72 生卵むりになった 53 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa09-k1j4) 2021/07/11(日) 14:33:36. 69 ID:vn1GS65Za >>8 胆熊のほうが卵も米も全然上 ここの卵はスーパーの安物卵だし 前日の保温臭いごはん出されたからイメージ良くない そんなもん店で金出して食うもんじゃねえよ 55 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1b1e-0wFe) 2021/07/11(日) 14:35:32. 18 ID:wwFq89Xg0 >>3 うわ!地面にワカメのボウル直置き!おえっ! 56 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1b1e-0wFe) 2021/07/11(日) 14:36:09. 25 ID:wwFq89Xg0 >>48 猫の吐瀉物だろ なんで街中に卵かけご飯屋がないのか? 【博多駅筑紫口から徒歩3分】豪華すぎる…！ メニューには載ってない“コスパ最強”贅沢海鮮丼（福岡市博多区博多駅東） | TRILL【トリル】. それが答え 58 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4505-0sKs) 2021/07/11(日) 14:36:41. 21 ID:ukEOiszN0 TKGと納豆コンボの多幸感は異常 59 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 23ac-XNt/) 2021/07/11(日) 14:37:34. 03 ID:ysUun/be0 >>57 博多駅にあるな 60 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d5de-yCT/) 2021/07/11(日) 14:38:11. 72 ID:9P76BUA90 >>19 昨日スレ立ってたのに全く伸びてない みんな遊ぶだけ遊んで最後は 61 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sa13-3ZNc) 2021/07/11(日) 14:39:22. 35 ID:+d3Eq8Dua サクラ水産ならおかずもつく >>13 ニカッ(パスポート没収) >>53 ここ行ったのか 大体TKG専門店とか納豆専門店みたいなのは意識高い系がやってる質素スピリチュアル食的なハズレばかりだからな 胆熊は関東にもなんとか出店いただけないだろうか >>25 かき混ぜたたまごかけご飯を口の中につうずるっ込んで飲み込むとずるずるして気持ちがよい かわい子ちゃん限定で俺のぶっかけご飯食べ放題やで~ 67 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 05de-NLpc) 2021/07/11(日) 14:44:19.
2020年08月22日 公開 久しぶりにキャナルシティ博多に行く用事がありまして、用事を済ませて4階にある「うまや」でランチ。 夜はみつせ鶏を使用した美味しい焼き鳥を中心にもつ鍋など福岡グルメが楽しめるお店です。 博多駅筑紫口や博多駅アミュプラザにもお店がありますが、お店の雰囲気が重厚というか高級感があって大人の居酒屋って感じでお気に入り。 ここでランチを食べたことがなかったので、うまや名物の「牛たん麦とろろ定食」を目指して・・! 牛たん麦とろろ定食(1, 250円) 薄切りの牛たんと麦飯、味付きとろろ、味噌汁、漬物、生卵がついています。 お米は麦飯か白米かで選べるのですが、とろろをかけて食べるので麦飯をセレクト。 牛たんは網の上で 直火で焼かれている ようで、お肉の芳ばしい香りが食欲をそそります。 麦飯にとろろをかけて、それを牛たんで包み込んで食べる方もいるようですが、自分は肉のみを純粋に味わいたいのでそのままレモンをかけていただきました。 本当はふぐ刺しの"贅沢食べ"みたいな感じでお箸に数枚の牛たんをすくって食べたいところです。 とろろがあるだけで何故か贅沢な感じがしてしまうのは自分だけでしょうか・・・ ご飯は おかわりもできる ので、一敗目は牛たんで食べて、二杯目はとろろご飯、三杯目を玉子掛けご飯で食べるということもできますね。 いや、美味しかったです! ごちそうさまでした! 博多駅 たまごかけごはん. うまや キャナルシティ店 住所:福岡市博多区住吉1-2-22 キャナルシティ博多4階 TEL:092-263-2340 感染防止の対策を施し、ランチ・ディナー共に営業を再開しております(8月18日現在) 営業時間:【ディナー】17:00~23:00(OS22:00)、土・日曜 17:00~23:00(OS22:30) 休:なし
次に紹介する福岡でおすすめのランチがいただけるお店は「ウルフギャング・ステーキハウス 福岡店」。JR博多駅より徒歩10分のところにあります。 広々とした店内はテーブル席が種類豊富。また、カウンター席もあるので1人でも安心です!
34 「キッチンえっせんす」は、大橋駅から徒歩約6分のイタリアンです。 店内はカジュアルなイタリアンテイストの雰囲気。1人でも気軽に利用できるカウンター席とテーブル席があるそうです。 ランチタイムには、2種類の日替わりパスタランチ、オススメランチ、メインランチがあるそう。 いずれもリーズナブルな価格で、パンやドリンクがセットになっているとのこと。 食後のデザートも丁寧に作られていると評判です。 ドリンクはコーヒー、紅茶、エスプレッソなどから選べるので、その日のデザートにマッチしたドリンクを注文するのがおすすめです。 ドリンクは紅茶、デザートはチーズプリン!これがすごくおいしかったです。結構デザートがきちんとしていたのがすごくよかった。 へごさんの口コミ メインのパスタがまた好きな味・・・トマトの酸味がしっかりで、ほんとトマト感がすごいトマトソースでした。ところどころにんにくも感じられる・・・辛くはないけど、ひとかけだけ入ってた唐辛子と一緒に食べるとそこだけ一瞬アラビアータ気分。バゲットでぬぐい尽くして食べました! 中野クレイジーさんの口コミ 3. 【博多朝食】博多駅周辺の人気モーニング！おすすめのおいしい安い博多の朝ごはん17選 | なるほど福岡. 16 ¥3, 000~¥3, 999 「48gione」は、大橋駅から徒歩約3分の路地を入った場所にあるイタリアン。 店内には落ち着いた空間が広がり、客席は掘りごたつスタイルのカウンター席のみ。隠れ家のようなお店です。 ランチタイムには、週替わりパスタがパンとサラダ付きで、リーズナブルに食べられると評判です。 プラス料金で、ドリンクやデザートをセットアップすることもできるそうです。 日替わりのランチコースは、事前の予約で利用できるそう。 日替わりコースは、前菜2種とパスタまたはリゾット、メイン、食後にはドリンクとデザートと本格的! ワインもオーダーできるので、イタリアンとのマリアージュも楽しめそうです。 日替りパスタにしました。サラダ・パン・パスタがセット。日替りのパスタはチリソースを使った辛み少なめの野菜たっぷりのパスタ。ニンニクも入っています。チリソースの風味もありつつミートソースの様な優しい味わいで美味しかった。 minappuさんの口コミ 昼はランチのコース料理。ゆったりと時間を過ごせるお店です。料理も出てきた瞬間、まず見た目の印象がとても良く、食欲をそそります。口に入れた瞬間、ほっぺにジュワっと味が拡がり、とても美味しいです。 CamCanたまさんの口コミ 3.
このまとめ記事は食べログレビュアーによる 346 件 の口コミを参考にまとめました。 ランチにおすすめ!大橋駅周辺にあるフレンチのお店 3. 博多駅 卵かけご飯. 47 夜の金額: ¥2, 000~¥2, 999 昼の金額: ~¥999 「ボンジュール食堂」は、大橋駅から徒歩約6分の場所にある、カジュアルフレンチのお店です。 店内は、フランスにあるビストロをイメージした空間になっているとのこと。テーブル席とテラス席があるそうです。 ランチタイムには、「鶏のクスクス」などの日替わりをはじめ、赤身のランプ肉を使った「ロームステーク」、「カスクルート」が味わえるそう。 カスクルートは、フランスパンに白身魚のフライをサンド。トッピングのタルタルソースが美味しいと評判です。 土日祝ランチ限定の「ひな鶏のロースト」は、半羽分のボリュームがあり、食べごたえも抜群! メニューにはソフトドリンクやデザート、フレンチに合うワインも並びます。 大橋での休日ランチにもぴったりのお店ですね。 ・カスクルート フランスパンにタルタルソースを盛った白身魚のフライがはさんであります。このタルタルソースがうまい。野菜など多種の素材、自家製マヨネーズを使ってつくったタルタルソースで、マスタードの辛みがアクセントになっています。うまいんですが食べにくいので、ナイフとフォークでいただきました。 出典: orbitさんの口コミ 私は日替わりの鶏のクスクス。900円。ステキなワンプレート。クスクスにソース、チキンがいいバランス。このチキンがやわらかくて・・さらに辛さも追加で。やっぱうまいなあ・・。 ゴクチュウ酒記さんの口コミ 3. 37 - ¥1, 000~¥1, 999 けんこーさん 「ル ピュイ」は大橋駅から徒歩約3分、ガレットが人気のフレンチレストランです。 店内はカジュアルに食事が楽しめそうな雰囲気。1人でも気軽に利用できるカウンター席とテーブル席があるそうです。 haru330さん ガレットの生地にはそば粉が使われていて、さっくり食感が楽しめるとか。 メニューは、ハムとチーズまたはタマゴのシンプルな「クラシックサレ」をはじめ、ブルーチーズや自家製オイルサーディンを使ったガレットなど、約20種類のラインアップがあるそう。 ランチタイムには、ガレットメニューにドリンクやワイン、デザートもセットアップできるとのこと。 食後にはケーキとコーヒーを味わいながら、おしゃべりも楽しめそうですね。 ガレットの中はこれでもか!ってくらいたっぷりのチーズクリームに、ホウレンソウもいっぱいです☆絶妙なトロトロ具合がたまらん美味(>▽<)ウマッ!ガレットって、おやつ感覚でお腹いっぱいにならない場合が多いけど、ここのはしっかり食事になりますね♪ 福岡no街さんの口コミ ・「牛さがりのステーキ」 ~どっしりした割と濃厚な味付け、付け合せのポテトも美味しい 。アリオリソースをつけていただきました。 まーらーはおさんの口コミ ランチにおすすめ!大橋駅周辺にあるイタリアンのお店 3.
お仕事受けすぎてパツパツです。 顧問先の部長様からは、「人徳ですよ」と言われますが、単に断れないだけかも。 「業績できたらコンサルお願いします。」の予約も含めると、365日稼働すること必須。 働き方改革、なんじゃそりゃ? いつもありがとうございます! 応援お願いします!
22 「大橋 花」は、大橋駅から徒歩約2分の日本料理店。 店内にはしっとり落ち着いた和の空間が広がります。 客席は2名から人数に合わせた個室席があるとのこと。ランチタイムには、1人で利用する人もいるようです。 ランチメニューは、「昆布塩漬け塩鯖」や「特製ビーフカツ」、「花のピリ辛麻婆豆腐」などバラエティにとんだメニューがあるそう。 ライスはおかわりもできるとのことです。 「お刺身ランチ」は、新鮮な魚介の刺身が味わえると好評です。女子会やランチ会には、要予約で注文できる「花御膳」もおすすめ。 いずれのメニューも、別料金でドリンクの注文ができるそうです。 私と主人はお刺身定食を頂きました。1200円。お刺身もプリプリしており、カンパチがゴリゴリしていて、おいしかったです。サーモンもとろける。臭みなくどれも美味しかったです。 rena-360さんの口コミ ランチメニューも手頃な物からいろいろありました。唐揚げ気分だったので唐揚げ定食を注文。提供まで わりと早めに出てきました。唐揚げ 美味しいです。ジューシーな感じで好きです。ご飯もおかわり自由なので 2杯目頼みました。味噌汁もご飯も 美味しかったです。 まあと★さんの口コミ 大橋 花 (大橋/割烹・小料理、魚介料理・海鮮料理、居酒屋) 1-15-16 TEL:092-710-1487 3. 20 「寿し格」は大橋駅から徒歩約4分、板前さんが握る寿司が味わえるお店です。 店内はゆったり広く、1、2階にはカウンター席とテーブル席があり、3、4階には個室席も充実しているそうです。 ランチタイムには、リーズナブルに本格的な寿司が味わえると評判。 「寿司定食」のにぎりはネタも大きく、食べ応えがあるそう。 サラダと汁もの、茶碗蒸しもセットで楽しめます。 ぷれせあさん 「天刺定食」は、揚げたての天ぷらと刺身がセットになった、ボリューム満点のセット。 おかずの種類も多く、ランチ会にもおすすめのメニューです。 定食メニューは、ごはんのおかわりが1杯無料でできるとのことです。 ランチは4種類あり、茶わん蒸しまでついています。パートナーは寿し定食、私は天刺定食にしました。サラダもついていて、バランスがとてもいいです。天ぷらも揚げたてで美味しい!
日本咀嚼学会では、良く噛んで食べることの効用として、「卑弥呼の歯がいーぜ」という標語を紹介しています。 卑(ひ)・・肥満予防 弥(み)・・味覚の発達 呼(こ)・・言葉の発音はっきり の・・脳の発達 は・・歯の発達 が・・がん予防 い・・胃腸の快調 ぜ・・全力投球 何故卑弥呼なのでしょう。弥生時代の食事から現代食事までの復元食が作られ、咀嚼回数が研究されています。 咀嚼回数 弥生時代・・・3990回 鎌倉時代・・2654回 江戸・・1465回 戦前・・1420回 現代・・620回 (斉藤 滋神奈川歯科大学教授による) 結果は、一目瞭然。食品の加工技術の進歩とともに、咀嚼回数は減っています。近年は、人間の咀嚼力の低下による健康問題がでてきています。 日本咀嚼学会では、咀嚼の大切さを示すために、咀嚼回数が多かった弥生時代に生きた「卑弥呼」を咀嚼の効用を示す標語に使っています。 「もぐもぐと良く噛んで食べましょう!」と子どもに言っても噛むことができるようにはなりません。よく噛む習慣が身につく、食事の内容にする必要がある!ということですね。
こんにちは 雨が多くなってきましたね ️ コロナがなかなか落ち着かず…お出かけもできないのでお家でパン 作りしました! 食事の時は【よく噛んで食べる】ことが大切です! よく噛んで食べることは食べ物を飲み込みやすくするだけではなく 、消化吸収を助けたり、 健康に役立つことがたくさんあります よく噛むことの効用として 【卑弥呼の歯がいーぜ! 咀嚼ダイエットは痩せない？！よく噛んで食べた結果とは | ワーママおすすめガードルランキング. (ヒミコノハガイーゼ)】 という標語があります! ヒ→肥満の防止 ゆっくりよく噛んで食べることで食べ過ぎを防ぎ、 肥満の防止にも繋がります ミ→味覚の発達 食べ物の形や固さを感じることができ、 食べ物の味がわかるようになります コ→言葉の発達 口のまわりの筋肉を使うことで、あごの発達を助け、 言葉の発音が嫌いになったり、顔の表情が豊かになります ノ→脳の発達 脳に流れる血液の量が増えて脳を刺激するので、子供は賢くなり、 大人は物忘れを予防することができます ハ→歯の病気予防 よく噛むと唾液がたくさん出ます。 唾液には口の中の食べカスや細菌を洗い流す働きがあり、 むし歯や歯肉炎の予防にもなります ガ→ガンの予防 唾液に含まれるペルオキシダーゼという酵素が、 食品中の発ガン性を抑えることでガンの予防にも繋がります イ→胃腸快調 消化を助け、食べ過ぎを防ぎます。 また胃腸の働きを活発にさせます。 ゼ→全力投球 身体が活発になり、力いっぱい仕事や遊びに集中できます。 よく噛んで食べることはこんなにもいいことが沢山あります よく噛んで食べるための工夫としては、 急いで食べないこと 飲み物で流し込まないこと この2つを意識して、健康維持を心がけていきましょう DH柗本
私達が生きていく上で重要なのはやはり食事ですよね☆ そして食べる為に欠かせない器官といえば、『歯』! 厚生労働省 、 文部科学省 、 日本歯科医師会 は6月4日~10日を『歯と口の健康週間』として実施しています。 名称の変更はしていますが、実は歴史が古く、約90年前から虫歯予防デ―として行なわれていました! (・o・) 【食事の美味しさと歯は関係してる?】 見た目や香り同様、 美味しさを感じる要素の1つとして「よく噛んで口の中で味わう」 という事も挙げられます。 平均約20本以上の歯があれば、ほとんどの食べ物を噛み砕く事が出来、味を楽しみながら食べる事が出来るとされています。 これは「8020運動」にも大きく関わっています。 ●「8020運動」とは… 大人の歯は、上下合わせて28本あり(親知らずを除く)、 80歳になっても自分の歯を20本以上保とう というのを推進し、歯の健康づくりの大切さを呼びかけているものです。 歯は永く付き合っていく大切な器官 なので、健康的に保てるよう心掛けたいですね! 【「よく噛んで食べるのが良い」のはなぜ? 8020ポスターコーナー | 8020推進財団. ?】 小さい頃、「よく噛んで食べなさい」と親から言われた事のある方も少なくないはず! 沢山噛む事で、どんな効果が得られるのでしょうか? それは、ずばり…『 ひみこのはがいーぜ 』!これは 日本咀嚼学会 が提案する、 噛む事の効用を咀嚼回数の多かった弥生時代の卑弥呼にかけて表したもの です。 邪馬台国の女王、卑弥呼の食事は玄米のおこわや乾燥した木の実、干物など硬くて噛み応えのある食材で構成されていました。その為、 当時の噛む回数は1食で約4000回とされ、現代人の約6倍 と言われています! 『ひ』……肥満防止 よく噛むと、満腹中枢が刺激され食べ過ぎ防止になります。 『み』……味覚の発達 食べ物本来の美味しさを感じる事が出来、味覚が発達します。 『こ』……言葉の発達 噛む事で、顔の筋肉が発達すると、言葉を正しく発音出来るようになり、顔の表情も豊かになります。 『の』……脳の発達 噛む事で、こめかみ付近がよく動き、脳への血流が良くなり、脳の活性化に役立ちます。 『は』……歯の病気を予防 歯の表面が磨かれ、唾液の分泌が良くなり、虫歯や歯周病の予防に繋がります。 『が』……ガンの予防 唾液の成分であるペルオキシダーゼには、食品中の発がん性を抑える働きがあるとされています。 『い』……胃腸の働きを促進 食品を噛み砕いてから飲み込む事で、胃腸への負担が軽くなり、胃腸の働きを正常に保ってくれます。 『ぜ』……全身の体力向上 噛み締める力を育てる事により、全身に力が入り、体力や運動神経の向上、集中力を養う事に繋がります。 「ひと口30回噛む」のが良いと言いますが、皆さんは何回噛んでから飲み込んでいますか?
☆メリークリスマス☆ アシスタントの三輪です♫ 皆さまどんなクリスマスをお過ごしでしょうか? 私は家族でホームパーティをしましたo(*>▽<*)o 美味しいものばかりで、あれも食べたいしーこれも食べたいしーと誘惑がいっぱい(>ω<*) でもその誘惑に負けず、ゆっくりよく噛んで食べることを意識しました! ひみこの歯がいーぜ｜熊本県荒尾市の歯医者ならふかうら歯科医院. おかげで美味しい食べ物の味をしっかり感じ、食べ過ぎも防止することができました'3`)b-★ よく噛むことには8つの効果があります! 『ひみこの歯がいーぜ』という標語をご存知ですか? これは噛むことの8つの効果を覚えやすく作られた標語です。 ひみこの歯がいーぜの『ひ』 肥満予防 よく噛んで食べると満腹中枢が働いて食べ過ぎを防ぎます。 ひみこの歯がいーぜの『み』 味覚の発達 よく噛んで味わうことにより、食べ物の味がよくわかります。 ひみこの歯がいーぜの『こ』 言葉の発音がハッキリ よく噛むことは口のまわりの筋肉をよく使うため、表情が豊かになります。 口をしっかり開けて話すと、きれいな発音ができます。 ひみこの歯がいーぜの『の』 脳の発達 よく噛む運動は脳細胞の働きを活発にします。 子どもの知育を助け、高齢者は認知症の予防にもなります。 ひみこの歯がいーぜの『歯』 歯の病気を防ぐ よく噛むと唾液がたくさん出て、口の中をきれいにしてくれます。 この唾液の働きが、虫歯や歯周病を防ぎます。 ひみこの歯がいーぜの『が』 ガンの予防 唾液中の酵素には、発ガン物質の発ガン作用を消す働きがあります。 ひみこの歯がいーぜの『いー』 胃腸の働きを促進 よく噛むことで消化酵素がたくさん出て消化を助けます。 ひみこの歯がいーぜの『ぜ』 全身の体力向上と全力投球 力を入れて噛みしめたい時、歯をくいしばることで力が出ます。 このようによく噛むということはいいことだらけです!! 皆さんもぜひ『ひみこの歯がいーぜ』を心に留め、元気に素敵なクリスマス、年末年始をお迎えください♪(´ε`) 今年も一年ありがとうございました♫
いい歯の日は、「11(いい)8(歯)」 の語呂合わせをもとに、1993(平成5)年に、日本歯科医師会によって制定 されました。普段あまり意識していない方も、この日にはちょっと歯の健康を意識してみませんか? 今回は「噛む」ことについて特集してみました。 「よく噛む」とこんなに良いことが! 現代人の噛む回数みなさんはよく噛んで食べているでしょうか。 よく噛むことは単に食を楽しむためではなく、全身の働きを向上させ、健康な体を維持するのに重要な活躍をして います。 しかし最近は、硬いものをうまく噛めない人が増えています。 カレーライス、ラーメンなど子どもが好きな食事は柔らかいものが多く、親もそういったものを子どもに食べさせることが多くなりました。 柔らかいものばかり食べて育つと、顎の骨の成長が遅れがちになります。結果、歯の成長とのバランスの崩れから歯並びが悪くなることが多いのです。同時に、硬いものを避けてよく噛むことをしないため、顎の関節の機能や噛むための筋肉の機能も低下していきます。 「よく噛まない」問題は子どもの間だけに起こっているわけではありません。 忙しいからといってゼリー飲料でエネルギーを摂る、食事時間短縮のために急いでご飯をかきこむ…などなど、現代人は昔に比べると、ずいぶん噛む回数が減っていると言われています。現代人の噛む回数は、昭和10年代の頃の約2分の1だそうです。 『ひみこの歯がいーぜ』ってなに?
『卑弥呼の歯がいーぜ』というのを聞いたことはありますか? 皆さんも『食事をよくかんで食べることは良いことだ。』というのは何となく分かっていても、実際にどのように良いのかはよく分かっていないのではないでしょうか。 そこで『卑弥呼の歯はいーぜ』です。この中に8個の良い事が含まれています。 ひ:肥満予防・・・満腹中枢が刺激され、満腹感を得られるため食べ過ぎを防ぎます。 み:味覚の発達・・・味がよくわかるようになり、味覚が発達します。 こ:言葉の発達・・・口まわりの筋肉が発達し、表情豊かで発音が良くなります。 の:脳の発達・・・脳の血流が増え、記憶力が良くなります。 は:歯の病気予防・・・唾液がよく出て虫歯・歯周病を防ぎます。 が:ガン予防・・・発がん部質を減らす唾液がたくさん出るようになります。 い:胃腸快調・・・消化が良くなり、胃腸を助けます。 ぜ:全力投球・・・くいしばる事で力を発揮できます。 現代ではファーストフードのようなかまなくても食べられる食事が増えていきています、そのような環境の中で小さな頃から生活していると、そもそも『ものをよくかむ』や『前歯を使ってものをかみ切る』という事がわからない子もいるようです。上で述べた8個のメリット以外にも、ものをかんで歯に刺激を与える事は歯並びにも良い影響を与えます。 よくかむことは歯以外の全身にもとてもよい影響を及ぼします。 みなさんも健康な生活を送るためによくかんで健康なからだ作りをしましょう!
2014年03月20日 ひみこの歯がいーぜ! みなさんこんにちは! 盛岡市本宮 の ゆいとぴあ歯科医院 歯科衛生士の川村です^^ タイトルにもある謎の言葉… 『ひみこの歯がいーぜ』 みなさん聞いたことはありますか? 卑弥呼と言うと邪馬台国の女王、日本の古代史でも有名な女性ですよね。 その卑弥呼が生きていた時代とされる弥生時代と違って、 私たちの生きる現代は飽食・軟食の時代と言われています。 おいしいものが簡単に手に入り、あまり噛まなくても食べられる… 一見、幸せなことにも感じられますが、私たちの健康のためには 『よく噛んで食べる』 ということがとっても大切なのです! その合い言葉が『ひみこの歯がいーぜ』なんです。 ☆「ひ」肥満の防止 よく噛むことで満腹感が得られ、食べ過ぎを押さえ、肥満の防止につながります。 ☆「み」味覚の発達 食べ物の固さや形を感じることができ、食べ物の味がよくわかるようになります。 ☆「こ」言葉の発達 口の周りの筋肉をよく使うことで、あごの発達を助け、発音が良くなったり、表情が豊かになります。 ☆「の」脳の発達 噛むことで脳が刺激されることで、子供はもちろん、おとなは物忘れ防止につながります。 ☆「は」歯の病気予防 よく噛むと唾液が出ます。唾液はお口の中をきれいにするはたらきがあり、むし歯や歯肉炎予防につながります。 ☆「が」がんの予防 唾液に含まれる酵素が食品中の発がん性を抑え、がんの予防につながります。 ☆「いー」胃腸の働きを助ける 消化を抑え、食べ過ぎを防いだり、胃腸の働きを活発にします。 ☆「ぜ」全力投球 体が活発になり、遊びや仕事に全力を注げます。 いかがですか? 噛むことってこんなにもいい効果がたくさんあるんです! 子供も大人もよく噛んで健康な生活を送りましょう☆