更新:2019. 水切りヨーグルトの画期的な作り方 容器にキッチンペーパーをかけるだけ - ライブドアニュース. 06. 21 100均アイテム やり方 ダイソー 高タンパク質で低カロリーなことから人気の水切りヨーグルトは、実は100均で買えるグッズで簡単に作ることができます。 そこでこの記事では、人気のダイソーのヨードリップと他の100均の水切りヨーグルト容器との比較や、水切りヨーグルトを作る方法などについてまとめました。 水切りヨーグルトとは? ダイエットにも活躍する低カロリー・高タンパク質なヨーグルト 水切りヨーグルトとは、その名の通り市販のヨーグルトの水気を切ったもののことです。水分が抜けた分、ギリシャヨーグルトのように濃厚で味わい深くなります。味は淡白なので、デザートから料理まで幅広く活躍します。また、水切りヨーグルトは高タンパク質で低カロリーなことから、ダイエット中のおやつとしても人気です。 水切りででるホエーも栄養満点 水切りヨーグルトを作る過程で出る「ホエー」は、実は栄養満点です。ホエーにもタンパク質が含まれており、ダイエットや美容に欠かせない必須アミノ酸も豊富です。体への吸収も良いので、お子さんにもおすすめです。味は美味しいので、そのまま飲んでも楽しめます。 ちなみに、ダイエットに効果的な食べ物についてはこちらのバナナ酢の記事も参考になります。バナナ酢も肌や髪など、美容に効果があるそうですので、ぜひ御覧ください。 100均ダイソー・セリアの水切りヨーグルト容器の比較は?
ヘルシーなのに濃厚で経済的、口コミで絶賛の声が相次ぐ話題のヨードリップを使えば、毎日の食生活が華やぎます。そもそもヨーグルトは、ごはんにもスイーツにも幅広く使われるものなので、水切りヨーグルトのアレンジレシピも世の中には溢れています。そんな水切りヨーグルトを、ぜひ自分の生活に取り入れてみましょう。 下記でも水切りヨーグルトのレシピが紹介されています。食べ方や作り方、保存方法なども紹介されているので、ぜひこちらもチェックしてみて下さい。 ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
水切りヨーグルト専用グッズも! 出典: 最近はかわいい水切りヨーグルト専用グッズも販売されてます。これなら冷蔵庫の中でも場所を取らず、いつでも水切りヨーグルトをスタンバイしておけますね。 出典: こちらは明治ブルガリアヨーグルトを使って水切りヨーグルトを作るセット。説明書にはヨーグルト容器に水を入れて重し代わりに上に乗せる手順が載っています。 栄養たっぷり!ホエー(乳清)も捨てずに有効活用♪ 出典: ヨーグルトから出た水分はホエー(乳清)と言って、栄養たっぷり♪この栄養のかたまりを捨てるのはもったいない!活用方法をご紹介しますので是非ホエーも上手に利用してください。 爽やかなドリンクに! 100均の水切りヨーグルト容器比較・やり方は？ダイソー/ヨードリップ | BELCY. 出典: ホエーと牛乳を混ぜてラッシーに。桃などのフルーツとハチミツを入れてミキサーにかけても◎。爽やかな酸味がハチミツと相性バツグンです。 詳しいレシピはこちらへ ドレッシングやマリネ液に 出典: ホエーの優しい酸味を活かして、ドレッシングやマリネ液、ピクルスの調味液に。少しだけヨーグルトを加えるのも◎。 詳しいレシピはこちらへ 野菜やお肉を漬けて 出典: 大根・にんじん・キュウリなどを塩もみして、唐辛子などと一緒にホエーに漬けこめば水キムチの出来上がり。焼いたり揚げたりする前のお肉を漬け込んでもしっとりと仕上がります。 詳しいレシピはこちらへ スープや煮込み料理に混ぜて 出典: 野菜スープやシチューなどの煮込み料理にホエーを混ぜるとコクが出てオススメ。ご飯を炊く時に水に混ぜるのも、簡単にホエーの栄養を取り込めます。 詳しいレシピはこちらへ リコッタチーズも! 出典: ホエーと牛乳、生クリーム、レモンでリコッタチーズも手作りできちゃう!軽い口溶けと爽やかな酸味と風味はハチミツやジャムをかけてデザートに。パスタやピッツァ、サラダに乗せればお料理がワンランクアップ!こちらも是非お試しあれ。 詳しいレシピはこちらへ スコーンもオススメ 出典: 牛乳代わりにホエーを入れて作るスコーン。さっくり美味しく焼きあがります。ラッシーと一緒に、3時のおやつにいいですね。 詳しいレシピはこちらへ 水切りヨーグルトのアレンジ料理 出典: 水切りヨーグルトも色々な料理にアレンジすることが出来ます。簡単な料理から、こんなものにまで使うの?というレシピまでご紹介していきますね。 水切りヨーグルトのフライ 出典: 水切りヨーグルトに衣をつけてフライにすれば、居酒屋などの人気メニュー、チーズフライもカロリーダウン。クリーミーでコクのあるフライはビールにも、ワインにもぴったり!
画像をお借りしたレシピです
100円ショップで買える「ヨードリップ」があれば、いつでも簡単に水切りヨーグルトが作れる!皆さんもぜひ試してみて。 ▼ヨーグルトはこんな使い方もできるってご存知でしたか? ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。 ※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
知識 2019年11月5日 2021年6月11日 きなこ 40代の皆さん、最近近くの文字はっきり見えますか? 最近パソコン仕事をするようになり老眼がひどくなったなぁと感じていたの。 私も最近老眼がひどく中近両用メガネを作ったのですが、今まで乱視用のコンタクトレンズに慣れていたためメガネがつらくてしんどかったんです。 そこで、乱視の人も老眼用コンタクトレンズを使えるのか調べて体験しました! 乱視の人でも使える老眼用の遠近両用コンタクトレンズについて私の体験談も交えて書いていきますね。 こんな方におすすめの内容 乱視でも使える遠近両用ソフトコンタクトレンズの実際の体験談を知りたい メニコンプレミオ遠近両用乱視ソフトコンタクトのメリットとデメリットが知りたい 遠近両用メガネを使っていたがコンタクトレンズも試してみたい 遠近両用コンタクトレンズの作り方を知りたい コンタクトレンズやメガネだけでは限界! という方には 手元のピント調節力に よい 【ファンケル】通販限定!4週間分でお試し1, 000円! がおすすめ。 詳しくはコチラ \1ヶ月分1000円で試せる/ 40代老眼に悩む人に選ばれる【えんきん】を試した感想! 思った以上に見える世界が変わる 続きを見る 乱視の遠近両用コンタクトのソフトレンズはある? 以前までは、乱視の人は遠近両用コンタクトを作る場合「 ハードレンズしかない」 といわれていました。 しかし2018年12月にメニコンから「 2weekメニコン プレミオ 遠近両用トーリック 」という商品が国内で初めて発売されました。 この商品が発売されたおかげで 乱視で老眼の人でも遠近両用ソフトコンタクトレンズを使うことができる ようになりました。 きなこ 私はハードコンタクトレンズをつけたことがなく「遠近両用のメガネしかないのかな」と諦めていたから本当ありがたかった! 遠近両用×乱視用コンタクト【２WEEKメニコンプレミオ遠近両用トーリック】｜Menicon Miru 梅田茶屋町店｜コンタクトレンズ販売店のメニコンショップナビ. 乱視の遠近両用コンタクトレンズの価格は? 気になるのは乱視用の遠近両用コンタクトレンズの価格ですよね。 メニコン遠近両用コンタクトレンズは 1箱5800円 ほど。 両目で13000円 くらいです。 やっぱりちょっとお高めよね・・・ でも もっとお得に遠近両用コンタクトを利用できる制度 があるんです。 きなこ メニコンメルスプランという 定額制で使える制度 があり 月々定額の税込2600円 ほど。 1年間で計算すると5000円ほどやすく使える んです。 最初に支払うのは入会金3000円と月額費用の2か月分で7800円。 その後は 毎月2600円 です。 洗浄剤などのケア用品も一緒に送られてくるプランだとと2900円となります。 メリット レンズの調子が悪ければレンズが残っていても新しいものと交換してもらえる 度数が変わったりレンズの種類の変更も可能。 定額制だから安心して続けられますね。 乱視用遠近両用コンタクトレンズはどこで買える?
このような症状の方に、プラザアイは 遠近両用やわらかハードコンタクトレンズ 「ライフスタイルシーリーズ」をおすすめします。 ● 今までハードコンタクトレンズをお使いのかた。 ● 角膜乱視の矯正力がソフトコンタクトレンズに比べて強いので、今まで乱視用ソフトをお使いの方。 ● 今の遠近両用コンタクトレンズの見え方に満足していない方。 ● コンタクトレンズの乾燥感にお悩みの方。 ライフスタイルシリーズの特徴 ●高い次元の遠近バランス フロントの最新設計によって、手元のサポート機能が充実。しっかりとした見え方と、遠くから中間、手元までバランスの良い視界を実現しました。 420枚のテストレンズをご用意し、出来上がりと同じ見え方を体感することができます。 ●薄い。優しいフィット感。 レンズのエッジを薄く仕上げ、まぶたに触れる感覚が一段とやさしくなりました。また、従来のハード素材とは異なり、曲げても割れないしなやかで、やわらか素材。取り扱いやすく、付け心地も優しく慣れやすいと好評です。 ●目の健康をサポート。 コンタクトレンズを使用する上で、もっとも大切な事は角膜の新陳代謝。つまり角膜への酸素供給です。「設計」と「素材」の2つの観点から角膜へのスムーズな酸素供給を可能としています。 ハードコンタクトレンズ 遠視度数が+6. 00以上の方ややわらか素材が合わない方に。 使い捨てソフトコンタクトレンズ メガネとの併用、旅行やスポーツ時にお使いになる使用頻度が少ない方やハードコンタクトの装用感に慣れない方には使い捨てソフトコンタクトレンズがおすすめです。1DAYタイプや2WEEKタイプなど用途に応じてお選びいただけます。
25Dステップ), ±0. 50Dステップ) 3枚入 シード シード ワンデーピュア うるおいプラス乱視用 22100BZX00759000 2, 070円 (税込) フロントトーリックデザイン採用!やさしいつけ心地 フロントトーリックデザインとダイナミックプリズムバラスト により 、 安定した視力はもちろん乱視矯正力が高い のが特徴です。水分を保ちやすい両性イオン素材のほか、天然保湿成分や瞳になじむレンズデザインでやさしいつけ心地。紫外線吸収剤も含まれています。 瞳のうるおいを重視したい人や、視界のゆらぎを極力抑えたい人におすすめ です。 レンズタイプ ソフトコンタクトレンズ 乱視タイプ 乱視 酸素透過係数 30. 0×10-11(cm2/sec)・(mLO2/(mL×mmHg)) 素材 SIB(両性イオン素材) 使用期間 1日 度数 +2. 50Dステップ) 内容量 32枚入 日本アルコン エア オプティクス 乱視用 2, 475円 (税込) 親水性の保護膜でクリアな視界 独自のデザインを採用し、まばたきによってレンズが回転しないよう、位置を安定させて視界のぼやけ感を軽減します。 親水性の保護膜が、付着しやすい脂質汚れや乾燥からレンズをガード 。 交換日までクリアな視界とうるおいを保ちやすいでしょう。 アイメイクをすることが多い人や、乱視による視界の揺らぎに悩んでいる人にぴったり ですよ。 レンズタイプ ソフトコンタクトレンズ 乱視タイプ 乱視 酸素透過係数 - 素材 - 使用期間 14日 度数 +6. 50ステップ) 内容量 6枚入 ボシュロム・ジャパン メダリスト ワンデープラス 乱視用 21600BZY004080000 2, 156円 (税込) 薄く仕上げたレンズ周辺部が不快感を軽減 レンズの周辺部を極力薄く仕上げ、異物感を感じにくい設計 が特徴です。さらにレンズの厚みを左右対称にすることで、まばたきしてもレンズが安定しやすくなっています。また裏表がわかりやすいだけでなく、取り出しやすい容器により毎日のつけ外しもストレスなく行えますよ。 レンズ装着時のゴロゴロとした不快感が苦手な人や、出張などで外泊が多い人におすすめ です。 レンズタイプ ソフトコンタクトレンズ 乱視タイプ 乱視 酸素透過係数 - 素材 非イオン性素材 使用期間 1日 度数 0. 50Dステップ) 内容量 30枚入 メニコン 2WEEKメニコン プレミオ トーリック 1, 800円 (税込) 高い酸素透過率と瞳の形状を考慮したデザインが魅力 シリコーンハイドロゲル素材を使用することで高い酸素透過率を実現 したレンズです。上下非対称のダブルスラブオフデザインでよりよい装用感を叶え、左右を均一の厚みに設計しているため見え方が安定しやすいですよ。レンズにはガイドマークがついており、上下のつけ間違いも起こりにくいでしょう。 ストレスフリーなつけ心地を体感したい人に向いています 。 レンズタイプ ソフトコンタクトレンズ 乱視タイプ 乱視 酸素透過係数 129×10-11(cm2/sec)・(mLO2/(mL×mmHg)) 素材 シリコーンハイドロゲル 使用期間 14日 度数 ベースカーブ8.