皆さんこんにちは。 不用品回収高崎 不用品回収前橋 粗大ごみ回収、片付け ぐんま東庄のブログにようこそ!
ピアノは、子どもに習わせたいお稽古事として、今も昔も必ず上位に入る 王道の習い事 です。 昔から「ピアノを習っている子どもは頭がいい」と言われてきましたが、実際に有名な 脳科学者 がそれを実証しています。いったいどういうことなのか、 「ピアノと脳」の関係 について詳しくご紹介します! CONTENTS: 1.習い事はピアノだけでいいって本当? 2.脳と手指の関係 3.脳をフル回転させるピアノ演奏! 4.ピアノを継続することで脳の構造まで変わる? 5.ピアノを始めるならいつからが効果的? 6.まとめ~灘中合格への道~ 人気テレビ番組でもおなじみの著名な脳科学者の先生が「 習い事はピアノだけでいい!
――では、「こういう生活は脳によくない」ということはありますか? 鳴海:大きく分けて3つあります。 1つは、「あまり体を動かさないこと」です。 これは、さっきの末端にも関係してくるのですが、皮膚というのは全体的に末端なんです。皮膚刺激というのは脳に直接関係していて、体を動かす機会が多い人のほうが、皮膚に与える刺激も大きいし、その分、脳にも刺激がいきますよね。 それに、体を動かしていると血液の流れが良くなるので、脳への血流も良くなります。だから、あまり体を動かさないと、脳も活性化しないのです。 2つ目は、「目を動かさないこと」です。 たとえば、一日中テレビを観ているだけ、という生活はあまりよくないと思います。 認知症の患者さんは、あまり目を動かさないといわれています。 テレビを黙って観ているときは、一点を見ているだけで、基本的には目が動いていないですよね。 興味深く見ているならまだいいですが、「することがないから漫然とテレビを見ている」という状態は、脳の刺激にもなりにくいんです。 ――ちなみに、読書はどうなのでしょう? 鳴海:読書は、文字を目で追うので目が動きますよね。それに、文字からいろんなことを想像したり連想したりします。すると脳も活発に動きます。 テレビは、与えられる情報だけなので想像の余地があまりないですが、読書は読もうとしないと読めないですし、目も動いて、脳も刺激される。だから脳活的には良い習慣といえるでしょう。 そして3つ目は、「変化の少ない生活」です。 脳は、新しい体験を喜ぶようにできています。今まで経験したことがないとか、普段とは違うことをすると、脳がすごく活性化するんです。 その逆の、変化の少ないマンネリの生活は、脳によろしくないわけです。 なので、日がな一日、どこにも出かけずテレビだけ観て、何となくゴロゴロしているという生活は、認知症になりやすいかもしれませんね。 ちなみに、脳は変化を喜ぶのですが、これだけは変えないほうがいいよというのが一つあります。 それは「生活のリズム」です。 決まった時間に起きて、決まった時間に寝る。そういう規則正しい生活リズムの中で、運動や変化に富んだ生活をしていると、認知症にはかかりづらいようです。 ――ずっとテレビを観ているだけの生活はあまりよくないということですが、テレビゲームというのはどうなのでしょう? これをしていると危険！？ "脳に良くない"３つの生活習慣 『死ぬまでボケない 1分間“脳活"法』 | BOOKウォッチ. 鳴海:私は悪くないと思っています。 普段、ゲームをあまりしない人がすると、頭の刺激になりますし、ゲームをよくする人でも、違うソフトで遊ぶことで、新しい体験にはなりますよね。画面のいろいろなところを見るので、目も動きますし。 ゲームなら、お孫さんと一緒に遊ぶというのは良いでしょうね。 実は「コミュニュケーションを取る」ということも、脳には非常にいいんです。なので一人でやるよりも誰かとゲームをやると、よりいいですね。 (後編に続く)
Inc. :趣味は、楽しい暇つぶしというだけではありません。編み物、料理、写真撮影など、クリエイティブなことを追求するタイプの趣味は、仕事のパフォーマンスを向上させることが研究でわかりました。しかし、そのほかにも何時間かやるだけで賢くなれる趣味があるのをご存じでしょうか? 情報サイト 「Pro Essay Writer」のインフォグラフィック(情報、データなどを視覚的に表現したもの) でそのことについて明らかにされています。そこでは、適切な趣味を選べば、楽しいアフターファイブや休日が過ごせると同時に、脳の隠れた力を引き出せると主張されています。では、その科学的な根拠とともに、おすすめの趣味を見ていきましょう。 1. 運動 言わずもがなです。運動を続けると、良いリーダーになれたり、創造性を伸ばしたりできると、あらゆるメリットが証明されてきました(当然ですが、身体的な健康も増進します)。最近では、ブログサイト「PsyBlog」でも、運動によって精神的な健康が50%も上がると報告されていました。 さらに、このインフォグラフィックは、ジムに通うことでも賢くなれると説明しています。運動は、長期記憶など認識力に影響のあるものに効果があり、前に見たことがある物体との類似点を識別し、脳由来の神経栄養因子を放出する「対象認識記憶」を向上させるからです。 2. 楽器の演奏 ギターをかき鳴らすのは、クリエイティブな表現にとどまりません。実行機能の発達が促進されるため、認識力や学力が高まる脳のトレーニングにもなると、インフォグラフィックは説明しています。 子どもを持つ親御さんへ、さらなるアドバイスがあります。オーストラリアの最近の研究によると、2~3歳ころから家で気軽に音楽を作っていると、読み書き、計算、社会的な能力、注意力などが伸び、5歳までに感情の制御ができるようになると証明されている、とニュースサイト「Quartz」で報告されていました。ですから、好きな音楽があれば、楽器を演奏し、歌を歌いましょう。 3. » 頭が良くなる方法「ウォーキングを趣味にする」. テレビゲーム ゲームなんて退屈でつまらないものだと軽く見ていた人は、ショックを受けたかもしれません。テレビゲームは作業記憶を伸ばし、空間認識力や運動能力を向上させます(親指だけじゃないのと思う人もいるかもしれませんが)。 ゲームの精神的なメリットについて取り上げているのは、このサイトだけではありません。そして、ゲームはプレッシャーのある中での決断力を鍛える良い方法でもあります。『フォーブス』誌の記事でも、ミネソタ大学の研究で、シューティングゲームをよくやっている人は決断力が向上していることがわかったと、指摘しています。 4.
晩年の認知能力にとても良い効果があります。 50歳、60歳代でもどんどんチャレンジすべき! ちょっとこれはハードルが高いですね。 楽しみながら有意義なひととき。 楽しみながら脳トレ 今年は沢山本を読んでみます。 家にギターがありますので しっかり弾けるようになります。 仕事始めにともない 脳を鍛えると決心しました。 専門の許可業者で安心・安全 Tポイント 下見訪問で50ポイント、お見積りで50ポイント! 前橋地域は便利で安い 家電リサイクル地域方式もお取り扱い致します。 (エアコン、冷蔵庫、洗濯機) エアコン⇒リサイクル料金+運搬費=880円!! 将棋をすると頭が良くなる！今ひそかに人気の『将棋』という習い事. 電話無料相談、大歓迎です。 0120-88-5331 スマホでご覧の方はこちらをタップ 担当スタッフがお待ちしております!! ホームページからもご相談できます。 ↓こちらからどうぞ↓ 粗大ごみ回収、お片付け、 引っ越しゴミ回収は当社にお任せください。
質問日時: 2017/06/09 19:41 回答数: 6 件 僕は読書が趣味です。 「頭が良くなるから」じゃなくて「読書」が 趣味です。 読書をすることによって得られる効果がたくさんある らしいのですが、具体的にどんな効果が得られますか? No. 6 ベストアンサー 回答者: tanzou2 回答日時: 2017/06/10 16:17 読む本により、効果も違ってきます。 小説は、他者の人生を味わうことが出来る、 というところに本質があります。 自分の人生は自分だけの人生ですが、仮想にしろ 小説は他者の人生を歩むことが出来ます。 後は、国語力ですかね。 小説以外の評論とか、教養などは、読みっぱなし で終わらないで、メモなどにまとめておくと 非常に役に立ちます。 その他としては、他の方が回答している通りです。 0 件 想像力とか文章力、漢字、感性、沢山あります。 人とのコミュニケーション力もつくし、分野によっては、 知恵や知識も増えます。 No. 4 hunaskin 回答日時: 2017/06/09 20:07 最大の効果は「楽しい」ですね。 次点が「新たな視点を得られる」 No. 3 マムロ 回答日時: 2017/06/09 19:56 1、語彙力がつくこと。 簡単に言えば知っている言葉が自然と増えていくということですね。 2、文章を作成する力がつく。 3、コミュニケーション力が上がる。 4、想像力が高まる。 5、ストレス解消になる。 などなど、色々あります。個人差がありますし、個人の意見なので参考程度に。 1 No. 2 rukuku 回答日時: 2017/06/09 19:53 こんばんは 僕も、読書好きです。小学生のころから。 一番大きいのは ・本を読むことに抵抗がなくなる だと思います。 インターネットで色々と情報は入るようになりましたが、詳しい知識は本を読まなければ得られないこともあります。 とくに、専門的な情報や知識にについては「1つのWebサイトより1冊の本の方が上」というのは多々あります。 …文字数の差もありすし、本の方が手間がかかる分、内容にしっかりと力を入れているものが多いと思います。 No. 1 公大 回答日時: 2017/06/09 19:44 無意識に、 漢字を覚える 文章作成能力がつく。 読書は素晴らしいですよ♪ お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
日本人の平均寿命は、男女ともに80歳を超え、世界でもトップランクの長寿国だ。 しかし、厚生労働省の調査では高齢者の約4人に1人が認知症、あるいは、その予備群ということになっている。 末永く人生を楽しむには、やはり心身ともに健康であることが望ましい。 特に、認知症やいわゆるボケと言われる症状を防ぐには、脳を健康に保つことが大切になってくる。 そんな、健康な脳――「健脳」で居続けるための方法を教えてくれるのが、『死ぬまでボケない 1分間"脳活"法』(帯津 良一、鳴海 周平著、ワニブックス刊)だ。 本書は、たった1分で誰にでもできる、簡単なエクササイズや生活習慣を紹介している。今回は、その著者である健康エッセイスト・鳴海周平さんにお話を伺った。 (取材・文/大村佑介) ■「健脳」習慣は何歳からでも遅くない ――脳活は、何歳くらいから始めておくといいのでしょう? 鳴海:いくつからでも大丈夫なのですが、早いに越したことは無いと思います。 出来れば、30代くらいから始められるのが最高ですね。 ただ、何歳からでも遅いということはありません。80歳、90歳の方でも、脳活をやることによって、健康な脳――「健脳」を維持していけるはずです。 いくつからでも大丈夫、特に、身体の末端を使うことが、脳の活性化につながります。 ――私事ですが、私の母親は70歳を超えているのですが、料理好きで趣味がガーデニングなんです。この習慣は脳に良いのでしょうか? 鳴海:ガーディングも料理も、手や指といった末端を使うことなので、非常に良いですね。 特に、料理は、手や指を使いながら、同時に、料理の工程を考えるので、脳の中の様々な領域が活性化するんです。 ガーデニングも、工程を考えながら作業するでしょうし、「綺麗に咲いてくれるかな」とか「こんな色の花が咲くんだ」とイメージをするでしょうから、脳活向きです。他にも編み物などもいいと思います。 ――女性は、日常的に料理をしたりして自然と脳活が習慣化されていると思いますが、男性は料理をしない人が多いですよね。シニアの男性ならどのように末端を使うと良いでしょうか?
100円ショップセリア にて購入した 化石恐竜卵 の紹介です。 「紅蓮ランちゃんこれなに?」 「100円ショップセリアで買った恐竜の卵だよ。」 「え、恐竜の卵が100円で買えちゃうんでしか! ?」 「そう。」 セリアということで卸メーカーは 「株式会社 成近屋」 気になって購入してみたんですが、おそらく発売は2019年の11月下旬頃だと思います。 「見て見てこれ! !」 卵型容器にジェルと恐竜の化石フィギュアが入っているぞ! 恐竜、金のたまご(12入り)を問屋価格で格安通販！-井ノ口商店. うーん、アメリカでよくあるスライムの中にフィギュアが入っている系のおもちゃ何でしょうか・・・? 気になりますね。 では開封。 恐竜化石卵。 ずっしりとした重みが少しリアル。外装の殻はプラスチック素材となっております。 大きさはリアルな鶏の卵くらいのサイズ感。 「轟雷また卵生んだんですか・・・。」 「いやいや、アーキテクト!さっき卵の説明してたじゃないですか!」 パカッ。 気になる中身はこんな感じ。 ドロドロのスライムかと思ったら硬質のジェルのような素材で、その中にフィギュアが埋め込まれております。 取り出してみました。 調べてみたら、このジェルは 「グアーガムスライム」 という物粘度が高めの種類。手にくっつきにくい硬めのスライムです。 スライムと恐竜、男の子ってこういうの好きでしょ? これが中身の恐竜化石フィギュア。 フィギュアはゴム製で弾力がある感じ。 全12種類 がランダムで入っております。 「轟雷の子ども生まれたよ。」 2個目は動画で御覧ください。 動画で見るとスライムが固めな事がよく分かると思います。 2個目はトリケラトプス的な化石 100円でスライムとフィギュアが手に入るのはなかなかお得な感じがしますね。 外装のデザインもそそるものがあります。 今回は2個購入して2個とも黄色のスライムでしたが、パッケージを見ると他のカラーもあるみたいです。 そしてフィギュアは ゴールドレア が存在しております。 ぜひ当ててみてください。 産まれたてのデスクトップアーミー コンコン パカッ! ・・・・ヒミツのここたま!! 以上 「セリア 化石恐竜卵」 レビューでした。 関連 ・ セリア ドクロのオブジェ (ハロウィン用) ・ セリア ミニチュアレンガ ・ セリア 3Dサイバーモンスターコレクション ・ セリア 発掘!レジェンドソード ・ セリア 100円ショップセリアの商品で遊ぼう!
いもてん✨ ''わかさいも''を揚げた''いもてん'' わかさいもは香ばしくて美味しいけど いもてん❗Σ(゚ω゚) 旨っっっ❗ まろやかなわかさいも(*゚Д゚*) ☆ @youkottan さんから 相手を想いながら選んだであろう 北海道の名産がいっっっっっぱい❗❗❗ 息子っちの選んだ''まりもっこり''✨ ただの''まりもっこり''では無かった❗😂😂 やきそば弁当、わかさいも、じゃがッキー 以外はお初なものばかり✨ 本当にありがとうございました(o>ω< o)💦 大切に頂きます(*-ω人)❤ @youkottan さん…めっちゃらぶりーなお声❤ ご本人も可愛いんだろうなぁ~(*≧з≦)❤ #北海道名産 #北海道 #わかさいも #いもてん #じゃがッキー #やきそば弁当 #まりもっこり #昆布なめこ #梅なめこ #ゆめぴりか #鮭スモーク #ラッキーピエロラーメン #奥尻島バスソルト #うにチョッパー #ナポリンサワー #ribbonnapolin #氷結北海道産メロン #恐竜金のたまご #トウモロコシに飲み込まれた様な熊のマグネット(笑) #白熊のボールペン…これはオブジェに決定(o-∀-o) #ありがとうございます #高知
100均なのにオシャレなアイテムが見つかることで知られる Seria(セリア) 。 先日行った際に、 可愛い「恐竜」グッズ をいくつか購入してきた のでご紹介します! 恐竜ママ これが110円でいいの? !という大満足なお買い物でした。 早速、見てみましょう! (2021年5月22日更新) セリア購入品 マスキングテープ こちらが「 恐竜柄のマスキングテープ 」。 パステルカラーで恐竜のイラストも可愛い。 マスキングテープは色々な用途に使えるので、是非ストックしておきたいアイテムです。 ごほうびシール 「 恐竜柄のごほうびシール 」も見つけました! 子供がお手伝いしてくれた時や、お勉強を頑張った時などに使えるシール。 キラキラの恐竜シールだと、より頑張れるかもしれませんね。 うちの子にもトイレトレーニングを頑張ってほしくて、購入しました。 ちなみにセットで「昆虫柄」も入っています! 恐竜図鑑かるた こんなアイテムもあります。「 恐竜図鑑かるた 」です! 恐竜の名前の頭文字で取るかるたではないので、最初ちょっと混乱しますが楽しく遊べます。 おうち時間にもぴったりのアイテム! 金の恐竜たまご ちょっとワクワクする「 恐竜 金のたまご 」も発見しました! 卵をお水に入れて半日ほど経つと、卵に日々が入って恐竜フィギュアが出てきてくれます。 こんな感じ! 【恐竜】100均セリアでこんな恐竜グッズをGETした！【2021年】. 出てくるフィギュアのクオリティは高いとは言えませんが、子供はワクワク楽しんでくれます! こちらもおうち時間にオススメのアイテムです。 手ぬぐい風タオル 続いて、 「手ぬぐい風タオル」の恐竜柄 です。 私が店舗に行った際には写真のイエロー×グリーンのほか、レッドカラーもあったのですが、イエロー×グリーンをチョイスしました。 とにかくイラストがカワイイ〜! 暑い季節は手ぬぐいって便利ですよね!コンパクトに持ち運べるので子供とのお出かけでも大活躍です。 ちなみにすぐ横に 昆虫柄(写真左) もあったので、ついつい購入してしまいました。 こちらはピンク基調。 お出かけがパッと明るく楽しくなりそうな、手ぬぐい風タオルは見つけたら是非購入したい。 恐竜おりがみ 「 恐竜おりがみ 」もありました! おりがみ24枚 目玉シール 折り方手本 パノラマステージ が入っています。 折り方手本では、 ✔︎ティラノサウルス ✔︎トリケラトプス ✔︎ブラキオサウルス ✔︎ステゴサウルス の折り方が入っています。 コロナ禍だと"おうち時間"が長くなるので、折り紙は常備しておきたいアイテム。その折り紙で恐竜が折れたら、恐竜好きっ子は大満足です!
折り紙2枚で恐竜1体を作ります! 私でも苦戦する箇所があったので、お子さんだけだとちょっと難しいかもしれません‥ お弁当用ピックス こちらは「 きょうりゅうピックス 」。 10本入り。 お弁当なんかに使えるピックスで、ティラノサウルスやステゴサウルス、プテラノドンなどの人気恐竜がモチーフになっています。 保育園や幼稚園でのお弁当にはもちろん、毎日の食卓で使えば楽しい食卓に変身です。 食事に恐竜ピックスが付いているだけで、子供も楽しんで食べてくれますよね! 110円で手に入るなんて、ありがたいです。 見つけたら是非! 100均のセリアで購入した恐竜アイテム をご紹介しました! 子供が「恐竜」好きだと、ついついいろいろなアイテムを恐竜で揃えたくなってしまうんですが、100均で手に入るのは本当に嬉しいです! しかもただ安いだけじゃなくて、オシャレで実用性がある。今後も定期的にセリアをチェックしていこうと思います。 セリアに行った際は是非探してみてください。 セリアがない場合‥ 「恐竜グッズが欲しいけれど、家の近くにセリアがない!」 そんな方もいると思います。似たようなアイテムをネットで見つけたので、是非参考にしてみてください! 【恐竜のピックス】 リンク 【恐竜折り紙の本】 恐竜ママのSNS( twitter, instagram )では毎日恐竜情報を発信しています! フォローして頂けたら、とってもとっても嬉しいです。
2019. 02. 27 多くのこどもが心惹かれる、恐竜! そんな恐竜をたまごから孵せるおもちゃがセリアで 購入できるのを、ご存知でしょうか? 恐竜 金のたまご!? ある日、子供を連れてセリアパトロールをしていたときのこと、大人からは死角になる位置に陳列されたおもちゃをこどもが発見! それが、この 恐竜 金のたまご ! 実は類似おもちゃを、パリの博物館のミュージアムショップにて既に買わされていた筆者。 大きさこそ違うものの、ほぼ20分の1のお値段で購入できることに感激し、即買い与えてしまいました。 そんな、 恐竜 金のたまご 、 どんなおもちゃかというと、 水の中に卵をつけておくことで、孵化。その恐竜がさらに大きくなる という、なんともこども心をくすぐる、ステキなおもちなんです! こんなおもちゃが100円で買えるなんて、本当にすごいですよね! エドモンドザウルスが出た! 1時間後 5時間後 約半日後 生まれました!♡! さらに半日ほど水に浸けます 最終形♡ さっそく、挑戦! まずは孵化の様子がわかりやすいように、 透明のコップにたまごを入れ、水をひたひたになるまで注ぎます。 すると…はやくも1時間後には、 たまごにヒビ が! 金のたまごにヒビが入っていく様子はとってもドラマチックで、こどもは大喜び、目が釘付けです。 そして、朝起きると、割れたたまごの殻から、 恐竜が現れ ました!! パッケージによると、およそ12-24時間でたまごが割れるそうなので、いつ割れるかワクワク待つのも楽しいですよね♡ その後も水の中に入れ続けると、約 2. 5-3倍に成長 してくれるんです! といっても個体差はあるようで、筆者のうちの子はほぼ大きさ変わらずでした。 (ちなみに筆者はグラスの大きさに余裕があったので、そのままの容器にしましたが、パッケージでは別の容器を推奨されています) 筆者のうちで今回現れたのは、エドモンドザウルス。 フォルムでなんとなく判別できる程度ですが、たまごから孵した分、なんだか妙に愛おしく思えるから不思議です♡ ちなみに、このおもちゃで出会えるのは、 ステゴザウルス、スコミムス、アンキロサウルス、プロトケラトプス、エドモンドザウルス、トリケラトプス の6種の恐竜♡ ご贔屓の恐竜が現れるまで、リピートしてしまいたくなりますね! 恐竜好きのお子さんなら、絶対楽しめる、 恐竜 金のたまご ♡ 気になる方は、ぜひぜひセリアで購入してみてくださいね!