3分以内 で無料登録!/ まとめ 若い頃は体力があり、肉体労働でも健康を維持できたものの、年を取るときついと感じる人も多いことでしょう。 しかし、肉体労働のキャリアは他の職種で活かせるものが少なく、転職するのが難しいと言えます。 肉体労働で長いキャリアがあるのなら、 年齢に負けない肉体づくりに励んだほうがメリットは多い はずです。 【肉体労働のための疲労回復方法】 これからも健康に気をつけながら、バリバリと仕事をしていきましょう!
肉体労働の仕事をしています。 プロテインで体を大きくしたいのですが可能ですか? 朝仕事に行く前にプロテインを飲んで、寝る前にプロテインを飲んでます。 食事は一日二食くらいです。 回答お願いします。 ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 食事内容と仕事の内容(筋肉への負荷)がわからないのでなんとも言えません。 が、意識したトレーニングでセット、レップ、フォーム、呼吸、インターバルをきっちり考えたものと比べてみるといくら肉体労働でも筋繊維の破壊には向いていません。 それにその仕事を継続すればするほど身体はその仕事に適応してきます。 筋肥大は多少起こるかもしれませんが頭打ちになるのもそう遠くない話です。それは肉体労働者のベテランとまともなトレーニーの身体を比べればわかります。 プロテインはただの蛋白質です。 トレーニングをしている人間でも肉体労働をしている人間でもプロテインが必要になるのは相当な身体とトレ内容を誇る者だけです。知恵袋でも毎日のようにプロテインに関する質問がされていますが、そのほとんどの人にとってプロテインは必要なものとなっていないのです。 仕事に対する身体の使い方とトレーニングに対する身体の使い方は違います。 プロテインを飲む前に自分の筋量と日ごろの負荷、蛋白質必要量と食事で摂取している蛋白質量を計算してみてください。 2人 がナイス!しています
何故か最終的に真空パックされたポテトチップスの食感の話になります。 趣味でたまに製麺をする。1キロの粉の内500グラムを使い、その次の機会にまた500グラム使うと、何故か粉がほんのすこーしだけ余るのだ。 製麺は計量が重要で、粉も水も塩も1グラム単位で計算している。その中でのちょっとだけ余る粉。計量が間違っているのか、もしかして、1キロの小麦粉として売られている粉は1キロでは、ない…? 1キロの粉は何キロなのか 1キロの粉は1キロでないのかもしれない。実際に調べてみようと思う。 1円玉は1グラム。 と、実際に粉を計る前に、ハカリが合っていないという可能性がある。まずはハカリを試さなければならない。 50円玉、4グラム。 重さが分かっているものを計って合っていればハカリはおかしくないだろうということで硬貨を計った。Wikipedia情報だが1円は1グラム、50円は4グラムとのことなので、ハカリはおかしくない感じがする。(日本の硬貨) 500グラムのやつでもいいか。 目的の1キロ中力粉を買いに行くと売っていなかったので500グラムの薄力粉を買ってきた。粉全般としてのふんわりとした話でいかがだろうか。 ドパーッと入れます。すでに500グラムを超える数値。勢いか、勢いのせいか。 薄力粉が使われるお菓子作りも計量が命と言われる世界だ。もし500グラムが500グラムじゃなかったら一袋分使う時も計量しなければならなくなる。そして余った粉どうしよっかな。ってなっちゃうぞ。 500グラムは、505グラムです。 500グラムは何グラムなのか、計った結果、505グラム。やっぱり!小麦粉には表示されてる量よりも多くの粉が入っている! 二袋目いっちゃいまーす。 やはり!と、まさか!という思いが入り混じる。な、何かの間違いかも!と思ってもう一袋計ってみたら506グラム。やっぱり、やっぱり小麦粉は表示量よりも内容量のほうが多い。 大体、500グラムにつき、これくらい多い。 二袋計っただけだが、大体内容量は表示の1%増し。得したと考えるか、計量の手間が増えると感じるのか(まぁ、粉の方の1%はそんなに変わらないですけどね)。 とりあえず500グラムだと言われて完全に信じていたときと比べて、内容量は表示量通りではない。ということを知れたのは良かったと思う。 じゃあ、他のものも違うのでは…? 一 キログラム は 何 グラム. 小麦粉の表示量と内容量が違う、ということは他の食品とかでもそういう場合があるのではないか。ちょっと気になっていたものがあったんだ。 これ、内容量ちがくない?
途中式もお願いします! 化学 バッタを胴回り1ミリ、丈3ミリ位に縮小 したような緑色の小さい虫がいますが、なんていう虫でしょうか? 小さいですけど、姿はバッタにそっくりです。 昆虫 転職について③ 履歴書に希望給与額を書く欄があるのですが、空白でも大丈夫ですか? 現在の給与と同じ額を書くにしても、現在の給与体系が年俸制なので単純に月割りすると大分高い金額になってしまい、ふっかけてると思われるのがイヤなんですが… 就職活動 スーパーのパック肉に敷いてあるものについて スーパーで販売されているパック肉には、白い布のようなものや、緑の人工的な葉っぱが敷いてあります。 これらにはどういう意味があるのでしょうか。 料理、食材 仕事で、『もう無理だ!』とか『辞めようかな』と思ったりした経験のある方。 どうやって乗り切ってきましたか? エピソードを教えて下さい。 職場の悩み オススメのうさぎ本を教えて下さい。 六ヶ月になるネザーランドドワーフ(雌)を飼っています。 うさぎを飼うのははじめてでここで教えていただきmixiにもお邪魔しましたが、mixi自体の利用の仕方がわからず、人の質問を読むだけで終わってしまっています…。 うさぎの飼育本についてのコメントを書いて下さった方もみえたのですが、いつの間にかMY知恵袋から質問自体が消えてしまっていて... 宝塚 クロスバイクについて質問です。 現在通勤2キロ程度のアパートから、4キロの戸建てに通勤距離が伸びるので、ママチャリからクロスバイクに買い換えようと考えています。 以下の用途で使うならママチャリが一番ですかね。金額もママチャリは2万以下、クロスバイクは5万からだと思っています。 通勤用で、5キロもない。 ほぼ平坦な道で砂利等もほぼなく、歩道や車道で比較的に田舎道 運動は週3でランニング10... 自転車、サイクリング 分数の規則問題です。 下のように、分数がある規則にしたがって並んでいます。 1/500、3/498、5/496、7/494、9/492.... この時、次の問いに答えなさい。 (1)40番目の分数を求めなさい。 (2)はじめて1より大きくなるのは何番目ですか。また、その分数を求めなさい。 (3)1より小さい分数で、3で約分できるものは何個ありますか? (1)の回答は:... 中学数学 楽天銀行同士ですと、土日祝日でも 即日振り込みは可能でしょうか?
1匁などの重さをグラムに換算 使い方 本ツールは、昔の重さの単位、匁、両、斤、貫と現在一般的なグラムを相互に換算するツールです。 数値を入力後、その単位を選択してください。 計算結果はすべて同じ質量を表します。 グラムから尺貫法の単位に換算する場合、小数を使わずに表現したものを結果の最終行に表示します。 例えば、750gは1. 25斤ですが、0. 25斤は4両なので、1斤(600g)と4両(150g)ということになります。 匁より下の単位は、分(1/10)、厘(1/100)、毛(1/1000)を使用しています。 表記の途中にある単位がゼロの場合は、分かりやすいように 0 と表示しています。 これに限り、該当単位に満たない場合は四捨五入ではなく切り捨てて下位の単位で計算し、毛より下の値は切り捨てています。 尺貫法の基準は国によって異なり、ここでは日本のものを使用しています。 1匁は3. 75gと定められていて、五円硬貨1枚の重さに相当します。 斤はパンで使われるものとは異なります。