ボディビルのブログを人気ランキングでご紹介。30分更新で最新の人気ブログが見つかります!ボディビルの参加者も随時 ボディビルブログ, 「ボディビル」ブログ 「ボディビル」のテーマで書かれたブログ記事を最新順に表示します(1ページ目) | ウェブリブログは、ビッグローブが運営するブログが無料で作成できるサービ ボディビルでマッスルな体を・・・ 昔の筋肉質の体に戻したい!筋トレや食事について調べながらマッスルな体を目指すブログ。 ― ― ― ? ボディビルどうでしょう (閉鎖中) ボディビルとTV番組『水曜どうでしょう』ファンのボディどうさんの 「ボディビル」のブログ記事をまとめて読もう! 全36件の1ページ目を最新順に表示しています。あなたもテーマ「ボディビル」に参加してみましょう。 このブログはボディビルやプロホルモン、その他ゲイ情報などをお届けします! 筋肉美の極致と言えばボディビルダー! フィットネスイントラAYUMIのblog:マッスルゲート福岡大会の審査員. 日本ではキモイと敬遠されがちですが 本物を見たら感動しますよ。 海外のフォトはネットの拾いものですが ボディビル・パワー・フィットネス・ダイエット for your healthy life -筋肉は健康のバロメーター! !Slow & SteadyでBig Toeといっしょにトレーニングを始めまし Life is too short to worry about anything. Enjoy life!! Enjoy workout!! Fall in love!! ボディビルコンテストが来週に迫ってまいりました、パーソナルトレーナーのLEANBODY(S)です。 ダイエットとトレーニングの実践として色々試すのには、このようにコンテストに出てみるのはいいものですね。 73kgから65kgまで体重が減ってしまいましたが、「 どんな食事してるんですか?
お決まりのエッグスムージープロテインを飲んでお目覚め。 【今朝のエッグスムージープロテイン】 ○卵4個 ○ベビーリーフ1パック ○MCTオイル5g ○トマト半個 ○アボカド半個 ○バナナ1本 ○グラスフェッドプロテイン30g 15:00〜茶屋町ゴールドジムで井上浩さんのパーソナルトレーニングを受けるために 早めに梅田へ行く。 ※ちなみに井上さん、茶屋町GGは日曜日のみ出勤しているそうで、パーソナルは8, 800円(税込)で受けられました。 お昼ご飯はやよい軒で親子丼。 減量中ですが、 これから筋トレするし、カロリーが685kcalと低めなので全然いけます✨ 卵と鶏なので、もちろんタンパク質も35. 8gと高い。 そして15時からゴールドジムで井上浩さんのパーソナルトレーニング。 ※この人です。 IH式という独自のトレーニング方式をとっているのですが、今回は胸の筋肥大をテーマにお願いしました。 【メニュー】 ペクトラルフライ 50Kg×10×1( アップ) 140Kg×10×2 120Kg×10×2 100Kg×10×2 55Kg×10×2 36Kg×10×1( 上部で肩上げ頭つけ手の甲合わせ) 23Kg×10×1 ( 上部で肩上げ頭つけ手の甲合わせ) ペクトラルフライオンリーです。 さらに重量を見てください。 140Kgですよ。 おもむろにフルスタック入れて、20Kgプレートを2枚付けて 『じゃあ行きましょうか〜♫』ですからね。 ぼくには『じゃあ逝きましょうか〜♫』に思えて仕方なかったです。 所要時間はおよそ40分程度で終わり、 ヘトヘトになりながらも後半は座学としてマンツーマンで理論を教わりました。 18:30からはまたまた井上浩さんのセミナーがあったので参加しました。 会場に入ると、まさかのぼくともう1人の2人だけ。 しかもその方はビルダーだったので、1時間ガッツリボディビルポージングを教わりましたー!! なんと贅沢な時間…✨ で、その時に井上浩さんに『ボディビル全然出れるよ』って言われたので、単純なぼくは本気で挑戦しようと思ってます笑 そんなこんなで今日は終わりです〜♫
5食です。パンなどの朝ごはんを軽く食べプロテインは飲まずに仕事、トレーニングを行い、夕方に初めてプロテインを飲みます。 減量中は炭水化物を抜き、胸肉をベースに味噌汁、糖質ゼロのビールを飲みます。晩御飯は宴だと思っていてアルコールは控えないようです。その分、晩御飯まではしっかりとトレーニングを積むのが井上浩流です。 井上浩のプライベート情報 ボディビルとしての過去や、ゴールドジムアドバンストレーナーとして活躍している井上浩の、謎に包まれているプライベートを探っていきましょう。 井上浩夫婦 井上浩は結婚されていて奥さんがいます。ネットで検索すると「井上浩 離婚」と出てきますが実際はどうなのでしょうか。井上浩の奥様は同じく女性ボディービルダーで、「日本クラス別選手権」で何度も優勝するほどの腕前を持った女性です。10年以上前に夫婦仲良くテレビ出演をしています。 井上浩のブログ 井上浩は日々のことをつづった「DIARY」というブログを開設しています。ボディビル・パーソナルトレーナーであながら、ブログではミニカーやガンダム、好きなビデオのことなどがつづってあり、井上浩の多趣味な一面が垣間見えます。 井上浩の筋肉を拝める画像集!
国内ボディビル選手 【wiki】ジュラシック木澤の仕事や食事、トレーニングなどのまとめ。【木澤大祐】 2018年10月1日 MUSCLE-HISTORY マッスルヒストリー 今回の記事では筋トレをしてる人なら、ほとんどの人が知ってると思われるジュラシック木澤選手について紹介したいと思います。 木澤選 … 【日本一の背中】須江正尋とは?食事やトレーニング、仕事などについて 2018年9月25日 今回、紹介するのは現役ボディビルダーの須江正尋選手です。 須江選手といえば、翼が生えたようなデカい広背筋が特徴で、他の選手と比 … 山田幸浩とは?食事、仕事や病気の件などについてのまとめ。 2018年9月24日 今回、紹介するのは山田幸浩さんというボディビルダーです。 山田さんといえば、細いウエスト、美しいプロポーション、デカイ上腕三頭筋を持ち … 須山翔太郎の年齢や食事、トレーニング、食事、仕事などについて 今回の記事では、2017年のミスター日本では自身最高順位の2位を獲得した須山翔太郎選手を紹介したいと思います。 現在、最もミス … 【ミスター日本】日本ボディビル選手権の歴代の結果や優勝者のまとめ!
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■佐藤浩慈 ボディビル九州大会優勝 西日本クラス別大会別大会2位 日本クラス別大会80㎏級3位
【今日のトレーニング】 大胸筋 ·ペックデックフライ 2セット ·ワイドグリップチェストプレス 4セット ·デクラインダンベルフライ 4セット ·アイソラテラルインクラインプレス 2セット ·ディップス 4セット ·ケーブルクロスオーバー 4セット 今日のトレーニングは大胸筋でした。 1種目めのペックデックフライはドロップ セットで追い込みました。 126kg✕10回からスタートし、限界に 達したら重量を落とし再び反復を繰り返し 連続で20回出来るまで行いました。 20回出来た最後の重量は40kgでした。 2セット目は頭部が前方へくるように上体を 斜め前に倒して行い大胸筋の上部狙いで 同じようにドロップセットを行いました。 この2セットでパンパンに張らせた後の 種目はどれもかなり効いてくれて、 よい刺激が入ったと思います。 トレーニング後の食事です。 今夜のパスタはノンオイルツナと卵乗せで 味付けはバジルと塩コショウ。 この組み合わせも美味い! もうむさぼり食ってます。 明日はお休みなので朝から背中のトレーニング!
先ほど機械 保全 技能士 試験の公式解答が発表されたようです。 なので早速自己採点してみました。 自己採点 1、学科試験 真偽法(○×) :25問中19問正解 多肢択一(4択):25問中17問正解 合計50問中36問(72点) 2、実技試験 問題1:6問中6問正解 問題2:6問中6問正解 問題3:6問中4問正解 問題4:4問中3問正解 問題5:8問中5問正解 問題6:12問中12問正解 問題7:8問中8問正解 問題8:7問中7問正解 合計57問中51問正解(配点不明だが正答率90%) いやぁ~余裕でしたねぇ! 総勉強時間は学科試験5時間、実技試験1時間の6時間と過去最短での省エネ合格見込みとなりました。 余裕とは言いつつ学科試験の合格点は65点なので、あと4問間違えてたら不合格でしたね。あっぶねぇ。 例年の合格率は学科試験で約40%、実技試験で約50%、全体で約30%らしいです。 なんかこの資格の難易度にしては少ないような気がします。 自分が言うのもなんですが、 お前らどんだけやる気ないんだ。
国家技能検定の採点方法について教えてください。実技と学科はそれぞれに60点以上取れてないと駄目なんでしょうか?学科試験の採点方法は、正解数から間違えた数を引いたのが点数になるのでしょうか?
機械保全技能士二級の実技試験で、減点方式とあったのですが、減点方式とはどうゆう方式ですか減点方式で、たとえば50問で一問二点としたら、すべて問題を埋めて30問合っていて60点で、20問間違っていたらマイナス40点となり、結局20点となるのですか。 それとも50問中30問を埋めて20問を空欄にし、30問あっていたら60点になり、あとの20問はプラマイゼロで、結局60点になるのですか。 全然分からない問題でも、適当に埋めたほうがいいのか、それとも空欄にしていたほうがいいのか分かりません。 質問日 2010/02/16 解決日 2010/02/22 回答数 1 閲覧数 14832 お礼 25 共感した 0 機械保全技能士は減点方式ではありません。 減点方式では50問で一問2点でしたら50問全問解答して40問正解の場合は80点ですが、10問不正解ですので3点減点で30点で80点-30点=50点になります。解答しなかった場合は2点減点のみになります。 他の実技試験での減点方式は製作課題を製作した場合に100点より間違っていた箇所を減点していく方法ですので機械保全技能士には該当しません。 減点方式ではありませんので分からなくても埋めておいた方が賢明です。 回答日 2010/02/17 共感した 1 質問した人からのコメント 参考になりました、ありがとうございます。 回答日 2010/02/22
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3級の場合6ヵ月以上の実務経験とありますが、工業高校、農業高校、技術専門校、専修学校、各種学校などの在校生については、検定職種に関する学科に在籍している場合、1年生から受検できます。また、3級に合格すると、在学中でも2級の受検資格が与えられます(専修学校は、大学入学資格付与課程、大学編入資格付与課程、大学院入学資格付与課程、または厚生労働大臣が指定するものに限ります。また、各種学校は、厚生労働大臣が指定するものに限ります)。 Q. 「一定の資格を有するものに対しては、実技試験または学科試験を免除する」場合があると聞きま した。その点を教えてください。 Q. 試験の合否ラインは決まっているのですか? A. 100点満点として、学科65点以上、実技60点以上を合格としています。配点については、公開されていません。 Q. 合格者に対しては? A. どんとこい機械保全検定【１級実技要素・学科問題解説CD】Ver.2.0. 技能検定の合格者には、厚生労働大臣名(特級・1級)または、都道府県知事名(2級・3級)の合格証書が交付され、技能士と称することができます。また、技能士章(バッチ)が交付されます。さらに、技能検定合格者には、他の国家試験の受検や資格取得に際しての特権が認められる場合があります。
59 ID:lJXKnmkU 昨年1級 49/63 単独2が6問で2問セットが3問で3問セットが4合計-31 合格78点でした(参考までに) 966 名無し検定1級さん 2020/01/28(火) 09:24:34. 08 ID:lJXKnmkU 昨年1級 49/63 単独2が6問で2問セットが3問で3問セットが4合計-31 合格78点でした(参考までに) 967 名無し検定1級さん 2020/01/28(火) 11:18:23. 43 ID:EuZkzHoB >>949 聞いた事あるねその話。 電気ならPLCが満点でもトラブルシューティングがダメなら1発アウト。 トラブルシューティングが満点でもPLCのWLが正常出ないとアウトという事はある。 しかし、機械系はベアリングの異常名称を全問間違えた人も受かってるし、設備診断もフィールドバランシング全問間違い、問1の寿命からの交換時期を間違えたけど、合格した人がいるのを知っている事から機械系と設備診断は足切り問題はないと私は思っています。 >>951 やぱそこ修正入ったか おかしいと思ってた 969 名無し検定1級さん 2020/01/28(火) 17:35:16. 66 ID:OQRh/xYc >>870 >>863 稼働中のサンプリングは安全上問題あるって問い合わせしたら一応返答来たわ みんなで問い合わせだしまくろうぜ >>969 休止中だとオイルの性状が変化する 前年度も稼働中が正解になってるから諦めろ >>969 返答どうだったんですか? >>967 失格基準云々の前に配点が仮に半々ならどっちかダメなら両方ダメだろ 973 名無し検定1級さん 2020/01/28(火) 20:24:23. 76 ID:OQRh/xYc >>971 なんて返信来るか気になるなら送ってみ! 問合せ殺法でいくなら 次は噛み合い周波数の式だな 975 名無し検定1級さん 2020/01/29(水) 13:18:48. 13 ID:1Mjy87ZI また走り出す 976 名無し検定1級さん 2020/01/29(水) 15:37:38. 56 ID:ld/J8mFQ 読みきれるか 977 名無し検定1級さん 2020/01/29(水) 15:43:21. 89 ID:Vn/09vcZ 読み切れ 978 名無し検定1級さん 2020/01/29(水) 19:23:23.
25 ID:8siQswgT そーれ 999 名無し検定1級さん 2020/01/31(金) 19:55:17. 74 ID:8siQswgT それそれ 1000 名無し検定1級さん 2020/01/31(金) 21:07:16. 29 ID:4QrbTwjJ 1000 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 300日 22時間 29分 31秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。