このブログで最近よく外での食レポ記事を載せておりますが、いつもそんな食べ歩いているわけではありません。 それに、そんな贅沢ばかりできるわけでもなく、自宅ではむしろ質素です。 基本はご飯と味噌汁だけ というメニューが多いです。 このメニューを始めたころは続く心配でしたが、やってみるとこれが楽で、しかも美味しい! 全然飽きることもなく、家で食べる食事を定番化することができました。 このご飯と味噌汁だけというメニューを続けられたポイントは「味噌汁はおかずになる」ということです。 そんなことが本当にできるのか?
肌がパサパサになっちゃいますよ。 作るのが時間の無駄と思うなら 会社帰りにスーパーでお総菜(肉や魚類)と 果物を買ってきて一緒に食べたらどうでしょうか。 トピ内ID: 5370281825 🐧 バナナチップス 2020年7月20日 04:41 男女関係なく、まずいと思います。 みそ汁プラス明太子、佃煮、高菜などでは、塩分が高すぎます。 しかも、たんぱく質がかなり少ないでしょう。 一般の人が必要とするたんぱく質の量は、体重1キロあたり0. 8gです。 体重が60キロの人は1日当たり48g。 鶏むね肉なら、約200g。 肉じゃなくても、豆腐、卵、ヨーグルトなどで、しっかりたんぱく質を摂取することをお勧めします。 トピ内ID: 4202647351 😨 メイコ 2020年7月20日 04:41 私も歳を取るごとに、食べるものが限られてきて 「もう、いっそ御飯と味噌汁だけにしたい」って思います。 でも、夫と娘のことを考えて、毎日、まるで強迫観念のように 一日中、ご飯の献立ばかり気にしています。 実は栄養士の免許持っています。 でも、生まれつきの肥満で、今も体重絶賛膨張中です。 ただ、ありがたいことに毎年の夫の会社のファミリー検診では ひっかかるのは体重とBMI値だけです(笑) 好きなものを好きなだけ食べたい、と思っても 案外、長年培った知識で栄養面も考えバランスを取ってます。 一人暮らしなら、普段は御飯と味噌汁メインで 時々お惣菜を買ったり外食をしたり・・・ で好きな食事スタイルをしたいです。 トピ主さんが本当に羨ましいです。 トピ内ID: 0388491373 葉子 2020年7月20日 05:16 素人が「栄養バランスが取れている」なんてことを判断出来ません。 カルシウム、オメガ3脂肪酸、食物繊維、鉄分、葉酸、ビタミンE、ビタミンD・・・ 必要量取れてます? ご飯と 味噌汁 だけ. 塩分は規定以下に抑えてます? 難しいですよね。 だからこそ、色んな食材を使って、オカズの種類を多くする事で、 少しでも偏りを無くなる事に近付けているのですよ。 トピ内ID: 7877637290 もそもそ 2020年7月20日 05:27 >味噌汁とご飯と、あとちょっとしたおかず(明太子、佃煮、高菜など、ご飯に味をつける程度)なのですが、これは女としてまずいですか? 女としてではなく、人として、身体的に考えたらいいと思います。 トピ主さんは女なのにズボラなご飯だけど、大丈夫かって聞きたいんですよね?だとしたら無用だと思います。 まぁ、他人はとやかく言うし思うと思います。だから私は内緒ですよ(笑) 私は職場のお昼ご飯がめちゃめちゃズボラ飯なんですが、「夜ご飯をしっかり食べてるから、これで済ませてます」と言ってます。 トピ主さんは栄養的には問題ないとのこと。 私はお味噌汁の内容が気になります。 お味噌汁で豆腐と野菜、必要な量が取れてますか?
人間は味噌汁とご飯だけで生きていけますか? 近いうち1人暮らしをします。お金があまりないので.. ご飯は玄米を混ぜて味噌汁の具は豆腐や人参、キャベツ、もやし、たまにキノコなど 三食味噌汁が塩分高いなら味噌汁の具の豆腐が無くなった野菜炒めです。 また、ネギを入れた卵焼きが好きなのですが卵焼きとご飯だけとか焼き魚とご飯じゃバランスは悪いですよね... 具体的に何をつければまあ大丈夫なんでしょうか?.. 野菜を入れた味噌汁を飲むなら漬け物をつけたら塩分高いですか? 質問ばかりですいませんちなみに肉はあまり食べたいと思わないので買わないつもりです 料理、食材 ・ 27, 203 閲覧 ・ xmlns="> 250 6人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました お味噌汁とご飯でも大丈夫です。 我が家は菜食なので動物性の食品は一切摂りません。 ご飯は発芽玄米に20種類くらいの雑穀を混ぜたもの、お味噌汁はとにかく具沢山です。 根菜類ときのこ類を沢山入れれば美味しいダシが出ますので、味噌は少なめでも十分美味しいですよ。 うちではぬか漬けも漬けて食べますが、野菜に含まれるカリウムはナトリウムを排出してくれますので、漬け物の塩分はあまり気にしなくても大丈夫ではないでしょうか。 と言っても市販の物は塩分多めなので、ご自身で作られたほうがいいですね。 果物もカリウムたっぷりなので、おやつやデザートに果物を食べるのがオススメです! 因みにもうすぐ4歳になる子供は、この食生活でも病気ひとつなく平均よりだいぶ大きく育っています(^o^) 9人 がナイス!しています その他の回答(1件) もちろん生きてはいけます。 ご飯、味噌汁だけで十分♪ 味噌汁の塩分が気になるなら 味噌を減塩のものにする、もしくは出汁を減塩のものにする、 それか自分で出汁をとる。 卵焼き、ご飯、焼き魚があれば私は幸せです。 十分です。 私もお肉が嫌いで、 魚を好んで食べますが、 節約生活のとき、 魚も買わずに野菜、きのこ類でがんばりましたよ。 なにかを付け足すとするなら、 漬物ではなく、 海藻(わかめ)とか、 緑黄色野菜とか? ?かな。 玄米にいろんな栄養が含まれてるから大丈夫じゃない? 一人暮らしがんばって。 7人 がナイス!しています
「申し訳ございませんでした」というフレーズは敬語として正しいのでしょうか? 今回は、「申し訳ございませんでした」の使い方や英語表現までを合わせてご紹介します。 【目次】 ・ 「申し訳ございません」は敬語として、正しい? ・ 「申し訳ございません」と「申し訳ありませんでした」の違い ・ 使い方を例文でチェック ・ 言い換え表現にはどのようなものがある? ・ 英語表現とは? ・ 最後に 「申し訳ございません」は敬語として、正しい? 「申し訳ございません」はビジネスシーンで多用される一方で、敬語として誤っているという声が度々上がります。「申し訳ございません」は、誤った表現なのでしょうか?
『コドモのコドモ』予告編 - YouTube
七夕の日の主役と言ったら織姫と彦星! 画用紙で作ったなかよし2人の、短冊飾りをご紹介! 願いごとを書いて飾って、七夕の日を楽しんじゃおう♪ 材料 ・画用紙 ・スズランテープ ・折り紙 使うもの ・のり ・セロハンテープ ・クレヨン ・ペン 作り方 1、画用紙を切り取り、顔と体を作る。 2、顔を描き、体と貼り合わせる。 3、折り紙を適当な大きさに切り、体に貼る。 画用紙を星の形に切り取り、頭に貼る。 4、2人の体をくっつけ、裏側に短冊を貼る。 スズランテープを、顔の裏側にセロハンテープで貼る。 短冊に願いことを書いたらできあがり! ポイント! コドモのコドモ(予告編) - Niconico Video. ・折り紙はちぎって貼ってもOK!自由に貼って楽しもう! ・折り紙の代わりに、シールを貼ったり模様を描いたりしてもおもしろい! 七夕ってどんな日だっけ…?七夕についての詳しい記事はこちら◎ 七夕とは? (7月7日)〜子どもに伝えやすい行事の意味や由来、過ごし方アイディア〜 夏といっしょに近づく七夕の季節。 笹を飾ったりするけれど、どうやって過ごす?短冊ってどうして書くの? 子どもに伝えやすい「七夕」の由来と、七夕飾りや織姫・彦星の製作アイディア、絵本などをご紹介!
続きはコチラです。 ⇒ くっつけっこの動画について ◆こんな記事も読まれています。 ⇒コドモのコドモ 漫画 ネタバレ ⇒コドモのコドモのネタバレ 最終回は? ⇒コドモのコドモの映画で麻生久美子は? ⇒コドモのコドモの映画 動画は? ⇒コドモのコドモ 漫画を無料で 2014-12-14 22:34 nice! (0) コメント(0) トラックバック(0) [編集] 共通テーマ: コミック トラックバック 0 トラックバックの受付は締め切りました
Top reviews from Japan こみゅ Reviewed in Japan on June 15, 2019 1. 0 out of 5 stars 子供には見せない方が良い映画 Verified purchase 小4の娘がいるので参考にと思い観てみました。 これが現実ならとても恐ろしいなと思いました。 大人に全く相談せず、大人の介入を全否定、隠し通して出産時期を迎える。しかも子供達だけで。 これが実際に身近で起こったらと想像したら恐ろしいと思いませんか? Amazon.co.jp: コドモのコドモ : 甘利はるな, 麻生久美子, 宮崎美子, 谷村美月, 草村礼子, 萩生田宏治: Prime Video. 現実では大人の介入を全拒否ではいけないと思う。小5程度では出産は出来る体かもしれないが、心的にはまだ親にはなれない精神年齢だと思うので、普通ならこういう場合、大人への相談は必須だと教えるべきことだと私は思う。 大人に話せば確かに中絶へ導かれていくのが普通だと思う。 でも、主人公の子供に"生みたい!守りたい! "という命の重さを感じて必死になっている想いなんて全く感じられない。 宿った。→(中絶の意味さえもきっと知らず)→怒られるのが怖い、どうしていいか分からない。だから隠し通す。→時期が来たから生まれた。 ただそんな軽い流れに感じた。 作者が視聴者に何を訴えたかったのか全く分からない。 命の大切さを訴える感じではない。 主人公の子と同じ年齢の頃の子が観ると、 大人に隠し通して、友達たちだけでどうにかなる。 私も妊娠したらこうすればいいんだ。 と、安易に思う事へと直結するように感じました。 実際、小4の娘が途中から観出したのですが、笑っていました。 命の尊さ・事の重大さ・危機感など、いっさい感じもしなかったようです。 なので、子供に観せるのは危険な映画だといえると思います。 116 people found this helpful りんりん Reviewed in Japan on October 6, 2018 5. 0 out of 5 stars 実際にはありえないが Verified purchase フィクションとしては面白かったです。 しかし、実際は小5で産むのは、 身体も骨盤も機能も未熟で、 母子ともに、命を失う危険が あると思います。 14歳の母というドラマもありましたが、 14歳ぐらいが出産できる最低の年齢と思います。 わたしも3人子供産みましたが、 3人目産んだ時に 大出血して死にかけたし、 出産は簡単なものではないので。 51 people found this helpful さき Reviewed in Japan on March 9, 2019 1.
「小学生の妊娠」という重いテーマをポップに取り上げたコミック『コドモのコドモ』のポイントについて詳しく見ていきましょう! 若手教師の苦悩 春菜の担任となる八木は、教育方針に悩む若手教師として描かれています。特に、性教育のスタイルについて学校側と激しく対立する姿はリアルで、ひとりの教師として痛々しくもあります。 さらに、ストーリーの中盤では恋人からストーキングされてしまう八木。先進的な教育者として生きたいと願いながらも、ひとりの女性として壁にぶつかっていく八木。彼女を経験不足の教師としてじわじわと追い詰めていくPTAや先輩教師たちの悪役ぶりも必見です!
ちなみにこのねーちゃんは谷村美月ちゃんが演じています。 結局ヒロ一家は、こんなことになったし、この田舎町にはいられません。と東京に引っ越していきました。 ヒロのお母さんの立場も複雑ですよね〜。 6年間なかなか子供ができなくて、やっとの思い出授かった子が 5年生で父親になった…という背景がありました。 私だったら息子にどう接したらいいのかわからなくなってしまいそうです。 純粋にかわいいわが子として見れなくなるのかもしれません。 ハルナにも腹立つかもな。 誰にも言わずに勝手に産んでんじゃないよ!って思っちゃうかも。 でも、5年生とはいえ、我が息子と相手の女の子には責任があるわけですから むしろ、そんな田舎町にとどまっていた方がうまく回っていくのかもしれないなぁと思いました。 当事者であれば、そうは思えないでしょうけどね。 いちはやく、誰もこのことを知らない土地に行きたいと思うかもしれませんね。 しかし、ハルナのご両親も、よく許したなぁと。 お前!逃げるんか!