必要なサイズや量と相場価格 一般的に砕石を使用するシーンといえば、自宅の駐車場や庭づくりでしょう。 シーン別に、サイズ・量・相場価格を解説します。 駐車場に敷く場合 駐車場に敷く場合は、クラッシャーランのC-40が一般的です。 クラッシャーランは、砕石がしっかりかみ合うので転圧すれば安定し、車の発進がしやすくなります。 駐車スペースに必要な砂利の量 2台分の駐車スペース として、25平米(約13畳分)が必要としましょう。 厚さを10cm とすると、25平米×0. 1m=2. 5立米が必要となります。 費用が押さえられるのが、クラッシャーランの特徴。 種類にもよりますが、相場として 1立米が3, 000円程度 です。 駐車場2台分だと50kg ほどで、2. 5立米×3, 000= 7, 500円 ほどになります。 庭に敷く場合 庭に敷く場合は、砂利と呼ばれているサイズを敷きましょう。 駐車場のように 大きい砕石だと、見た目もあまりよくありませんし、歩きにくく て転倒する危険性があります。 どんな庭に敷くのかにもよりますが、 砂利のサイズは0. 売れているトヨタ 新型「ハリアー」の「いいところ、悪いところ」 - 価格.comマガジン. 3〜15cm程度のもの で問題ないでしょう。 庭スペースに必要な砂利の量 必要な量を考える場合、 人が歩くのであれば厚みは3cm〜5cmほど必要 です。 一般的に 1平米に1cmの厚みで、約20kgが必要 と言われています。 庭の面積が30平米(約16畳分) とすると、必要な量は0. 9〜1. 5立米。 量にすると 約1, 800〜3, 000kgが必要 です。 庭に敷く砂利は種類が豊富で、価格も幅広いです。 相場は 20kgで3, 000〜5, 000円が多く、 少し高価なのが悩ましいところですね。 防犯砂利として使用する場合 防犯砂利は、人が通ると大きな音を立てる ので空き巣などが嫌がります。 製品として防犯砂利が販売されているので、そちらがおすすめ。 防犯砂利も種類が多く迷ってしまいますが、サイズは0. 1〜4cm程度がいいでしょう。 庭に敷く砂利と同様に、 厚みは3cm〜5cm がいいとされています。 1平米(約0. 5畳分)あたり60〜80kgが一般的 ですが、必要な面積は住宅によります。 できるだけ人目に付きにくい場所(=空き巣が狙いやすい場所)に敷くのがおすすめ です。 価格は商品によって大きく違い、 1平米(約0.
全2168文字 100均ショップには家電グッズ売り場が必ずと言ってよいほどある。陳列されている製品の大半はスマートフォンに関連する製品だ。今回はスマホ関連グッズの中で、筆者がえりすぐった逸品を紹介する。 新幹線や飛行機などの公共交通機関で長時間移動しているときに、スマホで動画を見る場合もあるだろう。だが長い間、スマホを手で支えていると疲れるものだ。 座席にテーブルがありそこにスマホを載せたとしても、何かを支えにしてスマホを傾けないと画面は見にくい。そんなときに便利なのが、スマホスタンドだ。100均ショップで多くの製品を見かける。 中でもキャンドゥで売られていた「薄く折りたためるスマートフォンスタンド」は、幅6×奥行き8×厚さ0. 9センチメートルと小型のスマホスタンドだ。名刺よりも小さいので、持ち運んでも邪魔にならない。 スタンドを折り曲げる部分がちょうどよい硬さで、角度を自分の好みに変えられる。また、スタンドの底面にシリコーンのような軟らかい素材の滑り止めが付いている。スタンドにスマホを適当に載せ、角度を付けても安定するので便利だ。 キャンドゥで購入した「薄く折りたためるスマートフォンスタンド」。幅6×奥行き8×厚さ0. 9センチメートルとコンパクトだ (写真はスタジオキャスパー、以下同)価格は110円(税込み) [画像のクリックで拡大表示] スマホスタンドにスマホを載せた様子。スタンドの底面に軟らかい素材の滑り止めが付いているので、写真のようにスマホを載せても安定する [画像のクリックで拡大表示] この記事は会員登録で続きをご覧いただけます。次ページでログインまたはお申し込みください。 次ページ キャンドゥで購入した「U字ケーブルスタンド付きf... 1 2 3 4 5
一般廃棄物処分場や産業廃棄物処分場には、さまざまな種類の遮水シート(防水シート)が利用されます。廃棄物処分場に必要な遮水シート(防水シート)の選定方法について説明いたします。 オススメ:耐用年数15年(試験データ上)の遮水シートはこちら。 遮水シートの穴や亀裂で、重大な環境汚染を引き起こす可能性 遮水シートの目的は、有害物質などを含む浸出水を溶出させないことです。有害物質が漏れれば、汚染の原因となります。溶出している場所の特定が困難であることも含め、漏れ出すと長期に渡り環境を汚染し、周辺住民への健康被害を引き起こす要因となり得ます。遮水シートは長期にわたり、穴や亀裂が発生し難い性能が求められます。 遮水シートは15年以上の耐久性が必要 廃棄物処分場の運用年数は、15年が一つの目安とされています。15年の耐用年数を備えた遮水シートを選びましょう。遮水シート(防水シート)に一番重要なのは、耐候性(紫外性変化性能)です。ほかには、熱安定性や耐ストレスクラック性、耐薬品性、シート自体の安全性などのチェックポイントがあります。 廃棄物処分場向けの遮水シート(防水シート)として一番重要な耐候性と耐用年数とは? 遮水シートは、高分子材料であり、熱や雨風、日射などの環境負荷により劣化します。特に紫外線による劣化の影響が大きく、遮水シートの耐用年数を計算するにあたり、耐候性(紫外線変化)試験が利用されます。 耐候性試験は、強い紫外線の照射を行い、紫外線に対する抵抗力を評価する試験です。JIS等の規格があります。JIS A1415 WS型保進暴露試験では、200~300時間が自然暴露の1年に相当すると考えられています。5000時間の照射をクリアできれば、15年の耐用年数があると計算できます。 遮水シートを選ぶ基準の一つとして、耐候性(紫外線変化)試験の結果を参考に、15年の耐用年数が確認できた製品を選びましょう。 廃棄物処分場向けの遮水シート(防水シート)の厚さについて 十分な遮水性を保証する一つの目安として、1. 生コンのスランプっていったい何？強いコンクリートの条件とは｜生活110番ニュース. 5mm以上の厚さが必要と考えられています。一般的な厚さの測定方法は、遮水シート幅方向5箇所の厚さを測定した平均値が厚さとなります。測定値は、-10%から+15%までの幅があるとされています。 ちなみに不透水地盤の場合は5m以上。粘性土の場合は0. 5m以上。アスファルトコンクリートの場合は0.
申し訳ございませんが、宜しくお願いいたします。 転圧を十分に行われた地盤上においてどの程度の支持力が得られるのか について もっと読む 場所打ち杭の重ね継手 お世話になります。 φ1500 L=36m の場所打ち杭を計画しています。 ここで、軸方向鉄筋がD32の@100程度となります。 これより軸方向鉄筋の継手が必要(3箇所程度)となるのですが、圧接でなく重ね継手で設計してもいいのでしょうか。D29以上は圧接継手という規定がありますが、場所打ち杭に関しての記述がないと思われますがどうでしょうか。 場所打ち杭の重ね継手 について もっと読む 支承のアンカーボルト箱抜き径 道路橋支承便覧において、支承のアンカーボルト箱抜き径として、3dまたはd+100以上との記述がありますが、使い分けはどのようにされていますでしょうか? (例えばアンカー径が100mmの場合、3dであれば300mm、d+100であれば200mmとなり、梁の配筋が厳しい時などは影響が大きいと出ると思います) 改訂前の便覧ではd+100のみの記述でしたが、3dが追加された意図(モルタル充填の確実性? )も含めてご教授願います。 支承のアンカーボルト箱抜き径 について もっと読む 鉄筋定着の被りについて 円形マンホールの配筋設計図を作成に戸惑っています。 1)中床版 ・格子配筋で側壁に定着する鉄筋径がD16。 2)側壁 ・縦筋が主鉄筋D22。(開口部考慮のため) ・リング筋(配力筋)はD16。 中床版のD16を側壁に定着する場合、中床版と側壁の鉄筋径の違いにより、側壁のリング筋と中床版の鉄筋が離れてしまいます。またその逆で.... またその逆で中床版の主鉄筋径が側壁主鉄筋より大きい場合、その部分のリング筋直径が側壁一般部の直径が変わってしまいます。 定着する鉄筋は相手側の主鉄筋被りと同じ被り位置にするのですか?もしくは、側壁の主鉄筋を基本として、リング筋を配置し、リング筋から、鉄筋径を考慮して中床版の定着位置の被りを決めるのですか?ちなみに、中床版が格子配筋のため、側壁縦筋と一致する場所は少ないです。 ・人孔外径6000mm ・側壁縦筋D22の被り100mm ・側壁リング筋の直径 6000-100*2+D22+D16=5838mm ・側壁リング筋と中床版主鉄筋の空き (D22-D16)÷2=3mm 説明が足りないかもしれませんが、宜しくお願いします。 鉄筋定着の被りについて について もっと読む ページ
【規格】 ○品番:#100/#150/#200/#250/#300/#500/#800 ○厚さ(mm):0. 22/0. 26/0. 36/0. 40/0. 50/0. 85/1. 24 ○重量(g/m2):130/160/215/250/310/550/860 ○引張強さ(N/3cm):1, 180/1, 568/2, 156/2, 490/3, 140/5, 100/8, 300 ○伸度(%):15 ○引裂き強さ(N):390/480/637/784/882/2, 960/3, 430 ○透水係数(cm/sec):5. 0×10-2 ●詳しくはお問い合わせ下さい。
それでは!
製品情報 ポリエステル繊維の持つ強度・耐久性を生かした一般土木および港湾土木用シート。標準タイプ、透水性を向上させたメッシュタイプがある。道路建設・造成・港湾・河川等の各種土木工事等、幅広く対応。 製品の規格を見る▼ 掲載誌:積算資料2021年8月号 p. 522 前田工繊株式会社 このメーカーの製品一覧 > 住所 〒105-0011 東京都港区芝公園2-4-1 芝パークビルA館12F TEL 03-3663-7828 FAX 03-6402-3945 HP 規格 掲載価格の条件 > 規格 ナイロン・ポリエステル系 厚0. 19~0. 25mm 引張強度980N/3cm ナイロン・ポリエステル系 厚0. 24~0. 34mm 引張強度1470N/3cm ナイロン・ポリエステル系 厚0. 3~0. 4mm 引張強度1960N/3cm ナイロン・ポリエステル系 厚0. 5~0. 51mm 引張強度2940N/3cm ナイロン・ポリエステル系 厚0. 8~0. 92mm 引張強度4900N/3cm ナイロン・ポリエステル系 厚1. 15~1. 3mm 引張強度7840N/3cm
4 長ネギ 20g 8. 3 ピーマン 50g 34. 6 ナス 50g 25. 4 ゴーヤ 50g 4. 9 カボチャ 50g 28. 3 きのこ類 なめこ 20g 5. 7 えのき茸 50g 24. 7 舞茸 50g 49. 2 ぶなしめじ 50g 10. 4 エリンギ 50g 6. 7 生椎茸 40g (2個) 干し椎茸 4g (乾燥2枚) 9. 7 海藻 わかめ 2g 5. 2 もずく 2g 0. 3 ひじき 2g 2. 7 昆布 2g 0. 9 調味料 赤みそ 10g (大さじ1/2強) 6. 4 白みそ 10g (大さじ1/2強) 醤油 6g (小さじ1) みりん 6g (小さじ1) 0. 1 オイスターソース 6g (小さじ1) 8. 1 焼肉のたれ 5g (小さじ1) 0. 7 コンソメスープ 2. 5g (1食分) 4. 5 中華スープ 20g (1食分) 37. 2 だしの素 1g (1回分) 6. 8 肉類 豚バラ肉 80g 60. 6 豚ヒレ肉 80g 95. 8 豚ロース肉 80g 72. 7 豚レバー 80g 227. 8 豚タン 80g 83. 2 牛肩ロース肉 80g 72. 2 牛リブロース肉 80g 59. 4 牛ヒレ肉 80g 78. 7 牛スネ肉 80g 85. 1 牛レバー 80g 175. 8 牛タン 80g 72. プリン体の多い食品一覧・少ない食品一覧（ビール類・飲料を除く） | キラキラ快適Life. 4 鶏手羽 80g 110. 0 鶏ササミ 80g 123. 1 鶏モモ 80g 98. 3 鶏皮 40g 47. 9 鶏レバー 80g 249. 8 鶏砂肝 40g 57. 1 加工肉 ボンレスハム 20g (2枚) 14. 8 プレスハム 20g (2枚) 12. 9 ウインナーソーセージ 50g (2~3本) 22. 7 フランクフルトソーセージ 50g (1本) 24. 9 ベーコン 15g (1枚) 9. 3 サラミ 30g 36. 1 コンビーフ 50g 23. 5 魚類 カツオ 80g (刺身5切) 169. 1 マグロ 80g 125. 9 サワラ 80g 111. 5 マダイ 80g 103. 1 ヒラメ 50g (刺身5切) 66. 7 ニシン 80g 111. 7 マアジ 80g (中1尾150g) 115. 7 マサバ 80g 97. 7 ブリ 80g 96. 7 サケ 80g 95.
3mg ドジョウ136. 0mg ヒラメ133. 4mg アユ133. 1mg アイナメ129. 1mg マダイ128. 9mg メバル124. 2mg マサバ122. 1mg ブリ120. 8mg タラコ120. 7mg スズキ119. 5mg 赤アマダイ119. 4mg サケ119. 3mg マガレイ113. 0mg コイ103. 2mg ハタハタ98. 5mg ワカサギ94. 8mg ウナギ92. 1mg 貝・軟体類 大正エビ273. 2mg オキアミ225. 7mg クルマエビ195. 3mg スルメイカ186. 8mg カキ184. 5mg ヤリイカ160. 5mg アサリ145. 5mg シバエビ144. 2mg タコ137. 3mg ズワイガニ136. 4mg ハマグリ104. 5mg タラバガニ99. プリン体の多い食品、少ない食品 | nyousanchi-rank.com. 6mg 干物類 ニボシ746. 1mg カツオブシ493. 3mg マイワシ305. 7mg マアジ245. 8mg サンマ208. 8mg サーモン缶132. 9mg ツナ缶116. 9mg 豆類 乾燥大豆172. 5mg 納豆113. 9mg 酒の肴類 あんこう肝(酒蒸し)399. 2mg イサキ白子305. 5mg ボタンエビ(卵)162. 5mg カニミソ152. 2mg 生ハム138. 3mg ウニ137. 3mg あんこう肝(生)104. 3mg さきいか94. 4mg 健康食品類 DNA/RNA21493. 6mg クロレラ3182. 7mg ビール酵母2995. 7mg ローヤルゼリー403. 4mg 野菜類 干し椎茸379. 5mg ほうれん草【芽】171. 9mg ひらたけ142. 3mg ブロッコリースプラウト129. 6mg 舞茸98. 5mg ※プリン体含量(mg/100g) 美味しいものにはプリン体が多く含まれていますね。ここでは取り上げていませんが、エナジードリンク系にはプリン体やアミノ酸が多く、数値が気になる方は控えた方がいいでしょう。 プリン体の多い食品、少ない食品まとめ 一覧表を見てわかると思いますが、お肉の方がイメージ的には体に悪いと思われがちですが、レバー系を除くと実は魚のほうがプリン体は多いのです。 私はお酒を飲むことよりも、今はおつまみを気にしています。数値のことを考えるとお酒の量を気にしがちになりますが、食べ過ぎてしまうことが何よりも重要視されます。 まったく食べてはいけないわけではないので、何を食べるか意識しながら酒を飲んでいます。 ~プリン体が含まれている旨味について~ プリン体は、食品中では旨味の成分であり、核酸中に多く含まれます。そのため、細胞数の多いもの、細胞分裂の盛んな組織にプリン体が多くなっています。プリン体は水溶性なので、料理をするときには水中に溶け出します。つまり肉や魚のだし汁は、いわばプリン体のだし汁です。肉や魚は茹で汁を捨てることにより、プリン体の摂取量を減らせます。
それならば、 プリン体がゼロ の製品なら 思う存分飲んで良いかというと、 それは間違いです。 プリン体がゼロであっても、 アルコールの分解 の時に プリン体 が 作られてしまう のです。 つまり、結局 プリン体ゼロ でも 尿酸値に 影響 するということ。 プリン体の少ない食べ物・食品 では、逆にプリン体が少ない食べ物を見ていきましょう。 ・もやし ・豆腐 ・白米 ・鶏卵 プリン体が多い食品自体、 そんなに頻繁に食べるもの・ 大量に食べるものは少ないので、 極端な 制限は必要ありません が、 意識することは大切ですね。 プリン体ゼロ という言葉に安心していると、 知らず知らずのうち 痛風のリスク を 上げていることになりかねませんので、 注意しましょう。 プリン体を減らせる方法も!? プリン体の増えすぎが問題になるなら、 プリン体を減らせる方法があれば一番ですよね。 プリン体は、尿酸となるので 尿酸の排出を促すことも大切! そこで、下記の方法をおすすめします。 乳製品で尿酸排出を促す方法 毎日、コップ1杯の牛乳を飲むこと。 普通の牛乳より、低脂肪牛乳を 選ぶとより効率的です。 ヨーグルトも、おすすめです。 毎日の習慣として取り入れてみてください。 水分摂取 しっかりと 水分を摂り 、 尿の量 を 増やして、 尿酸排出 を促しましょう。 普段、 水分摂取 が少ない人は意識して 小まめに水分補給 するようにしてください。 まとめ 食品からの プリン体摂取 は、 体内の割合でいうと 約2割 と少ないですが、 食品で気を付けることも大切です。 アルコール は、そもそも プリン体 が 作られる ので プリン体0 だからといって 安心しないようにしてください。 毎日の 牛乳1杯 で、 尿酸排出 を促せるので 習慣にして痛風のリスクを下げましょう。
2016/9/8 2017/2/8 痛風・高尿酸血症 前回、ビール類に含まれるプリン体は意外に少なく、むしろ食べ物に含まれるプリン体の方がはるかに多いということを記事にしました。 今回はその 食べ物に含まれるプリン体 についての記事です。 プリン体は体内で代謝されて尿酸になる プリン体はそのままでは体に悪影響を与えませんが、 体内で代謝されて尿酸になり 、その尿酸が過剰に産生されると、 痛風や尿路結石症、腎機能障害といった病気の原因 となります。 (画像出典: ) 1日に摂取してもよいプリン体の上限値は400mg 前記事の繰り返しになりますが、『高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン』には『生活指導』の中に食事療法、特に『 1日400mg を目安にした プリン体の摂取制限 』が示されています。 スポンサーリンク 一般的な食品に含まれるプリン体の含有量 以下に一覧表を載せます。 ここでも、他サイトにあるような 食品100g中の含有量ではなく 、 食品1食分または1回分あたりの含有量 を掲載しています。 (人によって1食分は異なるので、だいたいの目安です。) 種類 食品名 プリン体(mg) 穀類 玄米 80g (ご飯1杯180g分) 29. 9 白米 80g (ご飯1杯180g分) 20. 7 そば粉 100g (1カップ) 75. 9 小麦粉 (薄力粉) 100g (1カップ) 15. 7 小麦粉 (強力粉) 100g (1カップ) 25. 8 豆類 ピーナッツ 20g (20粒) 9. 8 豆腐(冷奴) 100g (1/2丁) 31. 1 豆腐(湯豆腐) 100g (1/2丁) 21. 9 豆乳 200g (1カップ) 43. 9 おから 100g (1カップ) 48. 6 枝豆 40g (50粒) 19. 2 納豆 40g (小1パック) 45. 6 卵・乳製品 鶏卵 50g (1個) 0. 0 牛乳 200g (1カップ) チーズ 20g (1枚) 1. 1 野菜 カリフラワー 50g 28. 6 ほうれん草 (生) 40g 20. 6 小松菜 (生) 40g 4. 2 ブロッコリー 50g 35. 0 もやし 50g 17. 5 アスパラガス上部 50g 27. 7 アスパラガス下部 50g 5. 1 タケノコ上部 50g 31. 6 タケノコ下部 50g 15.
プリン体が多い食品ばかりを好んで食べていると、健康リスクを増加させる可能性があることは有名な話です。 健康を維持するためにも、日頃から酸性体質からアルカリ体質に近づける食べ物(主に野菜や海藻類)を意識的に摂るようにしましょう! 尿をアルカリ性にする効果のある食べ物 海藻類・・・わかめ・ひじき・昆布など 野菜類・・・ほうれん草・ニンジン・ごぼう・キャベツなど イモ類・・・さつまいも・じゃがいもなど 果物類・・・バナナ・グレープフルーツなど その他・・・大豆・干ししいたけなど これらの食材は尿をアルカリ性にする効果がある食材ですので、数値が高めの人は積極的に取り入れてみてはいかがでしょう。また、尿酸は尿のバランスが中性~アルカリ性へと傾くことで溶けやすく、体外に排出されやすくなります。 さらに、尿酸は尿から排出されるので、尿量が多いほど多くの尿酸が排出されます。水分を多めにとることも心がけて行きましょう。 次に、プリン体を多く含む食べ物をご紹介します。尿酸を下げる食べ物と一緒に参考にして下さい。 プリン体が多く含まれている食材一覧 肉類 鶏レバー312. 2mg 豚レバー284. 8mg 牛レバー219. 8mg 豚腎臓195. 0mg 牛心臓185. 0mg 牛腎臓174. 2mg 鶏ササミ153. 9mg 鶏砂嚢142. 9mg 鶏手羽137. 5mg 鶏モモ122. 9mg サラミ120. 4mg 豚ヒレ119. 7mg 鶏皮119. 7mg 豚心臓119. 2mg 豚ランプ113. 0mg 鯨肉アカミ111. 3mg 牛モモ110. 8mg 豚カタスネ107. 6mg 牛スネ106. 4mg 豚タン104. 0mg 牛ミスジ104. 0mg 牛クビ100. 6mg 牛ヒレ98. 4mg マトン96. 2mg 豚カタロース95. 1mg ラム93. 5mg 豚ロース90. 9mg 豚カタバラ90. 8mg 牛タン90. 4mg 牛カタロース90. 2mg 魚類 カツオ211. 4mg マイワシ210. 4mg ニジマス180. 9mg マアジ165. 3mg 明太子159. 3mg マグロ157. 4mg サンマ154. 9mg トビウオ154. 6mg イサキ149. 3mg 赤カマス147. 9mg キス143. 9mg ニシン139. 6mg サワラ139.
投稿日: 2010年11月17日 ( 10年日記) / 投稿者: 食品・アルコールのプリン体含有量を一覧表にしてみた | Hinemosu をベースにして、尿酸値が高いヒトが注意しなければ行けない高プリン体食品を調べてみました。 ざっくり言うと、ダシに使う食品(旨み)、肉・魚・貝類、乾燥大豆と納豆、干物、ツブツブ卵、健康食品に気をつける必要があるようです。 反対に、穀類、魚類加工品、卵・乳製品、アルコール類は、適量を守れば大丈夫に思えます。 以下、プリン体含量が100gあたり90mgを超えるモノのみ残し、ジャンル毎にランク付けしてみました。 プリン体の多い食品一覧 分類 名称 プリン体含量 (mg/100g) 野菜 干し椎茸 379. 5 ほうれん草【芽】 171. 9 ひらたけ 142. 3 ブロッコリースプラウト 129. 6 舞茸 98. 5 豆類 乾燥大豆 172. 5 納豆 113. 9 肉類 鶏レバー 312. 2 豚レバー 284. 8 牛レバー 219. 8 豚腎臓 195. 0 牛心臓 185. 0 牛腎臓 174. 2 鶏ササミ 153. 9 鶏砂嚢 142. 9 鶏手羽 137. 5 鶏モモ 122. 9 サラミ 120. 4 豚ヒレ 119. 7 鶏皮 豚心臓 119. 2 豚ランプ 113. 0 鯨肉アカミ 111. 3 牛モモ 110. 8 豚カタスネ 107. 6 牛スネ 106. 4 豚タン 104. 0 牛ミスジ 牛クビ 100. 6 牛ヒレ 98. 4 マトン 96. 2 豚カタロース 95. 1 ラム 93. 5 豚ロース 90. 9 豚カタバラ 90. 8 牛タン 90. 4 牛カタロース 90. 2 魚類 カツオ 211. 4 マイワシ 210. 4 ニジマス 180. 9 マアジ 165. 3 明太子 159. 3 マグロ 157. 4 サンマ 154. 9 トビウオ 154. 6 イサキ 149. 3 赤カマス 147. 9 キス 143. 9 ニシン 139. 6 サワラ 139. 3 ドジョウ 136. 0 ヒラメ 133. 4 アユ 133. 1 アイナメ 129. 1 マダイ 128. 9 メバル 124. 2 マサバ 122. 1 ブリ 120. 8 タラコ 120. 7 スズキ 119. 5 赤アマダイ 119.