ほとんど火も使わず めちゃ簡単に作れました(^O^) <材料> 2人分 冷凍うどん 2玉 豚バラ 8枚 醤油・みりん 各小4 砂糖 小2 青ネギ 適宜 紅ショウガ 適量 笹かま 2枚 ゆで卵 1個 【1人前のスープの材料】 醤油 小1/3 鶏ガラスープの素 小1 カツオだし 小1 みりん 小1/2 塩 少々 お湯 300ml <作り方> ① 冷凍うどんを水にくぐらせ、 電子レンジで加熱します 600Wで表を1分半、裏返して1分半 ※水をかけてからレンジでチンすることで 沖縄そば風のコシになるそうです ② 醤油、みりん、砂糖をボウルに合わせる ③ 豚バラ肉を②のタレにつけてから 折りこみ重ねていく ④ ③を耐熱皿にのせて、軽くラップをし、 600Wの電子レンジで1分半加熱する ⑤ 加熱した豚バラ肉を裏返し 爪楊枝2本を刺して、さらに1分加熱 ⑤スープの材料を各器に合わせ、 麺を入れ、ゆで卵・ネギ、笹カマをトッピング ⑥豚肉に刺している爪楊枝2本の間を 包丁で半分にカットしてトッピング 紅ショウガをのせたら出来上がり 紅ショウガ忘れた~(;´▽`A`` 信じられなかったけど、 スープはホンマに沖縄で食べた 沖縄そばのお出汁そっくりでした そして何より、豚バラ肉を重ねて作った 豚の角煮風が旨いッ 簡単で、すぐに作れるのに こんなに美味しいなんて 目からウロコです!! 冷めても美味しそうだから、まとめて作って お弁当のおかずとして入れるのも いいかも~(^O^) この日は、サイドメニューとして あと2つ作りました ① auサービスで貰ったクーポンで買った レトルトの 「うなぎひつまぶし膳」 ご飯に混ぜてレンジで チンするだけ の ひつまぶしです ワサビをのっけて お茶づけにしても美味しかったですよ~ ② サーモン蓮根 スーパーで売ってた 「サーモンのたたき」 それに和カラシを混ぜ込み、蓮根の穴に詰め 片栗粉をまぶして、多めのオリーブ油で揚げ焼きしたものです。 どちらも、うどんと相性良くて美味しかった また作ろ(^O^)
2017/3/18 料理レビュー, おすすめレシピ 「火を使わない、コクうま沖縄風うどん」 を作りました。 レンジだけで作れる、冷凍うどんを使ったレシピです。 主な材料は冷凍うどん、豚バラ肉、紅ショウガ、笹かま、卵、青ネギです。 では、作り方と作った感想です。 作り方 〈材料〉(1人分) 冷凍うどん 1玉 豚バラ 4枚 しょう油 小さじ2 みりん 砂糖 小さじ1 青ネギ 1本 紅ショウガ 適量 笹かま 1/2枚 ゆで卵 1/2個 【スープ】 小さじ1/3 鶏ガラスープの素 カツオだし 小さじ1/2 塩 少々 お湯 300ml ボウルにしょう油、みりん、砂糖を合わせ、豚バラをひたしながら、重ねていく。 重ねた豚バラを耐熱皿に移して軽くラップをし、600Wのレンジで1分半、 裏返し爪楊枝をさして、1分チン。 冷凍うどんをサッと水にくぐらせ、耐熱皿にのせ600Wのレンジで表を1分半、 裏返して1分半の計3分チン。 どんぶりにスープを作り、③のうどんを入れる ②の肉を食べやすいサイズにカットし、カットした笹かまやゆで卵などをお好みで ④にトッピングして完成。 引用元: 得する人損する人 家事えもんさん「火を使わない、コクうま沖縄風うどん」 2017. 03. 18 では、つくってみます。 レンジで作れる「沖縄風うどん」を作ってみました!
2017. 03. 30 2017. 18 家事えもん の冷凍うどんレシピ! 『火を使わない、コクうま沖縄風うどん』♪ 3月16日の日本テレビ 「あのニュースで得する人損する人」 では、 "冷凍うどん簡単アレンジレシピ対決" が放送されていました! 家事えもんの冷凍うどん10分レシピ! 『火を使わない、コクうま沖縄風うどん』 の作り方をまとめてみました! 『コクうま沖縄風うどん』の作り方レシピ! 今回の 「あのニュースで得する人損する人」 では、 "冷凍うどん簡単アレンジレシピ対決" という事で、 4人の料理人が絶品冷凍うどんレシピを披露していました!
あのニュースで得する人損する人 2017年3月16日 (木曜) /日本テレビ [簡単レシピ/アレンジレシピ/冷凍うどん] 家事えもんが冷凍うどんのアレンジレシピで対決! 「 主婦がマネしたい冷凍うどん10分レシピ 」 ※ テクニックで時間以内に仕上げるのではなく、普通の主婦でもわずか10分で作れる簡単レシピ ▼ 前回 初めて敗れた家事えもんが必勝を誓う… 火を使わずに電子レンジで作れる簡単&絶品レシピ ▼ 冷凍うどんは水をかけて 電子レンジでチンすると、まるで沖縄そばのようなシコシコの食感に! ▼ 短時間で味が染み込む&節約にも!薄切り肉で作る「ミルフィーユ角煮」 短時間(3分程度)で作れるのに、長時間 煮込んだような味わいに! ▼ 調理時間は最速のわずか 7分42秒‼ スポンサーリンク スポンサードリンク 家事えもんvs伝説料理人 冷凍うどん10分レシピ対決4⃣ 家事えもんの3ステップ料理 「 3分角煮&沖縄風シコシコうどん 」の 作り方 レシピ紹介者:家事えもん 材料 1人前:182円 ・冷凍うどん 1玉 ・豚バラ肉 4枚 ・青ネギ 1本 ・笹かま 1/2個 ・ゆで卵 1/2個 ・紅生姜 適量 [A:3分煮豚の甘辛ダレ] ・しょう油、みりん 各小さじ2 ・砂糖 小さじ1 [B:スープ] ・鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1 ・かつおだし(和風ダシの素) 小さじ1 ・塩 少々 ・しょう油 小さじ1/3 ・みりん 小さじ1/2 ・お湯 300㎖ 作り方 /STEP1:うどん ① 冷凍うどんを(凍ったまま)水をかけ、電子レンジで加熱する POINT / 水をかけレンチン → 沖縄そば風のコシに! → 家事えもんによると… うどんは 外側の水分を多く 中の水分を少なくすると コシが出る! ※ 加熱時間:600Wの電子レンジで 1分半 /裏返して さらに 1分半(計3分) ※ 耐熱皿にのせ、ラップをせずにレンジにかける ※ この工程は放送で詳しくは 紹介されなかったので 公式HP を参照 作り方 /STEP2:具材 ② ボウルに[A]の材料を入れて混ぜ合わせる ③ 豚バラ肉を②のタレにつけ(くぐらせ)、 (別の)耐熱ボウルの上で 重ねてミルフィーユ状にする ※ 10cm幅程度に 折って重ねる ※ 4枚を順に折り重ねて1個 作る (高さ/厚みを出す) ④ タレを少量かけて ラップをする ⑤ (600Wの) 電子レンジで 1分半 ほど加熱する ⑥ 青ネギは小口切りに、笹かまは食べやすい大きさに(斜めに)切る ⑦ 加熱した豚バラ肉(⑤)を取り出し、 ひっくり返して 爪楊枝を(2本ほど)刺す ※ 後で切る時に熱々になっているので、この爪楊枝を持って切る (切りやすくするための爪楊枝/火傷防止に) ⑧ ⑦を (600Wの)電子レンジで 1分 ほど加熱する ※ 豚バラ肉は 1分半 → 1分の 計2分半 作り方 /STEP3:スープ ➈ 器(丼)に [B]を混ぜ合わせてスープを作る POINT / 沖縄そばは大体Wスープ!
もち米を炊く もち米1合を水1. 5合の線で、普通のご飯を炊飯するコースで炊きます。 炊き終えたら品温が60度になるまで混ぜ合わせます。 -もち米と麹で作る甘酒の作り方- 2. 塩を加え保温する 米麹と塩を入れよく混ぜ50~55℃になったら、布巾をかぶせて、蓋を開けたまま保温スイッチを入れます。 -もち米と麹で作る甘酒の作り方- 3. ブレンダーで混ぜて完成 もち米がだまになっているので、なめらかになるようブレンダーで混ぜます。 混ぜにくい場合は少しお湯をたして再度混ぜます。 お好みに薄めて生姜をいれたり塩を足すなどしてお召し上がりください。 保温器や炊飯器を使わずに、魔法瓶で保温しておくだけの簡単な甘酒の作り方をご紹介します。 魔法瓶でつくる甘酒作りに必要な材料 魔法瓶でつくる甘酒作りに必要な道具 鍋 魔法瓶 -魔法瓶で作る甘酒の作り方- 1. 鍋でお湯を60度ぐらいまで上げる 鍋でお湯を60度ぐらいまで温めます。 ここではお湯の量を300mlとしています。 使用する米麹の1. 2倍程度がお湯の量の目安です。 このタイミングではまだ米麹は鍋に入れないでください。 米麹に余計な温度変化の影響を与えずに済みます。 -魔法瓶で作る甘酒の作り方- 2. 鍋に米麹を入れ65度位まで温度を上げる お湯の温度が60度になったら、米麹を鍋に入れます。 米麹を入れた後、お湯の温度を65度まで上げてください。 一般的には、麹の糖化(麹菌の働きにより甘みが増す現象)に最適な温度は60度と 言われています。 魔法瓶を使う場合は、保温の間に若干の温度の低下が起きてしまいます。 そのため、魔法瓶に入れる直前には65度まで温度を高めておくのが良いでしょう。 美味しい甘酒に仕上げる為にも、ここでの温度管理には気をつけてください。 ここで温度が70度以上に上がっていると、酸味が強い甘酒になってしまいます。 反対に温度が50度程度に下がっていると、米麹の粒が硬い甘酒になってしまいます。 -魔法瓶で作る甘酒の作り方- 3. 料理の味付けに大活躍 甘酒を使用したメニューでひなまつりをお祝い【管理栄養士が教える減塩レシピ】 | サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト. 魔法瓶に2を入れる 鍋からお湯と米麹を、魔法瓶に注ぎます。 口が大きいタイプの魔法瓶ですとこの作業がやりやすいです。 魔法瓶に入れた後に再度、温度を測っておきます。 ここで温度が下がりすぎているようなら 再度鍋にもどして温め直してください。 -魔法瓶で作る甘酒の作り方- 4. 8時間程度保温する 魔法瓶に入れて、そのまま8時間程度置いておきます。 魔法瓶の中で米麹の糖化が進み、甘く美味しい甘酒に仕上がっていきます。 -魔法瓶で作る甘酒の作り方- 5.
甘酒は犬にとっても嬉しい食材です。なんと、犬用の甘酒も販売されているくらいなんですよ!
昔から親しまれてきた甘酒。近年ではその効能が注目され、再び人気を集めています。甘酒の効能とはどのようなものなのでしょうか? この記事では、甘酒の種類や成分、効能などの基本的な情報から、おすすめ飲み方、人気の甘酒まで幅広くお伝えします。 飲むとキレイになれる?
TOP レシピ ドリンク 10分煮るだけ♪「酒粕甘酒」の作り方。米麹甘酒との違いも必見! 飲んでほっこりあたたまる、やさしい甘さが魅力の甘酒。酒粕から作るものと、米麹から作るものと2種類あるのをご存知ですか?発酵が必要な米麹甘酒と違い、酒粕を使えば鍋で10分煮るだけで、お手軽に作れるんです。甘さの調整もお好みでできますよ。ひと味違う、人気のアレンジレシピも要チェック!
まとめ 今回は手作りの甘酒が失敗して酸っぱくなる原因、そしてその酸っぱくなった甘酒をリカバーする方法についてまとめました。 甘酒が酸っぱくなる原因を知って、失敗しても焦らず甘酒を作って下さいね^^ 酸っぱくなった甘酒も、リカバーは可能ですよ♪
とはいえ、飲み過ぎれば、もちろん太る原因になる。 1日200mlを目安 に、ほどほどに楽しもう。 こばたてるみ●管理栄養士、公認スポーツ栄養士、健康運動指導士のほか、日本酒スタイリストとしても活躍。Jリーグやプロ野球、競泳などトップアスリートの栄養サポートや、食事のアドバイスなどを行う。著書に『スポーツ栄養士のキッチンから』(日本医療企画)など。 林田順子=取材・文
5キロの米麹ができる家庭用麹発酵器です。 工具なし、1分で組み立てが可能です。温度と湿度を一定に保ち、米麹を適正な状態で発酵させることができます。 価格:59, 800円(税抜) 甘酒を使ったドリンクレシピをご紹介いたします。 手軽に甘酒の栄養素をとり入れることができます。 豆乳甘酒 甘酒の栄養素と豆乳の栄養素を掛け合わせた美味しい健康飲料です。 材 料 1 人分 調理時間 5 分 材 料 ・無調整豆乳 200g ・米麹甘酒 大さじ5 つくり方 1 無調整豆乳と米麹甘酒を混ぜ合わせます。 2 電子レンジで500Wで1分30秒温めれば完成です。