元カレと別れて数カ月もすればよい思い出に変えられる人がいる一方で、いつまでも「忘れられない」と切ない思いを抱えている人もいます。 あなたは、どのようなときに元カレを忘れられないと感じますか?よくあるシチュエーションを一緒に見て. 元カレが忘れられない!女子が別れを後悔する4つの瞬間 20代~40代の女性100名に「彼氏と別れて後悔したことありますか?」と聞いてみました. 銀行 利子 仕訳 スマホ 充電 時間 目安 アンダー アーマー ロック デルタ 履歴 の 見方 スマホ 年俸 制 住宅 手当 五 等 分 の 花嫁 展 当日 券 買う 場所 社会 人 に なる ため に 必要 な こと さん きゅう 寿司 奈良 知 的 コーデ 咲き 玉 掲示板 松山 市 ケーキ 屋 東梅田 居酒屋 焼き鳥 ジョエル ロブション 八丁堀 ケーキ カロリー 糖 質 なごや か 亭 イオン 発寒 宮崎 勤 身長 沖繩 國際 通 藥 妝 吸盤 剥がれ ない よう に する カップ ヌードル の 肉 は 何 牛黄 清心 元 緊張 ジュン 産婦 人 科 千里丘 ホワイトニング 京都 激安 そら ま ふ 風邪 水戸 啓明 高校 入試 健 檢 中心 推薦 長浜 市立 東 中学校 忘れ られ ない 元 カノ 壁 厚 収納 ノダ 君 の 名 は 意味 奈良 市 山 ブライドル レザー へこみ ワール プール ジャパン 株式 会社 椎名 林檎 無料 配信 新 耐震 何 年 腕 で ハート スマホ 着信 履歴 上島 珈琲 黒糖 ミルク コーヒー レシピ 楽天 市場 まとめ さくら ホーム 横須賀 ふるさと 納税 ワンス トップ 必要 な 書類 サンコー プラスチック 棚
元カノとの思い出の品を全て捨てる 記憶を喚起するものがあると、どうしても思い出してしまいます。だから、元カノとの思い出の品を全部捨ててしまいましょう。「せっかく貰ったのに捨てるのは申し訳ない」という考え方は不要です。女性は男性よりずっと、別れた後気持ちを切り替えるのが得意。別れた男性が自分のものを大切にしようがしまいが、心を揺さぶられることはありません。 また、思い出の品を捨てる行為は「忘れるぞ!」という決意表明にもなります。未練をひきずらないために必要な行動です。 ■ 2. 元カノと思い出の場所には行かない 元カノを忘れるためには、思い出さない環境を整えることが大切です。可能な限り、元カノとの思い出の場所には近寄らないようにしましょう。これをきっかけに、あなたの行動範囲を広げて、新しい居場所を作るのも良い方法です。 ■ 3. 元カノの嫌な部分を思い出す 忘れられない記憶は、どうしても美化されがちです。特に元カノと別れてから何年も経ってしまうと、若い姿で記憶が残っているため、それだけで「元カノは素敵だった」と勘違いしてしまいます。男性は本能的に若い女性を求める心理が少なからずあるものです。 だから、元カノの嫌な部分をあえて思い出していきましょう。カップルが付き合っていれば、良い記憶だけではないはず。特に別れているのですから、元カノとの嫌な記憶は必ずあるはずです。それを丁寧に思い出し、1つずつメモをとっていきましょう。ただ頭の中で思い出すだけだと、曖昧なので良い記憶に負けてしまいます。きちんと文字に書き起こし、何度も読み返すことで、別れて正解だったと考えを改められるのです。 ■ 4. 元カノと別れた原因を考えてみる 元カノを忘れられない原因の1つに「別れに納得できていない」「どうして別れたのかはっきりしない」というのがあります。だから、今更ではありますが、元カノと別れた原因を考えましょう。あなただけの答えで良いので、「だから別れた」という原因を探ってください。振られた場合は「なぜ振られたのか」、振った場合は「なぜ自ら振ったのか」、箇条書きで良いので、思い当たる原因を書き出していきましょう。 ■ 5. 元カノのどこが好きだったのかを分析する 元カノとの嫌な記憶を思い出した後、今度は元カノのどこが好きだったのかを思い出して分析していきましょう。漠然と「忘れられない」と思っているだけだと、「忘れられないのは今も好きだから」と、根拠なく思ってしまいます。それを断ち切るために、「どこが好きだったのか」を考えるのです。 元カノの好きだった点も書いていきましょう。小さなことでも構いません。書き出していく内に、「案外元カノの好きだったところは、他の女性でも持ちえているかもしれない」と思えばしめたものです。 ■ 6.
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