手帳一つとっても、使いこなせてる人とそうじゃない人で、差がすごく出てくると思います。 ■3つやることを書いて達成感アップ 8つ目のコツは、日ごとにやることを3つ書くことです。 これはyoutubeもずっと見て頂いてる方は、ご存知だと思うんですけど 私はその日にやりたいこと3つぐらい、最近はちょっと多めに書いてます。 これは前日の夜かその日の朝に書きます。 それをやると達成感あるし、3つぐらいだったらできるので覚えてるし、 見なくても日ごとにやることですね。 ■1日の感想を書いてストレス発散 9つ目が1日の感想です。 書くことで、感情とか吐き出すと、ストレス発散みたいになると思います。(エクスプレッシブライティング) 私が書くことは、辛いこととか、あとは逆にハッピーなことを書くようにしてます。 これは1日の終わりに書くのをおすすめしています。 頭回らないとか疲れたとか... そういうことでもいいと思います。 隂山手帳は後ろのページに一言日記みたいなのがあるんです。 ここに英語で書いてもいいですね!
とお悩みではありませんか? ✔ 【手書き手帳】夢を叶えるための書き方 ✔ デジタル時代だからこそ「手書き」にするメリットとは? ✔ 夢が分からない…紙とペンを使って夢を見つける方法 etc を、お伝えします! <<2大無料プレゼント付き!>> 無料特典 1: 自分を知る30の質問シート 無料特典2: Habit Tracker 無料版 (習慣トラッカー) 会社員をやめ、家族でニューヨークへ3年間滞在。帰国後、海外での経験から、『わたしらしく』正直に生きられる女性が少しでも増える世界にしたい!そんな想いで当ブログを発信中。
まとめ:手帳は、夢を叶えていく心強いパートナーのような存在。 残念ながら、手帳は、書くだけで夢が叶うという魔法ではありません。 でも、手帳に夢を書き出すことで確実にあなた自身に変化が起きるようになるはず…! どういうことかというと、 夢を書き出すことで、潜在意識に刷り込んでいく ということです! 1. 「わたしはこうなりたいんだ…」と自覚する。 2. 「絶対に叶えたい!」と、意識が変わってくる。 3. 夢を叶える手帳の書き方。手帳は、なりたいわたしに近づけてくれる最強のパートナー。 | THREELE スリーエル. 「どうやってその夢を叶えよう?」とアンテナが立つようになる。 4. 「いつまでに?、どうやって?」と自分の中で計画を立てたり、と行動が変わってくる。 わたしも初めは、「本当に手帳で夢が叶うの?」と半信半疑だったけど、 実際に、夢にフォーカスした 「Dreamページ」 を作るようになってから、上で書いたように確実に変わっていきました。 今回は、わたしの夢を叶える手帳の書き方についてお話しました。 参考になれば嬉しいです。 お知らせ GOAL PLANNER『夢を叶える手帳 2021。』 を作りました。 毎日の手帳時間に使えるシートも入ったセットになっているのでよかったら見てみてくださいね。 それではまた! Happy Planning, MAMI
Life Style 2018. 12. 01 Sat 毎日の予定を書き込む手帳は、時間管理に使えるだけでなく、書き方次第で夢を実現することだってできちゃうアイテム♡そこで〝夢をかなえる〟手帳の書き方術と、アラサー女性向けの〝夢をかなえる・理想を引き寄せる〟内容に特化したおすすめ手帳をご紹介!引き寄せの達人たちの監修した手帳&手帳術で、あなたの未来が変わるかも!? Check! どうして手帳で夢がかなうの? 潜在意識に語りかける 自分の内面と向き合える 手帳がパワースポットに 手帳との向き合い方が変わることで、 自分の内面としっかり向き合えるようになり、自分が理想とする姿が明確になります。 さらに願いを文字で書くと、潜在意識に刷り込まれ、夢や願いを実現するための行動が積極的に取れるように! 理想の世界が書かれた手帳にはエネルギーが注入され、持っているだけで運気が上がります。 01 書き方で未来が変わる!手帳術紹介 引き寄せメンタルコーチMACOさん直伝!願いを引き寄せる手帳テクニック 「引き寄せ手帳」として育てるためには、まずは 自分の〝こうなりたい〟をはっきり決めて書き込んで。さらに、ワクワクすることや好きなことの予定でいっぱいにして、良い波動で満たすことが大事。 「しなくてはいけないこと」より「したいこと」でスケジュールがいっぱいになるとネガティブな感情がなくなり、行動が一変して運気がアップします! こうなりたい!と思うことをいちばん目立つところに 現実を変えたいなら、「こうなる」と決めて、決意や願いを手帳に書き込んで。心でぼんやり思うより、願いが形になります。 願いはいくつ書いても、どんどん更新して上書きしてもOK! 受け取り許可を宣言して、宇宙からしっかり受け取れるように 自分が受け取っても良いと思う願いしかかないません。堂々と受け取れるよう、「受け取りの許可の言葉」を書いておきましょう。 Point! ワクワクする予定は積極的に ワクワクすることを続けると、ネガティブ思考がなくなり、行動できる体質に変わります。 Point! ネガティブなことも、前向きな言葉でフォロー ネガティブな予定でも、その結果起きる良い未来や良い感情を添えると前向きに。 あえて言葉にすることで、自分の中に落とし込みやすくなります! 【保存版】GOAL PLANNER2021 夢を叶える手帳の使い方。 | THREELE スリーエル. Point! 「マイラッキーデー」を自ら設ける 好きな数字や六曜を勝手にラッキーデーと設定。 自分でそう信じることでその日が味方になり、エネルギーあふれる1日に。 Point!
私が実践してきた、夢を叶える手帳の書き方を公開します【手帳術】 - YouTube
感謝ワードは運気をUP! 小さな感謝に気づけるようになると、潜在意識の中で〝私は幸せ〟と思えるように。 幸せの波動とつながり、運気がアップ。 前向きな言葉で埋め尽くすことで、気分も上がり、運も味方にできるはず♡ 美容家・神崎恵さん直伝!なりたい自分になる手帳テクニック 手帳は頭の中を整理し、向かう道を鮮明にしてくれる存在。 ペンを色分けして予定を記入することで優先度を決め 、すき間時間にジムや皮膚科など、プライベートでやりたいことを書き込みます。また、毎月のメモ欄には願望や決意表明を記入。 その実現のために自分がやるべきことを明確にし、実行することで夢がかないやすくなります! 仕事は青ペン、プライベートは黒ペン、絶対忘れたくないことは赤ペンで マンスリーにまとめると、1ヶ月の流れがわかるので効果的! 予定のある日は丸をつけて一目でわかるように! Point! 新年に新しい気持ちで書くのがおすすめ♡ やる気に満ちている元旦に、1年の夢や願望をすべて書くと◎。 前向きな気持ちで、そのときの気持ちに素直になって書いてみて。 Point! 〝かなえるのが難しいかも?〟と思える大きな夢も大歓迎! 手帳に決意表明をすることで、進むべき方向性ややりたいことが明確になり、 多少困難なことでもかなえることができます! Point! 消せるペンで書いて願いを更新! 人は常に成長するので、夢や願望が変わるのは当たり前。 思い立ったらすぐに更新できるよう、消せるペンで書いておくようにしましょう。 スケジュールを把握するだけではなく、「なりたい自分になる」ためにメモ欄を有効活用してみて! andGIRL 2018年2月号より 撮影/上田祐輝 取材・一部文/水浦裕美 監修/MACO、神崎恵 1/2
【台湾観光局/台湾観光協会東京事務所】 台湾観光局協力台日友好特別応援企画 - WMR Tokyo - 美容 女子力がアップする最新の美容ニュース プレスリリース 台湾を味わいながら感謝をこめてエールをおくろう!
【台湾観光局/台湾観光協会東京事務所】 台湾観光局×GIANTコラボ「台湾Come Bike Day! 台湾観光協会東京事務所 求人. 」キャンペーン開催 - WMR Tokyo - 美容 女子力がアップする最新の美容ニュース プレスリリース ジャイアントバイクを買うと台湾風にバイクライフをEnjoy出来る『万能フェイスマスク』をプレゼント! 5/12(水)より6/30(水)まで、 台湾観光局東京事務所では(株)ジャイアント社とのコラボキャンペーン「台湾Come Bike Day! 」を「World Bicycle Day」となる6月3日に合わせて、 世界有数の販売台数を誇る台湾自転車ブランドのジャイアント社と台湾観光局が、 2021年『台湾自転車旅行年』に合わせて、 そのコラボが実現したものです。 台湾観光局 × GIANT コラボ 「 台湾 Come Bike Day! 」 キャンペーン 開催 ジャイアントバイクを買うと台湾風にバイクライフをEnjoy出来る 『万能フェイスマスク』をプレゼント 5/12(水)より6/30(水)まで、 台湾観光局東京事務所では(株)ジャイアント社とのコラボキャンペーン「台湾Come Bike Day!
2019. 08. 26 ウイングトラベル 1-7月累計8. 8%増、3回目の挑戦で目標達成へ 台湾観光局の周永暉局長を団長に台湾の自治体や現地旅行会社、ホテル、観光施設など23社が来日し、「台湾観光セミナー・ワークショップおよび懇親会」が8月23日に開かれた。日本からの訪台旅行者数は、ゴールデンウィークが奏功した4月の30. 85%増、5月の10. 75%増に続き、7月も12. 70%増の伸びとなり、2019年1〜7月の累計実績は前年同期比8.
江氏、訪台日本人旅行者拡大を鄭氏に託す 台湾観光協会東京事務所の江明清所長が退任し、7月15日付で、鄭憶萍所長補佐が所長に昇任する。これを受けて7月14日、東京・信濃町の明治記念会館で、多数の旅行業界関係者を招いて、同協会東京事務所長交代の歓送迎会が開催された。 江所長は、「あっという間の15年間。感謝の気持ちがいっぱいで、厚く御礼申し上る」と述べた。15年間の思い出に 江所長は「前任から後任に重い荷物を託す」と述べ、台湾への日本人旅行者の拡大へ鄭新所長と東京事務所への厚いサポートを要望するとともに、巨人軍の長嶋さんの言葉を借りて、東京事務所は不滅です」と述べ、鄭新所長に業務を託した。 鄭氏、旅行業界に台湾送客への厚い支援要望 これを受けて鄭新所長は、江所長の日本での台湾観光促進の多大なる貢献に台湾観光局を代表して礼を述べるとともに、旅行業界に対して「今後も厚い支持と指導をお願いしたい」と述べた。 ※写真=ガッチリと握手する台湾観光協会東京事務所の江明清所長(左)と鄭憶萍新所長(右) ※写真=左から古澤徹JTB国際部長、志村格JATA理事長、鄭氏、台湾観光局から授与された勲章を持つ江氏、中村達朗前JATA理事長、稲田正彦KNT-CTホールディングス執行役員事業戦略統括部海外旅行部長