さて、この記事を読んでいるということはあなたの彼女も生理痛がひどいのだと思います。そういったとき、あなたには何をしてあげれるのでしょうか? お腹をさする マッサージをしてあげる 掃除や洗濯、料理など家事を積極的に行う 上記のようなことが代表的なものとしてあげることができますが、行動だけでなく男性の優しくしてくれる気持ちだけでも女性の心の支えになるんです。 私が以前付き合っていた彼氏から生理痛で苦しんでいる時に言われて本当に嬉しかった言葉があります。 「生理の日は女性に感謝をする日!いつもありがとう!きつかったりしんどい時は遠慮なく言ってね!」 って毎月言ってくれていました、、。 何かをしてくれなくても、この言葉だけで嬉しいものなんです! もちろん言葉だけではなく、行動も気を使ってくれたら女性の気持ちも体も軽くなりますよ。 では具体的に彼女に対してどのような対応をしてあげたら良いのでしょうか? 生理痛がひどい彼女が彼氏にしてほしいこと 生理痛がひどい!そんな彼女は彼氏に何を求めているのかわかりますか?? 「大丈夫?」と声をかけてほしい女性もいるでしょうし、「何か買ってこようか?」という気遣いほしいという女性もいるでしょう。中には「ほっといてほしい、、」と思う女性もいるかもしれませんね。 このように人によってして欲しいことは様々ですし、先ほどもお伝えをしたように毎月女性の生理痛の重さは変わり、 先月は元気だったけど今月は何だか悲しい気持ちになりやすい。と、気持ちの面でも毎月変わったり します。 女性の症状が変わる度、男性も臨機応変に対応をするのは大変かと思いますが、その分女性は男性に感謝をすることが多くなると思いますよ! 彼女の生理痛がひどい。彼氏がしてあげれる11の気遣いとは？ | モテ恋調査隊. それでは、彼女が生理痛のときに彼氏にやって欲しいこといくつか紹介していきます。 彼女がしてほしいこと1:イライラして怒りっぽくなっても怒らないようにする 生理中の女性は生理用品を身につけて不快な思いをしています。 その上生理痛がひどいとなるともう、彼氏だろうがなんだろうが関係なくイライラしてしまいます。 なるべく彼女の勘にさわるようなことやくだらない冗談は控え、イライラしている彼女に腹をたてて怒るのだけは避けて欲しいです。 生理が終わっても「彼氏が生理中に優しくしてくれなかったから嫌いもう嫌だ」と潜在的に思われ嫌悪感を持たれてしまいますよ!
「なんでイライラしているの?」と聞いてしまうと、彼女自身も原因が分からず困っているので、「イライラしてないよ」「放っておいてよ」となってしまうこともあります。 そうなると、2人の雰囲気は最悪の状態に…。 もし彼女が原因不明のイライラを表に出していたら、放っておくようにしましょう。 生理中に彼氏に分かってほしいこと image by iStockphoto お泊まりに生理がぶつかってしまったなど、どうしても避けられないこともあります。 そして、デート中に調子が悪くなってしまうことも。 迷惑だな…と思うのではなく、2人の絆を深めるチャンスでもありますので、ぜひ実践です! 1. 彼女が生理痛の時の対応方法. お腹が痛くて動けないこともある image by iStockphoto 生理中は身体が辛くなることがあります。 その症状の1つが、お腹が痛くなること。 このお腹の痛さは男性にはなかなか想像しにくい痛みですよね。 下腹部がギューッと締め付けられるような、雑巾を絞るような感覚の痛みが走ります。 痛みの度合いは人によって違うので、痛くても薬で抑えられる場合と、動くことさえままならない場合があります。 あなたの彼女はどのタイプでしょうか? もし動けないほどお腹が痛い時は、痛み止めやお腹を温めるホッカイロ、そばにいて飲み物を持ってきてあげるなど、彼女の痛みに寄り添ってあげてください。 痛みを理解してもらえることで気持ちが安心して、痛みがだんだん和らいでくることもあります。 もちろんそれだけで治らないこともありますが、寄り添ってくれる気持ちがとてもうれしいんです。 痛み止めでどうにかなる場合は、まずは痛み止めを飲んでもらいましょう。 そして、薬が効いてくると彼女も体が楽になってくるので、彼女と相談しながらおでかけするなど、工夫してあげてください。 もし外出中にお腹の痛みが起こってしまった時は、とりあえず座れるところを探して、身体に負担がかからないようにしてあげてください。 痛み止めを持ち歩いていると、彼女の不測の事態に対応することができますよ。 2. トイレの回数が多くなってしまう 生理中はトイレに行く回数が多くなってしまいます。 どうしても生理中は不快感を感じやすいので、トイレに行って不快感を少しでも少なくしておきたいと思っています。 自分でもニオイが気になってしまったり、トイレに行く回数が多くなってしまうのは、彼氏へのエチケットでもあります。 男性の中には、生理中のニオイを感じ取ってしまう方もいるので、そのことを知っている女性であればなおさら気にしてしまうことも。 とはいっても、彼女が生理なのかを察するのは難しいですよね。 その時は、彼女がトイレに行くときに「カバン持ってるよ」と言ってみましょう。 デートのトイレのときに何回かカバンを持つ提案をしていると、急に「今日は持っていくね」という日が出てきます。 その日は生理の可能性が。 カバンの中に生理用品を入れているので、カバンを彼氏に渡すことができないのです。 彼女に直接生理なのか聞くことは抵抗がありますよね。 そのときは、普段のデートから「カバン持つよ作戦」を実行するようにしてみましょう。 トイレの回数が多くなってしまったときに、「またトイレ!
お腹が痛くなったり倦怠感があったりと、なにかと体調が崩れやすい生理中。彼氏が心配してくれるのはうれしいけど、できればもっとこちらの気持ちを理解してほしい! 生理中は、彼氏にどんな気づかいをされるとうれしいのでしょうか。 「生理中、彼氏の対応にキュンとした」女性は3割弱 Q. 生理中に、彼氏の対応にキュンとした経験はありますか? 彼女が生理で苦しんでいるときの、男性の対応5つ｜「マイナビウーマン」. ある……26. 9% ない……73. 1% ※有効回答数390件 生理中、彼氏の対応があまりうれしくなかった、と感じた女性は73. 1%。 半数以上の女性が彼氏の対応を歓迎できていませんが、彼氏が悪いというよりは男性は生理について理解が少なく、自分がしてほしいことを伝えにくいことにも原因があります。 生理は女性にとってデリケートな話題です。お腹が痛いときに「生理だから」とは言えても、くわしい状態まで説明できる女性は少ないのではないでしょうか。 また、彼氏が気を使ってくれるのはうれしいけど、「自分で何とかする」「ひとりで過ごしたい」としんどい間は彼氏と会わない女性もいるかもしれませんね。 女性特有の生理ですが、そのとき体にどんな変化があるのか、またどう接してもらうとうれしいのかを話すことで理解が深まりますね。
彼女がしてほしいこと5:なるべくベタベタとしない 生理中はベタベタして欲しくない!!!! 触らないで!!! っていう感情が出てしまう女性もいます。 いつもは自分からベタベタしてくるのに、生理になったら触れるだけで嫌がられる。 そんな状況も女性ホルモンが関係しているのです。 生理ではない時は、男性を受け入れようという気持ちがホルモンによって溢れています。 しかし 生理前1週間くらいになると妊娠をしているかも?と体が反応をして、赤ちゃんを守るために近寄る男性を避ける ようになるのです。 これは女性の本能です。イライラとしてしまうのも女性ホルモンが関係しているんですよ! 生理が終わる頃には体が「妊娠してないわ。勘違いだわ。」ということに気がつき、再び男性を受け入れる体制になるのです。 生理中に女性に冷たくされても、それは本能からくる行動なので悲しまずに生理がおわるのを待ちましょう。 生理が終わるとまた元の彼女に戻りますよ! ベタベタして欲しくない理由は他にもあって、少し体臭がしてしまったり生理特有の臭いがしてしまうことがあります。 好きな人にそんな臭いが伝わるなんて恥ずかしいですよね? そういうことも含めてベタベタして欲しくないのです。 彼女がしてほしいこと6:生理痛がひどい場合は消化に良いご飯を 痛みがひどい人の中には食事を食べることができないくらいツライという女性もいます。 そのような女性には おかゆやうどんなどカラダも温まるし消化にも良いご飯を食べる ようにしてあげましょう! ジャンクフードや焼き肉・体が冷えてしまう食べ物をチョイスしないようにしてください。 生理痛がひどい場合などは女性ホルモンのバランスが乱れている可能性が高いので、「大豆」を利用した温かい食べ物が良いかもしれません。 もちろん彼女が大豆が苦手なら無理して食べさせる必要はありませんが、大豆に含まれている大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをしてくれるので、生理痛や月経前症候群の症状を軽くしてくれる可能性がありますよ。 彼女がしてほしいこと7:ホッカイロや温かい飲み物を準備してあげる 先ほどもお伝えをしましたが、生理中の女性は体を冷やすのはNG! 彼女 が 生理 痛 のブロ. 実は、人によっては夏でもホッカイロをお腹に当てている人もいるのです。 温めることで血液の流れが良くなり痛みが緩和されます。 ホッカイロでお腹や背中を温めてあげたり、温かい飲み物を用意してあげる のがおすすめです!
マイナス15℃以下になる日の冬キャンプはあまりおすすめできませんが、道具や知識があれば可能、楽しめるよ!というお話でした。 冬キャンプをしてみたいという方は、正しい知識と装備でお楽しみくださいね!! 最後までお読みいただき、ありがとうございました! ポジラボan 『*ポジラボ』では、北海道の絶景やあそびをお届けしています。 最新情報は、TwitterやInstagramでも発信していますので、気になる方は、ぜひ、ポジラボan( @Possi_Labo)をフォローしてくださいね! 冬キャンプを楽むためのキャンプアイテムをご紹介しています! 薪ストーブキャンプも楽しんでいます! ABOUT ME
キャンプで使用する薪ストーブの自作方法を紹介します。薪ストーブを自作するのに必要な材料や、あると便利な道具もまとめました。DIY初心者でも挑戦しやすいシンプルな構造です。溶接作業や細かい図面をひかなくても作成できますから、ぜひチェックしてみてください。 2021年7月26日 MUKAストーブは初心者におすすめ!基本スペックと魅力を紹介! SOTOから販売されているMUKAストーブについての解説です。基本スペックを抑えつつ、MUKAストーブの特徴も挙げて初心者の方におすすめしたいたくさんの理由も紹介していきます。ガソリンストーブの購入を考えている方、是非参考にしてください。 2021年7月25日 ニッセンのストーブをゲットしよう!魅力と手に入れる方法は? テント内のおすすめ暖房器具12選！安全に寒さ対策をする方法や注意点も解説！ | 暮らし〜の. 人気のニッセンのストーブについて紹介します。ストーブの魅力のポイントとスペック、そして、特徴とQ&Aについても触れています。さらに、ニッセンのストーブの購入方法と、注意点についても解説します。これから購入する際の参考にしてください。 2021年2月11日 エスビットのポケットストーブで焚き火をしよう!活用方法や注意点も エスビットのポケットストーブの魅力について、触れています。エスビットのポケットストーブを使った、焚き火のやり方を徹底解説。さらに、キャンプに最適な活用方法を説明しています。また、焚き火をするときの注意点も詳しくまとめています。ぜひ、参考にしてみてください。 2021年2月8日 G-Stoveは買って損なし!魅力や活用法と注意ポイントも解説! 買って損はしない、G-stoveを紹介!G-stoveの魅力やオーブンの使い方、収納の便利さについて掘り下げていきましょう。テントを暖められたり、ピザを焼けることについても触れています。G-stoveが気になる人は、ぜひ参考にしてみてください。 2021年2月1日
まさか!! そもそも雪道仕様の車になってません(^◇^;) マックス装備は年末の富士山用です。 私は、冬キャンプは完全にお籠りなんですが、 今年購入したマルシャルやレイサ6は籠もりながら外の景色が見えるので、 私的にはサイコー! !って感じなんです。 女子はやはり寒がりなんですかね〜 寒くてブルブルなるよりは、多少荷物が増えてもぬくぬく快適な方がいいので、 この過剰装備を頑張って持っていってみます!! GRANADAさん やはり寒いんですよね〜 大阪に住んでいると、寒さに弱くなってしまいます。。。 でも、風邪はひきません!体は頑丈ですから(笑) 電源なしでの冬キャンプがどれほど過酷なものなのかちょっと想像がつかないので、 もしかしたらかなり過剰装備なのかもしれませんね(^◇^;) 相対感覚の要素は確かに大きいかもしれませんが、+5ぐらいじゃ寒いですよー!! 私20度ぐらいの中でヌクヌク過ごしたい。。。 まだまだ軟弱キャンパーなんです(^◇^;) KoZiさん そうそう、クーラーじゃなくてストーブ(笑) クーラ買った時に中に付いてましたよね? あれがやっと貼れました! 冬キャンプ、いくら九州とはいえ寒いでしょ〜 男子は寒なくても女子は寒いと思いますよ! だから、石油ストーブはあった方がいいと思います!! 冬キャンプのテント泊で気になる結露対策！キャンプ歴10年の解決法！｜山行こ. あったかいテントの中でのんびりゴロゴロ♪ 至福の時ですね♪ マサカリさん 暖房は大事ですよ〜 女子は寒がりですから。 「いやいや、全身武器なんだから寒さ感じないでしょ!」って思いましたね??? 田舎の駅のストーブって。。。 それ国鉄時代じゃない? (笑) いやですよ〜昭和のオジサンみたいで(^◇^;) でも、サイズはかなりビッグです。 車まで運ぶのが億劫になりそうですね。。。 こんばんわです(^-^)/ 体感温度と快適温度は人によって相違するので、一概に言えませんが私の経験ではマルシャルコンパクトラックス(5メートル×4メートル)で、厳冬の中でアラジン+レインボーで暖かすぎでした。 ミネルバではフリージア1台で充分で、カマボコテントの前室ではコロナ1台で暑すぎる感じです(^-^)/ でも富士山付近は寒いんでしょうね(^^) 備えあれば何とかです(^-^)/ コロナ+レインボーのレポ、楽しみです(^^) 我が家は11月の連休に朝霧に遠征するので、レポを参考にさせていただきます(^-^)/ こんばんは ちょっとお久しぶりな間に 着々と冬キャン準備が進んでますね(^^)v うちもやらねば!
我が家の大型幕を"電源なし"サイトで使う場合の 暖房装備は次のように考えています。 【サーカスBIG】体積 約23㎥ ●冬:コロナ ●極寒:コロナ+レインボー 【レイサ6】体積 約24㎥ ※自作スカート取付予定 【マルシャル】体積 約19㎥ ●冬:レインボー ●極寒:コロナ 体積はかなりざっくりです(笑) そして、冬と極寒は関西圏or富士山って感じです。 どうでしょう、、、 いずれも扇風機3台でテント内の空気をかき混ぜます! これで、かなり空間は暖かくなるかしら。。。? なんとか幕内20度以上を保ちたいものです。 では、本日もご覧いただきまして、ありがとうございました! このブログの人気記事 おはようございますー! 石油ストーブの2台体制、これで真冬も安心ですねー! しかしこれだけの重装備を母子キャンプで持っていくとは、さすがです(笑) 石油ストーブ2台積んでも、積載は余裕なんでしょうか??? 後部座席にストーブ座らせるとかですか? (笑) 冬の富士山、さぞ寒いんでしょうねー。 10月末でも、かなり寒いのかな? そろそろ保育園でも病気等が流行りだす頃ですし、体調にはお気をつけて~(^_^) あれ?なんか違和感。。。と、思ったら、新入りさんYETI名乗ってますやん(笑) そこはタンクトップでマシンガン持った姐さんが鎮座する場所では?笑 体積計算されるとは! 〈冬キャンプに向けて⑦〉我が家の暖房装備について│キャリアママの母子キャンプ備忘録. やはり只者では無いですねー キャリアママというのも納得です。 ストーブ2台で幕内20度ノースリーブ。 なんか暑苦しくも息苦しくもありそうなくらい(私は耐寒強い方? )酸欠には気を付けて、換気も必要ですよー って、オイルランタン 系やキャンドルも目安に良いらしいですよ〜 なべキャンさん おはようございます! ストーブ2台、車まで運ぶだけでもゾッとしますけど、どうだろう〜乗ると思うんですけどね(^◇^;) 一台は助手席、一台は後ろに置こうかと。 かなり積載はいっぱいになりそうですが、何せ7人乗りを2人で使うので、まぁなんとかなります(笑) 寒さはちょっと想像できませんが、大阪よりは7、8度低いようなので、一気に冬!? まだ家でノースリなので寒さにびっくりするかもしれません(笑) 保育園では病気をもらってきますよね〜 うちの子は随分病気には強くなってきたようで、ほとんど風邪をひかないから、 働くママとしては本当に助かってます(^.
それを、詳しく見ていきましょう。 冬キャンプ"スカートなし"の『必須装備』とは? 出典: Amazon これには、2パターンあります。 簡単に言うと、 電源サイト を 『 使うのか?』 or 『使わないのか?』 これによって、持っていく装備が違います 電源サイトを使う場合 電源サイトにはこちらの装備が必要です。 電気カーペット 3シーズンシュラフ 電気毛布(予備) 人数分の毛布(予備) 石油ストーブ インナーテント(カンガルースタイル) ■冷気より暖かい暖房対策 まずは、 電源サイトを利用し 『電気カーペット』 を使用すること。 これが最も大切な装備です。 なぜなら、 冬の天敵である地面からの 『底冷え』 を軽減してくれるからです。 これによって、冬でも快適に過ごせます。 具体的な方法はこちらを。↓ ▶【冬キャンプ初心者必見】電気カーペットの上手な使い方+注意点 そして、『電気カーペット』には底冷えを軽減するだけでなく、 体を暖める効果 もあります。 そのため、 なんと 『3シーズンシュラフ』 でも眠れるのです。 え、本当に眠れるの? はい、本当です。 私の場合は、4人家族(子供2人)で、3シーズンシュラフと、保険として人数分の毛布と電気毛布を持っていきます。 ですが、子供の場合は毛布も掛けると熱すぎるらしく、汗をかきすぎてしまうので、いつも夜中には外しています。 それぐらい、電気カーペットが暖かいということです。 さらには、 『石油ストーブ』 があると完璧です。 テントにスカートが付いていないので、当然、外から冷気が入ってきます。 しかし、石油ストーブが冷たい空気を暖めてくれるので、むしろ 「ちょうどいい」 という感覚になります。 石油ストーブで大切なことは、 『火力』 とテントの 『大きさ』 を合わせること。 これに失敗するとスカートがないテントでは、いくら石油ストーブで温めても 寒いまま です。 そのため、必ずテントの大きさに合った石油ストーブを買いましょう。 でも、どうやって選ぶの?
登場!外付け増々ザック! 撮影:ぶん いろんな物が外側に付いた状態のザックを背負った登山者に山で出会ったことはありませんか?なんだか登山に慣れている感じもして、かっこいいな~やってみたいな~と憧れている人もいるのでは? でもちょっと待ってください。実はコップをザックに外付けしていると「危ないよ」という優しい注意や「やめろ!」と怒鳴られるなんて苦い経験をしたことがある人もいるんです。 「ザックへの外付け」に関して賛成派・反対派の意見を聞いてみた 編集:ぶん 皆さんはこの『外付け』に対してどういう印象を持っていますか? 外付け賛成派と反対派の意見を聞いてみました。 【外付け賛成派の意見】 外付け賛成派A 他人に迷惑をかけていなければ、好きなスタイルで良いと思う。 外付け賛成派B 冬山に行く人場合、外付につける装備が山盛りなので抵抗なし。 【外付け反対派の意見】 外付け反対派A ザックにジャラジャラぶら下がってると、歩いているうちに引っかかったり、うるさかったりする。 外付け反対派B あまり意味のない外付けが多い気がする。外付けは引っかかったりして危ないから、なるべくしないのが現在の主流の考え方。 「ザックへの外付け」と言っても、その理由は様々。 反対派の方が言う 「外付けは危ない」 というのはよく聞きますが "何がどれくらい危険なのか" は、ほとんど誰も教えてくれません。 そこで今回、より安全に登山を楽しむために ザックへの外付けにどんな危険が潜んでいるのか 検証してみました。 外付けの有無で"どれくらい危険度が変わるのか"徹底検証!
温かいブーツと靴下を用意しましょう 寒さは足元から。 始めは長靴を履いていたのですが、足先が冷たくなりました。そこで靴をムートンブーツへ交代。 一度冷えた足先は中々温まらないので、ストーブに当てて温めました。 地面に付けている足のが寒いので、靴を脱いで足をコットの上に乗せて温めるのがいいです。 湯たんぽにお湯を入れて、そこに足を乗せていたらしっかりと温まりました。 湯たんぽ、最高です! 寒さ対策 コットが優秀! 始めのて冬キャンプしたシーズンは、コットがなかったので、ダンボールと銀マットの上にMSRのテントを乗せ、テントの中には、タオルブランケットとマットを敷いて防寒対策していました。 しかし、寒かった… 接地していると、何重に重ねても冷気を防ぐのは難しいんです! このテントを見てください。テントの下、40㎝くらいまでが凍りついています。 テント内はストーブを焚いて暖かいのですが、温かい空気は上に溜まります。 サーキュレーターを使用し、空気を循環させているのですが、下に溜まっている冷気まで温めることは、ほぼ不可能です。 先程紹介した、水タンクは下に置いてあったので、中の水が凍ってしまいました。 その冷気が溜まっている高さ40㎝以下のところに寝そべっていたら― 寒いのは当たり前ですね。 コット(簡易ベット)の上に寝るのが効果的。 テントの霜が付いていない辺りから上の高さに寝ることになります。 高さを出して、接地しない。 コットがあれば、ダンボールも銀マットもいりません。 冬キャンプするなら、コットは必須です! 寒さ対策に関わる道具や知識については、こちらの記事でもご紹介していますので、合わせてチェックしてくださいね! 焚き火から離れられない!冬の焚き火が最高です! 昔の人が、焚き火で寒さをしのいだということを、身をもって体験することができますよ。 夏の焚き火も楽しいですが、冬の焚き火が1番! 炎が小さくなると、寒いので、炎を見ながら薪を組み替えたり、足したりする作業がまた楽しいです。 これから行ってみたい 通年営業キャンプ場 こちらの記事で、北海道の冬でも営業しているキャンプ場情報をご紹介しています! 氷点下の世界 を正しい知識と装備で楽しみましょう! キャンプを始めて数年。 あっという間に冬キャンプもするようになってしまいました。 夏にはない、冬キャンプの魅力があります。 今回ご紹介したように、北海道は毎日マイナス18℃まで下がるわけではありません。 最高気温がプラスになる日もありますし、最低気温はマイナス10℃くらいの日が多いと思います。 ただ、マイナス15℃より下がると、ガスの付きも悪くなりますし、外にいようと思える時間も短くなってしまいます。 寒すぎると、ずっとテントの中で過ごす…ということにもなってしまうので、少しでも温かい日を狙ってみて下さい。 ちなみに、当然氷点下だと雨ではなく雪ですので、テントがずぶ濡れになることはありません。 雪が降る日のキャンプも、なかなかいいですよ!テントにさらさらにと雪が落ちる音が聞こえます!