次回から『しみぁんたブログ』で検索! ダイエット『女性』 2021. 02. 09 2019. 10. 14 小学生や中学生って体のことが気になり始める時期ですよね? でも、気になっても 痩せ や 方がわからない。 過剰 かじょう なダイエットは身長が伸びなくなる?など 沢山 たくさん の 悩 なや みがあります。 そんな方に少しでも 知恵 ちえ を貸して差し上げましょう! 10秒で『7つ』見つけられたらIQ180!【※答えは次のページにあります】 【簡単】知らないとヤバイ!中学生や小学生が楽に痩せる方法! まず、この世の中には 偽 にせ のダイエット 情報 "じょうほう) が多いってことを理解してください! でも、なんで 嘘 うそ なのか。理由は簡単です。それでお金を かせげる からです。 楽に痩せられたり簡単に痩せられたりするのにはみんな飛びつきます。 そりゃ苦労もせず痩せることが出来るならそれが一番ですよね? あなたもこのタイトルを見て楽に!って思ったらこちらの思うツボです! 痩せたい中学生必見！おすすめのダイエット法と注意点をご紹介！. 今こうやって見に来ているので気をつけてください! さて本題です。まず、どうすられば痩せるかご存知ですか? 1つは運動。 これはみんなわかりますよね? 2つ目は 食事制限 ( しょくじせいげん) 。食べるものを制限して痩せていくやり方。 そして 3つ目 は両方。 運動と食事制限を組み合わせたもの。これが一番早く痩せますね。ただ、一番しんどいです。。。 ダイエット等経験がない方は、運動か食事制限どちらか一方を継続してやってみるといいと思います。 もし、それでも効果がみられなければ両方をする事で確実なものになります。 ダイエット中もコンビニで食べても良いデザート教えるよ! !【今だけ】
5 kako9 回答日時: 2010/01/10 21:51 maitake776さんは全く太ってないと思いますよ^^ それに中学って背も伸びるし、体重も増える時期だと思います。 気になさらなくていいでしょう。 それから運動についてですが、以下のようなものはいかがでしょうか。 1.壁に背中を向け、1歩離れる。 2.壁を振り返る様な形で腰をひねり、両手を壁につく。 3.反対側にも腰をひねる。 以上です。 私はお風呂上りに20往復くらいやっていました。(慣れないうちは目が回ってしまうので、勢いよくやらないで下さいね) 2週間程でくびれました。良かったら試して下さい☆ 0 なんだか太ってないって言われるとうれしいです^^; 今までお腹だけが出ているせいで自分ってやせたほうが いいのかなと思っていたのですが、 回答者さんのおかげでちょっと安心いたしました; 教えてくださった方法は、まだ効くかどうかはわからないですが 物は試しで今日から続けてみたいと思います。 習慣にできるといいのですがね^^;できるようにがんばります。 お礼日時:2010/01/10 22:40 No. 3 goold-man 回答日時: 2010/01/07 04:50 追加 >これ以上軽くするのは望ましくないですかね 中学・高校生の成長期にあまり減量するのは好ましくないと思います。 せいぜい現状維持程度で(成長期はややポッチャリがよいかと)、歩くことは足の筋肉をつけよいことです(減量までできないでしょう)。 中高卒業したら(大学生の頃から)、本格的に減量に取り組む(食事制限と運動の併用)とよいと思います(成長期もそろそろ過ぎている) 補足までいただいて;ありがとうございますm(_ _)m 中1の学校に行っていたときは、周りの子はみんなお腹が出ている人なんて 一人もいなかったんですよね^^; 私だけだったのでずっと気にしていたのです・・・ 小学生の頃、太っていたせいか減量して今の体重になっても 今だにお腹だけ出ているのでなんとかへこませる方法がないかなと ずっと悩んでいたのですが・・・ 成長期というのは十分自負していますので、 体重を減らすダイエットだけはしないようにしておきたいと思います。 お礼日時:2010/01/07 16:40 No. 2 shiriustar 回答日時: 2010/01/06 20:43 家の中でのトレーニングですと、スローステップ(踏み台昇降)が効果的です。 腹筋運動は腹部の引き締めには効果がありますので有酸素系の運動と組み合わせたトレーニングは効果的です。 腹筋は結構前のとき毎日続いていたので、 再開したほうがいいのかなと思っていたのですが 何かほかの運動と組み合わせれば効果があるのですね^^; なんだかあの時もったいないことしたなあとちょっと後悔してます(汗) お礼日時:2010/01/07 16:27 No.
さらば!!ポッコリお腹!!中学生が教えるぱっこりお腹とのお別れの仕方!! - YouTube
友人は当然志村けんさんも知らないはずなのですが、なぜそこでアイ~ン?!
ホーム 話題 日本語の会話は外国の方が聞くとどう思われる? このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 22 (トピ主 0 ) 2011年6月13日 08:08 話題 よく私たちは日常的に話していますが、外国の方が聞いたらどう思われるのでしょうか?例に挙げるとしたら、フランス語の場合、短い言葉でよくつうじるなぁ。とか、韓国語の場合、ちゃ・ちゅ・ちぇ・ちょが多そう。とか私は思うのですが、日本語はどうなのでしょうか?
日本では、韓国語のように聞こえる日本語として 「カネ カセ ヨー」 「パンニ ハム ハサムニダ」 「ヨ 「ヨク チョンギレル ハサミダ」 などといった言葉がありますが、韓国では「日本語のように聞こえる韓国語の言葉」みたいなものがあるのでしょうか?ご存知でしたら例を教えてください。 5人 が共感しています いくらでもありますよね。 とくに、釜山のなまりならすべてが日本の関西語風に聞こえる。。。^^; 有名な話で。。 ある釜山人がソウルの地下鉄で仲間と話し合ったときその話をソウル人が聞いて、 自分の仲間に振り向いて、 「ほら、この人はやっぱり日本人じゃん。。」 というユーモアもあります。 「イギダ ニキガ? 」標準語(共通語)では、「イゴッイ モデュ ネケッイニャ?」 訳したら、「これが すべての お前さんのものかよ?」 「イギダ ニキガ? スペイン語と日本語の発音は意外と似てるの！？ | 海外向けWebマーケティングのエクスポート・ジャパン. 」どうです? 日本語ににているんでしょう? 3人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント いろいろなご回答ありがとうございました。特に韓国語ネイティブの方の回答は参考になりました。ベストアンサーに1つしか選べなくて残念ですが…。 お礼日時: 2006/7/4 17:43 その他の回答(5件) 以前韓国人同士の会話で 「マッテ」という言葉が出て日本人が振り向いたことがあります。 「マッテ」は韓国語で「そうらしいよ」「合ってるらしいよ」という意味です。 また韓国人の昔のジョークで、「世界で一番残酷な人の名前は?」は「トキロー・イマカ」だそうです。(日本人っぽい名前) 意味は「斧で額を打つ」です。 1人 がナイス!しています ちょっと違いますが・・・ 韓国語で・・・・・「オイ コレ オッサン」 ↓ ↓ ↓ 日本語だと・・・「胡瓜 鯨 屋上 」 ↑オクサンは屋根ではなく「屋上」 「屋根」はジブンですね。 アンタなら「抱く」 1人 がナイス!しています 「オッチャン」はタンスで、「オクサン」は屋上です。(訂正します) 「パンにハムハサムニダ」は無しだ。 すみません、回答ではないですが、 「ナカネ カスミダ」(中根かすみだ) っていうのがネタでありました。