01. 27 「PATOU」とのコラボレーションシューズ第二弾発売 2020. 11. 19 【訂正】公式オンラインショップ「デサントストア」一時サービス停止のお知らせ 2020. 17 2020. 16 lecoqsportif LIFE STYLE 2020. 02 空気を活用した防寒ジャケット 2020. 10. 29 女性誌『GINGER』のWEB版に、RIJOUMEの記事が掲載されました! 2020. 15 多様な働き方に提案するルコックスポルティフの「カジュアル・スーツ」 2020. 09. 30 AIR STYLISH PANTS~その、動きやすさ自由自在 2020. 25 AIR STYLISH PANTS サイクリングウエア"GLAMBIKE COLLECTION" 2020. 18 LCS LIFE STYLE 「POP UP」のご案内 2020. 11 小祝さくらプロ ツアー通算2勝目!! あの選手の気分でプレー!? 人気女子プロが着ているゴルフウェア8選 - 価格.comマガジン. 2020. 08 2020 FALL&WINTER SHOES COLLECTION公開 2020. 07 動きやすさと安心感のあるシルエット 『ルコックスポルティフ』より「アドバンテージパンツ」新発売 2020. 31 『le coq sportif(ルコックスポルティフ)』の4大大会コレクションを発売します。 2020. 27 20FW LCS Women's「WARM UP, WIND, SWEAT」 2020. 26 ルコックスポルティフから池田エライザさんとのコラボレーション第2弾!秋冬の新作に込めた想いをインタビュー 2020. 21 CRAFTED SNEAKERのスペシャルページを公開中! 2020. 20 PATOU × le coq sportifのコラボレーションシューズ、6月27日リリース。 2020. 25 GINGER WEBにてRIJOUMEタイアップ記事公開 2020. 17 STEEL コレクション 2020. 16 新感覚のフィット感と洗練されたフォルム。新しいサイクリングパンツ"Fit-able Pants"。 2020. 13 AERO ATREAM(エアロストリーム)バックパック特集 Disney Collection produced by le coq sportif 2020. 18 TRY ON le coq sportif キャンペーン開催 2020.
シ... ヨガパンツ レディース フィットネスウェア ヨガウェ... 財布 フィットネス... 送料無料 パンツ スカート付き LLサイズ ヨガ スカー... ¥2, 178 アルテインティマ2... 最大10%OFFクーポン【楽天 お買い物マラソン限定 】... ¥1, 855 アルペン楽天市場... 31 位 32 位 33 位 34 位 35 位 【ポイント10%!】着圧ソックス 静脈怒張改善 医療用... ペネトレイト au P... 水着 体型カバー レディース フィットネス ヨガウェア... ¥3, 580 eikoshop-au PAY... 【新色追加♪】ヨガパンツ スカート付き ab0004 ( ヨ... ¥1, 480 バレエ用品の専門... CLAP クラップ フィットネス ウェア レディース エフ... ¥10, 780 Yoga-Pi! -Yahoo!
女子プロゴルファーが着用するゴルフウェアは、スポーツテイストのアイテムながらも、クール、かわいい、上品、スマート、可憐、強い、きれいめ、さわやかなど、着用する選手やコーディネートによって同じアイテムでもだいぶ印象が違って見えるものです。 特に今シーズンはカラーバリエーションも豊富で、見ているだけでも明るく元気な気分になれそうです。ご紹介したプロのウェアを参考に、キャップやシューズ、小物などをプラスして、自分らしさをうまく表現してみてくださいね!
ポロシャツ¥9339・スカート¥13200・靴¥19800・バッグ¥2739・ソックス¥1419(すべて価格は編集部調べ)/アディダス ジャパン(アディダスゴルフ) サンバイザー¥5170/ジャックバニー!! グローブ(片手用)¥1870/プーマ(プーマゴルフ) アイシーブルーのコーデで爽快に 淡いスカイブルーで見た目も涼しげ。スカートはハイウエスト仕様だから、ミニ丈でもしっかり腰高見えが叶う。 ポロシャツ¥10780・スカート(ベルトつき)¥10780・サンバイザー¥4400・キャディバッグ¥38500・ヘッドカバー(ドライバー用)¥4950・(フェアウェイウッド用)¥4620/TSI ニューバランス ゴルフ 事業部(ニューバランス) 靴¥20350(価格は編集部調べ)/ニューバランス ジャパン(ニューバランス) バッグ¥5940/キャロウェイ ソックス¥880/デサントジャパン(ルコック スポルティフ) ハーフパンツなら軽快カジュアル シャツは遊び心あるハンバーガー柄。ボトルホルダーをさし色に。 ポロシャツ¥14300/ビームス&ウィンズ 有楽町(ビームス ゴルフ) パンツ¥19800/デサントジャパン(マンシングウェア) 靴¥12100/ムーンスター(チャンピオン フットウェア) セルフバッグ¥14300・ソックス¥1980/ヤマニ(トミー ヒルフィガー ゴルフ) サンバイザー¥3960/TSI ニューバランス ゴルフ 事業部(ニューバランス) サングラス¥21670/ルックスオティカジャパン(オークリー) ボトルホルダー¥4180/ジャックバニー!! 撮影/彦坂栄治(まきうらオフィス) ヘア&メイク/中村未幸 モデル/井桁弘恵 スタイリスト/高橋裕美 取材・原文/小内衣子(PRIMADONNA) 構成・企画/松本一葉(MORE) 撮影協力/東京ベイサイドゴルフコース
夏のゴルフはとにかく快適性が大切。吸汗、UVケア、ストレッチなどの機能性はもちろん、最近では銀イオンにより微生物やバクテリアの繁殖を抑制する抗菌防臭加工ポリジンを使ったアイテムまで登場し、ますます選択肢が広がっています。自分のスタイルに合った素材や背景のブランドを選び、お気に入りのポロシャツで夏を快適に楽しく過ごしていきましょう! 大胆なロゴや鮮やかなカラーバリエーションはゴルフ場の緑で映えて、プレーしていても楽しくなりそうです。自分に合ったアイテムを探してみてくださいね。 ナインバリューズ ゴルフ雑誌、ゴルフ関連Webサイトなどにおける取材・編集・執筆業務のほか、ゴルフ関連企業・団体のWebおよびソーシャルメディア戦略構築における総合コンサルティング業務および企画・運営業務を行う。
"完全栄養食"と言われ、食物繊維やミネラルが豊富な玄米。普段の食事に取り入れることができれば、それだけで栄養バランスが整います。とはいえ、食感がイマイチだったり、炊き方や事前準備などに手間がかかったりと、どうも面倒なイメージがありますよね。 今回は、最近注目されている「電気圧力鍋」を使って、面倒なく玄米を食べられる方法を紹介。また、玄米のおいしさと栄養価についても、料理研究家で管理栄養士の鈴木あすなさんに解説していただきました。 「玄米」の栄養価と、健康効果とは? 「玄米」とは、お米のもみ殻だけを除去した状態のものをいいます。そこから胚芽や糠を取り除いたものが「白米」ですが、実はこの胚芽や糠の部分に栄養が。ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含み、人間が健康を保つために必要とされる栄養素のほとんどを、玄米から摂取することができます。 「玄米には、体を整える栄養分がすべて揃っていて、これだけで"おかずつきのごはん"と言われるほど。また、GI値が白米だと84と高いのに対して玄米は55と低く、食後の血糖値の上がり方がゆるやかです。血糖値が急激に上昇すると内臓に負担がかかり、糖尿病や肥満の原因にもなってしまうので、なるべく低GI値の食事をするのが健康によいと言われています」(管理栄養士・鈴木あすなさん、以下同) 「私は、おかかやごま、梅干しなどを混ぜた玄米おにぎりを、忙しい時のランチの定番にしています。時間がないときこそ、白米ではなく玄米をよく噛んでいただくだけで、栄養も整って、お腹も満たされるんですよ」 【玄米の基本について】 健康に良い"とは知っているけれど…医学博士が解説する「玄米」の真の実力とは?
まいにちの簡単スムージー123』(学研パブリッシング)などがある。
玄米が食べたくて初めて米屋で買ったのですが、 私の炊飯器は玄米に対応してませんでした。 対応していない炊飯器でも炊ける方法があるらしいのですが、浸水時間が長くて大変そう・・・。 玄米の炊き方|全農パールライス なので、今回は KOIZUMIの『マイコン電気圧力鍋』 という玄米が炊ける調理器を持ってたので、こちらで炊いてみました。取扱説明書に「どれぐらいの時間で炊けるか」が書かれてなかったので、それが一番困った! (;´-`). 。oO 一体どれぐらい時間がかかるんだ~? KOIZUMI『マイコン電気圧力鍋』 今回使用するのは、こちらの『マイコン電気圧力鍋』。1. 6L(炊飯3. 5合)の方のタイプです。 マイコン電気圧力鍋 KSC-3501/R|マイコン電気圧力鍋|キッチン・リビング 調理・家事家電|KOIZUMI(コイズミ) 小泉成器 商品総合サイト 【コイズミ公式】マイコン電気圧力鍋KSC-3501は、初めてでもカンタン、ほったらかしなのに美味しい料理!簡単ワンタッチで5段階圧力で本格調理。ぐっと広がる和食レパートリー。レシピも充実。 玄米を炊いてみた 玄米を洗う (´-`). 電気圧力鍋でもっとおいしく手軽に！管理栄養士に教わる、完全栄養食「玄米」の楽しみ方 | GetNavi web ゲットナビ. 。oO そもそも、白米と玄米の洗い方は同じで良いの? 玄米は白米のようにとぐ必要はなく、表面のチリやゴミ、もみ殻をとるために洗い流すように研いで頂いて結構です。2~3回程度水を流し込み、くるくる回すようにしてそれらを取り除きます。 また、洗い流しのみでも結構ですが、もみ洗いといって、玄米を手のひらですり合わせるようにして玄米を洗い、お米の表面に傷をつけて水を吸い込みやすくさせるようにする研ぎ方もございます。 引用元: よくいただくご質問|お米プラザ新潟 実際やってみたら、水が少ししか濁らず、洗う作業は白米より楽でした。水の冷たい冬は玄米良いな~。 『マイコン電気圧力鍋』にセットする ボウルで玄米を洗ったら、圧力鍋のお釜の中へ入れます。水は『玄米の線』の所まで入れます。ちょっと柔らかめが好きなので、ほんの1、2mmぐらい線より多めに水を入れました。 蓋をして、『玄米』ボタンを押して調理スタート!
炊飯器なのに圧力をかけて玄米が炊ける ZOJIRUSHI「圧力IH炊飯ジャー 炎舞炊き NW-ES07」 オープン価格(10万円前後+税) ZOJIRUSHIの炊飯器はどれも玄米炊飯が可能ですが、なかでも圧力IHタイプは玄米に圧をかけてもっちり炊くことができます。「玄米ふつうモード」で炊くと、炊き上がりまで64~70分ほどかかるので、夕食の支度をしながら炊くといいでしょう。 ↑4合炊きなのに3合炊き程度の大きさとコンパクト。玄米を一度に炊いておいて冷凍しておくのもおすすめです 3. 可変圧力で甘みのあるお米が炊ける パナソニック「可変圧力IHジャー炊飯器 SR-JW058」 オープン価格(7万円前後+税) 玄米モードは「ごはん」と「やわらかごはん」の2種類の炊き方ができる炊飯器。「大火力おどり炊き」と「可変圧力おどり炊き」の、ふたつの炊き技でお米を激しくおどらせ、甘みともちもち感のあるふっくら美味しいごはんに炊き上げます。釜の上からの加熱できるよう、蓋にもIHを搭載しています。 【編集部選】もっと簡単に食べられる玄米商品 1. 電気圧力なべで“玄米ごはん“を炊いてみた！ | ピアレキタガワ｜家電製品はもちろん、パソコンなどの情報機器、住宅リフォーム、太陽光発電. 電子レンジで2分温めればOK! の簡単玄米 結わえる「初めての方に!寝かせ玄米6個入りお試しセット」 1546円+税 東京・蔵前にある「結わえる」の"寝かせ玄米"は、小豆を入れて炊いた玄米を3〜4日間保温状態で寝かせたもの。そこにもち麦や黒米などをブレンドした6種類の寝かせ玄米パックは、レンジで温めるだけで食べられてお手軽です。もちもちでおいしく、オフィスや旅先などでも簡単に食べられるのが魅力的です。 2. 白米と同じように炊けて消化にいい玄米 東洋ライス「金芽ロウカット玄米」2kg 1750円(通販価格/税・送料込み) 玄米の硬い表面の部分だけを均等に除去し、白米と同じように炊くことができるように処理した金芽ロウカット玄米。玄米とほぼ同様の栄養価がありながら、食べ方が手軽なだけでなく、消化によいので胃腸の弱い方やちいさな子どもにも負担が少ない玄米です。 家で過ごす時間が長くなり、食べ過ぎや食生活の乱れが気になっている方もいるでしょう。玄米の炊き方をマスターすれば、おいしく栄養不足を補うことができそうです。 【プロフィール】 愛知県名古屋市出身。大学卒業と同時に「管理栄養士」を取得し、世界中にたくさんの素敵な食卓=TABLEを作りたいという想いから、株式会社Table forを立ち上げる。現在はテレビ・ラジオ・雑誌のレギュラーを持ち、メディアを通じた情報発信を行う他、料理教室「Table for」の運営や企業とのレシピ開発、商品プロデュース、地域貢献など、より豊かな食卓が増えるよう幅広い活動をしている。著書に『美人をつくる!
健康が気になりだした40代…。食が細くなってなかなか食べ物から栄養を取れなくなってきているのが悩み…。どうせご飯を食べるならと…栄養価の高い玄米を食べようと思いました。 ですが玄米は、栄養はあるけど浸水に時間がかかったり、炊き方を間違えると硬かったり…。ずぼらな私には難しいイメージ。そこで!白米と同じように炊ける「ファンケルの発芽米」を購入することに。 「発芽米」は、栄養価も高く、扱いも簡単なのでおすすめです!この記事では、電気圧力鍋で簡単に美味しく炊く方法をご紹介します。加圧時間の比較もしているのでぜひ参考にしてみてくださいね。 ⇒ファンケルの発芽米を試してみたい方はこちら 電気圧力鍋を使う理由は、時短で美味しく炊けること。玄米は硬いので炊くまでに時間がかかったり手間がかかるのですが、電気圧力鍋を使えば短い時間で、もっちりとした炊き上りに。 加圧時間をマニュアルで自分で設定できるので、炊き上りを好みの硬さに調整できるのもうれしい。 今回は、BRUNOの電気圧力鍋マルチ圧力クッカーを使って炊いたレシピをご紹介します! ⇒マルチ圧力クッカーのレビュー記事はこちら \発芽米で炊くポイント/ 発芽米の特徴を知ろう 発芽米の炊き方 2合 加圧時間のおすすめはズバリこれ 調理開始から炊き上り 加圧時間1分・10分の場合 発芽米の特徴を知ろう 発芽米(発芽玄米)とは 玄米を少しだけ発芽させたお米のことです。栄養価が高く美容や健康に人気のお米です。 ※玄米は籾殻(もみがら)のみを取り除いたお米 発芽して良い点は、発芽するときの酵素のはたらきによって糖質が分解されて甘みが増し、たんぱく質が分解されて旨み成分であるアミノ酸が増えて美味しく食べられます。そして外皮がやわらかくなるので玄米よりも食べやすいのです。 発芽米は、栄養価も高く扱いやすくて味も食感も良いのが特徴なんですね。皮のプチプチした食感もあるのでよく嚙んで食べる習慣もつきそうですね。 玄米は白米よりも栄養価が高いの? 玄米にある皮や胚芽、糠(ぬか)には栄養がたくさん。白米よりビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富です。食物繊維は腸内環境を改善し、便秘にもよいですね。ビタミンやミネラルは体調を整え、抗酸化作用により老化防止にもつながります。 \発芽米の主な栄養素/ 食物繊維 ビタミンB1 ビタミンE ミネラル フェルラ酸 オリザノール GABA(ギャバ)など 発芽玄米の栄養素はというと、特に多いのが、アミノ酸の一種のGABA(ギャバ)。白米の10倍含まれるとも言われています。緊張やストレス軽減によりリラックス効果があるんですよ(^^)/ 発芽米の安全性はどうなの?