美容師、ヘアメイクアップアーティスト、メイクアップアーティスト、ビューティーアドバイザー、エステティシャン、ネイルアーティスト、モデルなどを育成している学校です。 入学から就職まで一貫して1人の担任が指導するオリジナル教育システムで、高い資格取得率・コンテスト実績と、高い就職率(就職率97. 8%、就職決定者1, 776名/就職希望者1, 816名 2020年3月卒業生姉妹校合同実績)を誇ります。5万人が来場する世界最大級のネイルの祭典「東京ネイルエキスポ」などのコンテストで毎年上位に入賞しています。優秀な講師陣と、熱い担任スタッフによる一人ひとりを大切にする親身な指導も魅力です。 校内サロンやビューティーショーなど、学生生活を満喫できる行事もいっぱい。楽しく学べて、しっかり就職できる学校で、あなたの夢を一緒に叶えましょう! 琉球調理師専修学校. 専修学校 ビューティーモードカレッジ 美容師・ブライダル・メイク・ネイル・エステが学べる! 美容業界への就職率98. 7%*! 専修学校 ビューティーモードカレッジは、美容科とトータルビューティー科の2つの学科を設置し、「美容師」「ブライダル」「エステ」「ネイル」「メイク」など、美容に関するノウハウをトータルに学べる美容専門学校です。 本校は、イギリスを中心とした世界各国に626を超える店舗を展開するサロン「TONI&GUY」や日本メイクアップ連盟、日本エステティック協会、日本ネイリスト協会など、世界レベル・全国レベルのさまざまな協会が定める施設・設備、カリキュラム、講師、学則などの要件を満たし、高度な知識・技術を持つプロを養成する教育施設として認定されています。 美容に関する最上級のテクニックを身につけるとともに「内面の美しさ」も磨き、お客様一人ひとりの「ありがとう」のために心から頑張れる美のプロフェッショナルへと導きます。 ※就職者78名/就職希望者79名 2020年3月卒業生実績 尚学院公務員法律専門学校 沖縄で夢を実現!中央大学法学部の卒業資格を取得でき、公務員合格に強い! 本校では、入学と同時に、中央大学法学部通信教育課程に入学し、ダブルスクールで同時卒業をめざします。また、司法試験などの法律資格取得で圧倒的な実績を誇る伊藤塾から教材提供を受け、合格に向けて効果的なカリキュラムで学んでいきます。 136年の伝統を持ち、「法科の中央」といわれる法学の名門「中央大学」は、私立大学トップクラスの司法試験合格実績を誇ります。本校は、全国でも数少ない中央大学法学部通信教育課程の提携校であり、沖縄にいながらハイレベルな法学教育を受けることができます。 専門学校の強みである各種資格取得や公務員試験に向けた対策と、中央大学での法学を学び、大学卒業資格を取得できます。担任制・少人数制で大学科目の単位取得を手厚くサポート。さらに、進路選択に有利なビジネス系資格取得も目指せ、一人ひとりが希望の進路に進めるよう徹底的に支援します。 将来的には、弁護士・検察官・裁判官といった法曹界をはじめ、司法書士・行政書士などの法律系国家資格者、公務員、民間企業など、幅広い分野での活躍が期待できます。 専門学校ITカレッジ沖縄 AI時代を活きる!ITカレッジ沖縄で、ゲーム・セキュリティ・システム開発を基礎から学ぼう!
イベントリポート 学校より 2021. 07. 27 [製菓衛生師科] 8月4日(水)のオープンキャンパス参加者募集! LINE 友だち追加お願いします! 2021. 19 8月2日(月) ~ AO入学願書受付開始! 2021. 06. 11 本校の新型コロナウイルス対策について 一覧を見る
沖縄看護専門学校 「真・善・美」を校訓に社会に貢献できる、看護のスペシャリストをめざす 沖縄看護専門学校は、主体性を育む学習カリキュラムにより問題解決のできる有能な看護師を育成します。学生自身でビジョンゴールを設定し、目標達成にむけ主体的に学ぶ「プロジェクト学習」で学習成果と自分の成長を楽しみながら学べます。さらに、シミュレーショントレーニングでは、看護の場面を想定した設定で学び、実際に経験することで社会のニーズに合った医療を提供できる実践力を育みます。また、3年間を通して計画された国家試験対策の実施により高い合格率を出しています。 琉球調理師専修学校 おいしいを極めるよろこび!人を笑顔にさせる、そのひとくちを目指して! 琉調は2021年度より、1年制課程から2年制課程へ変わりました! "⾷"の現場を熟知したプロが直接指導。 実習中⼼のカリキュラムで、1年⽬はじっくりと基礎を学び、2年⽬で学びを極めます。基礎から応用までしっかり学び、プロの調理師・製菓衛⽣師を⽬指します。 資料請求キャンペーン対象
みなさん「デトックス」という言葉をご存知でしょうか。 おそらく誰もが一度は聞いたことがあり、日常的に「デトックス」というワードを使われている方もいらっしゃると思います。 「デトックス」とは、簡単に言えば「毒だし・解毒 ・浄化」といった意味なのですが、 そもそも「毒」の正体って一体!? デトックスしないと、体にどんどん毒が溜まっていくってこと!? 今回は、 意外と知らないデトックスについて 、深掘りしていきたいと思います! 効果的なデトックス方法 などもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 目次 そもそもデトックスとは? デトックス (detox) とは、体内に溜まった毒物を排出させることです。 「現代社会を暮らしていく上で、体内に人体に悪影響を及ぼす化学物質(主に重金属や合成化合物、薬物のうち、特に有害なもの)が蓄積され、また自身の体内からも活性酸素などが生成されている」とされています。 デトックスとはこういった体内の有毒な物質を排出することを指します。 これら 有害な物質の多くが脂肪に蓄積される ことから、ダイエットと関連付けられることもあります。 wikipediaより引用 今回注目したい点は、ピンク色でマーキングしてある部分!!! 宿便が消えた！「大根＋梅干し」でカラダの中をデトックスする方法 | 女子SPA！. 「有害な物質の多くが脂肪に蓄積される」 非常に恐ろしいことが書かれています。 有害な物質は脂肪に蓄積される!? 農薬・食品添加物・薬・タバコ・調理器具・アルミ・・・ わたし達は日常的に「有害物質」を体内に取り込んでいます。 これらの有害物質は「脂溶性の毒」といわれ、脂肪に溜まりやすい性質があります。 そして、これらの有害物質は脂肪に溜まり、 排毒されにくい という性質があります。 毒素を溜めると一体どうなるの? 体の不調 生活習慣病の原因 肩こり・冷え症など慢性的な不調 頭が重く気分が安定しない 腸が汚れていて免疫力が低い ダイエットの成果が上がらない アレルギー体質 摂取する栄養成分の吸収が悪い 肌の不調 肌の再生力が低い、肌の老化 ・シミ・シワ・ニキビができる 心の不調 ストレスを感じやすくイライラする うつ病・自閉症の原因に 女性の一番のデトックスは出産と授乳! 女性の一番のデトックスは出産と授乳なのですが、有害重金属をはじめ食品添加物などを溜め込んだまま、出産、授乳すると溜めた毒は胎児にいってしまうのです。 有害物質に耐えられない胎児はうまく育たず、流産になる可能性が高くなる危険もあります。 有害物質はゼロにする事は不可能ですが、 デトックスやファスティング(断食)により減らす事、防ぐことは出来ます。 ですが、 ファスティング(断食) ってなかなか大変です。 妊婦さんの断食なんてもってのほかです。 働きながらの断食も過酷だし、ストレスも溜まる・・・ 休みの日ならプチ断食することも可能ですが、休みの日って誘惑も多いですし。 なので、 オススメしたいのはやはり 「デトックス」 すること。 デトックスで大事なのは「便」 デトックスする上で1番大事なことは、溜め込んだ毒(有害物質)を体外に排出することです。 手っ取り早いのは「便」として排出すること!
健康的にやせるために必要なこと 短鎖脂肪酸を出し、やせ菌を増やす。効果的な食べものの1つは、前出のとおり、食物繊維だ。とくに、「水溶性食物繊維」が有効だ。 腸内「やせ菌」を増やす食べ物(イラスト:AERA dot. ) 「日本人が食べている主な水溶性食物繊維は、大麦やオート麦などの穀類、ゴボウなどの根菜類、昆布やワカメ、ヒジキなどの海藻類です」(同) 腸をきれいに掃除してくれる 一方、「不溶性食物繊維」は、大豆や葉物の野菜などに多く含まれる。こちらは短鎖脂肪酸を出すわけではないが、腸の本来の働きを助けてくれる。 「水を吸って膨らみ、スルッと便になって出てくれる。足りないと、便通は悪くなり、腸の中に毒素がたまります。不溶性食物繊維はいわば腸の掃除屋です」 やせ菌を増やす2つ目の食べものが、「レジスタントスターチ(難消化性でんぷん)」だ。 糖も善玉菌や日和見菌の大切なエサになる。だが、通常糖類は小腸で吸収される。腸まで届いても、乳酸菌のエサになって善玉菌を増やすオリゴ糖などは、大腸の入り口で早々に乳酸桿菌などに食べられてしまう。水溶性食物繊維も同様、腸の奥まで届きにくい。
【腸活】和風カレースープ【デトックス】 カレー味なのにさっぱり薄味。朝スープにどうぞ。野菜ジュースで、風味up! 材料: にんじん、茄子、玉ねぎ、キャベツ、冷凍ごぼう、キノコ類、生姜、カレー粉、赤ワイン、水... 糀入りデトックスウォーター by 宝来屋本店 腸内環境を改善し、便秘解消、美肌作用、風邪予防効果などある糀水に、ハーブとレモンを加... 生糀、水、レモン、ミント(スペアミント、レモンバーム使用) 【腸活薬膳】美味しい薬膳デトックススープ 桃と栗 お腹に溜まる食材と、デトックス効果の高い生薬を組み合わせた美味しいスープです。体重管... 鶏胸肉、大根、人参、長ネギ、生姜みじん切り、ハトムギ粉、白キクラゲ、髮菜、酒、ガラス... デトックスグラノーラ クック7167ちゃん 腸活やデトックスに効果があるオートミールを主役にした手作りグラノーラです! ココナツオイル、オートミール、ナッツパウダー、くるみ、ピーカンナッツ、ピスタチオ、カ...
第2回 体の悪循環を断ち切る!老廃物を押し出すデトックスレシピ 第3回 「痩せにくい体が変わる!脂肪燃焼レシピと食材選びのコツ」 第4回 週末でしっかりデトックス!脂肪の燃焼効率があがる2週間集中ダイエットのやり方 第5回 痩せない原因は腸の汚れと栄養不足?! 飲む点滴「甘酒」のダイエットレシピ 朝ジュース×夜スープダイエット 著者 藤井 香江 「朝ジュースダイエット」で20kgの減量に成功した著者が、朝ジュースとともに実践しているのが「夜スープ」。現代の食生活で不足しがちな野菜とフルーツの栄養を「朝ジュース」と「夜スープ」でたっぷり摂ることで、「やせやすい体質」をつくることができるのです。朝は酵素たっぷりの生ジュース。消化に負担をかけず酵素を補うジュースで排泄を促します。夜は具だくさんの野菜スープ。やせるために必要な栄養素を摂り、さらに代謝を高めます。朝ジュースには使いにくい、にんにくや赤唐辛子、ねぎ類など、脂肪燃焼効果の高い食材を摂れるのも、夜スープのメリット。朝ジュースと夜ジュースを両方実践することで、相乗効果によって効率よく「やせるからだ」になれるのです。何をしてもなかなかやせない、ダイエットが長続きしない、という人も、「朝ジュース×夜スープ」で、今度こそ「やせるからだ」を手に入れましょう! 藤井 香江(フジイ カエ) 1975年生まれ。カクテル&ジュースコーディネーター、美容編集&ライター。 10代後半に、それまで続けていた激しい運動をやめたとたんに太り始め、50kgだった体重が70kgに。一念発起してダイエットを決意し、さまざまなメソッドに挑戦するも、ことごとく失敗。体調をくずしたのを機に、毎朝、フルーツや野菜の生ジュースを飲む「朝ジュースダイエット」をスタートし、半年で20kgの減量に成功。その後、「夜スープ」も本格的に取り入れ、16年間、体重・体型を維持している。 著書には『ココロとカラダにやさしい 今夜の飲みもの』(日東書院本社)、『フルーツ&野菜のフレッシュジュース――たっぷり酵素で代謝をUP!』(主婦の友社)、『酵素たっぷりで「やせ体質」になる! 「朝ジュース」ダイエット』(講談社)がある。 〈お知らせ〉 2018年9月12日に藤井香江さんの最新刊 『腹ペタスープダイエット』 が発売しました! 「一生太らないからだを手に入れる」ことをテーマに忙しい毎日の中で食事作りが楽になるレシピが詰まっています。ぜひ、こちらもお手にとってご覧ください。