語フレーズがこちらです。 写真を撮ってもらえますか? Could you take a photo for us? 写真 を 撮っ て ください 英語 日. 少しかみ砕いて説明すると、Could you~(~していただけますか?、~できますか? )take a photo(写真を撮る)for us(私たちのために)といった具合になります。 以下、単語英語表現の使い分けのコツやニュアンスなど説明します。 Couldの持つニュアンスに着目 Couldの原型はCanです。 ~できますか?~してもらえますか?と英語で聞きたい時、「Could you~」または「 Can you ~」を思い浮かべる方が多いでしょう。 このCouldとCanは、使い分けをするのにちょっとした決まりがあるのをご存知でしたか。 普段相手がしないようなことをお願いするのはCould 基本的にアメリカ人に限っての話になりますが、Could は相手が普段しないようなことを頼む時に使います。 例えば、海外旅行先で観光地に行っていることを想像してください。 誰かに写真を撮ってもらいたい場合、目の前にいる現地の方に、「写真を撮ってくれませんか?」と英語でお願いしようとすると、Could you~を使って表現します。 写真を撮ってくれませんか? 写真を撮ってほしいと頼まれた現地の方は、あなたのために写真を撮る必要は全くありませんよね。 あなたは、現地の方に対して写真を撮ることが可能かどうかを聞いています。普段する必要のないことをわざわざお願いしているのです。 この表現は「~することは可能ですか?もし可能ならしていただきたい。」というニュアンスになります。 丁寧な聞き方 ここで重要なのが、Couldの方が少し丁寧に聞こえるという点です。 日本語的に言うならば、大変申し訳ないんですが。というニュアンスになるので、丁寧でマナーも良く、低姿勢な印象になります。 ですので、旅行先などで写真撮影を英語でお願いする際は、Could you take a photo for us?
と言います。 もしよくなければ、 Could you take another one? と言います。 以上のフレーズを使うと、無事に写真を撮ってもらうことができます! また、感謝を表すために、 Thanks so much! と言います。 スムーズに言えるまで、以上のフレーズを練習しましょう!以上の場面を想像しながら練習すると、さらに覚えやすくなるのです。 では、あなたに聞きたいことがあります! あなたは英語力のため、旅行に困ったことがありますか? その経験をコメント欄でシェアしましょう!↓ アーサーより Tags 写真, 旅行 You may also like
➡バストアップでいいですか? バストアップは「上半身」という意味の upper body が適切な表現です。ちなみに、反対語の「下半身」なら lower body といいます Do you want your whole body in the picture as well? 全身写真も撮りましょうか? ➡「全身」は whole body と言います。 as well で「~も同様に」という熟語です ➡ Do you want me to take another one with your whole body? 「全身写真をもう1枚撮りましょうか?」などと言うこともできます。先ほども出てきましたが、 another one 「もう1枚」という表現は覚えておきましょう。 I will take another one with your whole body. 全身も撮っておきますね Let me take another one just in case. 念のため、もう1枚撮りますね! I will take one sideways. 今度は縦位置で撮りますね ➡ sideways は「横向き」という意味なのですが、カメラは通常は横向きで構えますね。カメラをたおして縦位置にして撮影する時は、縦ですが横という意味が入った sideways で伝わります。 カメラを縦にして見せながら、 This way? と言ってもいいですね 他には、 I will take one vertically. 「縦にして撮りますね」や、 I will take one horizontally. 写真 を 撮っ て ください 英語版. 「水平(横)にして撮りますね」などと言うこともできます It was blurry. 手ぶれしてしまいました ➡ blurry は「ぼやけた」という意味です。ピンボケの時も The picture was blurry. 「写真のピントが合ってなかった」「焦点があってなかった」と言えます。特に手が揺れてピントが合っていないと言わなくても B lurry. で通じます。 Is this OK? (カメラモニターを見せて)これで大丈夫ですか? Can you check the pictures I took? 私が撮った写真を確認してもらえますか? 撮影許可を取りたい時に Is it ok to take pictures here?
★「写真を一緒に撮ってもいいですか」 →May I have a picture taken with you? →Could you pose with me? ★「一緒に写真を撮ろうよ」 →Let's take a picture together. ★「あなたの写真を撮ってもいいですか」 →May I take your picture? 「写真を撮っていただけませんか。」に関連した英語例文の一覧と使い方 - Weblio英語例文検索. ★「写真を撮りましょうか」 →Shall I take a picture of you? ツイッターでよく使われる <3 や xoxo や OOTDから、twerkやratchetやyoloといった最新英語まで全て載っている!最新英語スラングやツイッター&フェイスブックで使われる英語、映画・ドラマで使われる英語が満載!2013年英語流行語大賞のselfie(セルフィー)だって載っている! ネイティブがよく使う順 英会話スピード表現520をアマゾンでチェックする! 「今日の英語ネタ・スラング」カテゴリの最新記事 ↑このページのトップヘ
▲睡眠不足はないですか? ▲不規則な生活をしていませんか? ▲からだが冷えていませんか? 特に足が冷えていませんか? 【まとめ】血圧を下げる超簡単なストレッチの方法！これで高血圧がスッキリ解決？ | 30代の医療従事者の高血圧＠治療体験記 〜薬を飲まずに血圧を下げよう〜. これらは交感神経を緊張させ、血管が縮むので血圧が上がります。 ◎なので、働き過ぎない、睡眠をしっかりとる、規則正しい生活にする、からだを温める、 特に足を良く温める。これだけでも、血圧は下がってくると思います。 また、 ▲動脈硬化が進んでいませんか? 私の住んでいるマンションの水道管設備には、脱気装置といって水道水の酸素を取り除く装置がついていて、水道管の酸化による水道管のさび付きを抑えています。 血管も同じで、酸化してくると動脈硬化が進んで硬くなったり、内径が狭くなってきます。 血管をさびさせるのは、活性酸素や酸化コレステロール。 これらは、血糖値が高いと増えてきます。 ◎動脈硬化の改善には、血糖値を高くしない、血糖値の変動が大きくならない食事に注意 することです。 血糖値を上げるのは、糖類と炭水化物なので、甘い物ご飯やパンや麺類などの炭水化物 を取り過ぎないことですね。 水道管も、使わないでいると水が流れないので、劣化してきますね。 血管も血行が悪いと、動脈硬化が進みます。 ◎血行を良くするには、からだを良く温める、適度な運動をする(これはウォーキングでも いいと思います。) 血行が良くなると、血管の内壁が刺激されて、NO(一酸化窒素)が作られて、 それが血管を広げたり、柔らかくしたりと、動脈硬化の改善になることがわかっていま す。(この研究でのルイス・J・イグナロ博士がノーベル賞を受賞しています。) ▲太ってないですか? 太っていると、脂肪が血管を圧迫して血行が悪くなり、血圧が上がります。 太っている人は、肥満の改善だけでも血圧は下がってくると思います。 以上、食事や生活改善で、血圧が上がっている原因が改善されれば、必ず血圧は下がってくると思います。 ◆高血圧は、生活改善で下げよう 水道管がさびついて水の出が悪くなっていて、水圧を上げて水の出を良くしたとします。 水圧を上げると、水道管が破裂するから無理に水圧を下げたとします。 そしたらよけい、水の出が悪くなりますよね。 水道管がつまっちゃうかもしれません。 血圧が高い人が、薬で血圧を無理に下げることは、そのようなことをやっていることと同じです。 人だったら、脳梗塞や心筋梗塞を起こすかもしれません。 血圧の薬が止められないというのは、血圧が高くなる原因の生活改善をしないからなの、 生活改善すれば血圧は下がって、薬は必要なくなります。 それでも下がらない場合には、薬も必要かもしれませんが、 高齢になってくれば、若いときの血管とは違って誰でも硬くなるので、血圧は上がるのは当然です。 私の個人的な見解ですが、60歳くらいまでは上の血圧が160を越えなければ、 60歳以上の場合は、180を越えなければ、無理に降圧剤を飲まなくてもいいと思います。 ただし、心臓や腎臓、脳動脈瘤等の病気がなければですが。
下の動画も参考に、お試しになってください。
高血圧は、日本で一番患者数が多く、しかも年々患者数が増えている病気です。 厚生労働省の調査によると、日本人の高血圧患者は 約780万人 と推定されています。ただし、この数字は高血圧として医療機関を受診した患者さんの数です。 治療を行っていない患者さんの数を含めると、高血圧患者さんの総数は、実に 3, 000万人 以上にもなると言われています。 そして、治療中でありながら、約3分の2もの高血圧患者さんは、適切な数値まで血圧が下がっていないという報告があります。 薬を飲み続けても大丈夫? 長年薬を飲み続けているのに、血圧が下がらずにいる人の数も少なくありません。 そういう人たちは、この先もずっと病院に通い、医師から処方された薬を飲み続けていくことになるのです。 中には、「このまま薬を飲み続けていても大丈夫なのかな?」といった疑問を抱く人もいることでしょう。また、病院で出された薬を飲むと症状は治まるけれど、止めるとまたぶり返す。という場合もあります。 どちらにしても、薬は飲み続けなくてはいけないということになります。果たして、「高血圧症」は薬以外では治すことはできないのでしょうか? この疑問を解決するために、実際に薬以外の方法で高血圧を改善された人の話や、独自のリサーチによって実証性の高い改善方法を調べてみました。 同じような疑問や悩みを抱えている方にとって、少しでも参考になれば幸いです。 薬が不要の「高血圧症」がある? 高血圧の薬を飲みたくない方へ、血圧が上がる理由と本当の対応方法 | 笛吹きおじさんの、中高年が健康で快適に生きるための情報. 高血圧症には大きく分けて、その要因によって 「本能性高血圧症」 と 「二次性高血圧症」 に分けられます。 「本能性高血圧症」とは、高血圧症の全体の 約95% を占める原因不明の状態です。一方の「二次性高血圧症」とは、何らかの疾患が原因となって高血圧症になっている状態です。 二次性高血圧症の約15%は、腎炎や腎動脈硬化症などが原因の腎性高血圧で、約5%が副腎(ふくじん)などのホルモン分泌の異常が原因とされています。 この二次性高血圧症の場合は、血圧を下げる以前に、そもそもの原因となっている腎臓病やホルモン(内分泌系)の病気などを治療することが優先されます。 そして、 高血圧症のほぼ9割以上を占める「本能性高血圧症」の場合は、 薬を使わずに治すことができる というのです。 もし、あなたが病院の検査を受けて、「高血圧症ですね」と診断された場合、初期の「本能性高血圧症」で合併症がないようであれば、薬を使わずに高血圧症を治す方法があるのです。 初期の高血圧症は薬を使わずに治せる?
限定カラー・ダークグレーで作られたiwaki「パック&レンジ」角型シリーズ1. 2Lサイズと、「syunkonカフェご... | 1日前 シリーズ最終巻『金子一馬画集 10』7/30(金)発売! 『真・女神転生』シリーズや『デビルサマナー』シリーズなど、各ゲームのパッケージや取扱説明書のために描かれたイラストな... | 6日前 【特集】付録つき雑誌 ブランド付録つきムック本 ブランドアイテムが付録のムック本・雑誌をまとめてご紹介!ローソン・HMV限定商品もお見逃しなく! 薬を飲まずに3週間で無理なく血圧を下げる方法 らくらく健康シリーズ : 桑島厳 | HMV&BOOKS online - 9784797376166. | 6日前 7/22(木)発売『羽生結弦 SEASON PHOTOBOOK 202... 10カ月にわたり実戦を離れていた羽生結弦選手だが、全日本選手権で見事に優勝した2020-2021シーズン。世界選手権... | 6日前 「新すばらしきこのせかい」公式ゲームガイド+設定資料集 ガイドパートでは、ゲームをクリアするための攻略法はもちろん、やりこみ要素もサポート!設定資料パートには、ここでしか見... | 6日前 「うさまる」新作イラストBOOK発売! LINEスタンプで大人気のキャラクター「うさまる」の4年ぶりとなる新作イラストBOOKがオリジナルシール付きで登場!... | 2021年07月20日 (火) 18:00 おすすめの商品
ホーム > 電子書籍 > 趣味・生活(健康/ダイエット) 内容説明 薬を飲みたくないと思っている多くの高血圧ビギナー、予備軍にとくに読んでほしい一冊。面倒な塩分コントロールを無意識にできるようになるコツや、日々のちょっとした生活習慣の見直しで下げる方法など、簡単に血圧を下げるヒントが詰まっています。 血圧はちょっとした体調、生活習慣が原因で高くなるという特徴があります。それだけに3000万人の潜在患者がいるとも言われています。 高血圧は血管の不具合を引き起こす怖い病気ですが、日々のちょっとした習慣で改善することが可能です。本書は「これくらいやら、やってみようかな」と思わせる敷居の低い手引書です。 目次 第1章 日常生活と血圧の微妙な関係(血圧とは、血管の内壁にかかっている圧力―「上の血圧」と「下の血圧」の仕組み 高血圧は道路を傷めるダンプカー―怖い血管病に直結する ほか) 第2章 無意識にできる塩分コントロール(塩はグルメの産物―血圧が高い人はがまんしよう 塩分は1日8g―3か月続ければ、ずばり効果が出る! ほか) 第3章 簡単に実践!あっと驚く血圧降下術(体重を1kg減→4mmHgの降圧―肥満型の人は、まず減量! ウォーキングなどの有酸素運動は、血圧を下げる効果が抜群 ほか) 第4章 間違いだらけの高血圧の常識(おれは大丈夫…根拠のない「健康バイアス」に注意 3か月間の生活改善でも、140以上なら、薬は飲む ほか)