Spiroergometric parameters and lactate kinetics between both groups at submaximal and maximal levels were analyzed using a MANOVA. Results showed no significant influence on aerobic parameters or lactate metabolism, neither at submaximal nor at maximal levels (all p-values > or = 0. 050). Merely increments of VEO2 at submaximal levels were demonstrable (p = 0. 048). We conclude that the consumption of oxygenated water does not enhance aerobic performance or lactate kinetics in standardized laboratory testing. PMID: 16541380 [PubMed - indexed for MEDLINE] ●体内組成等に対する影響の検討 文献4 [(PMID:15896427) Clin Nutr. 「水素水は体に良い」は本当か？効果の真偽を徹底検証 | アンチエイジング・老化防止 | 健康 | ダイヤモンド・オンライン. 2005] 18-63歳のボランティア24名に10-15℃に冷やした190. 6±5. 0 mg/Lの酸素を含む水を1日3回食事前に500 mL、28日間摂取させた二重盲検無作為化試験で、通常の血液検査、肝臓酵素(ALAT、ASAT、γ-GT)、免疫能を測定。その結果、血液検査項目には変化なし。酸素水摂取グループでは14日目、21日目で血中アスコルビン酸ラジカルが摂取前に比較して有意に上昇(ただし対象群との間に有意差なし)。また、酸素水摂取グループでTh2細胞、IgG、NK細胞が減少し、Th1/Th2比が上昇。著者らは、酸素水を長期的に摂取することは概ね安全で、肝機能には影響しないこと、Th1/Th2比の上昇はアレルギーに関与している可能性があるが、この実験からは結論づけられないとコメントしている。 Department of Internal Medicine, University Hospital, Rheumatology/Immunology, Munich, FRG.
先に酸素のはたらきについては、かんたんに触れておきましたが、具体的にどういった働きがあるのでしょうか。 また酸素を多く含む酸素水を飲むことのデメリットはないのでしょうか。 ここでは、これら疑問について答えていきます。 では順に見ていきましょう。 酸素のはたらきは?
水素や水素水について、下記のことを知っていますか? Q2. 活性酸素について、下記のことを知っていますか?
水素水はすっかり美容や健康にいいものとして一般的に知られるようになりましたが、最近は酸素水が話題です。 酸素は水素とともに水の構成元素であり、酸素水にも水素水同様の効果が得られるのではないかとも言われています。 そこで今回は、以下のような疑問にわかりやすく答えていきます。 そもそも酸素にはどんなはたらきがあるの? 酸素水にはデメリットはないの? 自宅で酸素水を作る方法は? 自宅で作るときの注意すべきことはあるの? この記事を読めば、酸素水についてまるわかりです! 酸素水とは 酸素水とは、酸素を多く含んだ水のこと。 「酸素を多く含んだ水」であることからもわかるように、水道水などの一般的な水も酸素を含んでいます。 それ以上に多くの酸素、つまり酸素を高い濃度で含んでいるので、 正式な呼称は「高濃度酸素水」 です。 酸素水と水素水の違いは?
商品情報|高濃度酸素リキッド『WOX』のポイント解説! 人間が生きるうえで、なくてはならない「酸素」。これを高濃度で水に溶かし、効率的に補うことで、すべての組織を活性化! 美容、健康、両面から真にわかわかしいからだをサポートするのが、高濃度酸素リキッド『WOX』です。 酸素はからだのすべての組織で必要 酸素は、肌の生まれ変わりや頭脳の働き、からだの各機能の活性、さらには呼吸機能そのものにも大きくかかわっています。この酸素が体内に不足する、いわゆる「酸欠状態」が現代人にさまざまな不調を招く原因となっていることがわかってきました。 不調の原因は酸素不足?!
地道な作業の連続でつい会計処理って後回しにしちゃうんだよなあ……。 これまで申告作業に苦戦していた方にぜひおすすめしたいのが会計ソフトの導入です。 5.青色申告におすすめの会計ソフト いくらExcelのような表計算ソフトを利用しても、銀行の明細やクレジットカードの履歴を手入力している限り打ち間違いなどのミスが発生してしまうリスクはゼロにできませんよね。 会計ソフトを使えばかなりの作業を自動化できるため、時間的・経済的コストを大幅にカットできる上、手作業を減らしてミスをするリスクを減らすことも可能 だといえます。 いずれも 無料お試し期間が設けられている ので、使い勝手を試してみてから導入を決めるというのも一つの手ですよ。 おすすめ会計ソフト1 やよいの青色申告オンライン メリット 簿記の知識がなくても簡単に使える 日々の帳簿付けから申告書類の作成まで対応 スマートフォンアプリでも利用可能 クラウド申告ソフトシェアNo. 1 デメリット こんな人におすすめ!
青色申告のために備えつける帳簿として、「その他」を含めて、ずらっと15項目が並んでいます。このなかから、いったいどんな帳簿名を選べばよいのでしょうか。 実はこの項目、あくまでも「使う可能性があるもの」ということでしかありません。なので、それほど深く考える必要はなく、選択していきましょう……と、言われても困るかもしれませんね。説明していきましょう。 まず、青色申告に最低限必要な帳簿は「総勘定元帳」「仕訳帳」です。この2つは、「主要簿」と呼ばれ、複式簿記で帳簿つけが必要な65万円(もしくは55万円)の青色申告特別控除を受けるために必要になってきます。 後述しますが、この2つは、必ず選択しておくとよいでしょう。 その2つ以外の帳簿は、「補助簿」と呼ばれ文字通り、「主要簿」を補助する役目の帳簿になります。 ちなみに、10万円控除の場合は、簡易帳簿でOKです。 「現金出納帳」「売掛帳」「買掛帳」「経費帳」「固定資産台帳」の5つが、標準的な簡易帳簿で必要になります。選択の際の参考にしてください。 いまさら聞けない!?
法定帳簿や任意帳簿は、作成・保存義務はあるものの提出義務はありません。領収書などの書類も保存義務はありますが、提出義務はありません。 白色申告者が確定申告時に提出するのは「収支内訳書」と「確定申告書」ですよ。 こう言うと 「帳簿や書類を提出しないなら作成も保存もしなくて良いのでは・・・?」 と考える人が一定数出てきますが、それはオススメしません。 なぜなら、「推計課税」の対象になる可能性が高まるからです。 推計課税とは、税務署が 「あなたの事業だと、これくらいの利益はあると思うからこれくらいの税金は納付してね」 と勝手に決定することです。 推計課税によって本来払うべき税金より多めに納付しなければならない・・・なんてことになると大変です。 「いやいや、うちはそんなに利益出ていませんよ!」と言っても、帳簿や領収書等の書類を一切無いのであれば利益が出ていないことを証明することが出来ません。逆に帳簿類等がしっかり作成・保存されていれば税務署に主張することも可能になります。 税務署から不利な取扱を受けないためにも帳簿類の保存は必須です! 【事例あり】白色申告者の法定帳簿の付け方・書き方~ポイントは収支内訳書に転記しやすいように記帳すること! 前置きが長くなりましたが、実際の法定帳簿の付け方・書き方を見ていきます。 法定帳簿を作成するときは ・取引日付 ・金額 ・相手先 ・内容(摘要) が分かるように記帳すればOKですよ。 その上でもう一つポイントを挙げるとすると、確定申告時に提出が必要となる 「収支内訳書の記載項目と一致するように記帳していく」 ことを心がけましょう!
確定申告 を行うとき、「必要経費」として認められる費用と認められにくい費用があります。ここでは「 青色申告 」で認められる経費の内容について、具体例をもとに解説します。さらに、生計を共にする家族に支払った賃金を経費として計上するための方法も紹介します。 青色申告で認められる経費とは?