アクリル塗料は今現在、外壁塗装リフォームに使われることは少なくなった塗料です。 しかし、新築ではまだ使われている場合もありますし、リフォームの際に正しい知識を持っていないと、手抜き工事に使われるかもしれません。 グレードは低いですが、安価で塗り替えやすいという面もあるアクリル塗料について基本的な事柄をまとめました。 アクリル塗料とは?
弱溶剤形塗料 二液 シリコン樹脂系 超低汚染性 防かび・防藻性 透湿性 特長 超低汚染性 セラミック複合の特殊技術で従来にない超低汚染を実現しました。 超耐久性 耐候形1種に相当する性能を示します。 防かび・防藻性 特殊設計により、微生物汚染を防ぎます。 透湿性 透湿性塗膜は内部結露の防止に役立ちます。 幅広い下地適用性 弱溶剤で構成されているため、旧塗膜の種類を問わず、優れた密着性を示します。 環境に優しい 溶剤形(強溶剤)塗料に比べて臭気が少なく、作業環境の改善に役立ちます。 製品仕様 一般名称 超低汚染・超耐久性NAD型特殊アクリルシリコン樹脂塗料 規格 - 防火認定 - ホルムアルデヒド放散等級 F☆☆☆☆ 主要構成成分 アクリルシリコン樹脂 用途 一般内外壁、乾式パネルなどの建築構造物 適用下地 コンクリート、セメントモルタル、ALCパネル、スレート板、GRC板、押出成形セメント板、各種サイディングボード、各種旧塗膜(活膜)など 鉄部、亜鉛メッキ鋼、アルミニウム、ステンレスなどの金属 荷姿 主剤:13. 5kg石油缶、3. 6kg缶 硬化剤:1. ニューアールダンテKISO | 外装仕上塗材 | 製品情報 | フジワラ化学株式会社（珪藻土・塗り壁・内装材・壁材・仕上材・漆喰・聚楽（じゅらく）・塗替え）. 5kg缶、0. 4kg缶 標準塗坪 42~68m 2 /15kgセット 11~18m 2 /4kgセット 設計価格 2, 200円/m 2 (複層塗材の上塗りに用いる場合) 艶の状況 艶有り、7分艶、5分艶、3分艶 希釈 塗料用シンナーA 色目 各色 塗装方法 吹付、ローラー、刷毛 期待耐用年数 12~15年 備考 下地の種類に応じ、適切な下塗材を選定してください。 標準塗坪は、一般的なものであり、下地の状態や環境などによる所要量の増減に応じて変わることがあります。 設計価格は、300m 2 以上を基準とする材工共の価格であり、下地調整費は含んでおりません。また、地域により多少異なります。 期待耐用年数は、次の塗り替え時期の目安です。地域、立地条件、方角等により異なりますので、参考値としてお考えください。 施工に際しては施工仕様書および製品容器に記載の注意事項を必ずご覧ください。また、製品の取り扱いは、それぞれの安全データーシート(SDS)に従ってください。 カタログPDF
水系シリコンコンクリート仕上げシステム 認証店責任施工体制 3分艶/艶消し 特長 打放しコンクリートの質感を損なわない下地補正から仕上げまでの一貫したシステムです。 地球に優しい完全水系システム工法。 コンクリートを保護する優れた塗膜性能があります。 シリコン樹脂クリヤーの優れた性能により低汚染性を実現します。 用途 一般建築物の内外装 コンクリート保護 コンクリートの美観向上 基本情報 主成分 アクリルシリコン ホルムアルデヒド放散等級 F☆☆☆☆ 荷姿 アクアベール 500:16kg/缶 アクアベール 1000:15kg/缶 アクアベール 1500:15kg/缶 アートパウダー:9kg/袋 SAボンド:18kg/缶 光沢 対応色 コンクリート色 設計価格材工共(円/㎡) 3, 500~9, 000 実績写真 大塚国際美術館(徳島県) SA-FG(ファンデーション+グラデーション)工法
5倍、ウレタン樹脂の約1.
【送料無料】 エスケー 水性セラミシリコン 白色 [16kg] エスケー化研・SK化研・セラミックシリコン樹脂・外壁・内壁・コンクリート・ALC ■メーカー名 エスケー化研株式会社 ■商品名 エスケー 水性セラミ シリコン [16kg] ■特長 ●超耐久性 シロキサン結合を持つ架橋塗膜は、紫外線、湿気などのポリマー劣化要因に対し、優れた抵抗性を示し、建物を長期に亘り保護します。 ¥13, 941 カラーハーモニーLife 【送料無料】セラMシリコン3 主剤 特注色 青・緑系 13.
超低汚染形ターペン可溶2液形アクリルシリコン樹脂塗料 高耐候性・超低汚染性・使い易さ、三拍子揃った新世代塗料。 製品資料 ニッペ ファインシリコンフレッシュシリーズ カタログを見る ファインシリコンフレッシュFRP貯水槽外面塗装システムカタログを見る 製品特長 強固なシロキサン結合により、光沢低下や変色が極めて少なく高耐候性を発揮します。 特殊セラミック成分による親水化技術が、優れた低汚染性を実現します。 弱溶剤系であるため臭気がマイルドで、さまざまな下地に塗装できます。 最先端のバイオ技術で藻、カビの発生を制御します。 塗装時の発泡がなく、抜群の塗りやすさです。素速く乾燥するので、冬場の施工にも安心です。また各種外壁(サイディングボード・モルタルなど)鉄部、FRP、硬質塩ビ部等の新設、塗り替えに幅広く適用できます。 製品詳細情報 樹脂 シリコン 水性/溶剤 弱溶剤系 1液/2液 その他 荷姿 15kgセット(塗料液)12. 50kg、(硬化剤)2. ニッペ ファインSi｜日本ペイント株式会社. 50kg、3kgセット(塗料液)2. 5kg、(硬化剤)0.
過敏性腸症候群の方は注意 過敏性腸症候群の治し方を知る為にも、またこれ以上、悪化させない為にも、過敏性腸症候群とカフェインの関係についてお話をしたいと思います。カフェインは胃腸を刺激します。それにより過敏性腸症候群の症状を、余計に悪化させてしまう事があります。例えば下痢したり腹痛がしたり、ガスが多くなったり、腹鳴りが酷くなったりします。 カフェインは主に、コーヒーに多く含まれています。他にも紅茶、ココア、コーラ、緑茶、ウーロン茶、栄養ドリンクなど。 当所に来られる方も、コーヒーを飲むとお腹がおかしくなる方が多いです。従ってIBSの方は、一度カフェインを控えてみてはいかがでしょうか。 便秘の場合は例外もある ところで便秘がちの方は、カフェイン(コーヒーなど)を止めると、逆に便秘が酷くなる場合があります。しかも便秘する事によって、ガスも増えてしまう事もよくあります。なぜコーヒーを止めた途端に便秘する人がいるのでしょうか?
過敏性腸症候群 (IRRITABLE BOWEL SYNDROME:IBS) <キーワード> 下痢 便秘 残便感 腹部膨満感 ガス 社会心理的ストレス 緊張 消化管運動異常 知覚過敏 脳腸相関(brain-gut interactions)腸脳相関(gut brain connections) <関連ワード> 腸内細菌叢(腸内フローラ) 潰瘍性大腸炎 クローン病 このような症状をお持ちではありませんか? ・慢性的に 便秘・下痢 を繰り返す ・ 1 日に 何度も 軟便・下痢をする ・ 1 日に何度もおなかが痛くなって 便が出そうな感じはあるがなかなか便がうまく出ない。 ・ 兎糞状のコロコロの硬い便 で出しにくい ・ 残便感 がある ・腹痛・腹部の 不快感 が頻繁に起こる ・ ガスが溜まっている感じ がする。おなかが 張って 痛い ・ 緊張 すると急におなかが痛くなる。 大事な場面でおなかを下してしまう ・冷たいものを食べるとおなかがぐるぐる鳴って痛い ・授業中や仕事中、移動中などのすぐに トイレに行けない状況 だとおなかが痛くなる ・朝食後や 通勤・通学の途中 でおなかの調子が悪くなる。 学校もしくは職場で頻繁にトイレ 行く。帰宅時・帰宅後には落ち着いている ・週末はおなかの状態が落ち着いている ・ 排便によって症状改善・軽快 し、 ストレスや緊張などで悪化 することが多い ・頑張って 腸活をしているのに改善しない このような症状でお困りではないでしょうか? 慢性的 に続いていれば、過敏性腸症候群による症状かもしれません。 過敏性腸症候群はお腹の痛み、便秘や下痢、不安などの症状により、日常生活に支障をきたすことが少なくありません。お困りの方はお気軽にご相談ください。 「過敏性腸症候群(IBS)」ってどんな病気?
腸もみをしていて気になるのが、痛みを感じる箇所と硬い箇所。 「悪い病気なのでは?」「このまま続けても大丈夫かな?」と不安になりますよね。 お腹を押したとき、部分的に硬い箇所には、便が溜まって詰まっている可能性が高いのだそう。 その部分を重点的にほぐしていくといいようです。 また、腸が垂れている人は下腹部が硬くなりやすいとのこと。 下腹部がぽっこりしている方は、垂れた腸を引き上げるマッサージと合わせてやってみましょう。 注意したいのが、お腹を押したときに強い痛みを感じる場合。 この場合は婦人科系の臓器に異常がある可能性もあるそうです。 医療機関の受診をおすすめします。 腸もみをするとこんな効果が!
床にあおむけになり、腰の下にクッションなどを当てます。 2. お腹が硬くならないようにリラックスして全身の力を抜きます。 3. 左腹部に両手の指をあてて、へそのあたりから骨盤までを上から下へ、下から上へとマッサージします。 4. 指が少し沈むくらいの深さまで小刻みに押し、1分間ほど腸が揺れているのを感じながらやさしくマッサージしてください。 ② 中央のマッサージ 3. へその左右に両手の指をあて、へその下から骨盤までを上から下へ、下から上へと小刻みに押してマッサージします。 4. 腸が揺れているのを感じながら、1分間ほどやさしくマッサージしてください。 ①と②を行ったあと、上体をひねるエクササイズを加えるとさらに効果的。 腸がねじれて便が詰まりやすい箇所を重点的にもみほぐしてみてください。 出典:水上健『Dr水上のねじれ腸マッサージ』(メディアファクトリー) 「腸下垂」補正マッサージ 出産や筋肉の衰え、便秘が続くなどの原因によって腸が下がってしまった方のためのマッサージです。 気持ち良いと思う程度に数回行ってください。 1. 過敏性腸症候群 おかゆ. 仰向けに寝て、身体の力を抜いた状態でひざを立てます。 2. ひざを閉じたまま腰をゆっくりと持ち上げます。横から見たときに膝から胸までが一直線になるように姿勢を保ち、肩だけで身体を支えます。 3. 骨盤の方に垂れ下がった腸をすくい上げるようなイメージで、手で下腹から胸の方に向けてマッサージします。 4. 数回行ったら腰を下ろします。 参考:『日経ヘルスお腹ぺたんこ腸スッキリバイブル』(日経BP社) 腸もみについてのQ&A 腸がねじれていたら必ず便秘になるのですか? 腸がねじれていても、しっかりと運動をする習慣がある方などは便秘になりづらいようです。 腸もみをして効果があったら、やめてもいいのでしょうか? 腸もみを続けて便のつまりが解消されると、のびていた腸が短くなったり、腸がねじれにくくなったりすることで便秘になりにくくはなるようです。 ただし、すぐに腸もみをやめてしまうとまた便秘になってしまうこともありますので、様子をみて頻度を調節してみてください。 腸が垂れているのかどうかを知りたいです。 腸が下垂している時の症状としては、便秘がちである他、食後に下腹が出る、下腹に張った感じがある、下腹が硬いなどといったものがあります。 腸を引き上げるマッサージで改善するかどうか様子を見ましょう。 外出先などでもできる簡単な腸もみのやり方が知りたいです。 お腹に手を当て、腹式呼吸をしながらへその周りを時計回りに押してマッサージする方法は、簡単なのでトイレなどでも行えます。 腸もみをしても効果なし。どうなっているのでしょうか?
女性の半数以上が悩んでいるともいわれる便秘。 直接命にかかわる病気ではないとはいえ、生活の質を大きく左右し、放置すると全身に影響が出る厄介な病気です。 食事や生活習慣の改善が大切とされる便秘対策ですが、これまであれこれ試してもなかなか良くならなかった、という慢性便秘の方も多いのでは? 過敏性腸症候群を治すなら「空腹時間」がカギ｜サイトウユウヤ＠過敏性腸症候群のフリーランス｜note. そんなしつこい便秘をすっきり解消できると話題なのが「腸もみ」です。 今回は、「驚くほど改善した」「信じられないほどの便が出た」という声もあるという腸もみの方法をご紹介。 危険性やさまざまな疑問についてもお答えします。 腸もみとは 人が便秘になる理由はひとつではありません。 運動不足によって腸への刺激が少ない、筋力不足でいきめない、食事に含まれる食物繊維が不足していて便の量が少ない、トイレを我慢する癖のせいで便意を感じにくくなっている、ストレスで自律神経のバランスが崩れて腸のはたらきが安定しない、腸内環境が悪化して善玉菌が少なくなっている……。 さまざまな原因が便秘につながります。 ところが、こうした原因を取り除こうと努力してもなかなか治らずに悩んでいる方も多いのが現状。 「自分なりに生活を改善しているのに便秘が治らない」という方の中には、体質だと諦めていらっしゃる方も多いのではないでしょうか? 実は、日本人にはねじれた形の腸をもつ方が多く、とても便秘になりやすいのだそうです。 ねじれた腸は便が引っ掛かって詰まりやすく、そのような形の腸をもった方は生まれつき便秘や過敏性腸症候群になりやすいそう。 なんと日本人の約8割がこうした腸を持っているともいわれています。 さらに、出産や運動不足、長期間の便秘が原因で、腸がのびて骨盤にまで垂れさがっている状態の方も。 この場合は腸の動きが悪くなって便秘やガスだまりの原因になるだけでなく、「下腹ぽっこり」の原因にもなります。 こうした、腸の形が原因の便秘に特に有効なのが「腸もみ」や「腸マッサージ」。 外から触ったり、硬い部分をもみほぐしたりして詰まりを取るという便秘解消法です。 「これまでどんなことを試してもダメだった便秘が改善した!」という声も多く、子どもの頃から便秘だった方など、長年慢性便秘に悩む方にこそ効果的であるといわれています。 腸もみに危険性はないの?痛みや副作用は? 「直接腸をもみほぐすなんて、ちょっと怖い…」 「腸もみをしても危険なことはないの?」 間接的に腸に刺激を与えるエクササイズとは違い、身体の外からとはいえ腸を直接もみほぐす「腸もみ」。 問題がないのかどうか心配になる方もいらっしゃるでしょう。 「ねじれ腸」を発見し、多くの便秘・IBS患者の診療を行っている水上健医師による著書『Dr水上のねじれ腸マッサージ』(メディアファクトリー)によると、次のような方はかかりつけの主治医との相談が必要とのことです。 <マッサージ前に医師と相談すべきケース> ・大動脈瘤や腹部腫瘤などの腹部疾患がある場合 ・妊娠している場合 ・腰が悪い場合 また、次のようなケースはマッサージを控えた方がよいという情報も。 <マッサージを控えた方がよいケース> ・月経痛がある場合 ・お腹に痛みがある場合 参考:日経ヘルス編『腸スッキリバイブル』(日経BP社) あくまでご自身の体調と相談しながら、無理をせずに行っていきましょう。 腸もみをして痛い箇所・固い箇所は?
過敏性腸症候群(IBS)という病名を聞いたことはありますか? 近年では、耳にすることが多くなってきたこの病名について今回はお話します。 過敏性腸症候群とは?
【Dr. 大友とDr. 菰池の対談動画はこちらをclick】 Dr. 大友 (イシペディア編集長) 過敏性腸症候群についてDr. 菰池のご説明でだいぶ分かってきました。 そこでご質問です。 やっぱり嗜好品ってだめなんですかね。つまり、 アルコール とかチョコレートとか。みんな少しリラックスしたいと思って摂っているといますけど、今日の話を聞いているとあまり好ましくないような気がしてきた んですけど。どうですか、例えば、チョコレート。 Dr. 菰池 (たまちホームクリニック院長) そうですね、 チョコレートはいいとはなかなか言いづらい ですよね。 だけど、リラックスするために、最低限のチョコレート、それでしかリラックスできない方はいいと思いますけども。だけど、 胃腸への負担を考えると、 砂糖 、糖分を含みますし、 どれくらい摂るかにもよりますけども、あまり推奨はできないですよね。 Dr. 大友 それは、やっぱりカフェインとか糖が刺激になるから・・・ Dr. 菰池 ・・・と、言うことでしょうね。 Dr. 大友 アルコールはいかがですか。 Dr. 菰池 アルコールは、例えば ビール なんていうのは、 糖分 も多い、グルテンなんかも多いっていうことを考えると・・・。 あんまり摂取しない方がいい食品の1つ だと思います。 Dr. 大友 アルコールそのものも関係 する?