!Σ(゚Д゚) なんと!高校生以来全く変わっていなかった体重がいつの間にかプラス2kgに!! 休日の運動は「取り入れたい」から「取り入れなければならない」になりました。 ということで、独身一人暮らしの私のゴールデンウィーク休日の過ごし方、最近の1日のスケジュールはざっくりこんなんです。 11:30 起床 11:30~12:30 朝昼兼用ご飯 12:30~16:00 ブログ&気が向いたタイミングで運動・筋トレ 16:00~16:30 風呂 16:30~21:00 晩御飯&ブログ 21:00~22:00 運動・筋トレ 22:00~22:30 23:00 就寝 休日の1日のほとんどが、睡眠・運動・ブログで終わってしまいます。 睡眠 まず、起きたら1日の半分が終わっているという…。 これは前日の運動・筋トレ疲れでめちゃ睡眠をとってしまうのです。 起きたら全身筋肉痛…。 「あいたたたた! 【休日の過ごし方】一人暮らし独身引きこもり女性の私の場合 | 世界を一人で旅するブログ. !」と言いながら起きて、適当に作った料理名もないようなよくわからない朝昼兼用のご飯食べてます。 特に「この時間にやるぞ!」と決めていなくて、気が向いたときに「よし!今やるか!」とやってます。 どんな運動・筋トレかというと、 引きこもりの私が選ぶ運動不足解消!自宅でできるYoutube動画3選+α の記事で紹介している運動・筋トレです。 別にジム行かなくても、狭い家の中で無料で動画見ながら翌日全身筋肉痛になるほどの運動ができます。 運動・終わった後は、全身汗だくで汗がしたたり落ちてますよ~。 最初は運動不足解消のために始めたんですけど、今では目的がステップアップしました。 コロナが収束して海外旅行が解禁になったらシンガポールのマリーナ・ベイ・サンズホテルに泊まろうと思っていて(もちろん一人で)、屋上の船型プールに入るのに「こんな醜い体型で水着になりたくない! !」と思いながら運動してます。 実は昨年の10月にマリーナ・ベイ・サンズホテルに宿泊する予定だったのですが、あの過去最強クラスといわれた台風19号が、まさかの出国日の12日に上陸してくれちゃったもんだから、飛行機とばずでシンガポールに行けなかった…。 ご覧になられましたか? 2020年4月17日の金曜ロードショーで放送された名探偵コナンの映画。 舞台がまさにシンガポールの「マリーナ・ベイ・サンズホテル」!! 「ちっくしょぉお!!ここに宿泊するはずだったのにぃいいぃい!!
質問日時: 2017/09/18 20:31 回答数: 3 件 友達がいない、恋人がいない、休日は引きこもりが基本、家でテレビ見てるか昼寝してるか。用もなく食品の買い物に行くくらい。 平日は職場と家の往復だけ。 こんな人いますか? そういう自分に引け目を感じますか? No. 3 回答者: oooo34 回答日時: 2017/09/19 09:55 お礼ありがとうございます。 そうです。メンタル系で重症。 薬の量も多いです。 以前はデイケアや作業所に通所していましたが重症化して、いまはヒキ生活です。 鬱ってる時に雰囲気を暗くさせないように明るく振る舞うのってきついんですよね。 私も人と会うときは普通の振りをしていて疲れます・・・・ 質問者様は仕事されてるのですごいなあと思います。 一人暮らしで自立されてるようですし。 1 件 この回答へのお礼 コメントありがとうございます。 辛いですよね。お察しします。 私も本当は朝から気分が沈んでて憂鬱で人と会話なんかしたくないと思いながら、仕事に行くとこんな暗いオーラ出してたら嫌われるとか怖くて、作り笑顔に仮面で過ごしてます。 本来の自分と演じてる自分の差が大きすぎてよく爆発します。 仕事もなんとか続けていますが、今までになんど辞めたいと壁にぶち当たったか… 人生に希望が全く持てません。 お礼日時:2017/09/19 19:37 No. 2 回答日時: 2017/09/19 08:42 私も友人も恋人もいません。 病気で働けず、毎日家でじっとしています。辛いです。 お金がないので親と同居で機嫌を損ねると入院させられるのでご機嫌取りとか大変です・・・・ 引け目どころか、鬱になります。 でも、鬱になって暗くなると親の機嫌が悪くなるので、明るいふりをして。 正直、絶望しかありません・・・・ この回答へのお礼 回答ありかとうございます。 病気とはメンタル系でしょうか? 私もメンタルを病んでいて本当なら仕事も行きたくありません。 無理して外では普通ぶっててとても疲れるし嫌になります。 お礼日時:2017/09/19 09:43 No. 1 獅希 回答日時: 2017/09/18 20:49 初めまして、高校3年生女子ですが、友達はネ友が基本、恋人はいない、休日は家を出ずに、ゲーム・テレビ・昼寝をして、用もなく外を出歩きません。 平日も学校終わりに友達(いないから)と遊ぶわけないので学校と家の往復です。 大丈夫世の中は広いです!こういう人はごまんといるでしょう!私はむしろそれを誇って?います。自分の時間を作れる人というところで。なので気にする必要はないと思います 3 この回答へのお礼 回答ありかとうございます。私とはだいぶ年齢が違いますが、同じような人がいて嬉しいです。 そっか、ネ友を作ればいいのかもしれませんね。 たしかに、一人の時間はたっぷりありますよね。 お互い気楽にいきましょうね。 お礼日時:2017/09/18 23:08 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
友達いないのは楽しい?or寂しい? 休日に出かけないということはおおくの場合、 友達がいないということになります。 もちろんオンラインゲームなど、家のなかでも友達と交流しているのならば話は別ですが、そうでない場合、休日引きこもり人間は基本的に友達がいないと思います。 では、果たして友達がいない人生は楽しいのでしょうか? それとも寂しいのでしょうか?
失恋から立ち直るには明るい応援歌がぴったり! 暗めの泣ける失恋ソングもいいですが、落ち込むとこまで落ち込んだら、次は明るい応援歌を聴くのがおすすめです! 今回ご紹介した明るい応援歌を聴いて、失恋で傷めたハートを癒してもらいましょう。 失恋から立ち直るのにぴったりなJ-POPを聴くなら、以下の 音楽配信サービス がおすすめです。 ・【dヒッツ】 ・ 音楽配信サービスでは、月額料金を払えば 数万曲のJ-POPやボカロ、洋楽が聞き放題になります! ぜひ利用してみてくださいね。 未練タラタラ男子は必聴!男性アーティストが歌う失恋ソング20選 叶わぬ恋をしているときに聴きたい!ボカロの片思い&失恋ソング20選 歌詞がちょっと病み気味?ダークな洋楽の失恋ソング20選
爆弾魔(ヨルシカ) 爆弾魔 / ヨルシカ cover ver. brave elements ヨルシカが2018年に発表したアルバム「負け犬にアンコールはいらない」の収録曲。 複雑な感情を爆発させた、疾走感あふれるロックナンバーです。 「この街を爆破したい このままじゃ生きられない」 「だから今、さよならだ 吹き飛んじまえ」 むしゃくしゃした気持ち を発散させるにはぴったりの失恋ソングです! 失恋から立ち直る応援歌 Story(安室奈美恵) Love Story – 安室奈美恵(フル) 安室奈美恵が2011年に発表したシングル曲。 フジテレビの月9ドラマ「私が恋愛できない理由」の主題歌にもなり、ミリオンヒットを記録した人気曲です。 愛する人と別々の道を歩くことを決めた女性の心情を歌っています。 「誰よりもきっと 愛してるけど」 「選んだこの道を 歩いてくから」 今は悲しい別れでも、いつか笑える日が来る…。 希望や感謝 が感じられる歌詞が、きっとあなたの背中を押してくれるでしょう。 失恋から立ち直る応援歌14. パッ(西野カナ) パッ – 西野カナ(フル) 西野カナが2017年に発表したシングル曲。 人生を精いっぱい楽しもうとする女性のきらめく姿を歌っています。 「パッとハジけたいの スカッとしたい気分」 「もったいないわ 楽しまなきゃ 人生一度きり」 頑張った自分を思わずほめたくなる、 前向きな歌詞とキュートなPV に注目です! 失恋から立ち直る応援歌15. 【男女】失恋のとき聴きたい！泣ける歌ランキング！-セキララゼクシィ. これが私の生きる道(PUFFY) PUFFY 『これが私の生きる道』 PUFFYが1996年に発表したシングル曲。 自分の道を信じて突き進もうとする女性の勇姿を歌っています。 「もしも誰かが 不安だったら 助けてあげられなくはない」 「うまくいっても ダメになっても それがあなたの生きる道」 どんな人生でもドンと受け止められる器を持とう!というメッセージが込められた強気な歌詞から 生きるパワー をもらえるでしょう。 失恋から立ち直る応援歌16. 道(GReeeeN) GreeeeNが2007年に発表したデビューシングル曲。 今を生きる人へ贈る、心温まる応援ソングです。 「君という名のこのstory 大丈夫!君が主役さ」 「地面蹴りつけて進もう 今の君の先へ」 どんなにつらいことがあっても、笑える日がきっとくる。 全てがいやになったとき に聴きたい、懐かしの名曲です。 失恋から立ち直る応援歌17.
失恋して思い切り泣いたあとは、元気が出る曲を聴いて気分を上げるのも失恋から立ち直る一つの方法です。 今回は、 失恋から立ち直るときに聴きたい、元気で明るい応援歌20選をご紹介します! 人気の定番曲から おすすめの最新曲 までを集めました。 「失恋の痛みを乗り越えたい」という人は、ぜひチェックしてみてください。 失恋から立ち直るときに聴きたい応援歌20選 「明るくて前向きな曲に励まされたい!」 そんなときにおすすめの、失恋から立ち直るための応援歌を集めました。 心に響く歌詞のフレーズとともに、それぞれの聴きどころを解説もしていくので、ぜひお気に入りの一曲を見つけてくださいね。 片思い男子におすすめの失恋ソング20選!歌詞の意味を徹底考察 失恋の悲しみが吹き飛ぶ!洋楽の明るい失恋ソング20選【和訳あり】 全部知ってたらスゴイ!10代に人気の失恋ソングランキング20選 失恋から立ち直る応援歌1. ともに(WANIMA) WANIMA – ともに (OFFICIAL VIDEO) 熊本県出身のロックバンド、WANIMAが2016年に発表したシングル「JUICE UP!! 」の収録曲。 花王株式会社の制汗剤スプレー「8×4」のCMシングとして起用された、ヒットソングです。 辛くて暗い日々があっても、前を向いて生きよう!というメッセージが込められた応援歌となっています。 「どれだけ過去が辛くて暗くても 昨日よりも不安な明日が増えても」 「悩んだり泣いたりする今日も 進め君らしく 心躍る方」 パワフルなハイトーンボイスと、 疾走感あふれるエネルギッシュなサウンド が背中を押してくれます。 どん底のときでも光を与えてくれる、力強い歌詞にも注目です! 失恋から立ち直る応援歌2. 失恋から立ち直る・元気が出る・前向きになる失恋ソング&応援の歌 / Founda-land (ファンダーランド). 恋するフォーチュンクッキー(AKB48) 【MV full】 恋するフォーチュンクッキー / AKB48[公式] AKB48が2013年に発表したシングル曲。 ミリオンヒットを記録した、 カラオケでも人気のキュートな応援歌です。 「恋するフォーチュンクッキー 未来は そんな悪くないよ」 「ツキを呼ぶには 笑顔を見せること」 未来への希望が持てる前向きな歌詞と、 可愛らしいダンス にほっこりします♪ 失恋から立ち直る応援歌3. 車輪の唄(BUMP OF CHICKEN) 車輪の唄/ BUMP OF CHICKEN(Cover) BUMP OF CHICKENが2004年に発表したシングル曲。 ファンの間でも人気が高い、爽やかなラブソングで、 男女の切ない別れと、未来への希望を歌っています。 「約束だよ いつの日かまた会おう」 「離れていく 君に見えるように 大きく手を振ったよ」 別れはつらいけれど、いつかまた会える。 そんな前向きな気持ちにさせてくれる歌詞と、 カントリーミュージック っぽいサウンドに癒されます♪ 失恋から立ち直る応援歌4.