乳がんになりやすい人ってどんな人? 乳がんの発生には女性ホルモンが関わってる? チェックしてみましょう。 次のような人は、乳がんの発症リスクが高くなることがわかっています。 <乳がんの発症リスクの高い人> ・初潮年齢が早い、閉経が遅い ・初産年齢が高い、出産歴がない、授乳歴がない ・血縁者(特に母・姉妹・娘)に乳がんになった人がいる ・閉経後の肥満 ・飲酒、喫煙、運動不足といった生活習慣 乳がんの発生に深く関わっているのが、女性ホルモンのエストロゲンです。 エストロゲンが高い濃度で長時間作用すると乳がん発症リスクが高くなるため、初潮年齢が早いことなどが乳がんの発症リスクと関係してきます。 ただし、 上記に当てはまる人が必ず乳がんになるわけではありませんし、当てはまらない人でも乳がんになる可能性があります。 もっと知りたくなったら おさらいしてみる!乳がんのこと。 Check 1 Check 2 Check 3 Check 4 Check 5 他のテーマも読む!
2倍、30未満で1. 4倍、30以上だと1. 5倍に増えるのだ。また、総コレステロール値とがん全般の発生率との関係は、あまりないという結果も出たという。 運動については、1日の平均的身体活動時間を、肉体労働やスポーツをしている時間、座っている時間、歩いたり立ったりしている時間、睡眠時間に分けて調査した。その結果、身体活動量の最大群は最小群に比べて、がんになるリスクは男性で13%、女性で16%減少することが分かった。 (グラフ右)男性の喫煙者は、飲酒量が多いほどがん全般のリスクが上がっている。(グラフ左)日本人のBMI分布において、がん全般の発生率・死亡率は、やせすぎの人のほうがリスクが高いことが分かる※国立がん研究センターのデータより抜粋 ■遺伝 家族歴、いわゆる遺伝的なリスクはどうか。前立腺がん、大腸がん、乳がんは遺伝的要素が関与しており、北欧の双生児を対象とした研究からは、前立腺がん42%、大腸がん35%、乳がん27%が遺伝的要素が関与していると推計されている。津金氏らの研究では、肺がんにも家族歴が関係していることが示された。 両親・兄弟に肺がん患者がいる場合、男性で1. ［医師監修・作成］乳がんの統計：年齢・罹患・死亡など | MEDLEY(メドレー). 7倍、女性で2. 7倍という結果が出たという。その傾向は、腺がんよりも扁平上皮がんでより傾向が強く見られた。 これらの研究成果を見ていくと、日常生活のあらゆることががん発病のリスクを高めかねないと、気になってしまうが、津金氏はこうアドバイスする。 「がんというのは老化現象なので、歳をとればとるほど、罹りやすい。絶対に避けることはできないけれども、ある程度、生活習慣を改善することで確率を下げることはできるということです。でも、あまり神経質になりすぎてストレスが溜まっても逆効果になってしまう可能性もある。 自分の生活習慣を見直してみて、まずはたばこをやめる、飲酒量を減らす、バランスのよい食事を心がける、毎日合計60分程度は歩いたり身体を動かしたりする、というように、できるところから始めるのが健康に長く生きるための秘訣ではないでしょうか」
8倍になるという。 「胃の中で食塩の濃度が高まると、粘膜がダメージを受け、炎症が起こり、発がん物質や、胃がんの発生に関与するピロリ菌の影響を受けやすくなる。ただ、これは、塩分だけではなく、塩蔵の過程で生成されるニトロソ化合物が、リスクを上げる原因になっている可能性もあります。 2010年の日本人の食事摂取基準では、1日の塩分摂取量は男性9g、女性7・5g未満となっています。人間は塩分を1g程度摂っていれば生命を維持できると言われますから、減らせば減らすほど健康にはいいのです」 豆腐や納豆など大豆製品に含まれるイソフラボンは、体によいとされている。前立腺がん(前立腺内にとどまる限局がんに限定)では、イソフラボンを摂れば摂るほど、罹患リスクが低下。特に61歳以上の男性に、この傾向がより強くみられたという。また、女性では、閉経後に限ると、イソフラボンを摂るほど、乳がんになりにくい傾向があった。 野菜や果物も、がん予防になると考えられているが、がんの種類によって、摂りすぎても効果が変わらないという結果も見られた。主ながんとの関係は次のようになっている。 ●胃がん ・・・ほとんど食べない人を1とすると、緑色の野菜を週1~2日食べる人で発生率が0. 78。ただし、それ以上多く食べても、数字はさほど変わらない。 ●肝臓がん ・・・野菜の摂取量が多い人は、少ない人に比べて40%発生率が減少。特に、カロテンの摂取量が多いほどリスクが減る傾向にあった。 ●食道がん ・・・野菜・果物を多く摂ると、あまり摂らない人に比べ、リスクはほぼ半減。摂取量が1日当たり100g増加するとリスクは10%低下した。 肥満よりやせすぎが危ない ■肥満・運動 太っているほど不健康、運動はするに越したことはないというのが我々の常識だが、肥満や運動とがんとの関係はどうか。 肥満度を調べるには[CMI=体重(kg)÷<身長(m)>2]が使われる。男性では、CMIが21未満のやせているグループと30以上の非常に太ったグループで、がんの発生率が高くなった。さらに、CMIが19未満の最もやせている人のがん発生率は特に高かった(グラフ左)。肥満は病気の原因になると考えられがちだが、実はやせすぎの人のほうが、がんのリスクは高くなるという傾向が見られたのだ。 一方、肥満体型の男性は、大腸がんになりやすい。CMIが25~27未満の人では1.
6 43. 2 10. 3 1997-1999 85. 2 43. 7 10. 1 2000-2002 86. 4 46. 4 10. 7 2003-2005 88. 9 49. 4 11. 8 乳房 96. 6 78. 3 25. 3 97. 7 78. 4 27. 6 97. 4 82. 3 29. 3 98. 2 84. 5 28. 2 乳ガンではすべてのガンの中では比較的予後が良好で、しかも年々これが改善しています。またリンパ節転移があっても予後がほかのガンほど低下しない特徴があります。またたとえ遠隔転移を伴って発見されてもほかのガンと比較して予後が良好であることもわかります。
子供が下痢になったら すぐに病院へ行ったほうがいいのでしょうか?体力があり、自覚症状を説明できる大人と違い悩むところですが、まずはいくつかのポイントで症状を見極めてみることにしましょう。 子供の下痢すぐ受診する?
子供が嘔吐してしまった時の対処法 30分~1時間程度食べたり飲んだりすることを控えてください。吐いた後は子供も口の中が気持ちわるいとか喉の渇きを訴えることがあるかもしれません。そんな時に一気飲んだり食べたりするとまた吐いてしまうという悪循環にはまってしまいます。 子供が欲しがっても、吐き気が治まるまではうがいや氷を与えるなどしてほんの少しだけ我慢してもらうことも必要です。 ■感染予防の対応 ・手洗いうがいが基本 吐いたものを触ったり、吐いたものがついた衣類、シーツなどを触った後はよく手洗いうがいをしましょう。自分自身への感染を防ぐとともに家族への二次感染を防ぐためです。指の間や手首まで念入りに洗いましょう。 ・手指、衣類の消毒を 吐いたものにはウイルスが入っている場合があります。ウイルスに感染しない、させないために吐いたものに触れた後きちんと手を洗い、手洗い後には消毒液を使って消毒することも忘れずに!
下痢になっても、すぐに病院に行くという人はあまり多くないのではないでしょうか。でも、薬で治らない下痢や長く続く下痢には深刻な病気が隠れている可能性があります。 では、どんな下痢のときに病院へ行った方がいいのでしょうか? 下痢のとき、病院へ行く目安は? 下痢の多くはウイルスや細菌感染が原因で起こります。 市販されている下痢の薬は、ウイルスや細菌そのものを排除する効果はなく、腸管の運動を抑えて下痢を止める効果があるのみ です。 しかし、下痢は原因となるウイルスや細菌が排出されないと症状が改善しないことが多いため、 下痢止めを飲むことでウイルスや細菌の排出を抑えてしまい、結果的に下痢を長引かせてしまう 可能性があります。 また、下痢の原因として、まれに膵臓や腸管そのものに不具合がある場合もあります。このような場合、下痢止めは効果がありません。 軽度の下痢であれば病院に行かなくても自然に治りますが、以下に当てはまる場合はすぐに病院に行くことをおすすめします。 下痢にかかっているときに他の病気にも感染した 下痢が悪化している(2~3日で下痢が治らないなど) 脱水症状を起こしている 便に異常が見られる(血や粘液がついている、便が黒いなど) 海外(特に途上国)に行った後に下痢になった 抗生物質を長く使用した後に下痢になった 腹痛が良くならない 発熱している 水分補給では補えないほどの水分が便とともに出ている (子供の場合)24時間経っても下痢が改善しない 生後3カ月までの赤ちゃんに嘔吐や下痢の症状がみられる 下痢のときは何科に行ったほうがいい? 下痢をしたときには内科を受診しましょう。 消化器内科があれば 消化器内科 を受診してほしいですが、近くにない場合は 一般的な内科や総合診療科 でもかまいません。 検査は検便や血液検査、レントゲンやCTなどの画像検査が必要に応じて行われます。 治療では整腸剤が使われることが多く、細菌が原因の場合には抗生物質が併用されます。また、下痢を繰り返すことで脱水状態になっている場合には、点滴による補液が行われるでしょう。 病院に行けないときの対処法は? どうしても病院に行けないときは、 脱水に注意 しながら様子を見ましょう。 下痢を起こす感染性胃腸炎は、自然に治るものが大半ですから、十分な水分が飲め、極めて衰弱しているような状態でなければ、症状が治まるのを待つのもよい方法です。 ただし、下痢は水分と一緒にナトリウムなどの電解質も失われますから、 経口補水液のような電解質成分を含んだ水をたくさん摂る ようにしてください。 食事が食べられるようなら、胃腸に負担のかからないお粥やうどん、油分や食物繊維の少ないものを少しずつ食べるようにしましょう。 もし、下痢と同時に嘔吐もみられて水分補給もままならないときや、発熱、血便などが現れたときは、自分で判断せず、必ず病院を受診して適切な治療を受けるようにしてください。 下痢止めを飲んでもいいの?