96 踊ってみたの価値は 1流行曲(人気曲)、2踊り手に価値(又は本人)、3振りコピ参考、4エロの4つくらい 1がほぼ無く、2がそこそこ、3元からみんなで踊ろう系なのでほぼ無し、4も無いのでこの再生数なんだろ 34 47の素敵な (SB-Android) 2020/06/19(金) 14:44:33. 23 >>28 いっその事「雨宮天YouTube始めました」っていうドッキリ動画を出したら再生回数凄そう 炎上しそうだけど 35 47の素敵な (東京都) 2020/06/19(金) 14:44:38. 82 ( ´;゚;ё;゚)ゆいはんの踊ってみたはほかのメンバーと一味違ってなかなかイイと思った もう少し音質良ければなおイイと思う 36 47の素敵な (SB-Android) 2020/06/19(金) 14:46:23. 75 37 47の素敵な (SB-Android) 2020/06/19(金) 14:46:28. 05 >>1 動画ないの? 38 47の素敵な (光) 2020/06/19(金) 14:50:20. 27 39 47の素敵な (東京都) 2020/06/19(金) 14:51:30. 73 スレタイ詐欺 こんなのが伸びるはずないし完全に舐めてる タグ付け見落としたら全然分からん 40 47の素敵な (SB-Android) 2020/06/19(金) 14:52:53. 35 >>38 サンクス >>29 ヒット曲ゼロの乃木カスじゃないんだから大丈夫だよ 言い訳でも大声でもポニシュでもフラゲでも上からマリコでもなんでも出来る曲はある 42 47の素敵な (神奈川県) 2020/06/19(金) 14:55:58. 39 >>41 なら歌番組で披露すればいいw 機会があるならw >>42 …? なんだこいつ、馬鹿か(呆れ 44 47の素敵な (SB-Android) 2020/06/19(金) 14:57:29. 「恋するフォーチュンクッキー」の宮崎バージョンが面白くて危うくAKBヲタになりかけた – 宮崎てげてげ通信. 01 誰が今更恋チュンの踊ってみた見るのよ どんなセンスしてるのだろう 毎年恒例行事でやってたんだから涙サプでもいいじゃないか 俺は見ないけど(キッパリ 46 47の素敵な (埼玉県) 2020/06/19(金) 15:00:36. 21 AKB公式に上がってるエビカツ動画はいいのに 47 47の素敵な (光) 2020/06/19(金) 15:00:58.
もっとも2013年に親しまれた曲のひとつに、AKB48の『恋するフォーチュンクッキー』(通称:恋チュン)が挙げられる。この曲は分かりやすいメロディと可愛らしいダンスが好評で、さまざまな企業や団体が「踊ってみた」的な動画を公開し、公式チャンネルも公認している。 ご当地キャラ、日本交通、サイバーエージェント、鳥取県、神奈川県……などなど、いずれも素晴らしい作品に仕上がっている。その仲間に、まったく新しいバージョンが登場! それは、 「恋するフォーチューンクッキー Apple Storeラッキーバッグ2014バージョン」 である。行列参加者が恋チュンにチャレンジしていた! 恋するフォーチュンクッキー 大学ver. 再生回数ベスト５ | 入試広報ラボ. 暇を持てあました行列参加者の本気をご覧頂きたいッ!! ・記録的なヒット曲 この曲は AKB48 の32枚目のシングルで、「選抜総選挙」で1位を獲得した指原莉乃さんがセンターを務めている。集計初日の販売枚数は推定109万枚と言われており、彼女たちの他の楽曲同様に、記録的なヒットを遂げた。 ・振りマネ動画、続々公開 この曲が他の楽曲と異なるのは、なんと言ってもそのダンスだろう。可愛らしい振り付けが、多くの人に親しまれ、YouTubeには振りマネ動画が続々と公開されている。なかでも秀逸なのが、日本交通バージョンではないだろうか。公開から約2カ月で160万回再生する快挙を成し遂げている。 ・恋チュンは行列待機に最適な娯楽 今回公開された Apple Storeラッキーバッグ2014バージョン も、ムダに手の込んだ作りをしており、行列参加者が暇を持てあましている様子がアリアリと伝わってくる。意外にも外国人の反応が良かったようで、通りすがりの外国人がノリで参加する一幕もあったようだ。もしも今後行列に参加する予定のある人は、参考にして頂きたい。恋チュンは、時間を楽しむのに打ってつけの曲である。 Report: 佐藤英典 Photo:Rocketnews24 ▼暇を持てあました行列参加者の本気をご覧頂きたいッ!! 東京都渋谷区神南1−20−9
48 お、今日の基地外アンチの隔離場所はここか 15 47の素敵な (家) 2020/06/19(金) 14:08:49. 70 ゆいはんって絶妙にダサいけどそれがゆいはん 16 47の素敵な (SB-Android) 2020/06/19(金) 14:09:41. 98 17 47の素敵な (光) 2020/06/19(金) 14:15:32. 03 >>9 個人だよw 曲が悪いわ、恋チュンとか一般人ウンザリしてるからな、もう見たくねーよーって 会いたかった、恋チュン、365日は一般人がもう食いつくことはない、別の曲やれ マジレス その人のふだんの再生数がわからないと、伸びたかどうか判定できない まだこれからだから…(泣) 21 47の素敵な (家) 2020/06/19(金) 14:22:41. 19 恋チュンの踊ってみたはもう飽きられてる ずんちゃんが踊っても10万回はいきそう 23 47の素敵な (光) 2020/06/19(金) 14:24:41. 87 この動画サムネ詐欺で釣れた人が 激怒して登録解除案件 24 47の素敵な (茸) 2020/06/19(金) 14:25:12. 61 タンクトップでカモネギックス踊れよ 25 47の素敵な (光) 2020/06/19(金) 14:26:26. 45 さっしーの衣装着て 恋チュン踊ってみたら30万再生は固いぞ 26 47の素敵な (長野県) 2020/06/19(金) 14:27:40. 80 あー、でもたしかに兼任時代の難波の曲やった方が見たくなるかも 27 47の素敵な (光) 2020/06/19(金) 14:28:30. 04 >>18 いや会いたかったは受けいいと思うぞ 恋チュンや365はスローテンポだから歌ってみたの方が良さそう 雨宮天が踊ってみたのが再生されるやろな 29 47の素敵な (神奈川県) 2020/06/19(金) 14:33:25. 03 >>18 それ以外知られてないしw 30 47の素敵な (茸) 2020/06/19(金) 14:33:25. 04 >>25 どこにでも沸いてくるゲロヲタ 「HA! 」の曲を衣装付きでやってくれ 32 47の素敵な (光) 2020/06/19(金) 14:43:44. 94 うわぁ… 33 47の素敵な (SB-Android) 2020/06/19(金) 14:44:06.
【憐香】恋するフォーチュンクッキー【踊ってみた】 【正常版? 】 - YouTube
器具の要らない筋トレも加えて効率よくダイエット! 足上げ腹筋 \子供と一緒にできる!腰の負担が少ない下腹部に効果的な腹筋!/ まずは仰向けに寝たら、お腹に子供をのせる。両足を伸ばしたままゆっくりと10秒ほどかけて足を上げ、腹筋がきつくなったところで10秒キープ。その後また10秒かけて足をゆっくり下ろして。足は床に着く直前でストップ。これを全部で10回繰り返す。 正月太りの解消に!子どもとスキンシップをとりながらできる【おうちエクササイズ】 座ったまま腹筋 \仕事中や自宅でも座ったままできるから簡単!/ 椅子に座ったら、お腹に手を当てる。 そのままゆっくりと息を吸ったら、「ふ〜っ」と吐きながらお腹を凹ませていく。これ以上吐けない、というところまで吐ききったら、そこからさらにひと息「ふっ! !」と息を吐き、お腹と背中がくっつくのではないかというくらい薄くする。お腹を殴られても平気なくらい硬くするイメージで行って。これを全部で5〜10回繰り返す。 プランク \腹筋をはじめ、広範囲の筋肉を効率的に鍛える!姿勢改善にも!/ うつ伏せの状態から肘を肩の真下の位置に置き、肘で支えるように体を起こす。そのまま頭から足先までまっすぐにした状態を10秒間キープして。腰の位置が下がらないように注意。 ダイエット効果に期待!【寝る前筋トレ】コツ・注意点・おすすめメニュー・食事(まとめ) Domaniオンラインサロンへのご入会はこちら
どんな飲み物がオススメ? ダイエットで気をつけるべき飲み物って何? そんな想いに応えます。突然ですが、あなたは「ダイエット中にしっかり水分補給」できていま[…] ③ダイエット中「小腹」がすいた時の間食は? わっち ダイエット中に小腹がすいた時の 3つ目の対処法は、太りにくいおやつを食べること です。 たとえば「ダイエット中に小腹」が空いたら、以下のような間食をしてみてください↓ オススメの太らない間食↓ ナッツやアーモンド サラダチキン 高カカオチョコレート など。お菓子ではありませんが 「サラダチキン」は、ダイエット中に小腹が空いた時の間食として最高の食べ物 です。 サラダチキンの効果↓ 低糖質・高タンパク質! 食欲を抑えられる! 筋肉を作り、代謝アップ! ざっくりとこんな感じです。やっぱり間食は「お菓子やスイーツを食べたい」という人もいるはず。 そんな人は以下の記事↓で紹介してます。 詳しくはこちらからどうぞ↓ 関連記事 食べても太りにくいお菓子を知りたい 糖質制限中に食べられる、おやつって何? たった5つのことを「しない」だけでダイエットせずに半年で-8kg！ | サンキュ！. そんな想いに応えます。わっちこんにちは。健康オタクのわっちです!「ダイエット中」でも、無性にお菓[…] ④ダイエット中小腹空く→ガムを噛む わっち 4つ目の方法は、小腹がすいたら「ガムを食べる」こと です。 ガムを噛むことで脳に刺激が伝わり、満腹中枢が刺激されます。すると脳は「お腹いっぱい」と判断します。 わっち 僕もやりますがぶっちゃけ、ちょっと上記3つの方法に比べて効果が弱いです。 なので「ガムだけ食べて我慢する」というよりは、上の3つと組み合わせることがオススメ。 たとえば・・・↓ 筋トレしながら、ガムを噛む 炭酸水を飲みつつ、ガムを噛む 太りにくいお菓子を食べた後、ガムを噛む 上記の通り。単体では効果は弱いですが、組み合わせると効果は大きいです。 どうしても小腹が空いて仕方がない時は? とはいえ・・・↓ 運動しても、お腹が空いてしまう 水分補給しても、食べたい欲求が止まらない という人もいるはず。 考えられる原因・・・↓ 血糖値が急上昇する食べ方をしている 栄養・食事量が足りていない 以下で順番に解説します↓ 解決策①「ベジファースト」を意識する わっち 1つめの解決策は、野菜から食べ始めることです。 食事の際に「糖質がたっぷりの食品」を、かきこむようにして食べていませんか?
私は、 万年ダイエット & 肌荒れ で悩んでいました。 よりオシャレを楽しみたい! ワンランク上のビューティLIFE を過ごしたい方ためのダイエット ダイエット心理学で痩せる思考を育てる 思考・食事改善カウンセラー 早瀬 いずみです たくさんのお客さまが、今までのダイエットとは全くちがう違う!とダイエット卒業をしています。 お客さまの結果 1ヶ月で−5㌔ 3ヶ月で−10. 3㌔ 5日でウエスト−7㌢ 10ヶ月で−17㌔ 9ヶ月で−16. 5㌔ 4ヶ月で−10㌔ 3ヶ月ダイエット卒業後1ヶ月で−5㌔ 4ヶ月で−12. 7㌔ 2ヶ月半でウエスト59㌢ 3ヶ月で13号から7号 16日間で−4㌔ 断食より痩せた 運動なしで痩せ思考でダイエットできた 痩せるだけではなく毎日の見える景色が変わった 私なんか…のマイナス思考がなくなった 気持ちまで軽く生きていきやすくなった フェイシャルエステにいけば、摩擦で顔は真っ赤でガサガサのブツブツに。 摩擦が苦手と伝えると… 優しくやるから大丈夫ですよ! と施術は優しくやってくれるのですが、その後の拭き取りがタオルで普通にゴシゴシ。 どこのサロンも、拭き取りは気を抜いているのです。 何度もそんな事があり、いつも悪化。 産後は痩せないし、おまけに肌荒れで相当悩みました。 もう誰にも会いたくない。 そんな日々でした。 産後であっても、毎日ダイエット検索でした。 納豆菌のサプリや、大豆からできた美味しくない飲み物で置き換えなど… 肌にもダイエットにも良いものがあれば、飛びついて買っていましたね。 サロンで勧められた「抗酸化出来る青葉汁」「マッサージ用のオイル」を買っていたなぁ。 施術で不信感を持ちなからの使用だから、良くなるはずもなく… お腹が張ってガスがたまる ように時や、お通じがイマイチな時は、 肌がごわついたり、ニキビ は出やすいです。 そうなれば、 当然体型もなんだかミチッ ととなります。(ムチではなくミチ) この頻度が少なくなったのは、明らかにあるものを食べるようになってからです。 それはなにか?
という人こそ「 プロテインドリンク 」を間食にしてはいかがでしょうか? プロテインダイエットならコチラもどうぞ 【朝食プロテインダイエット】朝ごはんを抜くと太る?食欲がない時の対処法 【朝食を抜くと太る?】食欲がない日の朝ごはんにプロテインをオススメする理由 朝はゆっくり朝食に時間をかけたい... たこべい夫婦オススメのプロテインドリンクはコチラから Amazonで購入 楽天市場で購入 【仕事中にお腹がすく時に食べるべきオススメ間食】 ②:太らない&リッチな気分になれる「ビネガークラフトワークス」 間食に摂取するカロリーをもっと減らしたい 間食(おやつ)でスッキリしたい こんな人にはまるでお酒のようなお酢「 ビネガークラフトワークス 」がオススメです! 仕事中のおやつ「ビネガークラフトワークス」 ビネガークラフトワークスは お酒を飲みたいけど飲めない お酒を飲んだ気になりたい! こんな人たちのために開発された「 ビネガー(酢) 」です! ビネガーって身体に良さそうだし間食(おやつ)にも良いべいね! でも酢ということは酸っぱくて美味しくないべい? 安心してください! 飲むお酢にありがちな「 酸っぱすぎる 」「 甘すぎる 」ことがないため非常に飲みやすいです。 ビネガークラフトワークスの特徴 果実酢なのに甘すぎない! 黒酢なのに酸っぱすぎない! お酒のような味わいがある(ビアテイスト、ハイボールテイスト、シャンパンロゼテイストの3種) 本品:炭酸水=1:5で割ると美味しい 大さじ2杯(30ml)当たり23kcalと非常に低いから太らない! 炭酸水で割るっていうけど会社で割ってたらおかしい人扱いされるたこよ! どうやって飲んだら良いたこ? それではいつもべいべいが間食(おやつ)に飲んでいるオススメの方法を紹介しちゃいます! ②-1:炭酸水を購入する まず炭酸水を購入しましょう! 自宅から持って行っても良いですがキンキンに冷えた炭酸水の方が美味しいためコチラがオススメします! コンビニで購入する 自動販売機で購入する ②-2:炭酸水の一部をビネガークラフトワークスに入れ替える 炭酸水を購入したら一部飲みましょう! 目安として1/10程度(50~60ml)ほど飲むことをオススメします。 飲み終わったら減った分だけビネガークラフトワークスを入れましょう。 今回は「 シャンパンロゼテイスト 」のビネガークラフトワークスを入れました。 ②-3:軽く混ぜて完成!
ダイエット中に小腹が空いた時、どうすればいい? 小腹が空いた時に、食べても太らない食べ物は? 夜に小腹が空い時の解決方法を知りたい そんな悩みに応えます。 【ダイエット】小腹を満たし痩せるコツ【夜の間食もOK】 ダイエット中「小腹」がすいたらやることは4つある 「小腹が空いたな〜」と感じた時にやるべき行動は、以下の4つです↓ ダイエット中「小腹」を満たす方法↓ 体を動かす(できれば筋トレ!) 水分補給をする(炭酸水は切り札) 太らないお菓子を食べる とにかくガムを噛む 順番に詳しくみていきます↓ 小腹を満たす4つの方法と理由 ①ダイエット中、小腹空いたら運動(筋トレ) わっち 小腹が空いた時に「運動」がオススメな理由は、 食欲以外のことに気持ちを向けられるから です。 意外とお腹はあまり空いていないのに「食べたい」と感じていることが多い。 つまり 脳が「お腹が空いてる」と、錯覚してる 場合が意外とあるということです。 小腹空いた時「運動」するメリット↓ 気分転換になり、リフレッシュできる 「食べたい」という食欲を紛らわすこと可能 意外かもですが「小腹がすいた」と感じるのは、暇な時が多い と思います。なので「なんか退屈だな〜」という時に小腹を感じたら、それはニセモノの食欲の可能性が高いです。 すぐさまジョギング、筋トレでもいいし、ウォーキングでもOK。軽く体を動かしてみてください。いつのまにか楽しくなってきて、食欲を忘れられます。 こんな簡単にできる運動でも効果あり↓ 関連記事 痩せたいけど、運動する時間ない 忙しすぎて、運動どころじゃない 運動しようと思っても、長続きしない そんな想いに応えます。 仕事や遊びで、忙しい現代人。運動する時間って[…] ②ダイエット中、小腹すいたら水分補給! わっち 小腹が空いたなと感じた時、 2つ目は対処法は「水分補給をすること」 です。 まず水分補給すると、意外と小腹を満たせることもあります。また 体が水分不足気味だと、お腹が空いていなくても「食べたいな」と感じやすくなります。 なのでまずは以下のような飲み物↓を、まず飲んでみましょう。そして 「本当にお腹が空いているのか?」と自問自答してみてください。 おすすめの飲み物↓ お茶や紅茶など、砂糖がなしの飲み物 調製豆乳(甘すぎないやつ) 炭酸水(炭酸で、お腹膨れる) などはオススメ。 間違っても「砂糖がたっぷり入った甘い飲み物」はNG。 たとえば・・・↓ 甘いコーヒー 炭酸飲料 エナジードリンク などは飲めば飲むほど、太りやすくなるので控えましょう。 理由はシンプルで「砂糖がたっぷり含まれている」から 。なのでめちゃくちゃ太りやすいです。 詳しくはこちら↓ 関連記事 痩せるために、何を避けるべき?