失敗も成長と考えると、不安はなくなる。 11. 興味を持つことができれば、やる気も向上しやすくなる。行動への活力が出る。 12. やる気を保つ。拡張的知能感。成功は自分の頑張り次第。出来なかった事に対して、成長出来ないものだと思い込まない。原因を考える。 13. 意思力を鍛える。取り組む価値があると思うことを続ける。if thenを活用する。 14. 『やり抜く人の9つの習慣』要約まとめ。”成功者”には共通する思考や行動パターンがある｜31らん. 追い込まない。意思力も有限で負荷があるものは複数取り組まない。 15. やめることよりも、やるべきこと、やらないといけないことを考えていく。〜しないように、と考えると、それを逆に意識してしまう。 2021年05月13日 【習慣に気をつけなさい。それはいつか運命になるから。】 上記は、マザーテレサの名言です。 思考が言葉になり、行動になり習慣になる。 本著はコロンビア大学の研究を元に、 自分の目標を達成するための行動を 習慣化するための9つの方法が解説されています。 9つの方法(習慣)をそれぞれ約10P毎で 書... 続きを読む かれており、総ページ数が93Pと非常に 読みやすかったです。 会社のお昼休みに読み終えることができる くらいスラスラ読めました。 第2章の「if thenプランニング」については、 読むとすぐ試したくなります。 習慣がその人の人生を形作ると言っても、 過言ではないと思います。 読書、筋トレ、ダイエットなどの習慣化に チャレンジして失敗したことがある方には、 ぜひ、おすすめしたい1冊です! 2021年04月20日 第一章 メンタル・コントラスト 「目標を達成して得られること」「そこに至るまでに考えられる障害」をそれぞれ2つずつ挙げる 例)目標:週一冊本を読む 得られること:1. 知識が増える 2:語彙力が上がる 障害:1. 自分のやる気 2.
「他の本も読みたいな」「もっと良い方法があるかも」という気持ちは痛いほどわかりますが、まずは3ヶ月ほどこの本を何度でも読み返して、必ず行動をベースにおいてやってみて、自分なりの成功法則を確立しましょうではありませんか! 参考になれば幸いです。
◎本書で手に入る「目標達成ツール」 ・目標達成の切り札「if-thenプランニング」 ・目標までの距離に目を向ける「これから思考」 ・ネガティブな側面にも目を向ける「現実的楽観主義」 ・失敗を味方にする「成長ゴール」 ・〝やり抜く力〟を支える「拡張的知能観」……etc. 今日からすぐ実行できる考え方がコンパクトなページ数(120ページ)の中で豊富に紹介されています。 仕事からダイエットまで「達成したい目標」があるなら、ぜひ本書を参照してみてください。 これまでより、もっと早く、もっと上手に、目標を達成できるようになるはずです。 (Amazonより) やり抜く人の9つの習慣はこんな人におすすめ 仕事やプライベートで何か達成したい目標を持っている人。 就活、婚活、禁酒、禁煙、ダイエットなどをしている人。 何でも途中で挫折してしまう人。 やり抜く力を身に着けたい人。 著者のハイディ・グラント・ハルバーソンさんってどんな人?
仕事で悩んでなかなか一歩が出なかったのですがこの本読んで少し勇気を出せました! 背中をおしてもらった気がします。 2021年06月16日 やり抜ける人に共通しているポイントを分かりやすくまとめてくれています。誘惑に勝とうとしない、目標を具体的にする、やらないではなくやる内容意識するの3つをまずは意識したい。 このレビューは参考になりましたか?
教えてください。 rei 初めまして! !あの、妊婦さんであるみなさんにお尋ねしたいことがあり、レスしました。今年の3月辺りに別の病気で産婦人科に通い、今もその病気の治療に通っているんですが、今月に入り1度も生理が来なく、約2週間は遅れています。 今までそんなことがなかったので、最初は体調不良で遅れてると思ってたんですが、さすがにこない事に不安に思い妊娠検査薬にて検査したところ、「陰性(−)」と出たので、その内来るだろうと思ってたんです。 で、昨日にその病気の治療に産婦人科に行き、「今月生理いつ来た?」のかを聞かれたので、まだきてないことを伝えると、念のために病院でも妊娠の検査をしてもらいました。そしたら「薄く陽性(+)反応」が出て・・・あっ、検査薬&エコーも行いました。 ネットとかでもいろいろ調べたんですが、もしかして「想像妊娠」なのではないかなと思いまして・・・。で、みなさんに聞きたいことは、その「想像妊娠」でも病院でおこなった検査でも「陽性(+)」と出るんでしょうか?今回初めてこうなったので、気になってどうしようもなくて・・・。どなたか教えてください! !お願いします。 かい reiさんこんにちは。病院で検査をされたということですが、先生からは何か言われてないんですか?妊娠検査は採尿の数値の結果であって、ホルモンのバランスがくずれていたりすると陽性の反応がでることもあります。 もしくは、別の病気で産婦人科を通院されていたとの事ですが、ホルモン剤などの薬を投与していれば、検査薬に陽性がでてもおかしくないんですよ。妊娠をされる行為をされていたならば、妊娠している可能性もあるとは思います。想像妊娠で陽性がでるかはわかりません。お役にたてなくてすみません。 さき 検査薬は尿中に排出されるhcg(ヒト絨毛性性腺刺激ホルモン)に反応して判定します。このホルモンは、体内に受精卵がなければ分泌はされませんので、想像妊娠では検査薬は陰性になります。 ただし、産婦人科で病気治療中とのコトですので、服用されているお薬、または注射等で、妊娠していなくても陽性反応が表れる場合もあります。詳しいコトは、やはり掛かりつけの先生に聞かれるのが1番良いと思いますよ。 妊娠検査・・。 まこ はじめまして。妊娠検査薬と産婦人科について教えてください!結婚して間もないのですが、今月9日に来る予定の生理がまだきていません。もしかして妊娠!?