何気ない家事や作業中に手首が痛む…。誰でも一度はそんな経験があるかもしれません。手首の痛みが強くて、時間が経っても治らない場合は 病気や怪我が潜んでいる可能性 があります。今回は手首が痛くなる原因として考えられるものを紹介していきますので、参考にしてみてください。 整形外科専門医 手外科専門医 日本体育協会 スポーツドクター なぜ手首が痛くなるの? 骨折の腫れ方と腫れている期間の長さや対処法を専門医師が解説 - 歌島大輔 オフィシャルサイト. 私たちが手首と呼んでいる部分は、正確には「 手関節(しゅかんせつ) 」といいます。手関節は舟状骨や月状骨といった 手の平にある8つの石みたいな小さな骨 と、肘から手首まである橈骨(とうこつ)、尺骨(しゃっこつ)の2つの骨とでできた関節です。8つの骨(手根骨)の名前はそれぞれ以下の通りです。 大菱形骨(だいりょうけいこつ) 小菱形骨(しょうりょうけいこつ) 舟状骨(しゅうじょうこつ) 有頭骨(ゆうとうこつ) 有鉤骨(ゆうこうこつ) 月状骨(げつじょうこつ) 三角骨(さんかくこつ) 豆状骨(とうじょうこつ) 手関節には 骨と骨をつなぐ靭帯(じんたい)や関節を動かす筋肉や腱(けん) など様々な組織があります。それらの 組織に何か異常がある場合 に手首の痛みが生じます。 いつ痛みが出ましたか? 手首が痛くなるのは、何かの強い衝撃や繰り返し加わった負担など様々なきっかけがあります。そのため どのようなきっかけで痛みが出たか 、思い出してみることが大切です。 例えばスポーツをやっている途中に痛めたり、転ぶなどして痛みが出たりした場合は、 骨折 や靭帯の損傷(捻挫など) が考えられます。また、家事など日ごろの手作業で手首を使い過ぎて徐々に痛みが出た場合は、 腱鞘炎(けんしょうえん) などの炎症 が生じている可能性があります。 このように、どのようなきっかけで痛みが出たかが分かるだけでも原因を知るきっかけになり、その後の治療の参考にもなります。 手首が痛くなる原因9選 手首が痛くなる場合に考えられる病気や怪我を紹介します。自分の症状や状態に当てはまるかどうか、ぜひチェックしてみてください。 1. 捻挫 手首の関節部分に強い力が加わったり、伸ばし過ぎてしまったりしたときに起こります。 手首に痛みを覚えたり、腫れを伴ったりします。 実際に傷ついているのは靱帯や腱、軟骨といった骨以外の部分です。靱帯が損傷した程度によって痛みは変わってきます。 2.
あって欲しくはないイベントですが、バタバタしていると、起こりえてしまう事故でもあります。 わたしはまさに「あわてんぼうのサンタクロース」状態で、足の小指を骨折して、身を以て、痛さを緩和する方法や、避ける方法などを、知りました。 みなさまには、少しでも私の痛い教訓から学んだことで、痛みが早く和らいでもらえたら幸いです。 足の小指骨折時のテーピングと包帯の巻き方紹介【激痛体験から紹介!】 足の小指を骨折した時、テーピングや包帯の巻き方、実際に生活した上で巻き方で気をつけるべきポイントなどご紹介します。 さらに足の小指を骨折した時にできる応急処置の方法を具体的に紹介しています。 2019年の年末に階段から落ちて、左足の小指を骨折しました。 その経験も合わせて、病院で教えていただいた、テーピングや包帯の巻き方、紹介しますね。 これで足の小指を骨折時の、テーピングや包帯の仕方とポイントがわかります!...
狭窄性腱鞘炎(きょうさくせいけんしょうえん) 繰り返し手を使用することで、指を動かす筋肉につながる腱に負担が加わり、炎症を起こしてしまった状態です。とりわけ 親指を多く使うこと で生じ、 親指の付け根から手首にかけて痛みや腫れ がみられる疾患を ドケルバン病 と言います。 3. 関節リウマチ 関節にある滑膜(かつまく)という細胞が異常に増えてしまい、炎症を起こす病気です。症状が徐々に進み、関節の変形なども生じます。 関節リウマチ は指や手首、肘など様々な部分で起こります。手首で生じると 動かしにくくなったり、動かした時に痛みやこわばり、腫れ がみられたりします。 4. 橈骨遠位端(とうこつえんいたん)骨折 転んで手を着いた時 によく起こる骨折です。転んだ直後から、 手首に痛み が生じ、 腫れ がみられます。骨折によって 手首の変形 がみられる場合もあります。 女性の方は閉経後に骨がもろくなる 骨粗鬆症(こつそしょうしょう) になっていると、受傷時に骨折しやすくなっている場合もあります。 5. 舟状骨(しゅうじょうこつ)骨折 スポーツや交通事故で手首を強く打った時に生じる骨折です。親指側の手首にある小さな 舟状骨 と呼ばれる骨が折れてしまった状態です。単なる捻挫と勘違いしやすく放置されやすいですが、 なかなか痛みが取れない時 は骨折している場合もあるため、整形外科でよく診てもらってください。 舟状骨は血流が悪いため、骨折した部分がくっつかず関節のように動いてしまう 偽関節 という状態になる可能性があります。 痛みが残ったり 、 手首を動かしづらかったり します。 6. ガングリオン 手にこぶ ができます。手首の近くで手の甲側にできることが多く、女性によく見られます。 ガングリオン ができても 痛みが出ない場合が多いですが、こぶが神経を圧迫すると痛むことがあります。 7. キーンベック病 月状骨が潰れてしまう病気で、繰り返す小さい外傷が発生原因の一つとされていますが、はっきりとした原因はわかっていません。 手を酷使する仕事を行う男性に多くみられます。 手首を動かした時に痛み を生じたり、 動きにくかったり します。また 腫れ もみられ、 握力が低下 してくることもあります。 8. 変形性手関節症 手を繰り返し酷使していたり、骨折などの怪我やキーンベック病が生じたりした後に手関節が変形してしまうことがあります。 手首の痛みや動きにくさを感じることがあります 。 9.
まとめ たかが足の小指と思いがちですが、ぶつけた後の痛みはかなりのもので、骨折を放置してしまった場合は後々困る可能性もあります。 足の小指をぶつけた後は、恥ずかしさもあるかもしれませんが、すぐに応急処置をして無理に動かさないようにしましょう。 腫れや痛みが続く場合は早めに整形外科を受診しましょう。 スポンサーリンク
2020. 09. 01 【産学官連携 庄農うどん大作戦!2nd season のお知らせ】 庄農う... 【産学官連携 庄農うどん大作戦!2nd season のお知らせ】 庄農うどんオリジナルメニューを藤島地域の8店舗で提供 期間は9月4日から10月18日まで。 金土日は藤島のお店へ!... 庄内農業高等学校が食品加工を学ぶ授業の一環として製造してきた「庄農うどん」は、食感とのどごしの良さから地域で人気の商品です。 学校祭や地域のイベントで限定的に販売されることから「幻のうどん」とも言われています。 この庄農うどんを活用して藤島地域の8つの飲食店がオリジナルメニューを販売します。 イベント期間中、スタンプラリーを達成すると、藤島地域の特産品をプレゼント! 幻の庄農うどんをぜひ召し上がってみてください!
JA庄内みどり(山形県酒田市)は10日、会計事務を受託している生産者組織の口座から現金計239万1796円を着服したとして、酒田みなみ支店営農課の男性職員(24)を9日付で懲戒解雇にしたと発表した。 発表によると、男性職員は昨年3月~今年5月、会計を担当する5組織の6口座から計20回にわたり、勝手に現金を引き出し、着服した。 謝罪する田村組合長(中央)ら(10日、酒田市曙町のJA庄内みどりで) 今月1日、男性職員の上司が、会計書類を点検中、現金の受領書に受領印が押されていないことに気づき、本人や組織関係者に確認したところ、発覚した。 男性職員は「消費者金融への返済やパチンコなどの遊興費に充てた」などと話した。発覚するまでは、自身が購入した印鑑を使い、受領書を偽造していたという。 着服した現金は本人と家族が9日に全額弁済し、同JAは被害届の提出はしない方針。この日、記者会見した同JAの田村久義組合長は陳謝し、「役職員一丸となって法令 遵守 ( じゅんしゅ ) の徹底に努め、再発防止に取り組む」と述べた。
この日も昼食は冷やしラーメンでいこう。清住町の「麺陣屋六兵衞」を1年3か月ぶりに再訪して、冷たい中華そばの大盛り、720+100円。 ほほう、冷たい中華そばとは言っても、これは豚肉ではなく鶏肉チャーシューを使っているので、このあたりで言う鶏中華のカテゴリーなのかな。 でも、スープのダシは鰹節の風味が強く感じられて、和風ラーメンっぽい味わいになっています。 ぷりっとした細麺は、卓上にあった説明書きによれば酒井製麺の無添加特注麺であるとのこと。麺量は多く、多分2玉を用いていると思う。特盛り180円を頼まないでヨカッタ。 トッピングされていたおいしい梅干しは、寒河江市のブランド梅・谷沢梅の自家製とのこと。 サイドの椎茸と切り昆布の炒りものはサービス。 いろいろと材料に凝っているので単価は高めですが、それも納得できるおいしさでした。 関連記事 スポンサーサイト
山形県は22日、天童市と村山市、鶴岡市と酒田市、それに山形市に住む20代から80代までの男女合わせて6人が新たに新型コロナウイルスに感染していることが確認されたと発表しました。 山形県内で感染が確認されたのは、合わせて330人になりました。 ページの先頭へ戻る