微小血管狭心症ではないかと思うので診断して欲しい 49 女性 2011年9月22日 6年前くらいから、左胸の痛みを感じます。先日、循環器科を受診しましたが、心電図、胸のレントゲン、尿検査の結果、異常は認められず、心臓ではなく、筋肉か骨の痛みではないかといわれました。ただ、私の症状は、テレビで紹介されていた微小血管狭心症の症状にとてもよく似ているので、この診断をしてもらうには、どこの病院に行けばよいでしょうか。 回答 1.微小血管狭心症は、1)胸痛発作時の心電図に異常所見があり、2)冠動脈造影カテーテル検査では異常がなく、3)カテーテル検査中に特定の誘発試験を行うと胸痛発作が起こり、心筋虚血所見を生じるが、冠動脈には変化がみられない、という場合に推測される診断名です。診断にはこれだけの複雑な過程が必要です。しかも、こうして診断が推測されても、治療のために効果がある薬剤があるわけではないというのが実情であることをご理解ください。 2.この検査は心臓カテーテル検査を行っている病院ならば、どこでも可能です。担当医とご相談になってください。ただし、上記の1)の条件が前提です。つまり、「胸痛発作時の心電図に異常所見」がみられない患者さんであるならば、該当しませんので、検査は行われません。 この回答はお役に立ちましたか? 病気の症状には個人差があります。 あなたの病気のご相談もぜひお聞かせください。 上室期外収縮が頻発している 1ミリの動脈管開存症は閉じる必要があるか このセカンドオピニオン回答集は、今まで皆様から寄せられた質問と回答の中から選択・編集して掲載しております。(個人情報は含まれておりません)どうぞご活用ください。 ※許可なく本文所の複製・流用・改変等の行為を禁止しております。
うつ病かもしれないと感じたら簡易抑うつ症状尺度(QIDS-J)で うつ症状をチェックしてみましょう。 簡易抑うつ症状尺度(QIDS-J)とは 簡易抑うつ症状尺度(Quick Inventory of Depressive Symptomatology:QIDS-J)は、16項目の自己評価尺度です。 採点の方法 睡眠に関する項目(第1-4項目)、食欲/体重に関する項目(第6-9項目)、精神運動状態に関する2項目(第15、16項目)は、それぞれの項目で最も点数が高いものを1つだけ選んで点数化し、それ以外の項目(第5、10,11,12,13,14項目)は、それぞれの点数を加算します。うつ病の重症度は、睡眠、食欲/体重、精神運動、その他の合計点数(0点から27点)で評価します。 日本語版自己記入式・簡易抑うつ症状尺度 (Quick Inventory of Depressive Symptomatology:QIDS-J) 1.寝つき 0. 問題ない(または、寝付くのに30分以上かかったことは一度もない) 1. 寝つくのに30分以上かかったこともあるが、一週間の半分以下である 2. 寝つくのに30分以上かかったことが、週の半分以上ある 3. 寝つくのに60分以上かかったことが、(一週間の)半分以上ある 2.夜間の睡眠 0. 問題ない(夜間に目が覚めたことはない) 1. 落ち着かない、浅い眠りで、何回か短く目が覚めたことがある 2. 毎晩少なくとも1回は目が覚めるが、難なくまた眠ることができる 3. 毎晩1回以上目が覚め、そのまま20分以上眠れないことが、(一週間の)半分以上ある 3.早く目が覚めすぎる 0. 問題ない(または、ほとんどの場合、目が覚めるのは、起きなくてはいけない時間の、 せいぜい30分前である) 1. 週の半分以上、起きなくてはならない時間より30分以上早く目が覚める 2. ほとんどいつも、起きなくてはならない時間より1時間早く目が覚めてしまうが、 最終的にはまた眠ることができる。 3. 5分でできる職場のストレスチェック｜こころの耳：働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト（自殺対策を含む）. 起きなくてはならない時間よりも1時間以上早く起きてしまい、 もう一度眠ることができない 4.眠りすぎる 0. 問題ない(夜間、眠りすぎることはなく、日中に昼寝をすることもない) 1. 24時間のうち、眠っている時間は、昼寝を含めて10時間ほどである 2. 24時間のうち、眠っている時間は、昼寝を含めて12時間ほどである 3.
作成:岸本クリニック医師 岸本康郎 診療時間 月 火 水 木 金 土 日祝 9:00~12:00 ● 17:00~19:30 休診日: 土曜日午後、日曜日、祝日 お電話でのお問い合わせはこちらまで。 072-638-1100 医療法人創康会 岸本クリニック 〒567-0868 大阪府茨木市沢良宜西1丁目4-10 当院へのアクセス方法は、以下の地図をご参照ください。 アクセス・駐車場
虚血性心疾患の予防はどうすればよいのでしょうか?
虚血性疾患の原因となる冠動脈の病変には「粥状動脈硬化症」といわれるものがあります。これは、動脈の壁にゴミのように沈着物(血液成分、脂肪など)が付着したり、細胞が増生するためにできます。そうすると、血管の内腔が狭くなり、血栓ができると血液の流れが遮断されて梗塞を起こします。 欧米では死因の第1位が粥状動脈硬化症による虚血性心疾患です。日本でも癌に次いで第2位を占めています。 加齢、性別(男性に多い)、遺伝的素因など、避けられない要素は別として、できるだけ危険因子を少なくすることがあなたの心臓にとって大切です。 下記の「あなたのリスクファクターはいくつ?」チェックシートで早速チェックしてみましょう。 「あなたのリスクファクターはいくつ?」PDFデータ(20KB) 症状がでたときは? どんな痛みか 虚血性心疾患に伴う胸痛は、「キリキリ、ズキズキ」というはっきりした痛みではなく、「何となく漠然とした痛み」、「締めつけられるような感じ」、「重しで押さえつけられるような感じ」というふうに表現されます。また、痛みではなく動悸や息切れ、倦怠感も心臓発作の予兆のことがあります。 発作の持続時間 大きな特徴のひとつは、多くの場合、発作で苦しいのは数分で、それ以外の時には全く無症状なことです。治まったから大丈夫だと考え、病院に行く時期が遅れてしまうことがあります。 いつ起こるか 運動や興奮で発作が起こるものを労作性狭心症といい、心臓を養っている血管である冠動脈の狭窄が原因です。 安静にしているときや、寝ている時に発作が起こるものを安静時狭心症といって、多くの場合、冠動脈のけいれんが関係し、心筋梗塞の前兆のことがあります。 症状に注意して早めに専門医に相談しましょう 放置すると? 放置しておくと、症状のあった人の約1割が心筋梗塞を起こしています。この時期にできるだけ早く専門医に相談することが大切です。 すでに狭心症と診断された方への注意 症状の変化に注意しましょう 軽度の労作でも発作が起こりやすくなった 胸痛の程度が強くなった 発作の回数が増えた 労作がなくても発作が起こるようになった 発作の持続時間が長くなった 上記の症状が出現した場合すぐに専門医の診察が必要です 狭心症の治療 通常は内服薬で発作の予防をします。発作の時には、ニトログリセリン(ニトロペン)を舌下で使用すると症状が和らぎます。早めに受診をしましょう。 しかし、次の場合は、心筋梗塞に移行している恐れがあります。 発作が20~30分以上も続く 顔色が悪い 冷や汗が出る いままでにない強い痛みがある かかりつけ医に連絡しましょう!
うつ病/ 非定型うつ病 パニック症 社交不安症 大人の 発達障害 ADHD(注意欠如・多動症) これは、大人の発達障害の1つであるADHDについてのセルフチェックです。 その他の大人の発達障害については、 こちら をご参照ください。 物事を行うにあたって、難所は乗り越えたのに、詰めが甘くて仕上げるのが困難だったことが時々ある。 計画性を要する作業を行う際に、作業を順序だてるのが困難だったことが時々ある。 約束や、しなければならない用事を忘れたことが時々ある。 じっくりと考える必要のある課題に取り掛かるのを避けたり、遅らせたりすることが、頻繁にある。 長時間座っていなければならない時に、手足をそわそわと動かしたり、もぞもぞしたりすることが頻繁にある。 まるで何かに駆り立てられるかのように過度に活動的になったり、何かせずにいられなくなることが頻繁にある。 (参考:ADHD-ASRS Screener v1. 1 and ADHD-ASRS Symptom Checklist v1. 1 are copyrighted by the World Health scale was translated by Toshinobu Takeda, MD, PhD, Ryukoku University. 成人期のADHD 自己記入式症状チェックリスト は、世界保健機関(WHO)と成人期ADHD 作業グループ(Adler 氏、Kessler 氏、Spencer 氏ら)の協力により作成)
元全日本ダブルスチャンピオンが教える 最速フォアハンド上達法とは? >>詳細はこちら<< 関連ページ 草トーナメントで勝つ テニスのシングルスで勝つために必要なこととは?戦略や練習方法など、勝つために必要な情報をご紹介します。 シングルスのルール シングルスポールの立て方 シングルスポール(シングルススティック)とはダブルスコートをシングルスコートとして使うために、ネットの高さを調整する道具です。シングルスの試合に出るならシングルスポールの立て方は知っておく必要があります。 タイブレークのやり方 練習の力が出せない 練習では勝てても試合で勝てないという方も多いと思います。試合で力を発揮するための対策法をご紹介します。
1年を通して4~6月、9月~10月・・いわゆる「テニスシーズン」とされるこの二期に、一般プレーヤー対象の試合が各地で開催されています。 ジュニアに関しては夏の暑い時期でも夏休みを利用した全日本選手権などが行われますが、草トーナメントに出場している一般プレーヤーの方は大会開催の多い春と秋に試合にエントリーされている方が多いかと思います。 それだけ毎シーズン試合をこなしているのにどうして毎回緊張するのでしょうか?
①②を繰り返す(5~7回) できれば、落ち着ける空間でやったほうがいいですが、試合会場にはそんな場所があるかどうかわからないので、トイレに行った時や、アップ前に行ってもいいと思います。 ストレッチなどで、筋肉をほぐすのもいいですが、 ほぐしすぎはNG 。 リラックスのし過ぎは、よくありませんのでご注意を。 それでは! 緊張を味方につけ、持っている力を出し切れるように、頑張ってくださいね!! PS.バレーを基礎から学び、メンタルも強くしたい人は、ぜひLEADへ! 詳細はこちらからご覧ください。 ↓ ↓
少しでも参考になって、楽しい人生が送れたらなと思います。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 下手くそが野球をうまくなる方法を紹介しています。よかったらご覧ください。 関連記事 野球の技術が上昇するトレーニング20選とコツを紹介
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試合で緊張しない方法のページの内容 ここでは、 部活の試合で緊張しない方法 について解説します! 小学生、中学生、高校生の子どもに 最近増えているのが、上がり症です。 試合になると緊張して実力が出せない 子が増えています。 ではどうしたら、 冷静にプレーすることができるのか。 実は ある練習をするだけ で、 誰でもすぐに緊張しなくなります。 その結果、試合で勝つことができるので、 最低でも地区大会、上手くいけば、 県大会や全国大会で結果を出せるように なると思います!