【車中泊の達人】軽トラ荷台に車中泊ルームを3日で自作! 取り外しも自在! DIYや快適アイデアで、クルマ旅を楽しむ「車中泊の達人」を紹介。今回は軽トラックをベースに、自分の会社で余剰となった建材や設備を使って快適なワンルームをDIYした達人を紹介。車中泊専門誌『カーネル』掲載の記事からピックアップしています。
とお思いかもしれませんが、考えた末の結論なんです。 私の行動パターンには必須と言うことと、「道の駅のトイレ行ってきて」とは言いづらい。設置したのに使… 納車待ち、ほんとうに長いですよね(汗) 納車待ちが長くなればなるほど、増えるのが自宅待機のアイテムw 「車が来てから買ったらええやん!」という嫁さんの声をよそに、ポチポチと… 冷たい視線にも負けず、毎日1ポチ(°_°) そんなポチポチの一部を紹介しま… キャンピングカーのない週末。 やることもないしオプションで取り付けをお願いしてるレカロシートや、運転席周りの状況を確認したかったのでバンテック京都へ野次馬に。 いざ運転席に座って確認してみると、特に助手席にレカロシートを取り付ける場合は注意… ある意味一番キャンピングカーらしい装備は「サイドオーニング」だと個人的には思ってるんですが、すれ違うキャンピングカーの装着率を見ると、かなりマチマチなアイテムですよね。 今からキャンピングカーを購入しようと考えている方、つけるべきか悩んでる… 観光やアウトドアなどで疲れた体をゆっくり休めて、翌日の遊びにしっかり備えたい。アクティブな車中泊だからこそ、ゆっくりと安眠したいですよね。 ゆっくり眠るために注意しなくてはならないのが傾斜。 実は代表的な車中泊場所の「道の駅」も傾いているこ…
Living off the grid is nothing new... hiro works 家具 ガーデン 新築住宅等の製作、施工過程をご紹介していきます。 FIAMMA キャリーバイク LIFT-77 black version(純正品番:02093B43A)-オグショーオフィシャルネットストア|公式通販サイト 汎用で使えるFIAMMA キャリーバイク LIFT-77 black version(純正品番:02093B43A) を販売!ハイエースやキャラバンなどのパーツを専門に販売する通販専門店ーオグショーオフィシャルネットストア。200系ハイエースやNV350キャラバンなどのベッド、内装、ドレスアップ、エアロ、足回り、LEDなどのトランポ・キャンピングカーのカスタムパーツを販売。 Traditional Beveled Distressed Accent Mirror Fusing function and fashion, accent mirrors offer useful reflection while also providing an eye-catching focal point in any room. Take this one, for example, This beveled glass piece comes perched under a manufactured wood frame in a distressed driftwood finish, exuding country cottage appeal in your arrangement. Perfect for any bare wall in your abode, it even comes with wall-mounting hardware included, allowing you to save a trip to the store. Product Details Framed: Yes Purposeful… キャンピングカーはDIYでもっと快適になる!内装を大改造します! キャンピングカーで最初にした方が良い【快適化】はこれです。｜手作り家具とキャンピングカーセレンゲティのTanisan DIY. 我が家にキャンピングカー、セレンゲティがやってきてもう8年。今でも、まったく飽きることなくキャンピングカー生活を楽しんでいます。いや、楽しみすぎています!ここまで惚れ込んでいる理由はたくさんあるのですが、今回はそんなキャンピングカーの魅力とさらにキャンピングカーライフを充実させるために実際に行ったDIYをご紹介します。 キャンピングカーはDIYでもっと快適になる!内装を大改造します!
1m - 手動 - 2名 日本 なし - - - - - 10. 0~11. 4km/L(JC08モード) - - 5 - 右 荷室幅:1495mm 4WD, FR - セミMT, AT スマートアシスト - - 17 スバル サンバーバン 962, 500円 公式サイト - 3395mm ボックスカー あり - 160mm - - なし - - - なし 全長3395×全幅1475×全高1875mm 350kg - 658cc - - - - 4. 2m - 手動 - 2名 日本 なし - - - - KF型 17. 8 km/L(JC08モード) - 36〈46PS〉/5, 700 5 60〈6. 1kɡ・m〉4, 000 右 荷室幅:1315mm RR - MT, AT スマートアシストⅢ - - 18 トヨタ ピクシスバン 1, 188, 000円 公式サイト - 3395mm ボックスカー あり - 160mm - - - - - - なし 全長3395×全幅1475×全高1765mm 200kg - 658cc なし - - - 4. 3kɡ・m〉2, 800 右 荷室幅:1270mm 4WD, FR - - 衝突警報機能, 衝突回避支援ブレーキ機能, 車線逸脱警報機能 - - 19 マツダ スクラムバン 968, 000円 公式サイト - 3395mm ボックスカー あり - 150mm - - なし - - - なし 全長3395×全幅1475×全高1895mm 350kg - 658cc なし - - - 4. 1m - 手動 - 4名 日本 なし - - - - R06A型 19. 3kɡ・m〉3, 500 右 荷室幅:1320mm 4WD, FR - MT 誤発進抑制機能, 後退時ブレーキサポート, 誤発進抑制機能 - - 20 トヨタ ハイエースコミューター 3, 221, 000円 公式サイト - 5380mm ボックスカー あり - 185mm - - なし - - - なし 全長5380×全幅1880×全高2285mm - - 2693cc なし - - - 6. 1m - 手動 - 14名 日本 なし - - - - 1GD-FTV型 9. 5 km/L(JC08モード) - 111〈151PS〉/3, 600 4 300〈30. 6kɡ・m〉1, 000〜3, 400 右 - 4WD - AT プリクラッシュセーフティ, パノラミックビューモニター, インテリジェントクリアランスソナー - -
ケア・トレーニング ランレシピ! おいしくて栄養バランスの良い、ランナーにぴったりな食事レシピをご紹介する「ランレシピ! 」。今回は、春先の花粉症対策を助けてくれる「切り干し大根のヨーグルトサラダ」のレシピをご紹介します! 暖かい日が増え、身体を動かしたくなる季節になりましたね。ですがその一方で、花粉症に悩まされているランナーも多いのでは? そんなみなさんに朗報! 「切り干し大根＆ほたて貝柱の和風サラダ」楽ちん缶詰レシピ！ごま油が食欲そそる [えん食べ]. 今回は、花粉症対策にぴったりの簡単レシピをご紹介します。 免疫細胞の7割は腸に存在するといわれ、腸内環境を良好に保つことで免疫システムの暴走を防ぎ、アレルギー症状の緩和につながります。つまり花粉症の症状をやわらげるには、腸内環境を良好に保つことが大切。そのためには善玉菌が住みやすい状態をつくることが必要になります。 今回ご紹介するのは「切り干し大根のヨーグルトサラダ」。ヨーグルトに含まれるビフィズス菌は悪玉菌の増殖を防ぎ、善玉菌を増やします。また、切り干し大根に含まれる食物繊維は善玉菌の餌となります。 このように善玉菌を含む発酵食品と、善玉菌の餌となる食物繊維を合わせて摂ることが腸内環境を整えるポイントなのです! 材料(2人分) 切り干し大根…15g プレーンヨーグルト…120g ツナ…1/2缶 レモン汁…小さじ1 ハーブ塩…少々 スプラウト(かいわれ大根でもOK)…適量 作り方 1. 切り干し大根は軽く洗って水気をしぼり、ヨーグルトと混ぜ合わせ一晩おく。このようにヨーグルトに漬けて戻すことで、切り干し大根の栄養素を損なわず摂ることができます。 2. [1]と水気を切ったツナを混ぜ合わせ、レモン汁、ハーブ塩で調味する。スプラウトを添えて完成! 簡単レシピで花粉症対策! 切り干し大根をヨーグルトに漬けて戻し、あとは材料を混ぜ合わせるだけで、とっても簡単にできあがりました。 さっぱりとしたヨーグルトの風味が切り干し大根の風味とあわさって、おしゃれなレストランの前菜として出てきそうな味わいに。乳製品ならではのコクと大根特有の香りがあわさると、ほんのりとカマンベールチーズっぽさを感じられるような気もします。食べすすめるごとに新しいおいしさを発見できるような、新鮮な味です。さっぱりと食べられるので、朝ごはんにもちょうどよさそう。 腸内環境は生活習慣やストレスによって日々変化するとのことなので、お手軽食材を上手に使って継続的にとることが大切。とにかく簡単に作れるので、ぜひ冷蔵庫に常備して日常的に取り入れてみてくださいね。 レシピ提供 Office LAC-U プロフィール 人気記事
居酒屋さんなどでも人気のメニュー「定番大根サラダ」のレシピと作り方をご紹介します。しょうゆベースのドレッシングでさっぱりといただけるひと品です。シャキシャキとした歯ごたえは切り方にコツがあります。普段の献立や、おうち居酒屋のメニューにいかかですか? ライター: macaroni 料理家 はまり 料理研究家 料理家アシスタント、フリーでの活動をしながら食品流通会社TV撮影用フードスタイリング、制作会社で広告のスタイリングや企業へのレシピ提供に携わった後、macaroniに参加しました。 ma… もっとみる 大根 1/4本(150g) かいわれ大根 1パック a. しょうゆ 大さじ1と1/2杯 a. 酢 大さじ1杯 a. 【ランレシピ! Vol.29】切り干し大根のヨーグルトサラダ【花粉症対策】 | スポリートメディア. ごま油 a. 砂糖 小さじ1/2杯 トッピング かつおぶし 2g 刻み海苔 適量 作り方 1 大根は皮をむき、繊維に沿って5cm長さの千切りにします。 2 水に5分ほどさらします。 3 かいわれ大根は根元を切り落とし、水にさらして、しっかり水を切ります。 4 ボウルに(a)の材料を混ぜ合わせます。 5 ②、③を加えて混ぜ合わせて完成です。 ・大根は繊維に沿って切るとシャキシャキとした食感になります。 ・大根は上の部分を使うと甘みのある大根サラダに仕上がります。
ゆで干し大根ははさみで食べやすい長さに切る。干し貝柱、プレーンヨーグルトとともに保存容器に入れてよく混ぜ、蓋をして冷蔵庫で約8時間もどす。 2. かいわれ菜は長さを半分に切り、1に加えて混ぜる。塩、こしょうで味をととのえる。 DRY and PEACE サカイ優佳子+田平恵美 2002年より食育ワークショップ「食の探偵団」を主宰。五感を重視し、食と社会のつながりを意識させるプログラムを開発してきた。2011年より、乾物は未来食という思いから、世界各地の知恵と料理法を研究し、「DRY and PEACE」として現代のライフスタイルに合った使い方を提案している。 イラスト/umao 撮影/西山 航 編集協力/山岸美夕紀 質問・お悩みを募集中! ・・・読者の皆さんからのお悩みや質問を募集しています。 こちらのフォーム からお気軽にお寄せください。
40代からパリ生活を始めた無類の食いしん坊・井筒麻三子が、「のんびりゴロゴロしてても、美味しいものが食べたい〜」と考え出したレシピから始まった、お料理連載。ゆる〜っと簡単なのに、小洒落た美味しいものが作れるから、お料理が苦手な方、「今日の献立を考えるのが面倒」という時にこそ、ぜひ作って欲しいお料理が揃っています。 昔ながらの食材がお洒落な一品に! ポリポリ切り干し大根のサラダ 簡単すぎる!おしゃれで美味しいGOROGORO KITCHENレシピ集はこちら>> 切り干し大根というと"昔ながらの煮物"、"和風のおかず"、と言ったイメージが強いかもしれません。でも、よーく考えてみたら、大根を干しただけ。今っぽくも、洋風にもできるのです!
今回は、大根を使ったお洒落な洋風レシピをご紹介します。サラダ、煮込み料理、炒め物、スープの4つのジャンルに分けてラインナップしたので、洋風の献立決めに迷われている方は必見です! 大根を洋風に使ったことがない方も要チェックですよ☆ 大根は洋風の献立にも大活躍♡ 洋風の食材や調味料と組み合わせましょう♪ 大根といえば、和食というイメージがありますが、そんなイメージが一新する洋風レシピが勢揃い! みずみずしくて、色々な調味料や食材とも相性良く馴染んでくれる大根だからこそ、洋風のレシピにもどんどん取り入れていきましょう♪ シャキッと爽やか!大根を使った洋風サラダレシピ 大根サラダもポン酢や醤油ベースの和風の味付けではなく、思い切って洋風の味付けにしてみましょう♪ 洋風のサラダにするテクニックを知っておくことで、今後ますます大根が食卓で大活躍すること間違いなしです! 切り干し大根とにんじんの塩昆布サラダ【#作り置き #お弁当 #冷凍保存 #あと一品 #栄養満点 #副菜】 by Ｙｕｕさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！. 【大根を使った洋風サラダレシピ その1】超簡単! 大根とパプリカのマリネ風サラダ 大根とパプリカを使ったとってもシンプルなマリネ風サラダ。ビニール袋で味をなじませるので、洗い物が減って楽ちんです。パプリカの赤と黄色が洋風の献立にぴったり! 【大根を使った洋風サラダレシピ その2】切り干し大根とコーンの洋風サラダ 水で戻した切り干し大根を、コーンとマヨネーズ、醤油、塩、胡椒と混ぜるだけの簡単サラダ。和風のイメージがある切り干し大根が洋風なひと品に様変わりします! 【大根を使った洋風サラダレシピ その3】大根と生ハムの薔薇サラダ 大根と生ハムとトマトで薔薇のように盛り付ける薔薇サラダ。見た目がとっても華やかなので、おもてなしやお祝いの日のサラダとしてもおすすめです。 スッと箸が通るやわらかさ♡大根を使った洋風煮込み料理レシピ 冬の寒い日にフーフーしながら食べたい大根の煮込みも、洋風にイメージチェンジしてみませんか。大根を洋風の煮込み料理に使うことで、新しさの中に、どこか懐かしさの残る1品のできあがりです☆ 【大根を使った洋風煮込み料理レシピ その1】鶏もも肉と大根の洋風煮物 コンソメやバターを使って洋風テイストに仕上げた鶏もも肉と大根の煮物。パセリの香りが、洋風気分を高めてくれます。 【大根を使った洋風煮込み料理レシピ その2】大根とウィンナーの洋風おでん 出汁が洋風な人気の洋風おでん。ウィンナーの旨味が大根に染み込んで絶品です♪ 大根は電子レンジで下ごしらえすることで、時短になります!