豚肉を1センチほどの角切りにする。 2. 野菜も、それぞれ1センチ角ぐらいに切る。 3. フライパンにごま油を入れ、ニンニクショウガを炒め、豚肉を加えて炒め、表面に火が通るまで炒める 4. 豚肉に火が通ったら野菜を加え炒める。 5. 炒め終わったら、☆の材料を入れ煮て、灰汁を取ってチュジャンを加えて5分ほど煮ます。 6. 最後に水溶き片栗粉を回し入れてとろみを付け、味見をし、塩で味を調える。 7. 茹でた麺にソースをかけて千切りしたきゅうりを盛り付けてたら完成! ! ※お好みでエビやイカなどの海産物を入れてもOK! ジャージャー麺(チャジャンミョン)の通販 作るのが手間な場合は... 下記のジャージャー麺インスタントなら手軽に頂けますのでお試しにどうぞ! その中でPaldoは韓国で大人気のジャージャー麺メーカーで、筆者が一番好きなインスタントジャージャー麺です。目が飛び出るくらい美味しいですよ♪ トータルバランスNO1ジャージャー麺, ブランド: Paldo 本格韓国ジャジャン麺を手軽に楽しめる一品 私も大好きすぎて毎月購入しています! 「チャジャンミョン」は韓国の若者に人気のグルメ！気になる味や食べ方とは？ | TRAVEL STAR. PALDOのジャージャー麺はこちら。 宋家のジャジャン麺はこちら。 その他のインスタントジャージャー麺の比較記事についてはこちら。 韓国でジャージャー麺を食べれる店の探し方 韓国でジャージャー麺は 中華料理屋 で食べることができます。 中華料理屋は、ソウルや釜山など都市部では数多く見ることができます。 見分け方は簡単。韓国では、この画像のような赤い看板が中華料理屋さんの目印です。 もちろん中国のジャージャー麺とは違うので注意してくださいね! ぜひ韓国に行った際は食べてみてください^ ^ 日本で食べられるおすすめジャージャー麺 神3 最後に日本で本場のジャージャー麺を提供するお店を3店舗ご紹介します。 3店舗とも私の大好きなお店です!
ジャージャー麺とはどんな料理か知っていますか?今回は、ジャージャー麺の「ジャージャー」の意味・由来やどんな味なのか口コミを元に紹介します。ジャージャー麺のじゃじゃ麺の違いや、簡単な作り方・レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。 ジャージャー麺とは?どんな料理? ラーメン屋や中華料理店に行くと、ジャージャー麺と呼ばれるメニューを見かけることがあります。名前がユニークですが、発祥地はどこでしょうか。ここではジャージャー麺の正体について、名前の由来も併せて紹介します。 ジャージャー麺は中国発祥の麺料理 ジャージャー麺は本来炸醬麺と書き、中国山北部にある東省発祥の麺料理です。日本のお店でも炸醬麺と表記している場所もありますが、日本では見かけない文字であることから読める人が少なく、カタカナでジャージャー麺と書いてあることがほとんどです。炸醬麺は中国や日本以外にも台湾や韓国で食べられており、各国でアレンジされた料理があります。 中でも韓国ではジャージャー麺の肉味噌に甜麺醤ではなくチュンジャンと呼ばれる黒味噌にカラメルを入れたものが使われており、日本の肉味噌に比べると真っ黒なのが特徴です。なお、この韓国風のジャージャー麺の味付けは、辛さはなく甘い仕上がりとなっています。 ジャージャー麺の「ジャージャー」の意味・由来 ジャージャー麺は豚のひき肉か豚肉を細かく刻んだものを、黄醤と呼ばれる豆味噌や甜麺醤で炒めたものが乗っています。これが中国では炸醬と呼ばれており、発音は「ジャージアン」と読みます。ここから日本に渡ったときに発音が変化していき、ジャージャー麺やジャージャン麺と呼ばれるようになりました。 ジャージャー麺はどんな味?美味しい? ジャージャー麺は他のラーメンと違い、名前だけではどのような麺なのかわかりにくく注文したことがない人もいるかもしれません。ジャージャー麺はどの様な味になっているのでしょうか。実際に食べた人の感想と一緒に、味わいを説明します。 ジャージャー麺は甘辛いが特徴 ジャージャー麺は、日本に渡ったときに日本風にアレンジされたものが今でも広まっています。麺は平打ちであることが多く、甜麺醤を使用しているので味わいは甘辛か少し辛味があります。また、スープはないか少ない状態で提供され、食べ方は麺の上に乗った炸醬を麺に絡めながら食べるのが一般的のようです。 #弦乃月 本日は限定のジャージャー麺👍 この後、予定があるので、控えめに、肉飯ミクロ😋 あんが平打ち麺によく絡んで、めちゃくちゃ美味しい‼️ これなら全然パクチーも食べられる不思議🤔 タケノコがアクセントになってるし、キャベツの甘みもいい仕事してる~😍 さて、東進しよ🚙🚙 — taurum (@aurum_plasmon) April 28, 2021 — しょうかきレシピ (@syoukaki_recipe) April 28, 2021 ジャージャー麺とじゃじゃ麺の違いは?
日本から飛行機で2時間ほどの距離にあるお隣の国「韓国」。ヘルシーで体にやさしい韓国グルメは、... チャジャンミョンのおすすめの食べ方1:オーソドックスなチャジャンミョン 本場韓国ではチャジャンミョンは何種類かのおすすめの食べ方があります。おすすめの食べ方に合わせて、好みの種類のチャジャンミョンを味わうことができます。オーソドックスのチャジャンミョンは、玉ねぎ、にんにく、生しょうがなどを細かく刻んで炒め、チュンジャンを加えてさらに炒め黒っぽいドロリとしたあんが麺の上にかけられています。 韓国に行くとオーソドックスのチャジャンミョンの味でありながら、具を多めにし、特に大きめに切ったじゃがいもの入っているチャジャンミョンが出てくるお店もあります。これは昔ながらのチャジャンミョンで「イエンフルチャジャンミョン」とメニューに記載されています。1皿3000ウォン、日本円で約300円です。 韓国屋台のおすすめメニューは?人気のご当地グルメを食べ歩き!
「スンデ」は韓国のお酒のおつまみやおやつに欠かせない韓国式のソーセージです。日本人にはあまり... 韓国のチャジャンミョンと日本で食べるジャージャー麺との違い 日本の中華屋さんではチャジャンミョンを韓国風ジャージャー麺とメニューに載せているお店もあります。確かにチャジャンミョンのルーツを探ると発祥は中国の山東省が起源で中国の家庭料理として食卓に並び韓国や台湾、そして日本などの外食料理の麺料理の一つとして食されていますが、本来、炸醬麵という同じ表記でも、味は国によって違います。 日本で食べるジャージャー麺はひき肉とタケノコや椎茸などを細かく刻んで豆味噌や豆板醤で炒めて作った肉味噌を麺の上にのせたもので、味は塩味のピリ辛です。韓国のチャジャンミョンのような独特なコクのある甘い味付けではありません。麺もチャジャンミョンのように長くはなく細めんの中華麺です。キュウリやネギの細切りをのせて食べます。 韓国スイーツおすすめランキング!インスタ映えのかわいい人気メニューは? 韓国のスイーツはカラフルな見た目のスイーツが多く、インスタ映えするかわいいケーキやアイスクリ... チャジャンミョンが韓国の若者に人気の理由 チャジャンミョンが韓国の若者に人気の訳は、安くてお腹がいっぱいになる麺料理だからということもありますが、それは一般の人でも同じこと。若者に人気の訳は韓国にはブラックデーというイベントデーがあり、バレンタインデーはチョコレート、ホワイトデーにはクッキーと同じようにブラックデーにはチャジャンミョンを食べる日があるのです。 韓国でもバレンタインデーやホワイトデーなどは若者には人気のイベントデー。そこに1990年代前半から突然始まった4月14日のブラックデーとは、2月の華やかなバレンタインデーや3月のホワイトデーに、チョコやクッキーをもらえず寂しい思いをした人限定の日。このような人限定で黒いチャジャンミョンを食べる日なのです。 ブラックというと不吉なイメージですが、そうではなく、バレンタインなどに寂しい思いをした気持ちを黒にたとえ、その暗い気持ちを晴らすために、黒い食べ物であるチャジャンミョンを食べるのが、韓国の若者の間で人気をよんでいるのです。4月14日は、恋人のいない人がチャジャンミョンを食べる日であると、韓国の若者の間で人気なのです。 韓国グルメのおすすめ店を厳選!旅行で食べたい人気の絶品名物料理とは?
少し前に話題になった、韓国グルメ「チャパグリ」。第92回アカデミー賞受賞作品である『パラサイト 半地下の家族』の劇中で登場したことにより、SNSなどで話題になりました。「ノグリラーメン」と「チャパゲティ」、2種類の袋麺を掛け合わせて食べるちょっと珍しい韓国グルメですが、その「チャパグリ」が今度はカップ麺になって登場です! 運がよければカルディで手に入る旨辛カップ麺を実食ルポ! お湯を入れればすぐおいしい! 「農心 チャパグリカップ」をご紹介 2020年第92回アカデミー賞受賞作品である『パラサイト 半地下の家族』の劇中で登場したことにより、SNSなどで話題になった韓国グルメ「チャパグリ」。辛ラーメンで有名な韓国の食品会社農心から発売されている「ノグリラーメン」と、「チャパゲティ」を掛け合わせて調理したグルメです。それぞれの商品名を合体させて「チャパグリ」という名前になったよう。どちらも1980年代から韓国で愛されているインスタント麺です。 >>>実食ルポはこちら!【カルディ】『パラサイト 半地下の家族』に登場、SNSで話題のやみつきグルメ「チャパグリ」を作って食べてみた! 今度はカップ麺になった「チャパグリ」をカルディの店頭で購入することができました。以前カルディオンラインショップで見つけて店舗へ買いに行きましたが売り切れ。何店舗か回りましたが、手に入れることはできませんでした。しかし、先日訪れたカルディで期せずして出会うことができ購入! 旨辛韓国グルメ好きなら、見つけたら迷わず購入することをおすすめします。 ジャージャン麺味の「チャパゲティ」と海鮮うどん風ラーメン「ノグリ」をコラボした汁なし麺。辛くてしょっぱくて日本にはあまりない味わいですが、モチモチの麺と独特な味わいがクセになる、一度食べたら止まらないやみつきグルメです。 実食後、チャパグリの味が気に入り何度も作って食べている筆者ですが、おいしいけれど困るのがその量。2つの袋麺を掛け合わせたグルメなので、できあがりは自動的に2人前。やみつきグルメなので、全然食べれてしまうのですが、カロリー的な問題から作るのを躊躇することもしばしば。 そのチャパグリがきちんと1人前、しかもお湯を入れるだけでできるのはとってもうれしい! 丸くて太い麺の形が狸を連想させるということから名付けられた「ノグリ(狸)」。それゆえの狸のイラストはわかるのですが、狸の左手にのっている緑のものはなんでしょうか?
やくみの昆布?? 不思議なイラスト入りです。 フタを剥がすとモチモチとコシの強そうな太麺が現れました。 粉末スープと調味油が入っています。 作ってみる フタを半分まではがし、粉末スープと調味油を取り出して内側の線まで熱湯を注ぎます。 4分経ったら湯切り口をはがし、ゆっくり傾けながらお湯を捨てます。 フタを全てはがしてみると、可愛い狸のかまぼこを発見! ちょっとテンションがあがります。かまぼこの他昆布、にんじん、わかめなどのかやくが入っています。 粉末スープを入れると、チャパゲッティの香り。何とも言えない香りが食欲をそそります。調味油は真っ赤な色味で辛そうです。 よく混ぜればできあがり。粉末スープが固まりやすいので、麺に入れるとき全体的に満遍なく振り入れるのがよさそう。 実食! 「農心 チャパグリカップ」 早速いただいてみたいと思います! 以前実食したときと変わらず、麺同士がくっついてなかなか持ち上がりません。口に入れれば広がる焦げの味。「チャパゲティ」独特の行き過ぎた香ばしさが広がり、少し遅れて「ノグリ」の塩気と辛味、海鮮の旨味が広がります。 「チャパゲティ」と「ノグリ」、この2つのコラボはやっぱりヤミつき味だな〜と食べ進めましたが、以前2種の袋麺から調理して食べたときはもっと辛くてしょっぱかったことに気付きました。「チャパグリカップ」はちょうどよい辛さと塩気にしてあるようです。食べやすい! また、以前は牛肉を油で炒めて入れたのでもっとコクがありましたが、それに比べると「チャパグリカップ」はさっぱりと食べられました。 「農心 チャパグリカップ」は、一人で食べるにはちょっと勇気がいる「チャパグリ」を気軽に味わえる一品。手間もかからず、量も味わいも丁度いい。一人で食べるときはカップ、誰かと食べるときは袋麺を調理と分けて楽しむのもいいですね。お手軽ヤミつき韓国グルメ、カルディで見つけたら試してくださいね! 農心 チャパグリカップ 内容量:114g(めん92g) 価格:213円(税込) 賞味期限:筆者が購入したときは約4ヶ月でした [All Photos by Komori] >>>編集部おすすめ!もう一度自腹でも食べたい本当においしかったスイーツ30選 >>>カルディマニア100人が選んだ人気商品ランキング【実食おすすめ30選も】2020最新版 >>>【無印良品】グルメ&スイーツ実食ルポ人気ランキング!
もち麦粥 市販のお茶漬けの素を使った、もち麦入りの7分粥です。 味付けや特別な調理の必要がないため、料理が得意じゃなくても、失敗することなく美味しく作れるのがメリット。 料理初心者の人には、ぜひ試してみてほしいダイエットレシピです 。 白米大さじ1. 5 もち麦大さじ1. 5 熱湯300cc お茶漬け海苔1袋 もち麦粥の作り方 白米ともち麦をザルや茶こしに入れてさっと水洗いする スープジャーに1と熱湯を入れ、軽く混ぜてから蓋を閉める 約3時間置いてから、お茶漬け海苔を入れて混ぜたら完成 痩せるレシピ4. 春雨スープ つるつるとした食感が楽しい春雨を使ったスープです。 野菜とタンパク質といった具材の組み合わせでは、マンネリ化してしまうこともありますが、そんな時に春雨をプラスすることで、麺料理のように楽しめて気分が変わるのがメリット。 ついつい同じような食材を使いがちな人は、春雨スープレシピも組み合わせてみましょう。 水300ml 乾燥わかめ2g 春雨15g ベーコン(スライス)1枚 白ごま小さじ1/2 中華味小さじ2 塩こしょう少々 春雨スープの作り方 スープジャーに熱湯を入れて、温めておく 鍋に水を入れて沸騰させ、わかめ・春雨・ベーコンを入れたら5分加熱する 中華味と塩こしょうで味付けして、白ごまを加える 1のお湯を捨て、3を入れたら完成 痩せるレシピ5. 豚汁 冬に食べる汁物と言えば、豚汁が定番人気です。 タンパク質とたっぷりの野菜が一度に摂れる上、身体がしっかり温まるのが大きな魅力。 身体が冷えやすい人は、 代謝を上げてダイエット効率をアップさせる ためにも、ぜひ温めパワーの強い豚汁を積極的に食べましょう。 豚薄切り肉50g 油揚げ1/4枚 小松菜1枚 にんじん2cm 椎茸1/2個 長ねぎ2cm だし汁150㏄ みそ小さじ2弱 すりごま おろししょうが 豚汁の作り方 スープジャーに熱湯を入れて、蓋は外したまま温めておく 豚肉は一口大に切って、油揚げは短冊切り、にんじんは薄いいちょう切り、小松菜は3cmのざく切り、長ねぎと椎茸は薄切りにしておく 鍋にだし汁と2を入れて沸騰させ、豚肉に火が入ったら火を止めてみそを溶く すりごま・おろししょうがを入れて、お湯を捨てたスープジャーに注いだら完成 痩せるレシピ6. 青菜のお粥 シンプルなお粥に、青菜や漬物をプラスすることでより美味しく仕上げたレシピです。あっさりしていますが、昆布茶の旨みや漬物の塩味がほど良くて、満足感もありますよ。 胃への負担が少ない料理なので、胃腸が弱い人や疲れている時にぴったりでしょう。 小松菜1株(約10g) 漬物大さじ1 無洗米大さじ2 こんぶ茶小さじ1 熱湯 青菜のお粥の作り方 小松菜を洗って、小口切りにする 無洗米と1をスープジャーに入れて熱湯を注ぎ、フタをせずに約2分熱を入れる スープジャーの湯を切って漬物・昆布茶を入れる 熱湯をスープジャーに加え、フタをして3時間以上保温すれば完成 痩せるレシピ7.
前のページに戻る テーマ一覧 妊娠・出産 2017/01/19 23:33 ぺぺぺ 妻が妊娠2カ月ほどなのですが、つわりがひどく、寝ても起きてもしんどいようです。 あまりご飯が食べられない方のつわりなのですが、少しでもしんどいのが軽減できる方法はないでしょうか? これやったら楽になったよ!等のご意見があればよろしくお願いします。 コメントする コメントするにはログインが必要です 9レス 1 1/1 カテゴリ別に表示 新着のテーマ (例)つわり、マタニティグッズ、体調管理など 妊娠・出産に関するテーマ おでかけ (例)おすすめスポット、イベント、施設情報など おでかけに便利な情報やアイデアなど 生活習慣・食事 (例)離乳食、トイレトレーニング、寝かしつけ、断乳など、 生活全般に関するテーマ 子育て・気になること (例)公園デビュー、習い事、その他 子育てで気になることなど) フリーワード検索 すきっぷサイト内の全文フリーワード検索ができます。 検索したいキーワードを入れて検索してください。 1/2 次 子育てがもっと楽しくなるように みんなでアイデアを共有しませんか? 辛い！！妊娠後期の胸やけ（後期つわり）の対処方法 ｜民間さい帯血バンクナビ. ひとりで悩まず、みんなに意見を聞いてみましょう! あなたの「聞いて!」「教えて!」を伝えてみてください。 聞いて!教えて! 事前にログインが必要です
でも冷凍たこ焼きは冷凍庫に常備していて、ソースたっぷりかけて食べてしまってました。。美味しすぎます。 11週くらいには、なぜかまたポテチ1袋、ドーナツとか蒸しパンとかばかり食べてたな。。。大福も。 なぜかトマトや納豆が好きで普段から食べてたけど、今もまだあんまり食べれなくて。。不思議です。 13週から、貧血がひどくてほうれん草、小松菜、キヌアご飯、ジュース。 スナックは卒業しました! 14週くらいに、ましになったと思ったつわりがぶり返して。。マッサージに行ったら翌日、仕事に向かう車で突然吐いてしまいました。 15週くらいで、やっとおさまってきた気がします。 長かったような、短かったような。。 胎盤さんが出来上がってくれたからなのか、治ってきたつわり。 でも無償に食べたくなるカレーは、主人の大好物だから。。パパ似な赤ちゃんが、カレー欲しがってるのかなと思うようにしています。 少しずつぽっこりしてきて、毎日動いてくれて、感謝の日々です。 ひとまずここまで来れた事に、ありがとうです。
公開日:2020-06-01 | 更新日:2021-03-29 「つわりで眠れない…。」 「つわりが楽になる姿勢が知りたい!」 つわりが楽になる「体勢」と「寝方」 についてご紹介します。 先輩ママに聞く「おすすめグッズ」も紹介するので、参考にしてくださいね。 経歴 公益社団法人日本産科婦人科学会 産婦人科専門医 愛育病院やNTT東日本関東病院での勤務を経て、現在はベビースマイルレディースクリニック有明に勤務。 つわりが楽になる体勢 「楽な姿勢」には、個人差があります。 「前かがみになる方が楽」という妊婦さんもいれば、「ちょっと後ろにもたれかる方が楽」という方もいるため、"自分に合う体勢"を見つけましょう。 先輩ママのアドバイスで多い「 おすすめの姿勢3パターン 」を紹介するので、参考にしてみてくださいね。 1. 「座椅子を少し倒し、寄りかかる」派 特に「吐きづわりがつらい」というママからの支持を集めたのが、この姿勢でした。 胃を圧迫しないように背筋を伸ばして少し背もたれにもたれる 姿勢が楽でした。 また、この姿勢だと息を深く吸い込めました。 (0歳の男の子のママ) ローソファや座椅子などで脚を投げ出せし、 背中のリクライニングを少し倒して座る 。 足がむくむ時は、ふくらはぎをクッションに乗せたりもしました。 (1歳の男の子のママ) 角度の調節ができるリクライニングタイプの椅子を使っていたという方もいました。 2. 「背筋を伸ばして座る」派 気分の悪さに意識が行かないように、 いつも以上に姿勢よく座ることに集中する よう心がけた。 (1歳の女の子のママ) まっすぐ背中を伸ばして座る とお腹が圧迫されずに、少し楽だったと思います。そのときに腰に手を当てると、より楽だったと思います。 (小学4年生の女の子のママ) 3.
AndreyPopov/gettyimages つわりの原因はよくわかっていませんが、セルフケアで楽にする方法はいろいろあります。ポイントは、「胃を空っぽにしない」「脱水症状にならない」「体を休める」。ストレスをためないことも大切です。つわりを軽減するコツを愛育病院(神奈川県)の助産師・永島直美さんに聞きました。 まず知っておきたい つわりの基本 まずはその原因や気をつけたいポイントを知っておきましょう。 つわりの原因 ホルモンの大量分泌? つわりの原因は、はっきりとわかっていません。ただ、妊娠初期に胎盤からhCG(ヒト絨毛性ゴナドトロピン)というホルモンが大量に分泌されることで、ママの体が急激な変化に対応できないからと考えられています。hCGのレベルが高い人がつわりがひどい傾向があります。また、黄体ホルモンの分泌が増えると高温期が続いたり、腸管の動きが悪くなり便秘やムカムカする症状が起きやすくなるから、ともいわれています。ほかにも、ビタミン不足による代謝障害、血糖の変動、精神的な影響など、さまざまな説がいわれています。 つわりの症状 吐きけや嘔吐だけじゃない! つわりは8割以上のママが経験するといわれていますが、症状や度合いはさまざま。症状は1つだけではありません。 <先輩ママのつわりの症状> 1位 だるい・眠い 45% 2位 においに敏感 43% 3位 ムカムカして気持ち悪い 29% 食べづわり 29% 5位 偏食 25% 6位 時々吐く 22% 7位 1日何度も吐く 22% 8位 頭痛 20% ※複数回答。たまひよアンケート2017年2月実施の結果より つわりの時期 多くは妊娠5~14週ころ 個人差はありますが、多くが妊娠5~6週から13~14週まで。8~10週でピークを迎え、日によっても、1日の中でも波があることが多いでしょう。多くは胎盤が完成する16週までに治まります。 こうなったら受診を! 脱水と体重の大幅な減少があったら受診を。水分をまったく受けつけず、濃いおしっこが少量しか出ないときは脱水のサイン。脱水症状を起こすと血管が詰まりやすくなるなど非常に危険です。悪化すると治療が必要な「妊娠悪阻(にんしんおそ)」になっているかもしれません。体重が減少したときや体がだるくてしかたがないときも医師に相談を。 <妊娠悪阻かも? 受診のサイン> ●水分をまったく受けつけない ●トイレの回数が減り、尿の量が少ない(脱水のサイン) ●体重が妊娠前の-5kg、または-10% ●常に吐きけがある、嘔吐(おうと)を繰り返してつらすぎる つわりを楽にするコツ ~食べ方・飲み方編~ 最大のポイントは「胃を空っぽにしないこと」。吐いてしまう人も、食べないと気持ち悪くなる人も、吐くのを怖がらず、消化のいいものを少しずつよくかんで胃腸にやさしいものを食べるようにしましょう。つわり症状をやわらげる漢方もあります。 食事を6回以上に分け、血糖値を維持する 空腹で血糖値が低くなると症状が出やすい傾向が。食事は小分けにして血糖値が下がらないようにしましょう。就寝時は、起きてすぐつまめるものを枕元に置いておくと、朝の吐きけ対策によいですよ。 とにかく水分補給!
ストレッチ&深呼吸 血液循環をよくするストレッチはおすすめ。深刻級で副交感神経が活性化し、つわりが楽になる人も。おなかがゆっくり上下するようなリズムで試してみて。 水分補給とリラックス。これだけはおさえて、自分が楽になる方法を探してみて。ガマンしすぎは禁物です。つらいときは産院に相談しましょう。ママ1人の体ではありません。赤ちゃんのためにも、周囲の助けも借りながら乗りきりましょう! (文/大部陽子、たまごクラブ編集部) 監修/愛育会 愛育病院(神奈川県) 外来師長 永島直美さん 妊娠中におススメの本・アプリ 最新! 妊娠・出産新百科 (ベネッセ・ムック たまひよブックス たまひよ新百科シリーズ) アプリ「まいにちのたまひよ」 赤ちゃんの成長や、専門家からのアドバイスなど、妊娠日数や生後日数に合った情報を"毎日"お届けします。妊娠育児期にうれしいおトクなクーポンもあります。 妊娠・出産 2019/01/20 更新