この点をもう少し深掘りし、「心のブレーキ」に気づくというところから、始めていきましょう。 誰もが自分を縛る「謎の憲法」をもっている もし、「本当はこうしたい!」があるのなら、それをやってみてほしい。でもそれは、決して「今、やっていることをすべて投げ出して、やりたいことのために賭けに打って出ろ!」という意味ではありません。 まずは、最初の一歩として、やりたいことのほんの一部を、すき間時間でやってみてほしい、ということです。その束の間だけでも心が満たされたら、人生の幸福度は、だいぶ上がります。 でも、なかには、そんな心の余裕すらもてません、という人も多くいます。毎日、仕事が忙しくて、休みの日にはたいてい疲れ果てている。すき間時間で、やりたいことを「ちょっとやってみようかな、ワクワク」とも思えない...... 。 せっかくやってみたいことがあるのに、「本当はやりたくないこと」をしているばっかりに、やってみたいことに向かって進めないのです。そういう人には、ちょっと考えてみてほしいことがあります。 「自分をそうさせている、このルーツはなんだろう?」と。 疲れ果てるまで働いているのなら、「自分を疲れ果てるまで働かせている、このルーツはなんだろう?」ということです。 さて、どうでしょう。どんなことが思い浮かびましたか? 『「好きなこと」だけして生きていく。 ガマンが人生を閉じ込める』｜感想・レビュー・試し読み - 読書メーター. 疲れ果てるまで自分を働かせているルーツは、きついノルマを課す「会社」だ。厳しい「上司」だ。疲れ果てるまで働かなければ食えない、この「日本社会」だ──。 こんなふうに思った人も多いのではないでしょうか。 でも、いいえ、違うのです。疲れ果てるまで自分を働かせているルーツ、それは、じつは「自分自身」であることが大半です。 いってみれば、自分のなかには、いつの間にかつくり上げられた「謎の憲法」があって、それが自分を縛り付けているのです。 その憲法には何が書かれている? その謎の憲法には、たとえば「そうでもしないと〜」という条文が書かれています。 毎日、疲れ果てるまで働いているとしたら、次のような感じです。 ・「そうでもしないと」、会社のノルマを達成できない。 ・「そうでもしないと」、上司の覚えが悪くなる。 ・「そうでもしないと」、この日本社会では食えなくなる。 「会社」「上司」「日本社会」というのは、一見、もっともな原因のように思えます。 でも、「そうでもしないと〜」という根拠をくっつけているのは、じつは外側の原因ではなく、自分自身なんです。 「そんなこといっても、それが現実だから、仕方ないじゃないか!」と思いましたか?
Posted by ブクログ 2020年03月03日 今までで読んだ本の中で一番グッときました。 我慢して努力して頑張ることが大事だと思って生きてきて、その考えがひっくり返りました。だらしなくて、好きなことだけをして生きている人をみて、あんな風になりたくないと思っていましたが、多分羨ましがっていたんだなと。 もっと自分に優しくていい。人に迷惑をかけ... 続きを読む このレビューは参考になりましたか? 2018年02月12日 読んでいて楽しかった!!途中から笑い度が大きくなってきた!!諦めかけていたことを、諦めずに行動に移そうと思えた! 【朗報】「好きなことで生きていく」を実現する方法についてシェアしてみた。 | 開運ガイド. !生き方に戸惑いを感じている方に是非オススメの一冊 2016年08月08日 幸せ、今幸せであること いつまでも先延ばしにせず順番を変える。やりたいことは先にやる。お金がない、時間がない、いつかやりたい、にしない。 我慢しているから認めてほしい病になり、我慢していない人に腹がたつという。仕事での自分にあてはまると感じた。 アドラー心理学とおなじ 2016年06月11日 今まで、頑張らないと報われないと信じ、 好きなことでも我慢するのを 美徳のように考えていたところがある。 自分自身の価値を認めていなかった 誤ったマインドを矯正し、 好きなことをやってもいいんだ! それだけの価値がある人間だ! と思い込むことから 人生が好転するという。 自分の心に素直になって、 も... 続きを読む 2016年02月21日 ・頑張らなければ好きなことができないと、と思っている限り、報われない ・好きなことをすると、自分らしく生きられ、人生が楽しくなり、自由になり、人に優しくなり、なぜかお金も入ってくる ・好きなことをして生きるには「一番嫌なこと」をする必要があり、豊かさを受け取るには、批判や非難を受け入れる覚悟が必要... 続きを読む 2016年01月09日 必ずしも「好きなこと」だけして生きていく事が幸福とは思えなかったのですが、一つの考え方としては、非常に参考になった。生きていく中でしている様々な選択で、「好きかどうか」を選択肢に加えるだけでも楽しい人生になるような気がしました。 2015年12月24日 なかなかよかった。心屋さんの本は、ある意味、自分の自動思考とかが、内罰的だったり、○○してはいけない、とか偏りがあるひとのなかでも特に、人に迷惑をかけてはいけないとか、恥ずかしいことはしてはいけないとか、人に嫌われるようなことはしてはいけないとか、そういう対人関係に対してやや歪んだ認知を持ちがちな人... 続きを読む 購入済み 実践したい!
――本田晃一『毎日を好きなことだけで埋めていく』本文より抜粋 近年、若い世代を中心に、「好きなことをして自由に生きていきたい!」 という流れが強くなり、枠にはまらない生き方をする人が増えてきています。 実際に、内閣府が行なった「就労等に関する若者の意識」(平成29年度)でも、仕事を選択する際に重要視する観点として、「自分のやりたいことができること」を挙げた人の割合は、"とても重要"と"まあ重要"を合わせて88.5%にのぼっています。 しかし、実際に自由自在に人生を楽しめている人は、まだまだ多くないのが現状です。 では、なぜ多くの人が、「好きなことで生きていきたい... けど自分にはムリだ」と感じてしまうのでしょうか。 本書では、「好きなことに踏み出せない」という方や、「もうこんな働き方なんてしたくない!」という方に向けて、ブレーキを外していく方法や毎日のなかから「嫌い」を減らして、「好き」で埋めていくための方法をステップにしてお伝えしています。 今回、特別に、『毎日を好きなことだけで埋めていく』より、「好きなことに踏み出せない」ブレーキについて、抜粋して一部を紹介します。 僕たちは、なぜ好きなように生きられないんだろう? 「本当は好きなことで生きていきたいんですけど、できません。どうしたらいいですか?」 ブログや講演会で、こういった質問をよくいただきます。本当にそうだなあと思います。今でこそ、僕も好きなように、自由に生きられるようになってきました。だけど、この「好きなことをやって生きる」って、コツを知っておかないと、最初の一歩を踏み出すのが難しかったりするんです。 だから、まず、改めてまとめてみることにしました。「本当はこうしたい」と思っているのに、「いや、できない」と歯止めがかかってしまうのはどうしてなんだろう、と。 本当はこうしたいのに、できない――そのカラクリには、「やった先に、大変なことが待ち受けている」と、あなたが思い込んでいることがあります。考えてみたらそうですよね。「やってみたら確実にバラ色の人生になる」と思ったら、迷わず、すぐやってみるはずですから。では、「やった先に、大変なことが待ち受けている」と思い込んでしまうのは、なぜでしょうか?
上記にご紹介している記事は、ほとんどがブログを使って好きなことで稼いでいくための方法ですが、これはブログだけではなくYouTubeやその他のことにも共通しているものです。 ぜひ参考にしてみてください! それでは、今回は「好きなことで生きていくための極意」についてでした。 この分野については、また違った切り口でもお話していきますね。 では、今回もありがとうございました。 西野ゆきひろ → ブログで稼ぐための記事一覧へ → 『自分ビジネス』教科書無料プレゼント
こんにちは。 たか ゆかこです。 今の会社にいて、 この仕事向いてないなとか つらくなったとき、 人生で1度は 好きなことを仕事してみたいと 思ったことはないでしょうか? でも今、好きなことでは生きていけないな 会社員として働くのがつらいな と感じているあなたに 私が友人に送られた言葉を お伝えしたいと思います。 『うんうん、確かに』 『まだまだ諦めなくていいな』 『今の仕事の意味がわかった』 って少しでも思ってもらえると いいな。 お前の人生なんて 聞いてない!とかおっしゃらないで 少し長くなる前置きに お付き合いください(笑) 私は仕事で病んだとき、 ネットで色々調べ インターネットの世界には 私の知らない仕事があることを 知りました。 だから、私も副業から 起業という世界へ 飛び込みました。 ですが、 お花の世界×起業 うまくいかなかったんですね。 やり方を全く知らなくて 見様見真似(笑) とりあえず見切り発車しました! 起業の世界は私が 思っている以上に厳しかったです。 有名な起業家の方に ご相談したとき、 『あなたの好きなことで 生きていくのは難しいジャンル』 と言われました。 そこで私の気持ちが 落ち込んでしまったのは 事実でした。 『有名な起業家さんが 言うのだから間違いない』って。 だけど、 やはりやりたくて でも好きなことでまだまだ 生きていけないという葛藤。 会社員としての仕事も やむぐらいつらいのに 続けないといけない。 そんなときこんな言葉を 友人から言われたのです。 おまたせしました〜! やっと本題(笑) 『好きなことで生きていくのは 難しいと思っているみたいだけど、 会社員の仕事も 好きなことで生きていることに なるよ! だってゆかこがお花の仕事をするために 会社員の仕事をしている。 大事な仕事だよね。』 そうだったんです。 会社員は好きなことをするために 働くためのもの。 そう思ったら不思議と感謝して 働けたんです。 お花としての起業は 当時まだまだだったけど、 会社員としての大切な 考え方を教えてもらえたんですね。 完全に好きなことで生きていくのは それなりの努力は必要かも しれません。 ですが、全てが 好きなことに繋がっていると 理解できれば 感謝できることもたくさん増えます。 そんな感謝の気持ちを 少しでも持てれば 仕事に行く毎日も少し心が軽くなるはず。 ♡♡公式アカウント配信中♡♡ 幸せになれる行動がすぐわかる 無料レポートプレゼント🎁 『これだけはダメ!
2020年01月18日 積読してた本を片っ端から読もうシリーズ10冊目。 連続して堀江貴文さんの本を。 タイトルは違えど、本質的に言っていること、警鐘を鳴らしていることは通ずる部分がある。 「好きなことだけで生きていく。」と言われても、 そもそも好きなことが特にない、分からないと思っている人は多いと思う。 私もあまりな... 続きを読む 2020年01月12日 ・読み終えて感じたこと 好きなことだけで生きていくにはどうしたら良いか⁉︎ それは、興味のあることをどんどんやっていく。それに尽きる。 好きなことが分からない人が多いが、好きを把握するためにの方法として、 自分の好きなことは何か⁉︎を考え込むよりも、興味のあることをたくさんやることで、本当に自分の... 続きを読む 2019年09月18日 どうすれば自分のしたいことに近づけるか、どうすれば好きなことを仕事にできるかを実体験を元に書いている本。 事業を始めたい私にとってはタメになる作品でした。 2019年09月01日 (08. 31. 2019) よく批判されている堀江氏だが、やっぱり成功する人は違うなとつくづく思う。いつもポジティブで挑戦し続ける姿は見習いたい。行動しなきゃ何も始まらない。ただ毎日を生きている自分の人生を見直したいと思う。 このレビューは参考になりましたか?
さとうみつろう『神さまのマスク』 ひょっとすると、人類にいま一番必要なのはマスクなのかもしれない。マスクと言っても↑コレじゃなくて、↓コレね。正規の方のマスクね。ISO準拠の方ね。「どこから画… このままでいくと このクラウドファンディングが 僕にとっての最大の弱点になる。 そこまでして 僕は何をやろうとしているのだろう。 未来が 楽しみだ。 髪の毛がこれ以上後ろに下がることは譲れない! 当たり前だけど、写真になると 「自分が思っている」分け目が逆になるのよね(笑) ▼Jin のライヴ&トークのサブスク (月間3配信) Jin's BAR ★色んなお知らせはコチラから最速でお知らせ! ▼心の話は今後はここだけ ★JIN佐伯仁志の書斎 (note有料マガジン ▼ Twitter ▼ Instagram ★ YOUTUBE 公式MV一覧 ★リリースCD一覧 iTunes他音楽サイトからダウンロードもできます ⇒Androidの方はネット配信もあります★ ★イベント情報 ファイナル! 12/27 金沢闇営業ラストLIVE 完売! ★2021年1月以降の心屋仁之助のコンテンツについて ★【ご報告】心屋仁之助は"心屋"を卒業します。
こんにちは、しらひげです。 このサイトでは整体師が股関節痛や身体に関する情報を発信しています。 ▼股関節痛の原因と対処法を徹底解説 関連記事 あかり 何もしていないのに、突然、股関節が痛くなってきた。 そのうち治る[…] 脚の付け根が痛い? 坐骨神経かな? 「腰が痛い！」と受診したのに原因不明。どういうこと？ | 病気スコープ. 内科?整形外科?婦人科?いったいどこで診てもらえばいいのだろう? 痛みはある日、突然、起こりますし、普段、あまり病院などに行くことがなければ、いったどこで診てもらえばいいか分かりませんよね。 このページでは、こんな突然の股関節痛でどこで診てもらえばいいのか分からない方のお悩みを解決していきます。 突然の股関節痛!いったい何科に行けばいいのだろう? うずくような痛み、夜中に寝ていても痛い うずくような痛みや安静にしていても痛い場合 は、内臓、泌尿器系、婦人科系の可能性があるので内科、かかりつけ医を受診してみましょう。 動かす時に痛い 歩く時 しゃがむ時 イスから立ち上がる時 など、 動き始めに痛みがある場合 は、 関節に何かしらの問題がある 可能性があるので、整形外科を受診してみましょう。 妊婦さん 妊娠中は子供が大きくなるにつれて腰痛、坐骨神経、股関節痛、恥骨痛などの痛みが出やすくなります。 関節の痛みなので整形外科や整骨院と思うかも知れませんが、先ずは 担当の産科の先生に相談してみましょう。 痛みっていってもいろいろな種類があるのね。 しらひげ先生 そうだよ。 先ずはどこの場所に症状が出ているのか確認してみよう。 股関節痛は痛みの種類によって何科に行くのかが変わる 痛みの場所 股関節は、特殊な関節で、太ももの前からお尻までと、広い範囲での関節です。 痛みの出やすい場所。 太ももの付け根、脚の前側。 太ももの前側、内側から膝にかけて。 お尻のほっぺの辺り。 腰のやや下からお尻にかけて。 お尻から太ももの後ろにかけて。 関節の奥の方。 痛みの場所を確認して、受診時や問い合わせた時に伝えることで、話がスムーズに進みます。 参考記事:【太ももの痛み】原因は股関節痛or坐骨神経痛?その違いは? どんな痛み方をする? うずくような感じ ズキズキ、チクチク、ビリビリ、ズキッと大きな痛み、 関節がひっかかる感じ、 股関節がズレた感じ、 動かしてるとハマる感じ など痛み方も、確認しておきましょう。 場所の状態 症状があるところに腫れ、熱感、皮膚の色の変化、しこり、発疹などの状態も確認してみましょう。 参考記事:【股関節痛】レントゲンもMRI検査も異常なし。足の痛みの原因は?
「 腰を痛めたけれど、どこに行ったらいいのかわからない 」 「 腰痛は症状によって診てもらえる専門科が違うのかを知りたい 」 このブログは腰痛を抱えていて、どこに行ったらいいのかわからないあなたの為に記事を書きました。 腰痛は何科に受診したらいいの?
【腰痛 何科】病院に行った方がいい腰痛TOP3 何科に行けばいい? - YouTube
person 30代/女性 - 2020/05/12 lock 有料会員限定 いつもお世話になっております。 腰痛の事でご相談させていただきます。 昨日、23時頃に就寝し、深夜1時頃に腰痛で目が覚めました。右の腰から太ももにかけて張ったような痛みです。背中側ではなく、脇腹の辺りです。加えて、右の下腹と右鼠径部にも痛みを感じます。 21時頃に何となく違和感はあったのですが、すぐ治まったので気にせず就寝しました。重い物を持って腰に負担をかけた等はありません。 時期が時期なので、しばらく様子を見ようとは思いますが、我慢出来なければ病院に行こうと思います。 一般的には腰痛は整形外科で見ていただくものだとは思うのですが、以下の事が気になり、何科に行けばいいのかわかりません。 (1)過去3度、尿管結石をしているので、また尿管結石になったのではないか →見た感じ、血尿は見受けられません。また、今のところは過去の尿管結石程の激痛でもありません。 (2)過去2度、帯状疱疹をしているので、また帯状疱疹になったのではないか →皮膚の痛みではなく、内から来る痛みなので、こちらは違うかなと思いましたが、インターネットで調べると、症状が似てないわけでもなく、気になります。 (3)普段は36. 2℃位の平熱ですが、現在36. 9℃ある。 →酷く具合が悪いわけではないのですが、何となく重だるい感じがします。ジャパネット汗をかいてはいますが、くしゃみ・鼻水などの風邪症状はありません。 また、今のところは湿布を貼って様子を見ていますが、あまりにも痛くなったときはロキソニンを飲んでも大丈夫でしょうか。 お忙しい所恐れ入りますが、ご回答いただけるとありがたいです。 person_outline トモさん
日本人の約4人に1人が患っているとも言われる腰痛。突発的な腰痛から慢性的な腰痛まで症状はさまざまですが、「いざ痛みがひどくなった時に病院の何科に行けばいいのだろう?」と疑問に思われる方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では、腰痛になったときに何科を受診したら良いのか解説したうえで、病院に行くべきかを見極める3つの判断基準などをご紹介します。事前に正しい知識を身に付けておけば、万が一の時にスムーズに行動できますので、日頃から腰痛にお悩みの方はぜひ参考にしてください!
「腰が痛い」ときの対処法 ~この方法で痛み解消 第2回 病院、マッサージ、鍼灸、カイロプラクティック……、どこへ行けばいい?
じっとしていても腰が痛い、動作によって症状が変化しない場合は、内臓の病気が原因で腰痛を引き起こしている可能性があります。 このような場合は、治療院や整形外科等では対応出来ませんので、病気に沿った診療科に行くことになります。 自分でよくわからない場合は、まずは内科や総合診療科に行くと良いと思います。 腰痛以外にも症状がある方は、下記を参考にしてください。 お腹が痛い 腰痛とともにお腹がいたい場合は、内科系の疾患が疑われます。その為、まずは内科・消化器内科・胃腸科等を受診することをオススメします。 ただし、背骨の歪みからくる神経痛でお腹に痛みが出る場合もあるので、病院を受診し、何も問題がないことが確認されたら、整形外科や治療院を再度受診すると良いと思います。 夜間に痛みが強くなる 夜間に痛みが強くなる場合は、悪性腫瘍(がん)など、重篤な疾患の可能性があります。 通常の腰痛(問題が筋肉や関節にあるメカニカルなもの)でも、夜中に痛みが出る場合があるので、夜に痛みが強いからといって、全ての患者さんが重篤な疾患というわけではありません。 ですが、痛みがどんどん強くなっていったり、姿勢変えても症状が変化しない場合は要注意です。 可能性はいろいろ考えられますので、まずは内科等を受診すると良いと思います。 病院で問題なしって言われた場合は? 上記の通り病院に行ってみて、検査の結果「問題なし」と言われた場合は、問題が筋膜や靭帯、関節等にある可能性があります。 これらの問題は、レントゲンやMRI等の画像診断ではわかりませんので、手技による検査を行い、問題を絞っていく必要があります。 対応できる場所としては、当院のように症状の改善を主目的にしている治療院を選択すると良いと思いますが、クイックマッサージように、癒庵を目的としている所はあまりオススメできません。 腰痛の治し方については、「 腰痛の正しい治し方と対処法 」で詳しく解説していますので、合わせてご覧ください。 まとめ 腰痛の時何科に行けばいいのかわからないなら、まずは自分の症状が動くと痛むのか、動いても変化しないのか確認してください。 動いて痛む場合は、重篤なものは病院で診てもらう必要がありますが、それ以外でしたら治療院でも対応できます。 動いても変化しない場合は、筋肉や関節以外の問題が考えられますので、内科や総合診療科を受診すると良いと思います。 実際は、上記で説明したことよりも、様々な検査をして分析していくのですが、患者さんが最初に医療機関を選ぶ、おおまかな目安にはなると思います。