被せと歯の間に隙間ができている 支台歯に銀歯が合っていない場合には、歯垢・歯石がつきやすくなり、虫歯や歯周病になります。そのため口臭が発生していることがありますので、歯科でレントゲン検査をしてもらい、適合していない場合には作り替えることも大事です。 先ほどもご説明しましたが、銀歯と歯がきちんと適合していないと、その隙間からばい菌が感染します。ところが、銀歯が合っていないといっても、元から合っていない場合と、古くなって合わなくなるケースの2通りがあるのです。 銀歯と元の歯が合わなくなると、虫歯や歯周病になり口臭も強くなる。これは、銀歯だけではありません。 差し歯も同じ理由から口臭がしていることが多いのです。差し歯が古くなると、差し歯と歯根の間に隙間ができます。 その隙間に汚れがたまりプラークが付きます。プラークが付くと歯肉炎になり歯周ポケットができる。ポケットができれば、さらに汚れがたまり臭くなるのです。詳しくは『 差し歯が口臭の原因かも?臭い対策はこうすれば良い!
ここは 誰かの口の中 。そこに見慣れない二人がいます。 どうやら、 ドブ と ザリー が迷い込んでしまったようです。いったいどこからやってきたのか、自分たちが何者なのかもわからない様子。 Illustration: 川原瑞丸 そこに歯間からひょっこり現れたのが、 食べカスさん 。どうやらドブとザリーは 口臭の仲間のひとつ のようです。 よく口のクサい人を「 ドブのようなニオイ 」「 ザリガニのようなニオイ 」と言いますが、この2人が住んでいるのが原因のひとつのようです。 Illustration: 川原瑞丸 そこに突然、「 ジェットウォッシャー ドルツ 」が現れました。歯ブラシですら入れない狭いすき間にいる敵も見逃さない、 正義の味方 です。 そのドルツが食べカスさんに必殺技「 超音波水流 」を吹きかけました! これではひとたまりもありません。 食べカスさんは弱々しい声を上げて、口の中から逃げ出してしまいました。 Illustration: 川原瑞丸 おやおや、食べカスさんがいなくなったと思ったら、 ドブとザリーは具合が悪くなってきた様子 。 そりゃそうですよ。ドブとザリーは、 食べカスさんのおかげで元気だったんですから…… 。 歯間・歯周ポケットに残った食べカスを撃退する正義の味方「ジェットウォッシャー ドルツ」 Image: パナソニック 上の4コママンガにあるように、ドブやザリガニのような 口臭の原因のひとつ は、 歯間に残された食べカス です。これが気になって、歯みがきのほかに歯間ブラシやデンタルフロスを使ってケアしている人も多いことでしょう。 しかし、それでも食べカスは残ってしまうもの。もっと食べカスを撃退したい!
Image: パナソニック 防水コードレスタイプ の「 EW-DJ52 」は、タンク容量 約200ml 、連続持続時間 約60秒 。タンク一体型のコンパクトサイズとなっており、家の洗面台に置いていても邪魔になりませんし、お風呂でお使いいただくこともできます。 水圧調整は5段階。約1時間の充電で約10分間使用可能です。 Image: パナソニック また、 据え置きタイプ の「 EW-DJ72 」もあります。こちらはタンク容量 約600ml 、連続持続時間は 約1分55秒 。夜寝る前や朝の通勤通学前にしっかりケアしたいという方におすすめです。 価格はいずれもオープン価格です。 もしかしたら、あなたの 口の中にドブ&ザリーが生まれているかもしれません 。早急に 食べカス を超音波水流で退治しましょう! Illustration: 川原瑞丸 Image: パナソニック Source: パナソニック
歯間ブラシやデンタルフロスは何のために使用するの? 歯間ブラシやデンタルフロスを使用した時に「一ヶ所だけ臭う」というようなこともあるかもしれませんが、その理由についてお話しする前に、口腔ケアについて考えてみましょう。 歯ブラシで口腔内を清掃したあとは、どんなケアをされていますか?
大切なのは、依存する予報サイトを絞り込むことではない 「てんきとくらす、当たらないんじゃない? ?」という一部でささやかれていたウワサからスタートした今回の取材企画。 本末転倒かもしれませんが、話していくなかで気づいたのは「このサイトは当たる・当たらない」の二元論の話はあまり意味をなさないということ。 日進月歩で技術革新している今、どのような気象会社でもいい加減な予想はまずないですし、予報精度は十分高いレベルにあります。 大切なのは 複数の気象サービスの精度の差を見ながら自分が依存する予報サイトを絞り込むのではなく、複数の気象情報を多角的に取得し、自分自身の情報(体力や経験)から適切に判断する癖をつけること ではないでしょうか。 登山指数はとてもわかりやすい指標ですが、今回教えていただいた雨雲レーダーや気象概況、お天気ナビゲータも理解しやすいものばかり。次の山に行くときはぜひ使ってみてくださいね。 日本気象株式会社|てんきとくらす 日本気象株式会社|登山ナビ 気象庁|天気概況 気象庁|レーダー・ナウキャスト(降水・雷・竜巻) \ この記事の感想を教えてください /
その場合、登山指数は当たっているわけなのですが、山頂までの距離が長い山もありますし、その道のりの中ではずれたと思う方はいらっしゃるかもしれません。 ライター 青柳 日本気象 伊藤さん それともう一つ、 週間天気の登山指数もだしていますが、これは朝9時時点の天気 を出しているんです。 サイトでも掲載していますが、たとえば9時が晴れであれば、10時に雨が降ると予想されても「A」になるので注意してほしいなと思っています。 ライター 青柳 えーー!てっきりその日1日の天気を総合的に評価してAとかBにしていると思っていました……。 日本気象 伊藤さん はい、実はそうなんです。ですが、私たちとしてもこういったわかりづらいところもあるのは把握しており、改善する予定で進めております。 ライター 青柳 おお、改善予定なのですね!ありがたいです。 ちなみに、風か雨が強い場合はB、Cとなっていますが、この差は具体的にどういうことでしょう? BよりもCのほうが雨が降る確率が高いという理解でよいのでしょうか? 日本気象 伊藤さん いえ、実はこれも違います! BとCの違いは雨が降る確率ではなく、雨や風の強さの度合いによる差 です。 弊社で設定した基準値以上の雨が降ると予想されればBかCのどちらかになる ので、確実に雨が降るのがC、降る確率が少し低いものがBといったものではないんですよ。 ライター 青柳 そうなんですか! なんとなく「Bならもしかしたら晴れるかも? Cなら確実に雨だろう……」という理解だったんですが違うんですね! ちなみに、雷とかが予想される場合もCになるのでしょうか? 日本気象 伊藤さん 登山指数は降水量、風速、雲量などを総合的に考慮して判定されます。 ただ、それには局所的な発雷の可能性などは指数に入れていないのでご注意ください 。 ライター 青柳 なんと!それは意外です! 夏場のアルプスは特に雷なども多いのですが、てっきり入っているものだと思っていました。 日本気象 伊藤さん 実は 今私が言ったことってすべて登山指数の説明の所に記載されている んですよ。 でも、まだまだ浸透されていないのが現状かと思います……。だからこそ、私たちもわかりやすく伝えていく必要があるなと思っています! 白馬大池の14日間(2週間)の1時間ごとの天気予報 -Toshin.com 天気情報 - 全国75,000箇所以上！. ライター 青柳 たしかに……よく見たらちゃんと書いてありますね。 なんとなく理解していた自分に反省……。 実際、登山指数は当たってるの・・・?
WRITTEN BY 齋藤(ヴァンヴァート茨城所属) 茨城、水郷筑波自転車道の周辺を拠点に、練習しレースに参戦しています。2015年は地元レースのツール・ド・つくばで20代クラスで優勝。2016年は、全国のレースを回りながら、茨城の魅力を発信していきます! 他の記事も読む
便利すぎて罪!経験者がみんな持ってる優秀ウェアの正体とは? 登山用品専門店で、薄くてすぐに破けてしまいそうなペラペラのジャケットを見たことがないですか? 防水性はなさそうだし、一体なんのために着る服なのか検討が付かない方も多いはず。でも実はこれ、経験を積んだ登山者が高確率で使っている、すごく便利なアイテムなんです! てんき と くらす 半月 山. 破けそうで不安?いいえ!こいつは体を守ってくれるすごいヤツ 撮影:筆者(生地はどれも薄いが、透湿性の有無はモデルによって異なる) ペラペラウェアの正体とは、「超軽量ウインドシェル」。ウインドブレーカーと機能は同じで、風を防ぐためのジャケットです。最近は200g以下の超軽量モデルが発売され、これは普段手にしているスマホと同じくらいの軽さ。登山の休憩時はもちろん、行動中にもサッと気軽に羽織れるので使い勝手が抜群なんです。 レインウェアだけでもいいけど…あると山での快適さが格段にUPするウェア 撮影:筆者(右のレインジャケットの出番は、雨が降ってきたとき以外にはほとんど着ない・・・) 風を防ぐだけなら、完全防水で登山の必須装備であるレインジャケットで十分と考える人も多いかもしれません。ただ風が吹いて少し肌寒いときに着用すると、ゴワゴワと硬くて動きづらかったり、さらに衣類内がムレてしまったりと不快な思いをしたことはありませんか? その点ウインドシェルは、熱や湿気が生地の外側に逃げていく「透湿性」に優れたモデルが増え、登山の行動中にもストレスフリーに着用できるのが特徴です。そのため、使用頻度はレインジャケットと比べものにならないほど高いといえるでしょう。 撮影:筆者(愛用しているアイテムは<パタゴニア>の「フーディニジャケット」) 実は筆者も数十年来「超軽量ウインドシェル」を愛用。登山において必携というわけではないですが、1枚用意するだけで山の快適さが格段にUPするウェアです。その魅力を紹介していきます。 手放したくなくなる!常に持っていきたい3つの理由 超軽量ウインドシェルにレインジャケットのような防水性は備わっていません。それでも「使いたい!」と思わせてくれる3つの特徴があります。ひとつずつチェックしましょう! その1:冷たい風を防いでくれる 撮影:筆者(山の稜線ではウインドシェルが欠かせない) 風を防いでくれる防風性こそ、ウインドシェルの最大の特徴。山登りの最中に風に吹かれると、汗が冷えて体温が下がってしまいます。ウインドシェルを使えば、「汗冷え」を防げるのです。 その2:めちゃくちゃ軽い 撮影:筆者(重量はたったの100g。荷物に加えても気にならない) 超軽量ウインドシェルは、見た目の通り非常に軽く、なかには100g以下という強者も。荷物を軽量化したい人にもおすすめです。 その3:とってもコンパクト 撮影:筆者(チェストポケットに収納するとこんなに小さくなる) 生地が薄いので収納性にも優れます。ポケットに収納できるパッカブル仕様のモデルが多く、手のひらサイズになるものがほとんど。バックパックのわずかなスペースにも、ササッと収納できちゃいます。 1年中使えるマルチウェア!山での活用シーンをチェック では実際にどんなときに役に立つのか、12月頃に奥秩父の雁坂峠へ向かう山行で使ってきた写真とともに、活用シーンを紹介します!
「てんきとくらす」は当たる?当たらない? 登山に行く時の判断として最も気になるのが「天気」ではないでしょうか? 天気予報のサイトは数多くありますが、特に登山者にとって役に立つサイトと聞いて多くの方から名前が挙がるのが通称"てんくら"こと「 てんきとくらす 」。 気象に関する知識がなくても、登山に適しているかを示す登山指数を「A」〜「C」で出してくれるので、ひと目で登山時の天候をイメージすることができます。 提供:てんきとくらす 登山シーズンになるとSNS上でも「 明日はてんくらがAだー♪ 」や「 てんくらがC、行くか悩む・・・ 」といった投稿がちらほら。多くの人から支持されていることがわかります。 そんな「てんきとくらす」ですが、ごく一部のSNSなどでは「 あまり当たらない! 」「 てんくらより他のサイトの方が当たる 」などネガティブな声も……。 実際のところ、「てんきとくらす」ってどのくらいあてにしていいのでしょうか? 気になる疑問をズバリ担当者に直接聞いてみました! 「てんくら、はずれた」って声をたまに見るんですが…… 撮影:YAMA HACK編集部 とっても聞きづらい、そしてたいへん失礼な今回の企画。ですが、快く取材を受けてくださったのは「てんきとくらす」の登山情報を担当している日本気象株式会社の伊藤美紀さん。ご本人も気象予報士であり、たまに登山をしているとのこと。 ライター 青柳 てんきとくらすの登山指数、A~Cとシンプルなのでいつも重宝しています! 私も毎回チェックしているのですが、一方でSNSでは「てんくら、はずれた」って声をたまに見かけます。 このような声に対して率直にどのように考えていますか? 日本気象 伊藤さん 皆様のそのような声やご意見については、 真摯に受け止めて予報精度の向上に向き合っていきたいと考えています 。 否定されると思っていたら、めちゃくちゃ丁寧に謝られてしまった……。 日本気象 伊藤さん ただ、一つだけ気になっていることがありまして……「てんきとくらす」の出している 登山指数がどのようなものか? についてはもしかすると誤解されている可能性があります。一度ここでご説明させていただいてもよろしいでしょうか。 ライター 青柳 誤解というと、どういうことでしょうか? 登山指数、正しく理解してますか? 日本気象 伊藤さん てんきとくらすが出しているのは 「登山指数が示す時間帯の山頂の天気」 となります。 たとえば、登山口やルート上が雨で、山頂は雲の上で晴れと予想される場合、登山指数はAとなるんですよ。 ライター 青柳 アルプスなどの標高が高いエリアではありがちな天気ですね。 山頂は晴れているのに登山口に着いたときにどんよりしていて「Aだったのにー!」みたいなシチュエーションは想像できます。 出典:PIXTA/登山では麓がどんより曇り空でも、山頂付近は快晴ということも珍しくない 日本気象 伊藤さん そうなのです!
ちなみに同じ画面には、白馬村の天気予報、つまり麓の一般的な天気予報と同様の情報も示されています。 これを先ほどの登山指数の表と比べてみると、麓の天気予報では8月5日よりも6日のほうが降水確率は高いのに、登山指数は5日のほうが悪い予測になっています。一般的な麓の天気予報と、山頂付近の天気に違いがあるのがわかりますね。 過信は禁物! 便利だけれど万全ではない とても便利な「てんきとくらす」ですが、"登山指数がAなら絶対に安全"ではないということを忘れてはいけません。この気象情報は数値の計算によって導き出されたもので、山の天気は地形をはじめとするさまざまな条件によって大きく変化するため、登山指数はあくまで目安でしかありません。 出典:PIXTA 本来山の天候は、天気図を読み解き、雨雲の動きや風の強さ、風向などの情報からトータルにするべきもの。しかしそれには当然専門的な知識や経験が必要で、なかなか初心者にはとっつきにくいですよね。 出典:PIXTA 有料であればより詳細な情報が得られる山岳気象の専門予報サイトも利用できますし、降水予測は無料で得られますが、登山の快適度を知るには、別に気温や風の情報を入手して、合わせて判断しなければいけません。 うーん、ちょっと面倒だしハードルが高いな…… と、面倒だから何もしない、わからないから人任せにしてしまうという人もいるでしょう。でもそれではいつまでたっても自分の力で安全に登山ができる、自立した登山者にはなれません。 目安としての情報であっても自分で意識して情報を得ることのほうが、何もしないよりもずっと意味があるはず。 「てんきとくらす」は、そんなお天気ビギナーの登山者にとって、天気に関心を持つきっかけになるはずです。 使い方の注意と心構えは?
8 m/s 25. 5 ℃ 7. 7 m/s 27. 6 ℃ 10. 1 m/s 25. 7 ℃ 9. 2 m/s 27.